コンバワンバ、ダイエット目的ではなく美容目的でプロアントシアニジンをとる事を心がけてました。
流行の黒糖バナナ酢の酢にぶどう酢を使い、市販のぶどうジュースで薄めて飲み、調理の油はグレープシードオイルを使ってます。
ダイエット効果はとくに無いというのが実感ですが、だいぶ顔色が良くなって目の下のクマが薄くなって来た気がします。
プロアントシアニジンダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
最近疲れを感じやすい方、肌荒れが気になる方、冷え性に悩まされている方は、体の中に活性酸素といわれる「酸素の燃えカス」が多くなっている可能性があります。そんな方に抗酸化力の高いプロアントシアニンは効果的でしょう。プロアントシアニジンが入っているサプリメントを摂取(1日/100~300mg)します。ただ、高い抗酸化力を持っていますが、それだけを食べていてもバランスを崩してしまいます。また、サプリメントで取り入れる場合、過剰摂取に気をつけましょう。できるだけ、自然の食材を彩りよく食べることが大切です。ビタミン類は一つの栄養素を摂取するよりも、いくつも摂取する方が効果的に働きますので、緑黄色野菜をカラフルに摂り入れるとよいでしょう。
なぜ効くの?
プロアントシアニジンはポリフェノールの一種でブドウの皮や種子に含まれる苦み成分です。その抗酸化力はビタミンCやビタミンEをはるかに上回ります。この強い抗酸化力の主な働きは1、体内で発生した活性酸素と結合し、自らが酸化される事で、活性酸素を無害化する。2、体内の有害な金属イオンとくっついて、体外に排出する解毒作用がある。3、しみの原因になるチロシナーゼ酵素など、体内に元からある酸化酵素の働きを抑える。というもので、体の中のさびつきを防止してくれます。その結果、血液の質が向上し体の中の老廃物もスムーズに排出され、冷え性、むくみ、肌荒れ、疲労感などの悩みが緩和されていきます。
手順
プロアントシアニジンは、赤ワインにも含まれているポリフェノールの一種でブドウの皮や種子に含まれる渋み成分(カテキン)です。OPC(オリゴオリゴメリック・プロアントシアニジン)やピクノジェノールの主要成分で、非常に強い抗酸化作用を持ちますので、むくみ防止や代謝促進などの効果が期待できるといわれるダイエットです。
やってみた!口コミ
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フィットネスクラブ広尾
評価・口コミ4.67
BEST FITTING SESSION for EACH ONE 一人ひとりに最良の成果を住所:〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目7-35アクセス:東京メトロ日比谷線広尾駅1番出口から徒歩2分営業時間:月~金 9:00~23:00土 10:00~21:00日・祝 10:00~21:00定休日:2の付く日(2,12,22日)及び年末年始等※土曜・日曜・祝日に休館日が重なる場合は直前の金曜日を休館日とさせていただきます。☎03-5448-9970- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 倉敷平田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒710-0003 岡山県倉敷市平田278-1平田テナント 1Fアクセス:JR山陽本線/倉敷駅 車10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)新宿東口店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目15-7 東晃ビル6Fアクセス:東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 徒歩4分
JR新宿駅 徒歩9分
・両駅同じ出口から出ることが可能 C8番出口から300m営業時間:7:00〜23:00☎0120-19-2210- フィットネスジム
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LALA PILATES(ララピラティス) 自由が丘スタジオ
評価・口コミ-
美しさを整えるボディメイク。美しくしなやかなカラダをつくる。リフォーマーピラティス専門スタジオ住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1アクセス:東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分。
正面口から旧みずほ銀行を右手に進み、Welciaさんを左に曲がったGODIVAさんの下、B1が店舗です。営業時間:平日/10:00〜22:00
土日祝/10:00〜17:00定休日:毎週木曜日☎070-4155-7087- ピラティス
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OUT LINE(アウトライン) 藤沢駅前店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13ロコテラス湘南502アクセス:藤沢駅より徒歩4分営業時間:8:00~23:00☎045-298-5750- パーソナルトレーニング
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カーブス アルテ岡崎北
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-2132 愛知県岡崎市井ノ口新町2番地10 ヤマナカアルテ岡崎北店 2Fアクセス:国道248号 上里2丁目交差点すぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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FiNC Fit (フィンクフィット)有楽町店
評価・口コミ-
「キレイになれる・キレイがつづくパーソナルジム」FiNC Fitでは「体型を維持する・健康的にシェイプアップする」等、あなたの「なりたい自分」を叶える為のパーソナルジムです。住所:〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル5階アクセス:JR有楽町駅 徒歩1分東京メトロ有楽町駅 直結営業時間:OPEN 10:00~LAST 22:00(全日)☎0120-970-839- パーソナルトレーニング
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ゴールドジム西葛西東京 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ4.75
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端&世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを!住所:〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-16-1 3~7Fアクセス:『東京メトロ』東西線 西葛西駅より徒歩1分営業時間:24時間営業(日曜日20:00~月曜日7:00まではクローズ)休館日:第3月曜日(翌火曜日7:00オープン)【プール営業時間】平日・土 10:00~23:00日 10:00~19:00※金曜日プール休館定休日:第3月曜日(翌火曜日7:00オープン)☎03-5679-7474- フィットネスジム
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ゴールドジム浜松静岡 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ-
