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着やせダイエット
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どんなダイエット？
手順
ダイエットが成功しても、ポッチャリ系のせいか痩せて見えない・・・。
そんな方に基本的な着やせコーディネートのテクニックをご紹介。
【カラー】
服を着るのではなく色を着ると言った有名なデザイナーさんがいましたが、それほどコーディネートでは重要なポイントになりますので気をつけたいですね。黒などの収縮色を使うのはいいのですが全身真っ黒は決しておしゃれではありません、濃い目の色はポイントで使うことと明るいカラーでも着やせして見える組み合わせを使いましょう。
《例》
・同系色での配色
1）茶＋ベージュ
2）紺＋水色
3）紫＋ピンク
・同系色以外での配色
1）オレンジ＋カーキ
2）ベージュ＋緑
3）赤＋スモーキーブルー
【シルエット＆バランス】
代表的な全体のシルエットをご紹介。
《Ａライン》
下半身がちょっぴり太めな日本人によくある体型の方にはＡラインがオススメ。
トップはきつくも緩くもないくらいのものを選びスカートは裾が広がるものをチョイス、ロングは重くなるので膝下くらいの丈がGOODです。
《Ｉライン》
細く長くついつい憧れてしまうスタイル。
小柄な人やポッチャリタイプにオススメ。
トップは長くないもので縦系ラインのものを選び、ボトムはパンツであればセンタープレスなものを、スカートであれば台形のシルエットのものが効果的です。
トップもボトムもボリュームを押さえてコーディネートしてみてください。
《Ｘライン》
目の錯覚を利用する着やせコーディネートで中でもＸラインはずん胴タイプの方にオススメです。
トップをウェストインしてしまい下半身に長さを出します。
ボトムのスカートは少しボリュームがあり裾
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスいわき平
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒970-8026 福島県いわき市平字三倉68-1 イオンいわき店 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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スイミングクラブ ルネサンス銚子
評価・口コミ-
大人からお子様まで楽しめる、銚子市唯一のスイミングクラブです。住所:〒288-0837 千葉県銚子市長塚町3-652アクセス:JR総武本線「松岸駅」徒歩1分営業時間:火～土：10:00～21:00
日 ：9:30～17:30定休日:月曜日・年末年始他☎0479-24-0450- プール
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- キッズ・ジュニア
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ライザップ ゴルフ 千葉店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒260-0045 千葉県千葉市中央区弁天1-5-1 オーパスビルディング 1F (旧:白樺ビル)アクセス:JR総武線 千葉駅 北口より徒歩3分
京成千葉線 京成千葉駅 西口より徒歩8分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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GOLFTEC（ゴルフテック）新宿店
評価・口コミ-
全店舗最寄り駅より徒歩5分以内の抜群のアクセス。最新スイングシステムでスイングを数値化。まずは初回スイング診断を受講ください。住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-1-1 新宿マインズタワーB1Fアクセス:【都営大江戸線・都営新宿線・京王新線】新宿駅 A1出口直結
【JR線】新宿駅 新南改札より徒歩3分
【京王線・小田急線】新宿駅 南口より徒歩4分営業時間:平日 11:00～22:00 / 土日祝日 8:00～20:00定休日:不定休☎03-6304-2621- ゴルフ
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エステティック ミス・パリ 静岡パルコ店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒420-0852 静岡県静岡市葵区紺屋町6‐7 静岡パルコ6Fアクセス:JR「静岡駅」北口方面。呉服町通りを静岡県庁・静岡市役所方面へ。葵タワー通過後すぐ。静岡パルコ6F最寄駅は静岡鉄道「新静岡駅」「日吉町駅」「音羽町駅」「春日町駅」営業時間:10:00～20:00☎054-205-0291- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス広島大町東店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒731-0124 広島県広島市安佐南区大町東1-8-25 カサグランデ�T 2Fアクセス:JR可部線アストラムライン「大町」駅より徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎082-225-7435- フィットネスジム
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スリムビューティハウス 和歌山店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒640-8033 和歌山県和歌山市本町2-37 UEDEビル 3Fアクセス:南海本線 和歌山市駅から徒歩12分
JR線 和歌山駅から徒歩15分
[南海本線 和歌山市駅]和歌山市駅を降りて和歌山駅行き本町経由のシャトルバスに乗車します。本町3丁目で下車して、目の前のビル(UEDEビル)3Fになります。フォルテワジマの正面、きのくに信用金庫の隣です。
[JR線 和歌山駅] JR和歌山駅を降りて南海和歌山市駅行きのバスに乗車します。本町2丁目で下車して 道の向かい側へ渡り きのくに信用金庫目の左隣のビル (UEDEビル)3Fになります。営業時間:平 日：10:00～21:30（受付終了19:00）
土日祝：10:00～19:30（受付終了17:00）定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎073-433-7380- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス イオンモール桑名
