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昔コアリズムをしてたのですが今回はヤーナリズムをしてみましたo(^o^)o
慣れるまでは大変ですが1ヵ月で5キロ痩せました(*^_^*)
52キロから47キロに(>_<)
ちなみに食事制限は私はしてませんでした。
DVDダンスエクササイズ
昔コアリズムをしてたのですが今回はヤーナリズムをしてみましたo(^o^)o
慣れるまでは大変ですが1ヵ月で5キロ痩せました(*^_^*)
52キロから47キロに(>_<)
ちなみに食事制限は私はしてませんでした。
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