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端&世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを!住所:〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛冶町100-1 ZAZACITY浜松中央館 2Fアクセス:JR浜松駅・遠鉄新浜松駅から徒歩5分 遠鉄バス「ザザシティ前」または「かじ町」「田町中央通り」「伝馬町」バス停下車営業時間:平日・土・祝 7:00~24:00日曜 7:00~21:00定休日:第3月曜日☎053-459-3838- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)中央林間店
評価・口コミ-
大和市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒242-0007 神奈川県大和市中央林間5-1-8 カワノイン1Fアクセス:小田急線中央林間駅北口 徒歩2分田園都市線中央林間駅西口 徒歩4分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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カーブスピエスタ桃花台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒485-0812 小牧市城山1-3アクセス:ピエスタ2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ゴールドジム宝塚兵庫
評価・口コミ3.00
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端&世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを!住所:〒665-0035 兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目13-1アピア3 B2Fアクセス:阪急今津線「逆瀬川駅」東口より徒歩3分 アピア3地下2階営業時間:月~土・祝 7:00~23:00(ジム、プロショップ、ラウンジのご利用は22:45まで)日 7:00~21:00(ジム、プロショップ、ラウンジのご利用は20:45まで)定休日:毎月第2月曜日☎0797-74-6161- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ユニモール店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4-5-26 「ユニモール地下街」B1Fアクセス:名古屋駅から徒歩7分
国際センター駅から徒歩2分営業時間:10:00~21:00- マッサージ
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カーブス広島段原ショッピングセンター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒732-0814 広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター2Fアクセス:広島段原ショッピングセンターの2階、比治山のすぐ隣、駐車場1000台(2時間30分まで無料)営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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GOODLIFE GYM® 八丁堀店【2024年2月下旬オープン】
評価・口コミ-
【2024年2月下旬オープン】定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒104-0032 東京都中央区八丁堀3-11-8美和ビル601アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:不定休- フィットネスジム
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カーブス倉敷老松
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒710-0826 倉敷市老松町2丁目7-4アクセス:赤松病院の斜め前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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アミーダ イオン六日町
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩石ホットヨガスタジオ。イオン六日町店 専門店館1階住所:〒949-6681 新潟県南魚沼市余川3100 イオン六日町店 専門店館1階アクセス:北越急行ほくほく線・上越線六日町駅より徒歩26分北越急行ほくほく線魚沼丘陵駅より徒歩28分営業時間:平日 /9:30〜22:00 (最終受付21:30)
土日祝/9:30〜19:00 (最終受付18:30)定休日:毎週水曜日☎025-788-1130- ヨガ
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FIT365 東海名和
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒476-0002 愛知県東海市名和町二番割上33 パチンコワイド内アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
10:00~14:00
17:00~21:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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かたぎり塾 豊津店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒564-0062 大阪府吹田市垂水1-1-8 ビバ豊津 1Fアクセス:阪急京都線 豊津駅 徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜本牧原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒231-0821 神奈川県横浜市中区本牧原18-4ランドシティ横浜本牧ロイヤルスクエア 1Fアクセス:横浜市営バス/本牧原 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 国府宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒492-8213 愛知県稲沢市高御堂1-1-15マンタイビル 1Fアクセス:名鉄名古屋本線「国府宮」駅 西出口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 中央町三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒870-0035 大分県大分市中央町3-2-26マイフ若草 1Fアクセス:JR日豊本線 / 大分駅 府内中央口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 門真岸和田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒571-0017 大阪府門真市四宮5-11-23門真モール 1Fアクセス:京阪バス/岸和田 