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きな粉ダイエット

- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
毎回、食事の前に、大匙一杯のきな粉を摂るようにします。どういった食べ方でも構いません。それと同じだけのカロリーの炭水化物(ご飯なら2口分くらい)を減らすようにします。注意事項※ 炭水化物を減らすことを忘れないようにしましょう。※きな粉はカロリーも高いので、摂りすぎはよくありません。
なぜ効くの?
きな粉は、大豆からできている栄養たっぷりの食品であると同時に、お腹で膨らんで満腹感を出してくれます。これを食事の前に摂る事で、食事の食べ過ぎを防ぐのです。
手順
毎食、大匙1杯のきな粉を食事に加えることで、満腹感を増します。それと同時に、その分のカロリーのご飯など炭水化物を減らします。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 豊川八幡【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒442-0857 愛知県 豊川市 八幡町上宿63-1 1Fアクセス:名鉄名古屋本線 / 国府駅 東口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
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FIT PLACE24 本八幡
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒272-0021 千葉県市川市八幡2-16-6 八幡ハタビル 5Fアクセス:JR総武線 本八幡駅北口 徒歩1分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 新潟亀田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒950-0152 新潟県新潟市江南区亀田緑町3-1-47 1Fアクセス:JR信越本線/亀田駅 西口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)八王子店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒192-0082 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3階アクセス:JR八王子駅 北口 徒歩3分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 千葉新宿【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒260-0021 千葉県千葉市中央区新宿1-1-17フォーラム島田 2Fアクセス:JR総武線 / 千葉駅 南口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 太子橋今市【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒535-0001 大阪府大阪市旭区太子橋1-1-1ロンポトー 2Fアクセス:地下鉄谷町線「太子橋今市」駅 6番出口5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)大泉学園
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒178-0063 東京都練馬区東大泉1-37-7アクセス:大泉学園駅から徒歩2分営業時間:平日10:00〜22:30
土日祝10:00〜20:00定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等☎03-6904-5865- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス富士今泉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒417-0001 富士市今泉3214-1アクセス:富士東高校より南へ徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 八王子みなみ野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒192-0916 東京都八王子市みなみ野3-31-22 プラセール T2号室 1Fアクセス:JR横浜線/八王子みなみ野駅 西口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス文京春日店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒113-0033 東京都文京区本郷4-17-9 平井ビル B1アクセス:都営三田線・大江戸線「春日」駅より徒歩1分東京メトロ丸の内線・南北線「後楽園」駅より徒歩3分営業時間:"24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00 ※各種手続きの最終受付は19:30までとなります 毎週火曜日ノースタッフデイ"☎03-6240-0012- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 福岡篠栗【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒811-2412 福岡県 糟屋郡篠栗町 大字乙犬974-2 1Fアクセス:JR篠栗線 / 門松駅 出入口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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24/7Workout 博多店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6Fアクセス:鹿児島本線「博多駅」 筑紫口より徒歩6分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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TCB 藤沢院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第二ビル 3Fアクセス:JR藤沢駅から徒歩1分
小田急電鉄 藤沢駅から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-584-575- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 秦野南矢名【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒257-0003 神奈川県秦野市南矢名240-1クローバー壱番館 1Fアクセス:小田急小田原線/東海大学前駅 南口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ラ・パルレ浜松店
評価・口コミ-
落ち着いた癒しの空間。男女問わず幅広い年齢層の方にお通い頂いております。住所:〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町104-1 D'sタワー1Fアクセス:JR浜松駅北口を出て、「遠鉄百貨店」を左手に確認すると正面にある送迎レーンを直進します。正面に「浜松郵便局」があります。その裏の高層マンションの1Fです。営業時間:(平日土曜)10:30~20:00(日祝)10:30~18:00定休日:木曜日☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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Wave Fitness Style (ウェーブフィットネススタイル)東北沢店
評価・口コミ-
あなたと あなたの心と あなたご自身の夢の実現を応援する住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢3-2-3 東北沢医療ビル3Fアクセス:小田急線 東北沢駅より徒歩1分営業時間:月~金10:00~21:00 ※月曜日のみ22:00まで土曜・日曜日はイベント開催 もしくは、貸出レンタル☎03-6407-1501- ストレッチ
- スタジオプログラム
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かたぎり塾 谷町四丁目店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町2丁目3−6 大手前ストークマンション 204号室アクセス:大阪メトロ谷町線 谷町四丁目駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 幕張24
