今やってみましたv(^-^)v
と~っても気持ちいいです!!
スッキリ気分♪
とくに手のひらはグリグリすると、カイカン・・・(* ̄▽ ̄*)
入浴剤にもなるジェルを使ってマッサージしたあとそのままお風呂へザッパン!
また風呂の中でもマッサージ・・・手のひら病み付きで、お風呂から上がった今も押してます。
ダイエットうんぬんより気持ちいいのでオススメですよ~~♪
お風呂で腸マッサージダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
お風呂(湯船)の中でセルフマッサージを行うダイエットです。
なぜ効くの?
冷えて凝った内臓には「温める」+「動かす」ことが効果的。
気持ちもよく、効果も高い入浴法です。
手順
手順
【実践方法】
1.腸マッサージ(リンパに効いてむくみ・冷え性改善)
「の」の字を描くようになでるお腹マッサージを、図の順番で3分割して行います。
ウンチの出口に近い(1)(下行結腸)をほぐす事から始めるとお通じ効果が高く、次に(2)(横行結腸)、(3)(上行結腸)の順番でマッサージします。
息を吐きながら1ヶ所30秒ずつマッサージしていきます。
2.下っ腹マッサージ(腸を動かしてお通じを促す)
おへその斜め下4~5cmの辺りに、両手の指をそろえてあて、息を吐きながらグーッと深くゆっくりと押していきます。
深く押したら、おへそへ向って軽く持ち上げて離します。
これを、周辺で5回ほど繰り返し、片側30秒ずつ押します。
3.足裏マッサージ(内臓すっきり)
足の裏には様々な末梢神経が集中しています。
足裏の下3分の2の範囲には胃や肝臓、腸のなどの内臓の反射区があります。
中央より少し上のへこんだ部分を中心に、そこから下を両手の親指を重ね息
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
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黒酢に含まれる『クエン酸』は脂質や糖分の燃焼を促進するほか、疲労回復に効果があります。また、黒酢には人の体に必要な『必須アミノ酸』が全9種類中8種類も含まれることから、優れた健康効果があります。アミノ酸は代謝の維持・向上に不可欠なので、黒酢を飲むことで代謝が向上し、ダイエット効果が期待できます。
おすすめ施設のご案内
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FIT PLACE24 青物横丁
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒140-0004 東京都品川区南品川2丁目4−7 アサミビル 2Fアクセス:京急本線青物横丁駅正面出口 徒歩1分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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24/7Workout 南青山店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒107-0062 東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3Fアクセス:東京メトロ銀座線「外苑前駅」徒歩3分千代田線「表参道駅」 徒歩8分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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FIT PLACE24 熊谷
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒360-0804 埼玉県熊谷市代875-1 セゾン熊谷2Fアクセス:JR高崎線・秩父本線 熊谷駅より車10分 駐車場60台完備営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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カーブス志摩鵜方
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒517-0501 志摩市阿児町鵜方3455-9アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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スポーツクラブ ルネサンス 水戸24
評価・口コミ3.69
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒310-0802 茨城県水戸市柵町1-9-2アクセス:JR「水戸駅」南口より徒歩8分ひたちなか市から車で約20分那珂市から車で約25分茨城町から車で約20分営業時間:【通常営業時間】
火~金:9:30~23:00
土:9:30~22:30
日・祝:9:30~18:30
※休館日:月曜日
【セルフ営業時間/ジムエリアのみ利用可】
火~金:23:00~翌9:30
土:22:30~翌9:30
祝:18:30~翌9:30
※日曜18:30~火曜9:30は完全休館となっております。定休日:毎週日曜18:30~火曜9:30は休館、年末年始他☎029-224-6969- フィットネスジム
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- サッカー
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エステティックサロン ソシエ近鉄奈良店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒631-8511 奈良県奈良市西大寺東町2-4-1 近鉄百貨店奈良店 6Fアクセス:近鉄「大和西大寺」駅より徒歩1分営業時間:【平日・土】10:00〜20:00 【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎0742-36-3444 -
セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
評価・口コミ-
西鉄「福岡駅」隣接『ソラリアプラザビル10階』のスポーツクラブ!!雨でも濡れずに来館出来ます!!住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-2-43ソラリアプラザ 10Fアクセス:西鉄大牟田線 福岡駅 徒歩1分営業時間:【平日】10:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週水曜日及び季節休館日☎092-736-8857- フィットネスジム
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カーブスイオン久居
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-1101 津市久居明神町2660アクセス:久居インター降りてすぐ、イオン久居店内1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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たかの友梨ビューティクリニック 岡山店
評価・口コミ-
2022年2月5日(土)移転OPEN<br>マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-11-38 ザ・コートヤード表町 B1Fアクセス:天満屋バスステーション斜め向かい、ザ・コートヤード表町B1F営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:月曜定休
サロン移転に伴い、現在のサロンは2月1日(火)を最終営業日とし、2日(水)〜4日(金)の3日間をオープン準備のため休業とさせていただきます☎086-224-1107 2022年2月5日(土)移転オープン!- エステ
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かたぎり塾 新中野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0012 東京都中野区本町4丁目21−8 八木ビル 1cアクセス:新中野駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスイオン気仙沼
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒988-0101 宮城県気仙沼市赤岩舘下6-1外 イオン気仙沼2Fアクセス:イオン気仙沼店の2階です。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)錦糸町店
評価・口コミ4.67
墨田区,錦糸町のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒130-0022 東京都墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル5Fアクセス:JR総武線「錦糸町駅」南口より徒歩3分/東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」1番出口より徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:第2,4木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