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 鷹の台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒187-0024 東京都小平市たかの台44-7TK臼井ビル 1Fアクセス:西武国分寺線「鷹の台」駅 改札口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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24/7Workout 春日部店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒344-0067 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2F<br>※ビル入り口は春日部駅西口広場側になりますアクセス:東武スカイツリー・アーバンパークライン「春日部」駅より徒歩2分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ファーストシップトータルヨガスクール 大阪校
評価・口コミ-
大阪市、北区、梅田のヨガスクール・ヨガスタジオ・ヨガ教室ならファーストシップ住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-1-4 阪急ターミナルビル10階アクセス:阪急梅田駅直結徒歩1分営業時間:10時~21時(土日祝は19時まで)☎03-5363-9981- ヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ららぽーと海老名店
評価・口コミ-
海老名市,扇町,ららぽーと海老名のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒243-0436 神奈川県海老名市扇町13-1 ららぽーと海老名4F 4271アクセス:JR相模線「海老名駅」直結、小田急線「海老名駅」西口より徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:なし☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 三宮店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒651-0086 兵庫県神戸市中央区磯上通7丁目1-19 プログレス神戸2Fアクセス:JR三ノ宮駅中央口・阪急 阪神 三宮駅よりフラワーロードを南へ 国際会館前交差点を 東へ徒歩5分営業時間:11:00~21:00- マッサージ
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ゴールドジム千葉ニュータウン
評価・口コミ-
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端&世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを!住所:〒270-1340 千葉県印西市中央南1-8 千葉ニュータウン駅前センタービル3階アクセス:北総線千葉ニュータウン中央駅 徒歩1分営業時間:平日・土・祝 7:00~23:00日曜 9:00~20:00定休日:第2月曜日☎0476-47-1919- フィットネスジム
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ライザップ川口店
評価・口コミ4.62
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2Fアクセス:JR東北本線 川口駅 東口 徒歩2分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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パーソナルジムPLIZ(プリッツ) 小倉店
評価・口コミ-
パーソナルジムプリッツは、完全予約制セミパーソナルトレーニング。同時にトレーニングする人数を最大3名。住所:〒802-0006 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目6−1 小倉商工会館 3階5号室アクセス:JR線 「小倉駅」南口徒歩5分
北九州モノレール線「平和通駅」徒歩1分営業時間:10:00〜21:00- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 四日市新正【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒510-0064 三重県四日市市新正4-1-1 Antina 2Fアクセス:近鉄名古屋線 / 新正駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 東仙台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒983-0833 宮城県仙台市宮城野区東仙台1-6-35東仙台駅前テナント 1Fアクセス:JR東北本線/東仙台駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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パーソナルジムfis.北浜店
評価・口コミ-
骨格/骨盤矯正で姿勢も変わるからさらに美しいスタイルが手に入る!! 体を根本から変えるパーソナルジム住所:〒541-0042 大阪府 大阪市中央区 今橋1丁目4-8 Y’s Kitahama 202号室アクセス:北浜駅営業時間:10:00 - 22:00☎06-4708-7322- フィットネスジム
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カーブスマリンプラザあがり浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-1304 島尻郡与那原町字東浜68-1-2アクセス:かねひでのホームセンターやスーパーがある商業施設「イーストベイステイションマリンプラザあがり浜」内。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ティップネス 駒沢大学24hours
評価・口コミ3.00
駒沢の毎日が変わる!ジム以上!・スパ以上!24時間楽しめる!6フロアすべてが新常識!住所:〒154-0011 東京都世田谷区上馬 3-15-16アクセス:東急田園都市線 駒沢大学駅東口から右へ徒歩1分営業時間:平 日 9:30~23:00
土 曜 9:30~22:00
日曜・祝 9:30~20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア 24時間営業
基本営業時間以外は、スタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週水曜日10:00〜18:00☎03-5433-3251- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ千葉
評価・口コミ3.88
千葉駅から徒歩3分!ホットヨガスタジオ、マシンジム、プール、ダイビングプール、スタジオ、ゴルフレンジ、スカッシュコート、ジャグジー、水風呂、サウナがある総合型スポーツクラブ!住所:〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町18-14千葉新町ビル 1Fアクセス:JR線 千葉駅 東口徒歩3分京成千葉線 徒歩3分 そごう抜けて 千葉街道 新町交差点 すぐ営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:フィットネス:毎週金曜日(スクールは実施しております。お電話も10:00?18:00まで受け付けております。) ※8月は8/15(水)?18(土)夏季休館日となります。☎043-243-8800- フィットネスジム