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒511-0863 三重県桑名市新西方1丁目22 イオンモール桑名 2Fアクセス:イオンモール桑名 2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）博多店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南１丁目３-１０ 美咲第2ビル６Fアクセス:JR鹿児島本線博多駅 筑紫口 徒歩6分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】東向島店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒131-0032 東京都墨田区東向島 4-35-29 1階アクセス:東武スカイツリーライン 東向島駅より徒歩１分営業時間:24時間365日☎03-5630-1135- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)勝田店
評価・口コミ1.00
茨城県ひたちなか市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒312-0057 茨城県ひたちなか市石川町1-1 MEGAドン・キホーテ勝田店1Fアクセス:JR常磐線・ひたちなか海浜鉄道湊線勝田駅より徒歩6分。JR常磐線・ひたちなか海浜鉄道湊線勝田駅より改札を出て東口方面へ。左手にあるエスカレーターで下までおりたら右手に見えるカラオケ時遊館側に渡り直進。勝田駅入口交差点をファーストレンタカー側に渡り右折。そのまま道なりに進み表町北交差点を左折した目の前にあるMEGAドン・キホーテ勝田店の1階です。※21時以降に退館される方はマックハウス側あるいはATM側の出入り口をご利用ください。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 都府楼南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒818-0105 福岡県太宰府市都府楼南5-4-25松田店舗A 1Fアクセス:JR鹿児島本線/都府楼南駅 出入口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イオンモール高岡店
評価・口コミ-
富山県,高岡市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒933-0813 富山県高岡市下伏間江383番地 イオンモール高岡 東館1Fアクセス:【電車】
新高岡駅より徒歩10分
【車】
国道156号線沿いのイオンモール高岡の東館 1階です。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス横浜鴨居
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒226-0003 横浜市緑区鴨居3-1-4 ユニオンビル5階アクセス:鴨居ダイエー前、みずほ銀行5階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 吉祥寺店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒181-0001 東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル 202号室アクセス:京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩1分営業時間:7:00〜24:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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アシスト24 山口宇部店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒755-0067 山口県宇部市大字小串72-25OAマンション1Fアクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日 12:00～15:00/17:00～20:00
土 10:00～14:00/16:00～19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0836-39-5113- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール堺北花田店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒591-8008 大阪府堺市北区東浅香山町4−１−１２ イオンモール堺北花田３階アクセス:営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 元八事【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒468-0066 愛知県名古屋市天白区元八事5-194メゾン古橋 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線/塩釜口駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue（旧：武蔵小杉）店
評価・口コミ-
川崎市,中原区,武蔵小杉のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町3-600 Kosugi 3rd Avenue 3Fアクセス:■JR南武線「武蔵小杉駅」西口より徒歩1分
西口階段を下りて線路沿いに30ｍ進み、東急スクエア側へ横断歩道を渡ります。さらに右手の横断歩道を渡った正面の建物がKosugi 3rd Avenueです。建物沿いに進み「メガネのオーサカ」を通り過ぎるとエスカレーターがあるので3階までお越しください。
■東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」南口3より徒歩2分
南改札を出て南口3へ。東急スクエアを右手に進むとファミリーマートがあるのでそちらへ横断歩道を渡ります。右手に進むと見えてくる建物がKosugi 3rd Avenueです。正面のエスカレーターを上がり3階までお越しください。営業時間:店舗にお問合せください
・体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577定休日:毎週金曜☎ 0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 横浜今宿店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒241-0031 神奈川県横浜市旭区今宿西町441-2 1Fアクセス:相鉄本線 鶴ケ峰駅 徒歩28分
相鉄本線 二俣川駅 徒歩38分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎045-459-9616- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス長野北店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒381-0052 長野県長野市檀田2-21-12 1-2Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎026-219-3484- フィットネスジム
