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着やせダイエット
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どんなダイエット？
手順
ダイエットが成功しても、ポッチャリ系のせいか痩せて見えない・・・。
そんな方に基本的な着やせコーディネートのテクニックをご紹介。
【カラー】
服を着るのではなく色を着ると言った有名なデザイナーさんがいましたが、それほどコーディネートでは重要なポイントになりますので気をつけたいですね。黒などの収縮色を使うのはいいのですが全身真っ黒は決しておしゃれではありません、濃い目の色はポイントで使うことと明るいカラーでも着やせして見える組み合わせを使いましょう。
《例》
・同系色での配色
1）茶＋ベージュ
2）紺＋水色
3）紫＋ピンク
・同系色以外での配色
1）オレンジ＋カーキ
2）ベージュ＋緑
3）赤＋スモーキーブルー
【シルエット＆バランス】
代表的な全体のシルエットをご紹介。
《Ａライン》
下半身がちょっぴり太めな日本人によくある体型の方にはＡラインがオススメ。
トップはきつくも緩くもないくらいのものを選びスカートは裾が広がるものをチョイス、ロングは重くなるので膝下くらいの丈がGOODです。
《Ｉライン》
細く長くついつい憧れてしまうスタイル。
小柄な人やポッチャリタイプにオススメ。
トップは長くないもので縦系ラインのものを選び、ボトムはパンツであればセンタープレスなものを、スカートであれば台形のシルエットのものが効果的です。
トップもボトムもボリュームを押さえてコーディネートしてみてください。
《Ｘライン》
目の錯覚を利用する着やせコーディネートで中でもＸラインはずん胴タイプの方にオススメです。
トップをウェストインしてしまい下半身に長さを出します。
ボトムのスカートは少しボリュームがあり裾
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜上野町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒231-0842 神奈川県横浜市中区上野町3-114-10クレセンスビル山手 1Fアクセス:JR根岸線 / 山手駅 出入口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス四条大宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒600-8490 京都市下京区四条通大宮東入立中町495 四条大宮MOMOビル3Fアクセス:市バス「四条大宮バス停」から徒歩1分または「四条堀川バス停」から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス国立大学通り
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒186-0002 国立市東1-16-17アクセス:国立駅北口大学通り紀伊国屋向いポポロビル2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜初音町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒231-0053 神奈川県横浜市中区初音町3-59-1フェニックスヨコハマスクエア 1Fアクセス:京急本線/黄金町駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
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かたぎり塾 新御徒町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒111-0056 東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2Fアクセス:つくばエクスプレス 御徒町駅 徒歩１分営業時間:平 日 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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エニタイムフィットネス太宰府店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒818-0134 福岡県太宰府市大佐野1-1-8 2Fアクセス:大佐野交差点近く営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※最終受付18：30 18：30を過ぎそうな場合はお電話お願いします！☎092-408-1607- フィットネスジム
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カラダファクトリーアクアウォーク大垣店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒503-8571 岐阜県大垣市林町6丁目80-21アクアウォーク大垣2階アクセス:沼津駅（車15分）営業時間:09:30〜21:30 土日・祝日〈9:30〜21:30〉☎0584-84-8108- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒166-0015 東京都杉並区成田東5丁目40－11 興松マンション203号室アクセス:丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:火・金☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 横川町三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒733-0011 広島県広島市西区横川町3-9-31川本ビル(広島) 1Fアクセス:JR山陽本線/横川駅 南口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 店屋町
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒812-0025 福岡県福岡市博多区店屋町6-18 ランダムスクエアI 1Fアクセス:地下鉄箱崎線「呉服町」駅より徒歩2分
地下鉄空港線「中洲川端」駅より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎092-260-1418- フィットネスジム
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カーブス松戸五香
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-2261 松戸市常盤平5丁目17-10 シャルネ95-2Ｆアクセス:「五香駅西口」から徒歩3分、コーヒー館2階営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス日本橋本町店
評価・口コミ5.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒103-0023 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2Ｆアクセス:東京メトロ銀座線・半蔵門線「三越前」駅 A4出口より徒歩4分
JR総武線「新日本橋」駅 5番出口より徒歩4分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 日曜日ノースタッフデイ☎03-3510-2441- フィットネスジム
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かたぎり塾 上新庄店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-5 廣澤2号ビル ５Fアクセス:阪急電鉄京都本線 上新庄駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)横浜西口店
評価・口コミ-
横浜市,神奈川区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1･B2F (受付B1F)アクセス:横浜駅西口より徒歩約4分 JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線、京浜急行本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩約4分営業時間:9:00～22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス古賀花見東店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒811-3112 福岡県古賀市花見東5-11-1アクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎092-410-0682- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス阪神甲子園店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒663-8166 兵庫県西宮市甲子園高潮町 3-39 1-2Fアクセス:阪神電気鉄道本線「甲子園」駅西口より徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0798-31-7061- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 神宮外苑
