倖田來未ダイエット（キラーバーナー）は効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（6ページ目）

私はくぅちゃんダイエットで７㎏痩せましたよ！
しかも１ヶ月半で…
ほんと６時以降食べへんだけで。
仕事で帰ってくるのが９時とかやと食べる気おこらへんし。
正直一日朝昼しか食べてませんでした。
でもそのかわり朝もめちゃしっかり！
昼もがっつり食べてました！
仕事帰りはいつもガム食べてました。
あっでも階段を使ったりはしてました。
でもほんまお勧めやけどなぁ…

みなさん、18時以降食べないとおっしゃってますが、何時に寝てるのでしょうか？
コウダクミは20時～21時には寝てるんだよと、コウダクミ関係者が言ってました。それなら18時以降食べなくても大丈夫ですよね。成長期の方もいるようなので、ただ単に18時以降食べないで不規則な生活をしていたら、将来逆に太りやすい体質になってしまう心配があります。確かに痩せるけれど、同時にどんな体質を自分に作ってしまっているのかを考えてダイエット法を選んだほうがいいと思いますよ^-^　このダイエット法も、やり方によっては身体に負担になったりならなかったりするわけですから…　成長期の方は本当に心配デス。

私も６時以降やってますが、少しずつって感じでガンガン一気に落ちるダイエットではないので、バランスよく長期間でって感じの人はいいんじゃないかな。
ただ、この６時以降をもっと効率よくするには、ご存知の方も多いと思いますが、マイクロダイエットって言うダイエットドリンクがあるんやけど、私はそれを朝とか昼に飲んで、夜はしっかり食べてをやってるんですが、もちろん３食しっかりよりはいいです。やってみてください＾＾でもやはり体質によるし、私に合わせて６時以降食べなくなった父は２０年以上体重が変わっていなかったのが、やせてきているようで、やせやすい体質の方にはいいんじゃないかな・・・

私は、今日からくぅたんダイエットをはじめました！もちろんスルメも買ってきました↑↑
目標体重になるまでは、頑張って続けていきたいと思います（＾－＾）☆痩せてみせます！！！！！
皆さんも、トライしてみましょ～☆☆

これで１０ｋｇ落ちました

私はもう２年ほど前から６時以降は
絶対に食べないように過ごしてきていますが
正直そんなにガンガン痩せるわけではありません。
もちろん、一日に食べる物の質や量、運動量にもよりますが
『６時以降食べない！』としているだけで
『太りやすい物を摂取しない！』としているわけではないので、
その点で考えると短期間に何キロも減量できるような
ダイエット法ではないと思います。
普段から夜遅くの夕食や間食をなさる方は
初めの方は面白いくらいに体重が減ると思いますが、
慣れてくると食事の見直しや運動を取り入れないと
痩せにくくなってきます。体も学習しますし…。
実際、倖田來未さんはいいともに出演された時に
「２、３年かけて５、６キロ落とした」
とおっしゃられていたのを記憶しています。
ただ、痩身という目的のためだけでなく、
体質改善や健康を意識しての上で実践すると
朝起きた時などはお腹がスッキリ軽く感じて気持ちがいいです。
過剰な期待をせず自分のペースで無理なくやるのが◎かと思われます。

私は、夕食抜きダイエットが主体で、学校のある日はこの倖田來未ダイエットにしてます。やはり成長期なので学校があるとどうしてもお腹がすくので･･･。けれど、週に四回ほどバレエに行ったり、バレエの無い日は走ったりして食べた分を燃焼させてます。
皆さんは、夕食を食べた後運動はされますか？

こうだくみダイエットはすごく簡単てテレビで言ってたけど⑥時以降何も食べないのはかなり辛い・・・でも慣れれば大丈夫かな？？こうだくみダイエットをいましてる人体重がちゃんと減るか教えてぇぇぇぇぇ～～～（＾０＾）♪♪♪

ダイエットには何回か挑戦してきました。寒天 炭水化物抜き…ETC
しかし、成長期という事もあり、なかなか結果は出ず…(TOT)
食事を抜いたり、激しい運動も出来ない私でもコレなら出来そうな気がしました!!(＾A＾)
これから夏に向けて頑張りたいと思います!!