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クコの実ダイエット
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どんなダイエット？
クコの実をサラダに入れる。おかゆに入れて食べる。カルパッチョに入れる。デザートに食べる。注意事項※ 食べすぎは下痢になるかもしれません。ほどほどにしましょう。※ 月経促進の働きあり、といわれます、妊婦さんやその疑いのある人は、食べるのは控えましょう。
なぜ効くの？
クコの実は栄養価が高く、古来より「滋養強壮に効果があり不老長寿」と薬膳に欠かせないものとして知られています。ビタミン豊富でニキビの改善、美白、滋養強壮などが有名です。
手順
クコの実を食べて美肌になっちゃうダイエットです。クコの実は栄養価が高く、肌の調子を整えてくれる、と言われます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
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こんにゃくがダイエットに効く理由は３つ。1、ノンカロリーであり、満腹感が続くこと2、便通をうながすこと3、身体に必要なカルシウムやミネラルを豊富に含んでいることこんにゃくはノンカロリーなので、様々なメニューに取り入れてもカロリーを気にせずカサを増すことができます。
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おすすめ施設のご案内
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エニタイムフィットネス イオンタウン幕張西
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒261-0026 千葉県千葉市美浜区幕張西4-2-12 イオンタウン幕張西 2Fアクセス:JR幕張本郷駅〜コロンブスシティ線 海浜幕張駅行バス
浜田緑地下車徒歩4分
ドン・キホーテ 幕張店向かい徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎043-306-8367- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台柏木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒981-0933 宮城県 仙台市 青葉区柏木2-1-55 エルミタージュ仙台 1Fアクセス:仙台市営バス / 校正病院前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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GOODLIFE GYM® 池尻三宿店【2024年春オープン】
評価・口コミ-
【2024年春オープン】定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒154-0005 東京都世田谷区三宿1-4-23 小林ビル 2Fアクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:未定- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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かたぎり塾 矢場町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5丁目-14-4 吉野ビル2Fアクセス:名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 武蔵小杉店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町1-526 AKIBAビルディング 4Fアクセス:「JR・東急武蔵小杉駅北口」徒歩3分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 麻布十番スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3Fアクセス:【大江戸線 南北線 麻布十番7番出口より徒歩1分】
>【日比谷線六本木駅3番出口より徒歩12分】
麻布十番駅7番出口を出たら目の前の横断歩道を渡り、右方向に進みます。参鶏湯グレイスさんを通り過ぎると左手にファミリーマートが見えますので、その建物奥のエレベーターより3階にお上がりください。☎03-6721-1165- ピラティス
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パーソナルジムASPI 川崎店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒212-0014 神奈川県川崎市幸区大宮町5-4共栄ビル3Fアクセス:JR川崎駅から徒歩5分営業時間:月~土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
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エニタイムフィットネス江坂御堂筋店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5-21-12 1Fアクセス:北大阪急行「緑地公園」駅より徒歩10分
北大阪急行「江坂」駅より徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6369-7792- フィットネスジム
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ライザップ ゴルフ 飯田橋店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒162-0824 東京都新宿区揚場町2-26 SKビル B1Fアクセス:JR総武線 飯田橋駅 徒歩2分
東京メトロ有楽町線 飯田橋駅 B1出口より徒歩1分
東京メトロ東西線 飯田橋駅 B1出口より徒歩1分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 B1出口より徒歩1分
都営大江戸線 飯田橋駅 B1出口より徒歩1分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
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BEYOND(ビヨンド)ジム 木更津店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒292-0805 千葉県⽊更津市⼤和2丁⽬12-13 富士サニーフローラー 4階402号室アクセス:JR内房線 木更津駅東口より徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎043-840-5805- フィットネスジム
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- ボディケア
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カーブス要町駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒171-0043 豊島区要町1-1-11 要町KTビル6Fアクセス:有楽町線「要町駅４番出口」から徒歩０分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 東向島店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒131-0032 京都墨田区東向島５丁目３−４ ３Fアクセス:東武スカイツリーライン 東向島駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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エニタイムフィットネス市ヶ谷店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2-17 八重洲市谷ビル B1アクセス:東京メトロ有楽町線・南北線／都営地下鉄「市ヶ谷」駅５番出口より徒歩3分
JR中央線「市ヶ谷」駅より徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-6265-0666- フィットネスジム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）大宮店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4Fアクセス:JR大宮駅 東口 徒歩2分営業時間:7:00〜23:00☎0120-19-2210- フィットネスジム
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ジェイエステティック 津田沼店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒274-0825 千葉県船橋市前原西2-14-2 津田沼駅前安田ビル 302号アクセス:JR津田沼駅北口から徒歩2分
パルコ向かい みずほ信託銀行津田沼支店上階 津田沼駅前安田ビル3F営業時間:10:30-20:00定休日:12/31～1/3☎047-403-7161- エステ
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the SILK 浦和店
