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GIダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
低GI食品、メニューを選び、さらにこのダイエット方法では、食べる順番があり、酢、酸を含む食品、乳製品を1番目、野菜、サラダなどの食物繊維を2番目、肉、魚などのタンパク質を3番目、パン、ご飯などの炭水化物を最後に食べます。また、食事の時間も限定します。規則正しく同じ時間に3食食べるようにします。また、食べる、食べないなどのムラも無くします。間食も食べて良いですが、食後すぐではなく2時間後に食べます。注意事項食事制限や食べる量はいつも通りで良いですが、暴飲暴食は避けましょう。また、ルールを守りながら行わないと効果は期待できません。
なぜ効くの?
食事の大前提で低GI食品を多く取り入れます。GIは、食品に含まれている糖質の吸収度合を示すものです。この数字が低いものを低GIと言っています。GIは、調理方法やメニューによって変わり、消化に時間がかかるメニューは血糖値は上昇ししにくく、そういうメニューを取り入れて、食べる順番を守り、食べる時間を守る事でダイエット効果が期待できます。
手順
多くのダイエットが食事制限を行いますが、GIダイエットは食事はそのままで制限せずに行います。簡単なルールを守る事で結果が出る優しいダイエット方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】 谷塚店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒340-0022 埼玉県草加市瀬崎1-9-1 谷塚コリーナ2階アクセス:東武スカイツリー線谷塚駅より徒歩すぐ営業時間:365日24時間☎048-923-2800- フィットネスジム
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ジェイエステティック 高槻店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒569-0803 大阪府高槻市高槻町14-4 KYOHO T.H BLD 3Fアクセス:阪急京都線 高槻市駅より徒歩3分
JR高槻駅南口より徒歩5分
KYOHO T.H BLD 3F営業時間:平日:11:30-20:00
土・日・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎072-686-0395- エステ
- マッサージ
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- ボディケア
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カーブス岩槻駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒339-0057 さいたま市岩槻区本町3丁目2番5号 ワッツ東館2Fアクセス:岩槻駅前すぐワッツ東館(元サティ)2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 名駅南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒453-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-11-2中駒名駅南マンション 1Fアクセス:東山線「名古屋」駅 S6出口徒歩8分☎0120-941-604- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ大濠公園店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒810-0051 福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 711号室アクセス:福岡市営地下鉄空港線『大濠公園駅』 (3番または6番出口から)徒歩3分
西鉄バス 西新方面からはバス停『大濠公園』徒歩1分/天神方面からはバス停『大濠公園』を降りて目の前のビル営業時間:平日:7:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:7:00~22:00(最終受付21:00)☎092-791-5505- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 矢向六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒230-0001 神奈川県横浜市鶴見区矢向6-6-32矢向駅前店舗 1Fアクセス:JR南武線/矢向駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 西川口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ1.75
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒332-0034 埼玉県川口市並木2-1-6フォーバーツ並木 2Fアクセス:京浜東北線「西川口」駅 東口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス秋田オーパ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒010-0874 秋田県秋田市千秋久保田町4-2 8Fアクセス:秋田駅西口から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス大和鶴間
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒242-0005 神奈川県大和市西鶴間3-1-8 マルエツ鶴間店 2Fアクセス:マルエツ鶴間2F。 駅より徒歩2分。 P164台あり営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 姫路
評価・口コミ2.69
ルネサンス姫路は姫路最大級の広さを誇る総合スポーツクラブです。国道2号線沿いであるため、通いやすい立地となっています。住所:〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4Fアクセス:JR「姫路駅」より車で7分JR「東姫路駅」より徒歩7分 国道2号線沿い 市川橋近く リオスビル4階営業時間:月~土:10:00~23:00
日・祝:10:00~19:00
※各種手続き受付時間
月~土:10:00~21:00
日・祝:10:00~17:00
プールエリア・スタジオのご利用は閉館時間の30分前までとなります。定休日:毎週火曜日、年末年始他☎0792-84-4188- フィットネスジム
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カーブスイオンタウン青森浜田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒030-0843 青森市大字浜田字玉川196番11アクセス:浜田かねさ工場跡マックスバリュ向い戸田書店入口正面営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)戸田公園店
評価・口コミ-
埼玉県戸田市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒335-0023 埼玉県戸田市本町4-17-11 曲尺手1Fアクセス:JR埼京線戸田公園駅西口より徒歩3分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ピラティスミラー 溝の口
評価・口コミ-
ミラーを使った女性専用 マシンピラティススタジオ住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目16-1アクセス:溝の口駅より徒歩約5分営業時間:平 日 7:00~21:00 土・日 8:00~18:00定休日:毎週木曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
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- ピラティスプログラム
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カーブス豊田挙母
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒471-0065 豊田市平芝町3丁目13-12アクセス:「豊田市駅」から北へ徒歩約10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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zen place pilates 金山スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒460-0022 愛知県 名古屋市中区金山 4-3-7 中洋ビル3Fアクセス:JR 名鉄金山駅北口 徒歩7分