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カーブス 河内国分駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒582-0021 大阪府柏原市国分本町１－１ ジョイフル国分 3Fアクセス:河内国分駅より徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス池上店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒146-0082 東京都大田区池上4-27-13 トウセン池上ビル B1アクセス:東急池上線「池上」駅より徒歩3分
�@改札を左に出て直進。
�Aさらに、右手に三菱東京UFJ銀行を直進。
�B右側に早稲田アカデミーがあり、その地下1F。営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※毎週金曜日 ノースタッフデイ☎03-5747-3700- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 新座大和田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒352-0004 埼玉県新座市大和田2-5-30東栄商事新座ビル B1Fアクセス:JR武蔵野線/ 新座駅 北口 徒歩15分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ横浜店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5Fアクセス:・相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分
・横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
・JR各線横浜駅 西口より徒歩7分
・京急本線横浜駅 西口より徒歩7分
・東急東横線横浜駅 西口より徒歩7分
・みなとみらい線横浜駅 西口より徒歩7分営業時間:平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 )定休日:日曜日☎045-620-3883- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) イオンモール名取店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒981-1294 宮城県名取市杜せきのした5-3-1 イオンモール名取3Fアクセス:【電車】仙台空港線「杜せきのした駅」直結
【車】県道127号線沿い、杜せきのした駅前すぐ
【バス】乗合バス「なとりん号」にて「イオンモール名取」下車すぐ営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:不定休☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール日の出店
評価・口コミ-
西多摩郡,日の出町,イオンモール日の出のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒190-0182 東京都西多摩郡日の出町大字平井字三吉野桜木237-3 イオンモール日の出1F 160-Dアクセス:JR五日市線「武蔵引田駅」より徒歩10分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 岐阜栄新町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒502-0849 岐阜県岐阜市栄新町2-49服部ビル 1Fアクセス:岐阜バス/早田東町 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
ジェイエステティック 錦糸町店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-26-9 VORT錦糸町駅前 8Fアクセス:JR錦糸町駅南口より徒歩4分
国道14号線沿い楽天地ビル向かい VORT錦糸町駅前 8F営業時間:平日：11:30-20:00
土・日・祝日：11:00-19:00定休日:12/31～1/3☎03-5638-7305- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)三軒茶屋店
評価・口コミ-
世田谷区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟 3Fアクセス:田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Bodies（ボディーズ） 柏髙島屋ステーションモールスタジオ
評価・口コミ3.20
JR常磐線、東武アーバンパークライン（野田線）柏駅直結！日々のお買い物や、お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りください！住所:〒277-8550 千葉県柏市末広町1-1 柏髙島屋ステーションモール新館9Fアクセス:JR常磐線、東武アーバンパークライン（野田線）柏駅直結営業時間:平日 10:00～22:00、土日祝 平日と同じ定休日:施設点検日（不定） 柏髙島屋ステーションモール休館日（連動）☎04-7197-7286- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
-
マシンピラティスRintosull 横浜みなみ西口店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4・5F ホットヨガスタジオLAVA横浜みなみ西口店内アクセス:JR東海道本線 横須賀線 湘南新宿ライン 京浜東北線 根岸線 横浜線「横浜駅」南改札より徒歩5分
相模鉄道本線 横浜市営地下鉄線「横浜駅」１F改札より徒歩5分
京浜急行鉄道本線 東急東横線 みなとみらい線「横浜駅」南改札より徒歩7分定休日:毎週火曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス福山新涯店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒721-0955 広島県福山市新涯町3-20-3 ハローズ新涯店 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 ※19時以降は混雑します。ご予約と、お早目のご来館をお願い致します。 ※毎週日曜、毎月月末、最終日ノースタッフデイ☎084-920-2577- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス新座野火止