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-22-2 FOLD BLD. B1ーB2アクセス:北参道駅から国立競技場方面へ向かい徒歩5分
原宿駅竹下口から国立競技場方面へ向かい徒歩15分
国立競技場駅原宿方面へ徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎03-6804-6145- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 高槻スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3Fアクセス:JR京都線（東海道本線）高槻駅から徒歩２分
阪急電鉄京都本線 高槻市駅から徒歩３分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎072-669-7612- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）柏髙島屋ステーションモール店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒277-8550 千葉県柏市末広町1-1 柏髙島屋ステーションモール新館 12Fアクセス:JR・東武アーバンパークライン柏駅直結営業時間:10:00～20:00
受付開始時間： 10:15
最終受付：
75分予約の場合 18:30
45分予約の場合 19:00定休日:柏髙島屋ステーションモール新館の休館日に準ずる☎047-128-8170- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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FIT365 地下鉄東札幌駅
評価・口コミ4.50
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒003-0003 北海道札幌市白石区東札幌3条2丁目1-57 東札幌ハイツB1Fアクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日:12:00-16:00/17:00-21:00
土日祝:11:00-16:00/17:00-19:00
※毎週木曜日ノースタッフDAY☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長崎屋小樽店
評価・口コミ-
北海道小樽市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒047-0032 北海道小樽市稲穂2-20-1 長崎屋小樽店3Fアクセス:JR函館本線小樽駅改札より徒歩1分JR函館本線小樽駅より改札を出て直進。通りに出てすぐ目の前に見える長崎屋小樽店の3階です。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ジムスタイル24鹿島田
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒212-0053 神奈川県川崎市幸区下平間143-10グレース 新川崎1Fアクセス:JR鹿島田駅徒歩5分
JR新川崎駅徒歩10分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】（月〜土）11時〜19定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスオークワみえ朝日インター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒510-8105 三重県三重郡朝日町向陽台3丁目2-1アクセス:JR朝日駅より徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス 三次プラザ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒728-0012 広島県三次市十日市中１－１－１０ フレスポ三次プラザ 2Fアクセス:中電側建物2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺24
評価・口コミ4.00
ルネサンス甚目寺は、甚目寺駅から徒歩１０分でアクセスの便がよく、夜は23時まで営業しているので仕事帰りの利用にも適しています。住所:〒490-1111 愛知県あま市甚目寺上沖田36-4アクセス:名鉄津島線 「甚目寺駅」より徒歩10分ニッケゴルフ倶楽部・ニッケテニスドーム横営業時間:月～木：10:00～23:00(プールは22:30)
土 ：10:00～21:00(プールは20:30)
日・祝：10:00～19:00(プールは18:30)定休日:毎週金曜日、年末年始他☎052-449-6601- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
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ジェイエステティック いわき店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒973-8411 福島県いわき市小島町3-3-7アクセス:JRいわき駅より車で7分小島町通り沿いお好み焼本舗隣営業時間:平日：11:00-20:00
土・日・祝日：10:00-19:00定休日:12/31～1/3☎0246-45-3401- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3Fアクセス:地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分
地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分営業時間:9:00〜22:00定休日:祝日☎050-5526-2235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
-
コパンスポーツクラブ京都醍醐
評価・口コミ5.00
「コパンスポーツクラブ京都醍醐」は京都市伏見区にあるスポーツクラブです。住所:〒601-1375 京都府京都市伏見区醍醐高畑町30-1 パセオダイゴロー西館5階アクセス:醍醐駅より徒歩1分営業時間:平日 10:00〜23:00 土曜 10:00〜23:00 日祝 10:00〜20:00定休日:金曜日、毎月末日☎075-572-0580- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- エステ
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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ライザップ ゴルフ 大宮店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-22-1 TAiGAビル1Fアクセス:JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩3分
JR京浜東北（根岸）線 大宮駅 東口より徒歩3分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス成田ウイング土屋店
評価・口コミ2.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒286-0029 千葉県成田市ウイング土屋81 ヒューマックスパビリオン成田店 独立棟家屋番号81番の2 1Fアクセス:成田駅 徒歩28分京成成田駅 徒歩30分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0476-85-7263- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ東梅田店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階アクセス:東梅田駅徒歩5分営業時間:平日 11:00～21:00（最終受付20:40）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:40）☎06-6809-3322- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスいわき植田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒974-8261 いわき市植田町本町2丁目6-13 大平ビル1階アクセス:「植田駅」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール名取店