カーブス川崎東門前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒210-0812 神奈川県川崎市川崎区東門前3-11-14アクセス:京急大師線東門前駅から徒歩6分営業時間:【平日】10:00?19:00 (13:00?15:00はクローズ) 【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニングジムELEMENT(エレメント)人形町店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町5−10 月村マンションNO.28 203号室アクセス:都営浅草線人形町駅から徒歩3分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
-
カーブス上大岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒233-0002 横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3Fアクセス:上大岡駅から2分 須藤ビル3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 古市東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒583-0852 大阪府羽曳野市古市4-3-3新栄プロパティ古市駅東 1Fアクセス:近鉄南大阪線/古市駅 東口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
ダンロップスポーツクラブ 春日部店
評価・口コミ-
ダンロップスポーツクラブ春日部は、充実した設備での運動で大人も子供も満足できます。住所:〒344-0122 埼玉県春日部市下柳1520アクセス:イオンモール春日部バス停側出口すぐ前
春日部駅東口からバス約20分
南桜井駅北口からバス約15分
藤の牛島駅から徒歩約21分営業時間:【月~水・金】9:30~22:30
【土】9:30~21:00
【日・祝】 9:30~19:00
※マシンジム・プール・サウナのご利用は閉館の30分前で終了となります。
※フロント最終受付(ご入会、各種お届け)は営業終了の1時間前までとなります。定休日:毎週木曜日☎048-793-4427- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- テニス
- パーソナルトレーニングプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
ゴールドジム表参道東京
評価・口コミ4.50
全ての方へ最高のトレーニングライフを提供します。情報最先端の街、表参道で最先端のプログラムで自分を変えてみませんか?住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエア2・3Fアクセス:表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線) A2出口より徒歩2分営業時間:月~金 7:00~23:30 土 9:00~23:30 日・祝 9:00~21:30定休日:第2月曜日☎03-5786-1818- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- テニス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)スクエアモール鹿児島宇宿店
評価・口コミ-
鹿児島市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒890-0073 鹿児島県鹿児島市宇宿2丁目2-18 スクエアモール鹿児島宇宿2Fアクセス:JR指宿枕崎線 宇宿駅より徒歩10分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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アシスト24 宮崎北店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒880-0124 宮崎県宮崎市新名爪字麦田1396番地3アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土曜:10:00~14:00/15:00~19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0985-37-3777- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 横浜西口ANNEX店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室アクセス:横浜駅より徒歩8分営業時間:7:00~23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr. トレーニング 自由が丘店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階アクセス:自由が丘駅徒歩5分営業時間:9:00~22:00定休日:不定休☎03-6715-6043- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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パーソナルジムPLIZ(プリッツ) 高宮・平尾店
評価・口コミ-
パーソナルジムプリッツは、完全予約制セミパーソナルトレーニング。同時にトレーニングする人数を最大3名。住所:〒815-0082 福岡県福岡市南区大楠1丁目32−11 第7川崎ビル 2階アクセス:西鉄天神大牟田線
「高宮駅」徒歩9分
「平尾駅」徒歩14分
バス:博多駅から「博多駅前C」より西鉄バス「64」「65」「66」「67」に乗車後約16分で「大楠」バス停下車 目の前営業時間:11:00〜21:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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REP UP GYM 神楽坂店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル 3Fアクセス:神楽坂駅から徒歩で約5分
飯田橋駅から徒歩で約10分
江戸川橋駅から徒歩で約7分営業時間:9:00~24:00定休日:(年中無休)☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 砂町銀座 OPEN日調整中【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒136-0073 東京都江東区北砂3-35-21 MTビル 1Fアクセス:都営バス/北砂二丁目 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスドラッグユタカ東向日
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒617-0002 向日市寺戸町向畑61番アクセス:阪急京都線「東向日駅」から西へ徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) フォレストモール新前橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒371-0844 群馬県前橋市古市町180-1フォレストモール新前橋 1Fアクセス:JR上越線/新前橋駅 東口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
スポーツクラブ ルネサンス 長岡24
評価・口コミ4.00
快適で綺麗な大型のスポーツクラブです。スタジオでは毎週100本以上のプログラムが実施されており、楽しく続けることができます。住所:〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-221-1アクセス:JR長岡駅より車で10分 リバーサイド千秋 すぐ営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月~木:10:00~24:00
土 :10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
【セルフ利用時間/ジムエリア】
月~水:24:00~翌10:00
金 :19:00~翌10:00
土 :21:00~翌10:00
日・祝:19:00~翌10:00
※各種チケットでご利用の方は、通常営業時間のみのご利用となります。定休日:毎週木曜24:00~金曜19:00、年末年始他☎0258-29-5529- フィットネスジム
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- テニス
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ライザップ ゴルフ 名古屋栄店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい!専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン!専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-19-8 栄ミナミ平和ビルB1Fアクセス:市営地下鉄名城線 矢場町駅 6番出口より徒歩6分