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和 3階アクセス:JR「浦和駅」西口から徒歩4分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎048-626-6524- ピラティス
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- ピラティスプログラム
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スリムビューティハウス 赤羽店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒115-0055 東京都北区赤羽西1-5-1 アピレ 2Fアクセス:JR線 赤羽駅から徒歩1分赤羽駅南口を出て目の前にあるビル（アピレ）に向かって右隣にスリム専用の階段があります。その階段で2Fにお上りください。※アピレ入口ではなく、スリム専用階段からお上りください。営業時間:平日 ：11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝：10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎03-3909-5836- エステ
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- ボディケア
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かたぎり塾 綾瀬店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒124-0001 東京都葛飾区小菅４丁目１１−１ ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス102アクセス:千代田線 綾瀬駅→徒歩2分
常磐線 綾瀬駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木☎03-4400-8883- パーソナルトレーニング
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加圧ビューティーテラス新宿小田急店
評価・口コミ-
美サイエンス・・・ビューティーテラス住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-1-3小田急新宿店４Fアクセス:新宿駅直結営業時間:月～土:10：00～20:30日・祝：10：00～20:00定休日:不定休☎03-6302-0126- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 西五反田二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田2-31-6 セブンスターマンション第2五反田 1Fアクセス:JR山手線 / 五反田駅 西口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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チキンジム 横浜みなとみらい店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F Cアクセス:「新高島駅」徒歩3分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎045-211-4067- フィットネスジム
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Amazones アマゾネス 岡山野田店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ-
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒700-0971 岡山県岡山市北区野田3-1-7アクセス:岡山旧2号線沿いトマト銀行野田支店から徒歩1分営業時間:24時間
スタッフ在籍時間： 月・火・木・金・土 11:00-20:00定休日:年中無休☎086-241-1550- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 新宿ワシントンホテル
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒160ｰ0023 東京都新宿区西新宿3-2-9 新宿ワシントンホテル B1アクセス:JR「新宿」駅南口より徒歩10分
都営地下鉄大江戸線「都庁前」駅より徒歩8分
小田急小田原線「南新宿」駅より徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00～20:00☎03-5990-5081- フィットネスジム
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カーブス茨木水尾
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒567-0891 茨木市水尾3丁目16-28 メデミックスビル301号アクセス:「阪急茨木駅」から徒歩17分、メデミックスビル3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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zen place pilates 蒲田スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒144-0052 東京都 大田区蒲田 5‐24‐４ No.R蒲田ビル7Fアクセス:JR蒲田駅東口 徒歩４分
JR京浜東北線蒲田駅 東急池上線蒲田駅 どちらも同じく東口に出る→地上に降りたら駅を背に横断歩道直進し 渡り切ったら左側道なりに進む（天然鯛焼き屋を右にして）→大きな通りの商店街を直進（途中リンガーハット/吉野家などあり）→数分歩くとカーブに差し掛かったところ バーミヤンとなりのビル（ブックオフの向かい側）
京急蒲田駅西口 徒歩６分
■ スタジオ入り方 1階にパニーニ一番というカフェがあり ビル入口を入り カフェを右にして突き当りにエレベーターがあります。7階上がってすぐスタジオです。
＊7階ボタンが押せない場合→１階エレベーター前のインターフォンで 701＋呼出ボタンを押してください。営業時間:月〜金 10:00-21:10 / 土日祝 10:00-16:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6424-7551- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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ChickenGolf（チキンゴルフ）小岩店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる！ Chicken Golfは ランキング3冠達成！住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2Fアクセス:「小岩駅」 徒歩9分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎03-6801-7057- ゴルフ
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ホットヨガスタジオ ロイブ ゆめタウン光の森店
評価・口コミ4.26
6/27 OPEN！通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森7丁目33-1 ゆめタウン光の森南館1階アクセス:＜電車の場合＞「光の森駅」から徒歩5分営業時間:（平日）9:30～22:00 （土・日・祝）9:30～19:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス新潟大学前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒950-2042 新潟市西区坂井字村上709-3アクセス:大野交差点、マクドナルド横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ鹿児島店
評価・口コミ4.55
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町1-5 MRUZEN�Uビル4Fアクセス:天文館通駅（鹿市電唐湊）から徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 平井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ3.00