評価・口コミ-
宮城県,名取市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒981-1225 宮城県名取市飯野坂3-5-10イオンタウン名取2Fアクセス:国道4号バイパス沿いツルハドラック正面のイオンタウン名取2F 常磐線館腰駅から徒歩25分営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)京橋店
評価・口コミ5.00
大阪市,都島区,京橋のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 K2ビル5Fアクセス:JR大阪環状線・学研都市線・東西線「京橋駅」北口 徒歩3分 京阪本線「京橋駅」中央改札口 徒歩3分 大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「京橋駅」3号出入口 徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:第2火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 瑞浪
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒509-6122 岐阜県瑞浪市上平町4-88 1Fアクセス:瑞浪市役所から徒歩5分
国道19号線『上平』交差点北へすぐ営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0572-56-0721- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)向ヶ丘遊園店
評価・口コミ-
川崎市,多摩区,登戸,向ヶ丘遊園のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2 丸栄向ヶ丘ビル2Fアクセス:小田急線「向ヶ丘遊園駅」南口より徒歩4分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス石岡杉並
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒315-0027 石岡市杉並4-5-43アクセス:スポーツランド隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス札幌宮の沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒063-0051 札幌市西区宮の沢1条1丁目1番3号アクセス:地下鉄「宮の沢駅」から徒歩1分、駐車場あります営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 大井町スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒140-0014 東京都 品川区大井 1-22-5 八木ビル 5Fアクセス:京浜東北線「大井町駅」C出口 徒歩1分
1) アトレを背に進み 三菱UFJ銀行を右手にしながら直進。
2) 横断歩道を渡り 立会通り(緑道側)へ進みます。
3) 茶色い「八木ビル5F」がzen place pilates大井町です。1F 2Fに東急リバブルが入ってます。営業時間:平日： 7:00-21:10/土日祝： 7:00-16:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6303-7203- ピラティス
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス 富士見ヶ丘
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒168-0082 東京都杉並区久我山2-25-3 1-2Fアクセス:京王井の頭線「富士見ヶ丘」駅 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜12:00, 13:00〜18:00☎03‐5941-8671- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーイオンフードスタイル西神中央店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒651-2273 兵庫県神戸市西区糀台5-3-4 イオンフードスタイル西神中央 1階アクセス:西神中央駅（徒歩3分）営業時間:10:00-21:00定休日:館に準ずる☎078-920-9455- マッサージ
- ボディケア
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー アクロスプラザ三芳
評価・口コミ5.00
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒354-0041 埼玉県入間郡三芳町藤久保北新埜855-403 アクロスプラザ三芳1階アクセス:東武東上線 鶴瀬駅 ライフバス（市営）で10分
アクロスプラザ三芳ヤオコー並び営業時間:6:30～23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業☎049-257-5553- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 八王子店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒192-0085 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3Fアクセス:「八王子駅」より4分
「京王八王子駅」より8分営業時間:月〜日 10:00-22:00定休日:年中無休☎042-649-2608- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブスいりなか
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒466-0826 名古屋市昭和区滝川町31番地8 ドラッグスギヤマ 2Fアクセス:地下鉄「いりなか駅2番出口」から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西宮北口高松店
評価・口コミ-
兵庫県西宮市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒663-8204 兵庫県西宮市高松町３?３ ジオタワー西宮北口３Fアクセス:阪急神戸線・今津線西宮北口駅南改札口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 福山神辺【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒720-2106 広島県福山市神辺町字十九軒屋119-1道上店舗 1Fアクセス:JR福塩線/道上駅 出入口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
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エステティックサロン スタイルラボ 長崎店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ！住所:〒850-0033 長崎県長崎市万屋町6-29 シティライフ浜町2Fアクセス:長崎電鉄思案橋駅より徒歩３分営業時間:平日 11:00～20:00／土日祝 10:00～19:00定休日:毎週月曜☎095-828-1545- エステ
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かたぎり塾 高円寺店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒166-0002 東京都杉並区高円寺北２丁目３８−１５ 1階アクセス:高円寺駅→徒歩5分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール鶴見緑地店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒538-0053 大阪府大阪市鶴見区鶴見4-17-1 イオンモール鶴見緑地3階アクセス:営業時間:10:00〜21:00
※電話受付22時まで- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス弘明寺
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒232-0067 横浜市南区弘明寺112-12 ネオックス弘明寺1F103アクセス:京急・ブルーライン「弘明寺駅」より徒歩5分から7分、郵便局からすぐ先に右手に見えるマンション1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー アクロスプラザ三芳](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