名城線 名港線 金山駅2番出口徒歩5分
金山駅北口側 名城線金山駅2番出口を出て三菱UFJ銀行を右手に大津通の横断歩道を直進し400メートルほどまっすぐ進み セブンイレブンを超えます。一階に名古屋流町郵便局の入っているビル(中洋ビル)の3階です。入口は郵便局の左側に入口があります。営業時間:月〜金 8:00-21:30 / 土日祝 8:00-17:00☎080-4207-4710- ピラティス
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chocoZAP(チョコザップ) 西八王子南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒193-0931 東京都八王子市台町4-44-11明野ビル 1Fアクセス:JR中央線/西八王子駅 南口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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パーソナルトレーニング|アップルジム錦糸町店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒130-0013 東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4Fアクセス:錦糸町駅北口 徒歩2分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム高崎店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒370-0849 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1Fアクセス:JR高崎線 高崎駅西口より徒歩4分
JR湘南新宿ライン 高崎駅西口より徒歩4分
上信電鉄上信線 高崎駅西口より徒歩4分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブスTぽーと高浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-1305 愛知県高浜市神明町八丁目20番地1 Tぽーと高浜1Fアクセス:三河高浜駅より徒歩15分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】元住吉店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒211-0034 神奈川県川崎市中原区井田中ノ町35-5 黒佐ビル1階アクセス:東急東横線・目黒線 元住吉駅 西口より徒歩7分営業時間:365日24時間☎044-788-7761- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 仙台長町店
評価・口コミ4.75
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町6-5-38アクセス:JR長町駅、市営地下鉄長町駅から徒歩7分
JR太子堂駅から徒歩8分
市営地下鉄長町南駅から徒歩12分営業時間:平 日 7:00~21:00
土・日 7:00~18:00定休日:月・木☎022-200-6528- ピラティス
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 長岡大島本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒940-2112 新潟県長岡市大島本町3-12-19大島貸店舗 1Fアクセス:越後交通バス/大島三丁目 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 川西多田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒666-0124 兵庫県川西市多田桜木1-8-27GROOVE川西多田 1Fアクセス:能勢電鉄妙見線 / 多田駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉
評価・口コミ4.79
【川崎市武蔵小杉プライベートジム】体力に合わせて楽しみながら効率よく体型を変える 脂肪破壊ダイエットプログラムを開発しました!!住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号アクセス:JR武蔵小杉北口より徒歩5分東横線新丸子東口より徒歩1分営業時間:9:00〜23:00☎080-7331-6383- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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エステティックサロン スタイルファイン 名古屋栄店
評価・口コミ-
痩身のことならSTYLE FINEにおまかせ!住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-31-7 大河内ビル7Fアクセス:名城線矢場町駅より徒歩2分営業時間:平日 12:00~21:00/土日祝 11:00~20:00定休日:毎週月曜☎052-684-8205- エステ
- マッサージ
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FIT365 帯広大通
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒080-0010 北海道帯広市大通南14-22-1アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
月曜~木曜 11:00~20:00(不在時間 15:00~16:00)
金曜 スタッフ不在日 (施設のご利用は24時間可能です)
土曜・日曜・祝日 10:00~19:00(不在時間 14:00~15:00)定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 和布刈公園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒801-0856 福岡県北九州市門司区浜町6-28マリンアベニュー和布刈 1Fアクセス:門司港レトロ観光線 / 出光美術館駅 出入口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エルセーヌ 札幌アスティ45店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒060-0004 北海道札幌市中央区北四条西5-1 アスティ45 B1Fアクセス:札幌市営地下鉄 さっぽろ駅 徒歩約1分営業時間:10:30〜20:00☎011-205-6741- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 千里丘東 3月4日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒566-0011 大阪府摂津市千里丘東3-10-10 プレミアムコート千里丘 1Fアクセス:JR東海道線 / 千里丘駅 東口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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チキンジム 小岩店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2Fアクセス:「小岩駅」 徒歩9分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎03-6657-8982- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス半田かめざき
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒475-0039 半田市新居町2丁目57番地アクセス:「JR亀崎駅」から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスナインモール九条
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒550-0027 大阪市西区九条1-14-25 2Fアクセス:「九条駅」から徒歩約2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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LifeFit 浅草かっぱ橋店
