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クコの実ダイエット

総合評価
クコの実ダイエット
  • ペース2
  • 手軽さ4
  • 予　算2
  • 成功率3
口コミ0件

どんなダイエット？

クコの実をサラダに入れる。おかゆに入れて食べる。カルパッチョに入れる。デザートに食べる。注意事項※ 食べすぎは下痢になるかもしれません。ほどほどにしましょう。※ 月経促進の働きあり、といわれます、妊婦さんやその疑いのある人は、食べるのは控えましょう。

なぜ効くの？

クコの実は栄養価が高く、古来より「滋養強壮に効果があり不老長寿」と薬膳に欠かせないものとして知られています。ビタミン豊富でニキビの改善、美白、滋養強壮などが有名です。

手順

クコの実を食べて美肌になっちゃうダイエットです。クコの実は栄養価が高く、肌の調子を整えてくれる、と言われます。

やってみた！口コミ

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