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掲載施設数:7,245

立ち仕事

総合評価3.2
  • ペース3
  • 手軽さ5
  • 予 算3
  • 成功率5
口コミ6件

どんなダイエット?

接客など立ち仕事をした場合の消費カロリーです。

1時間あたり86kcal

やってみた!口コミ

介護の仕事

色々な介助の中でも
数時間、一人で週6で
ご利用者数名を入浴介助
しています[E:0162]
夏は、暑くて毎回汗だく[E:0162]
おかげで数ヶ月で5キロは痩せました。
(80キロ台から70キロ台に自然になりました)

入浴介助以外にも
ず~っと歩きっぱなしの仕事なので痩せます。

毎回ダイエットとかねて楽しく仕事できてます[E:1031]

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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