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒352-0011 新座市野火止1-2-21 ハセガワマンション1階アクセス:新座市役所から徒歩2分、埼玉県信用金庫の向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 住吉一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒135-0002 東京都江東区住吉1-17-18アルページュ 1Fアクセス:半蔵門線「住吉」駅 A2出口 徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 愛甲石田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒243-0027 神奈川県厚木市愛甲東1-13-2重田建物 1Fアクセス:小田急小田原線 / 愛甲石田駅 南口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール高の原店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒619-0223 京都府木津川市相楽台1丁目1番1イオンモール高の原4階431区画アクセス:京奈和自動車道 山田川ICより車で約5分営業時間:10:00～21:00☎050-5490-8377- マッサージ
- ストレッチ
-
エステティックサロン ソシエ そごう千葉店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒260-8557 千葉県千葉市中央区新町1000番地 そごう千葉店3Fアクセス:京成線「千葉」駅より徒歩4分営業時間:【平日・土】10:00～20:00【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎043-245-4136 -
chocoZAP(チョコザップ) 大阪工大前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒535-0002 大阪府大阪市旭区大宮4-5-9 Live工大前 1Fアクセス:大阪メトロ谷町線 / 千林大宮駅 2番出口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 日本橋小網町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒103-0016 東京都中央区日本橋小網町11-10岩尾大和ビル 1Fアクセス:東西線「茅場町」駅 10番出口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 奥沢店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目13－11 自由ヶ丘St. 3Fアクセス:東急目黒線 奥沢駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリージョイフルアスレティッククラブ土浦店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒300-0843 茨城県土浦市中村南4丁目11番7号 ジョイフルアスレティッククラブ土浦1階アクセス:荒川沖駅（徒歩17分）
土浦駅（徒歩60分）営業時間:10:00〜20:00定休日:毎月第3月曜日、毎週水曜日☎029-842-6210- マッサージ
- ボディケア
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カーブスイオン都城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒885-0055 都城市早鈴町1990アクセス:「西都城駅」から徒歩約33分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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E-STRETCH GYM 新宿店
評価・口コミ-
e-stretchはストレッチを主にしたパーソナルジムです。住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-19-12鮎沢ビル６Fアクセス:JR新宿南口徒歩４分
都営新宿線新都心口（７番出口）徒歩１分営業時間:平日11:00〜22:00
土日9:00〜20:00
祝日9:00〜20:00定休日:火曜日☎03-4361-9008- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
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カーブス武蔵新城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒211-0044 川崎市中原区新城5-1-2 斉藤ビル 2Fアクセス:武蔵新城駅南口バスロータリー側右手ローソン2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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タニタフィッツミーときわ台店
評価・口コミ4.25
スタッフ一丸となって会員の健康をサポートする女性専用のスポーツクラブです。住所:〒174-0071 東京都 板橋区 常盤台1-38-9 飯田電子設計ビル1Fアクセス:東武東上線「ときわ台駅」北口より徒歩7分営業時間:平日 10:00～17:00（12:30～14:00CLOSE） 土曜日10:00～14:00 ※2023年9月より当面の間、営業時間を短縮させていただきます。定休日:日曜･祝日☎03-5918-8221- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 企救丘【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒802-0981 福岡県北九州市小倉南区企救丘2-3-12企救丘2丁目店舗 1Fアクセス:北九州モノレール「企救丘」駅 北口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス イオンスタイル南砂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒136-0076 東京都江東区南砂6-7-15 3Fアクセス:東西線南砂駅から徒歩11分
葛西橋通り イオンスタイル南砂内3F サイゼリヤさん隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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Dr. トレーニング 麻布十番店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1アクセス:麻布十番駅から徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎03-6435-2785- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス福岡赤坂店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂1-14-26 サンパウロビル 1-2Fアクセス:地下鉄空港線「赤坂」駅より徒歩2分
法務局バス停目の前営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎092-753-7874- フィットネスジム