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒132-0035 東京都江戸川区平井4-7-9渋井ビル 1Fアクセス:総武線 「平井」駅 南口 徒歩5分- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 調布店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒155-0031 東京都調布市小島町1丁目34-22調布銀座ビル3Fアクセス:京王線調布駅 徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎042-444-8390- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス姫路店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒670-0943 兵庫県姫路市市之郷町4-20アクセス:｢姫路駅」より車で10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 ※最終受付19：30まで☎079-280-1506- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 安芸中野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒739-0321 広島県広島市安芸区中野3-18-6安芸中野店舗 1Fアクセス:JR山陽本線 / 安芸中野駅 出入口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 西八王子【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒193-0835 東京都八王子市千人町3-2-1KIビル 2Fアクセス:中央線「西八王子」駅 北口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 津藤方【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒514-0815 三重県津市藤方1024-1 1Fアクセス:三重交通バス / 御殿場口 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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エニタイムフィットネス つくば松代
評価・口コミ4.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒305-0035 茨城県つくば市松代1-7-10 1Fアクセス:つくば駅 徒歩35分
研究学園駅 徒歩25分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎029-875-312- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 清瀬元町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒204-0021 東京都清瀬市元町1-4-41レーベン清瀬ザ・タワー 1Fアクセス:西武池袋線 / 清瀬駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス荻窪店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒167-0051 東京都杉並区荻窪4-32-6 イズミアネックスビル�U 2-3Fアクセス:JR総武線、中央線「荻窪」駅より徒歩2分
東京メトロ丸ノ内線「荻窪」駅より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 毎週金曜日ノースタッフデー 14:00〜15:00 3日、4日、7日、10日、15日、18日、24日 上記の時間はノースタッフアワーとなります。☎03-6276-9785- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 半田青山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒475-09254 愛知県半田市宮本町3-217-24 セントラル2 1Fアクセス:名鉄河和線 / 青山駅西口徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 甲賀甲南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒520-3313 滋賀県甲賀市甲南町新治2037-1甲南町新治ビル 1Fアクセス:JR草津線/甲南駅 出入口 徒歩17分※バスが近隣1日2本営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 生田
評価・口コミ2.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒214-0039 神奈川県川崎市多摩区栗谷3-5-5 1Fアクセス:小田急小田原線 生田駅 徒歩4分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎044-328-9517- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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HPER 出町柳店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒606-8203 京都府京都市左京区田中関田町２２−１３グランコスモ出町柳1階（京都ライフさん裏側）アクセス:京阪 出町柳駅 徒歩4分営業時間:AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-1762-1707- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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FIT365 苫小牧日新町
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒053-0833 北海道苫小牧市日新町2丁目7番30号 Seria横アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日11：00-20：00(15:00-16:00は不在時間）
土日祝12:00-19:00(15:00-16:00は不在時間）
木曜日ノースタッフデー定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）LIFE 仙台スタジオ
評価・口コミ-
＜3月24日 OPEN＞UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）LIFE は、女性のダイエットと 美容専門の月額制 パーソナルジム。住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央1-7-2 アールアイ名掛丁2号館 3Fアクセス:「仙台駅」より徒歩3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)浦和店
評価・口コミ-
さいたま市,浦和区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒330-0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7Fアクセス:JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線「浦和駅」東口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス大曽根店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒462-0825 愛知県名古屋市北区大曽根4-18-31 ドゥエトワール 2Fアクセス:名鉄瀬戸線「大曽根」駅より徒歩5分
JR中央本線「大曽根」駅より徒歩5分
市営地下鉄名城線「大曽根」駅4番出口より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※ノースタッフデー ⇒ 1日を除く毎週金曜日 ※退会・休会のお手続きにつきましては 電話・メール・FAXでのお手続きは出来かねます。☎052-982-6200- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 広電五日市駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-5133 広島県広島市佐伯区旭園4-33アイビスプラザ 2Fアクセス:広電宮島線「広電五日市」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスサンシャイン高知瀬戸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒781-0252 高知県高知市瀬戸東町2丁目7番地 サンシャイン ヴィアン1階アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒980-0022 宮城県仙台市青葉区五橋1-1-10 第二河北ビル 1Fアクセス:地下鉄南北線「仙台」駅 南出口2 徒歩6分- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)赤羽店
評価・口コミ5.00
北区,赤羽のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒115-0044 東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4･5F(受付4F)アクセス:JR埼京線「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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