市営地下鉄東山線 栄駅 西改札B1出口より徒歩8分営業時間:7:00~23:00☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 北品川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒140-0001 東京都品川区北品川1-24-6サンブリエ北品川 1Fアクセス:京急本線/北品川駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 御成門【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒105-0004 東京都港区新橋6-20-2LOFworkspace B1Fアクセス:都営三田線「御成門」駅 A4出口 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブスサンシャイン高知瀬戸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒781-0252 高知県高知市瀬戸東町2丁目7番地 サンシャイン ヴィアン1階アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
BODY ARCHI(ボディアーキ)心斎橋店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-5-11 心斎橋フロントビル 5Fアクセス:大阪メトロ心斎橋駅クリスタ長堀 北8番出口から徒歩1分営業時間:11:00〜21:15
受付開始時間: 11:00
最終受付:
75分予約の場合 20:00
45分予約の場合 20:30定休日:月曜日☎06-6252-1101- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 天王寺スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号 阿倍野共同ビル6階アクセス:天王寺駅 徒歩5分
天王寺駅前駅 徒歩3分
大阪阿部野橋駅 徒歩3分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎06-6627-2828- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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パーソナルトレーニングジム ELEMENT(エレメント)神楽坂・飯田橋店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4Fアクセス:飯田橋駅から徒歩5分
神楽坂駅から徒歩6分営業時間:10:00〜22:00☎044-299-7001- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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ナチュラルスリムフィット
評価・口コミ-
肥満の根本原因である現代病へアプローチする最先端のメソッド住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿1-36-2 新宿第七葉山ビル3階アクセス:東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」出口3 徒歩3分都営新宿線「新宿三丁目駅」出口C7 徒歩4分☎03-6555-2001- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 蓮田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒349-0111 埼玉県蓮田市東5丁目2-9蓮田NKB2 2Fアクセス:JR宇都宮線「蓮田」駅 東口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
-
カーブス朝来和田山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒669-5261 兵庫県朝来市和田山町枚田754-1アクセス:和田山インターを右折 車で3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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-
カラダファクトリーソリオ宝塚店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚GF階アクセス:宝塚駅(徒歩1分)営業時間:10:00〜20:00☎0797-86-1333- マッサージ
- ボディケア
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)南越谷店
評価・口コミ-
越谷市,南越谷のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1-20-9イーストサンビル3 5Fアクセス:JR武蔵野線「南越谷駅」南口より徒歩3分 東武スカイツリーライン(伊勢崎線)「新越谷駅」東口より徒歩4分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 塩原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒815-0032 福岡県福岡市南区塩原3-2-15ペルフェクタ塩原 2Fアクセス:西鉄天神大牟田線「大橋」駅 東口徒歩10分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス福岡篠栗
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒811-2412 糟屋郡篠栗町大字乙犬1053番地の23アクセス:和田踏切横ゼロップ4F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス経堂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒156-0052 東京都世田谷区経堂1-22-21 和田ビル2Fアクセス:経堂駅南口駅前マクドナルドの奥 1F温野菜営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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-
【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)新宿店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-7-28アクセス:・都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分
・JR山手線・中央線・埼京線・湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩7分
・小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩7分
・東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩7分
・京王線 新宿駅 B16出口 徒歩7分
・都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩7分営業時間:7:00~23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
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カーブスイオンタウン弘前樋の口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒036-8278 弘前市樋の口2-9-6アクセス:「弘高下駅」から車で約12分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊山町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒480-0201 愛知県西春日井郡豊山町青山東栄164-1 WING青山 1Fアクセス:とよやまタウンバス/青山東栄 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 西小倉【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒803-0811 福岡県北九州市小倉北区大門2-1-4グレイスハピサ西小倉 1Fアクセス:JR鹿児島本線「西小倉」駅 南口 徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス武蔵小山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒142-0062 品川区小山3-22-3 武蔵小山ビル 2Fアクセス:東急目黒線「武蔵小山駅」より武蔵小山商店街パルム1に入り、マクドナルドの通りを左1階に東急ストアがあります営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス熊本楠
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒861-8003 熊本市北区楠7丁目8番10号 2Fアクセス:「希望ヶ丘バス停」から徒歩1分スーパーキッド2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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アミーダ ゆめタウン博多店
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溶岩ホットヨガならアミーダゆめタウン博多店(ゆめタウン博多1階のホットヨガスタジオ)住所:〒812-0055 福岡県福岡市東区東浜1-1-1 ゆめタウン博多1階アクセス:馬出九大病院前駅より徒歩約16分営業時間:平日 /9:30〜22:00 (最終受付21:30)
土日祝/9:30〜19:00 (最終受付18:30)定休日:なし☎092-710-5675- ヨガ
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