評価・口コミ3.45
JR総武線幕張駅から徒歩7分の利便性のよい立地であるだけでなく、最新鋭の施設とマシンが充実しており、スタッフのサポートによって初心者にも優しいクラブです。住所:〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町4-544-41アクセス:JR総武線「幕張駅」より徒歩10分京成「幕張駅」より徒歩7分営業時間:[通常営業時間]
月曜~水曜・金曜 11:00~22:00
土曜 11:00~20:00
日曜・祝日 11:00~19:00
※プールの利用時間には制限があります。各エリアの利用可能時間をご確認ください。 また詳しいプール利用コースは会員ページご利用案内・各種手続き方法のページよりご確認いただけます。
[無人営業時間]
月・火 22:00~翌11:00
水 22:00~23:40
金 9:15~11:00/22:00~翌11:00
土 20:00~翌11:00
日 19:00~翌11:00定休日:毎週木曜日、年末年始他☎043-296-7750- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
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- テニス
- 暗闇フィットネス
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- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 小杉御殿町二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2-67SakuraLient武蔵小杉 1Fアクセス:JR南武線/武蔵小杉駅 北口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 新百合ヶ丘店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒215-0004 神奈川県川崎市麻生区万福寺一丁目18番1号 小田急マルシェ新百合ヶ丘 2階アクセス:営業時間:平日10:00〜21:00
土日9:00〜20:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス萩椿東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒758-0011 萩市椿東無田ヶ原2884-1アクセス:サラダ館萩椿東店隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス衣笠栄町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒238-0031 横須賀市衣笠栄町1-13アクセス:JR横須賀線「衣笠駅」から徒歩1分、シルパティオ3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス藤岡中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒375-0024 藤岡市藤岡686-3アクセス:ユニクロ・フレッセイ藤岡店前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス御影店
評価・口コミ3.50
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒658-0047 兵庫県神戸市東灘区御影1丁目1-5 1Fアクセス:阪急神戸線『御影』駅 出入り口1より徒歩8分
阪神本線『御影』駅 北口より徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00 ※最終受付は18:30となります。☎078-855-2901- フィットネスジム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 千歳烏山スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒157-0062 東京都 世田谷区 南烏山4-12-10 フロンティアビル 5Fアクセス:京王線 千歳烏山駅 西口(北口)より徒歩2分営業時間:平 日: 7:00~21:15
土日祝: 7:30~17:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6382-9300- ピラティス
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 上前津【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒460-0013 愛知県名古屋市中区上前津1-14-11サンコート上前津 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線「上前津」駅 6番出口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスゆめタウン南岩国
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒740-0034 岩国市南岩国町1丁目21-33アクセス:南岩国駅から徒歩3分 ゆめタウン専門店街営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス神栖
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒314-0143 神栖市神栖1-4-10 セントラルパレスビル201アクセス:丸やの横、大塚不動産のビルの2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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TCB 渋谷東口院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒150-0002 東京都渋谷区 渋谷2-19-15 宮益坂ビルディング 3Fアクセス:JR山手線 渋谷駅 徒歩2分
東京メトロ銀座線 渋谷駅 徒歩2分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-745- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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ティップネス高槻24hours
評価・口コミ4.03
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス高槻24hoursでリフレッシュしませんか?住所:〒569-0805 大阪府 高槻市 上田辺町1-36アクセス:JR東海道線本線 高槻駅南口より1分阪急京都線 高槻市駅より5分●JR高槻駅南口から 南口を出て、右へ。関西アーバン銀行高槻支店先が店舗になります。 ●阪急 高槻市駅から 市役所通りをJR高槻駅方面に500m直進し、野村證券ビル手前を左折。JR線路沿いをを大阪方面に。営業時間:平日 9:30 -23:00
土曜 9:30 -21:00
日曜 9:30 -19:00
祝日 9:30 -19:00
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週水曜 9:30 ~ 18:00☎072-686-2720- フィットネスジム
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- 体操
- エステ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
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エニタイムフィットネス 京都下鳥羽
評価・口コミ3.50
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒612-8387 京都府京都市伏見区下鳥羽平塚町133 2Fアクセス:名神高速『京都南』ICより国道1号線を南(大阪方面)へ車で5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00 ※受付は19:30まで☎075-748-7966- フィットネスジム
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FIT365 ヨークタウン栃木平柳
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒328-0012 栃木県栃木市平柳町2-26-20アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
平日10時~21時、土日祝10時~9時
施設は24時間ご利用頂けます。