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カーブス イオンモール下田ガテラ
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒039-2115 青森県上北郡おいらせ町菜飯1-1 GATERA下田店内アクセス:イオンモール下田敷地内 GATERA店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 北砂
評価・口コミ2.94
都営新宿線西大島駅から徒歩10分の場所に位置しています。駐車場は最大9時間まで無料で駐車できるので、車でのアクセスも便利です。住所:〒136-0073 東京都江東区北砂2-16-1アクセス:・都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分・東西線「南砂町駅1番出口」→(徒歩)→都営バス「日曹橋」~「北砂3丁目」下車徒歩約3分営業時間:【通常営業時間】(諸手続き受付時間)
月~水・金:10:00~23:00 (11:00~21:00)
土 :10:00~21:00 (11:00~19:00)
日・祝 :10:00~20:00 (11:00~18:00)定休日:毎週木曜日、年末年始他☎03-5635-9880- フィットネスジム
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BODY ARCHI(ボディアーキ)吉祥寺店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-26-10 KS-26ビル 2Fアクセス:JR吉祥寺駅から徒歩2分
京王井の頭線 吉祥寺駅から徒歩4分営業時間:10:00~21:15 (平日)
10:00~20:15 (土日祝)
受付開始時間: 10:00
最終受付:
75分予約の場合 20:00(平日)19:00(土日祝)
45分予約の場合 20:30(平日)19:30(土日祝)定休日:木曜日☎042-227-5977- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ららぽーと柏の葉店
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柏市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒277-8519 千葉県柏市若柴178-4 柏の葉キャンパス148街区2 ららぽーと柏の葉北館3Fアクセス:つくばエクスプレス「柏の葉キャンパス駅」西口徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:なし☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブス マルエツ西白井
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-1435 千葉県白井市清水口1-1-1 マルエツ西白井2Fアクセス:西白井駅ロータリー内 北口から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルジムASPI 札幌店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒060-0062 北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室アクセス:札幌市営東西線 大通駅1番出口より徒歩6分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00☎05017468690- パーソナルトレーニング
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カーブス西友東陽町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒135-0016 東京都江東区東陽4丁目12-30 西友東陽町3Fアクセス:東陽操車場バス亭前赤札堂隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスまるひろ坂戸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-0229 埼玉県坂戸市薬師町28-1アクセス:丸広百貨店坂戸店内3階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガ&ナイトサーフィンLAVA (ラバ) 三軒茶屋店
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ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3Fアクセス:東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週水曜☎0120-64-9766- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 新百合ヶ丘北口 OPEN日調整中【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒215-0026 神奈川県川崎市麻生区古沢43コザワビル 2Fアクセス:小田急小田原線/新百合ヶ丘駅 北口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 三郷南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ4.50
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒341-0024 埼玉県三郷市三郷1-5-9三増ビル 1Fアクセス:JR武蔵野線/三郷駅 南口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
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セントラルスポーツ ジム24 亀有
評価・口コミ-
JR亀有駅徒歩6分!出勤前や仕事帰りなど気軽に使えて低価格!24時間スポーツジム誕生!マシンジムエリア、フリーウェイトエリア、トレッドミル完備!住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-2-18フィルパーク亀有3Fアクセス:JR常磐線「亀有駅南口」徒歩6分営業時間:平日24時間営業~※スタッフ常駐なし(巡回・点検のみ) 土 24時間営業~※スタッフ常駐なし(巡回・点検のみ) 日 24時間営業~※スタッフ常駐なし(巡回・点検のみ) 祝 24時間営業~※スタッフ常駐なし(巡回・点検のみ)定休日:不定期☎電話はございません。- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊橋東脇【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒441-8083 愛知県豊橋市東脇3-20-21福信ハイツ 1Fアクセス:豊鉄バス / 東脇口停 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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