倖田來未ダイエット（キラーバーナー）は効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（3ページ目）

最初は「ホントかなぁ」と思いつつのスタートでしたが
１週間目で約２ｋｇ、
１週間半目の今日で４ｋｇ減しました！
（私の場合はこの方法に、軽い運動を取り入れてます）

ものすごく驚いてますし、個人差はあるようですが、
私にとってはそれほどストレスがなくて、良いダイエット方法だと思います。

これからも続けていきます！

転職してから太ってしまいました(´；ω；｀)
今日から地道にがんばります！！

歌とダンスで倖田來未なみのエネルギーを消費するから痩せるんでしょう

このダイエット始めて1ヶ月ちょいですが4.5kg痩せました。18時迄に取る食事は1500kcal位にしてます。ちなみに週1ですが1時間のウォーキングもしてます。

痩せるよコレ( ^^)/
3日で－1.3㎏
7月1日までに後、－7㎏
頑張る！(^.^)

計るだけダイエット→1ヶ月半で3.5㌔減

おとといから6時以降食べないダイエット→1㌔減

やる気がないなら、口コミしないでもらえません?笑

本気でやってるこっちはムカつくんですよw

これゎ効果アリです(=´∀｀)人(´∀｀=)
私の場合、六時までに夕食を済ますのは難しいので、七時半までに済ませて、八時以降ゎ食べてません。倖田來未ダイエット＋楽天市場で売り上げNo.1のチャーミングという、生姜紅茶も取り入れました。停滞期時期は解りませんが、一週間で
－4.3kg減でした(=´∀｀)人(´∀｀=)
日中間食もしてましたが、減りました。
倖田來未ダイエット＋チャーミングを合わせるのはオススメです(=´∀｀)人(´∀｀=)
チャーミングは、アイスでもホットでも美味しいですよ＼(^o^)／私は、とりあえず目標45kg!
達成したら最終的に40kgまで頑張りたい！
皆、頑張ろう！！！＼(^o^)／

今日から初めます(>_<)!!
-10kgめざす☆

MAXから ｰ13ｷﾛ 達成

とても手頃に出来て
慣れれば平気です。

最近は、６時以降に
お肉をがっついても
体重はもどりません

リバウンドないから
ずっと続けてきます
_

私が思ったことは、「倖田來未ダイエット」じゃ痩せて当たり前。何が言いたいのかというと、結局は痩せた後 食べる量が元通りになる。結果今よりも太ってしまう。６時以降は何も食べないとか そのようなダイエットはあまりお薦めできない。食べたい！と思ったら我慢せずに食べること！我慢するとストレスがたまる。ストレスがたまるのはダイエットとして良くない。もちろん毎日太るような物を沢山食べるのはいけないが、ちゃんとしっかり食べることが一番！ちゃんと痩せたい、そして 痩せた体型をこれからも維持していきたいのなら運動して痩せること！！

モムチャン等エクササイズ始めるも全く落ちず、食事制限関係のダイエットでリバウンドしたくなかった為、こちらを実践
仲の良い職場の友人にもダイエット宣言をし、食事に誘って頂く際は20時までに食べ終えれるようお願い、協力して貰ってます

ですが社会人の為、ムリな時もあります
そんな時は炭水化物をとらないよう、臨機応変にしています

自然と遅い時間にはあまり欲しくなくなりました
年齢もあり、全然落ちなかったのが、現在4か月で－7.5キロ

目標体重までエクササイズ併用で頑張ります！
※私は3か月過ぎた時点(－6キロ)で停滞期が3週近くありました[E:0162]

やっと抜け出したようで少しづつ落ち始めてませ[E:0140]

朝300
昼500
夕300
間食100～200
計1200～1300
という感じでやってみようかと思います。

リバウンドしたくないので1200は下回らないように、筋トレも併用しながらいきます

昔々
夜は軽く早めに済ませ、朝ウォーキングをして、半年間で8キロ痩せました。

昔みたいにすごく若い訳じゃないから（アラサーです笑）、ハイペースな減量は無理だけど、ジワジワいきます。

これはいけるかも。

僕は17時からお菓子､炭水化物を喰わないで､野菜(サラダ)関係を喰ってるよ＼(^o^)／

痩せるだけじゃなくて、
生活リズムも良くなりました
[E:0140][E:1028][E:0150]


なので、このダイエット
とっても良いと思います[E:0136]


これからも
続けていきたいです[E:1031][E:1102][E:1102]

くうちゃんダイエットに
運動を組み合わせて
していこうと思います[E:0151]
ガンバレ、あたし[E:0158]

今日から頑張って始めたいと思います！！
目標体重４０ｋｇ！！
頑張れ私！！

学生の私でも出来そうです[E:0136]

ｺﾋﾟｰﾀﾞﾝｽﾀﾞｲｴｯﾄと合体すれば出来そうですね[E:0150]

よし、今までﾃﾞﾌﾞだ何だと言ってきた奴等を見返してやります[E:0158]

頑張るぞ～っ

18時以降は食べない！適度な運動も行う！これを3週間もすればかなり期待できるかも[E:0080]

今日から倖田來未ダイエット始めます[E:1027][E:0150]
今、５５キロだから
５０キロ〔１ヶ月〕になる!!!

頑張ります[E:0137]

私は６時までに食べる!!!
と言うのを、二週間とか続けました。また、今まで沢山食べていた夕ご飯をご飯は、三分の１など、少なくしていったりしました。ご飯が少なくなっても、おかずを沢山食べては意味がないので、その分野菜や、フルーツなどをたくさんたべるようにしました。でも、脂質を全く取らないと逆に悪いので、脂質を取った分野菜などを沢山食べています！！それを続けたら5Kgぐらい痩せました!!