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒111-0036 東京都台東区松が谷4丁目1-10 Mビル1F-3Fアクセス:東京メトロ日比谷線「入谷駅」から徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
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Bodies(ボディーズ) 池袋東武スタジオ
評価・口コミ4.00
東武百貨店9F屋上で、一際目を引くビタミンカラーのキレイなスタジオ!光の差し込む明るいスタジオです!住所:〒171-8512 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店9Fアクセス:JR、地下鉄「池袋駅」直結営業時間:平日 10:00~21:00、土日祝 10:00~20:00定休日:年末年始、東武百貨店定休日に準ずる☎03-5949-6851- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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カーブスイオン前沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒029-4204 岩手県奥州市前沢向田2丁目85アクセス:イオン前沢店2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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スリムビューティハウス 調布店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒182-0024 東京都調布市布田1-36-9 調布Kビル 5Fアクセス:京王線 調布駅から徒歩3分京王線の調布駅中央口を出てロータリーの方へ進みます。PARCOと三井住友銀行の間の通りをまっすぐ進み、一つ目の信号を渡ると、1Fに「野村證券」が入っているビルがあります。そのビル(調布Kビル)の5Fになります。営業時間:平日 :11:00〜21:30(受付終了 19:30)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎0424-80-3611- エステ
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- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 新潟下木戸【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒950-0885 新潟県新潟市東区下木戸3-236-1 1Fアクセス:新潟交通バス/藤見町 下車 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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FIT365 神戸エコール・リラ
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒655-0046 兵庫県神戸市北区藤原台中町1-2-2<br>エコール・リラ ショッピングセンター本館2Fアクセス:営業時間:09:00 - 24:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
FiNC オンラインダイエット家庭教師
評価・口コミ-
60日間 オンライン \食事指導/- オンライン専門
- オンラインプログラム
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カーブスエブリイOkanaka津高
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒701-1145 岡山市北区横井上 83-3 エブリイOkanaka津高3Fアクセス:エブリイOkanaka津高3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 沼津【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒410-0801 静岡県沼津市大手町5-3-22三交イン沼津ビル 1Fアクセス:JR東海道本線「沼津」駅 南口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス 大雄山駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒250-0105 神奈川県南足柄市関本569 ヴェルミ2 4Fアクセス:大雄山駅前の商業施設ヴェルミ2の4Fです営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 船橋店
評価・口コミ-
【2021年5月OPEN予定】理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町5-1-17 百万弗アネックスビル1Fアクセス:JR総武線 船橋駅 北口より徒歩2分
京成本線 京成船橋駅 東口より徒歩4分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休☎047-406-4440- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 小倉田町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒803-0817 福岡県北九州市小倉北区田町18-15 1Fアクセス:西鉄バス/金田二丁目 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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カーブスアピタ伊賀上野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒518-0007 伊賀市服部町1788アクセス:アピタ伊賀上野2階スポーツ用品店横営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 武庫之荘【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘1-8-21ブルームII 2Fアクセス:阪急神戸線「武庫之荘」駅 南改札徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)柏
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒277-0005 千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6階アクセス:JR常磐線柏駅南口徒歩30秒営業時間:平日 9:30~22:30
土日祝 9:30~19:30定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等☎04-7166-6751- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)天白店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか?住所:〒468-0006 愛知県名古屋市天白区植田南2-111 HP植田南ビル2Bアクセス:名古屋市営地下鉄鶴舞線 / 植田駅 徒歩5分営業時間:24H営業定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 西台西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0082 東京都板橋区高島平1-81-12 PEACE西台 1Fアクセス:都営三田線 / 西台駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)栄スタジオ【12月23日OPEN予定】
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【2023年12月23日 OPEN予定】UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階アクセス:「矢場町駅」徒歩3分・「栄駅」徒歩5分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
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