各種お手続きは店頭の自動受付端末にて24時間行えます。☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 北野駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒192-0911 東京都八王子市打越町2001-18 ドリームトピア 1Fアクセス:京王線 / 北野駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 戸畑【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒804-0083 福岡県北九州市戸畑区旭町6-19BayRidge 1Fアクセス:JR鹿児島本線「戸畑」駅 南口 徒歩6分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 湘南台六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台6-1-5 57田中ビル 1Fアクセス:小田急小田原線/湘南台駅 G番(東口)出口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 五条堀川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒600-8357 京都府京都市下京区柿本町579五条堀川ビル 1Fアクセス:京都市地下鉄烏丸線/五条駅 4番出口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
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-
zen place pilates 代官山スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒150-0034 東京都 渋谷区代官山町 15-9 代官山センタービル4階アクセス:東急東横線 代官山駅北口より徒歩4分
東急東横線代官山駅の中央口改札を出て右手にセカンドストリートという古着買取店があるのでその前の坂を道なりに下っていく。
小さい公園を正面に見て左手の上り坂を道なりに進むと交差点に出て 右手に大きな花のオブジェがあるのでその前を通りすぎて(代官山アドレス)道なりに直進。
1階にランジェリー店のある代官山センタービルの4階。営業時間:月〜金 8:15-21:10 / 土日祝 7:20-15:55
※最終レッスンは終業時間1時間前より☎03-6452-5986- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 高石綾園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒592-0014 大阪府高石市綾園1-6-3 ISE伊勢住宅綾園6502 1Fアクセス:南海本線「高石」駅 東口 徒歩4分- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)五反田店
評価・口コミ4.17
品川区,五反田のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7Fアクセス:JR山手線・都営浅草線・東急池上線「五反田駅」西口より徒歩3分/東急池上線「大崎広小路駅」より徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜日☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガ&コラーゲンスタジオ befre 碑文谷
評価・口コミ-
美肌のヒミツは、デトックス&コラーゲン 運用×美容 【女性限定】 ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Hot Yoga & Collagen Studio住所:〒152-0003 東京都目黒区碑文谷5-13-12アクセス:学芸大学駅、都立大学駅から徒歩約10分営業時間:【平日】9:00〜23:00
【土曜】9:00〜22:00
【日曜】9:00~20:00
【祝日】9:00〜20:00
※感染症予防対策で営業時間を変更をしている場合がございます。 最新情報は、公式サイトでご確認ください。定休日:毎週金曜日 他、夏期・年末年始休業あり- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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カーブスレスパ若松
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-0826 岡崎市若松町字横手8番地1の1アクセス:ショッピングセンターレスパ若松内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 木場 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒135-0042 東京都江東区木場1-4-3 MEFULL木場 6Fアクセス:東京メトロ東西線 / 木場駅 4b出口 徒歩2分営業時間:24時間
※一部、テナント規制により24時間営業でない店舗や、休館日がある店舗もございます。- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ郡山店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒963-8002 福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2Fアクセス:JR郡山駅西口 徒歩4分営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)☎024-954-5173- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 岡崎康生通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒444-0044 愛知県岡崎市康生通南1-22康生通南店舗 1Fアクセス:名鉄バス/康生町 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 小倉中井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒803-0836 福岡県北九州市小倉北区中井5-14-1ロイヤルハイツ明石 103 1Fアクセス:西鉄バス/井堀 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 新青森西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒038-0003 青森県青森市石江4-3-1石江貸店舗 1Fアクセス:JR奥羽本線/新青森駅 西口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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カーブス秋田つちざき
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒011-0917 秋田市飯島道東1-1-35アクセス:「上飯島駅」から徒歩約9分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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-
カーブス越谷東口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒343-0813 埼玉県越谷市越ヶ谷1-16-6 ALCoショッピングスクエア地階アクセス:越谷駅から徒歩3分 ALCoショッピングスクエアB1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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GOODLIFE GYM® 柏店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒277-0023 千葉県柏市中央2-2-18 MAKE BLDG 203アクセス:営業時間:平日 9:00-22:00
土祝 10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス沼津原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒410-0306 沼津市大塚1117-1 シティ大塚1Fアクセス:マックスバリュ沼津原町店裏側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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