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ごぼうダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
食事の一品にごぼう料理を加えます。炒めものであったり、揚げたものであったり、サラダ、ごぼう茶と何でも構いません。毎食何かを摂取するようにします。注意事項食事制限をするものではないので急激な体重減少は見込めません。あくまでも体内の循環を良くするダイエットであるため、長期的な目でみることが大切です。
なぜ効くの？
ごぼうのもつ食物繊維が腸の働きを良くします。腸の働きが良くなるとお通じに関わってきます。体内の循環を良くすることで体全体を健康にしていくことができるのです。
手順
食事の中にごぼう料理を取り入れたり、ごぼう茶を飲んだりするだけの方法です。無理にごぼうしか食べないといった方法ではないので非常に楽に続けられます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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美圧ヨガbesta(ベスタ) 麻布十番
評価・口コミ-
成長ホルモン美圧ヨガ besta(ベスタ)麻布十番 ダイエット・美肌・エイジングケア住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番2-4-5 麻布西脇ビル2階アクセス:東京メトロ・南北線 麻布十番駅 ４番出口より徒歩2分都営大江戸線 麻布十番駅 ７番出口より徒歩2分東京メトロ・日比谷線/都営大江戸 六本木駅 ５番出口より徒歩12分営業時間:受付時間 10:00～20:00☎03-6809-3723- ヨガ
- 加圧トレーニング
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エニタイムフィットネス西尾店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒445-0877 愛知県西尾市山下町東八幡山68-8 1-2Fアクセス:おしろタウン シャオ 西側通り沿い営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 毎週日曜日 ノースタッフデイ☎0563-65-9230- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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タニタフィッツミー調布駅前店
評価・口コミ4.00
京王「調布駅」東口から徒歩約2分。駅から近いビルの中にあり、「自分にちょうどいい」がきっと見つかる女性専用のスポーツクラブです。住所:〒182-0024 東京都 調布市布田3-1-7 池田ビル4階アクセス:京王線「調布駅」東口から徒歩約2分営業時間:平日10:00～13:30／15:00～18:00 (平13:30～15:00CLOSE) 土曜10:00～14:00（クローズなし）定休日:日曜･祝日☎042-426-7645- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス布施店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒577-0056 大阪府東大阪市長堂1-2-1 A+FUSEビル 2Fアクセス:近鉄奈良線「布施」駅北改札中央出口より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-4309-7381- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー栄セントラルパーク店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-15-13 セントラルパーク地下街アクセス:名城線「久屋大通駅（徒歩1分）」もしくは「栄駅（徒歩5分）」の中間にあります。各駅より徒歩5分。名古屋テレビ塔近くのセントラルパーク内にあります。営業時間:平日 10:00〜21:00
土日祝 10:00-20:00定休日:無し☎052-228-7879- マッサージ
- ボディケア
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カーブス西阿知
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒710-0803 岡山県倉敷市中島468-1アクセス:JR西阿知駅より約500m営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス垂水駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒655-0027 神戸市垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4Fアクセス:ＪＲ垂水駅北側の商店街にある「ニュー垂水ビル」4階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 藤が丘女性専門店
評価・口コミ-
女性に特化した女性専用パーソナルジム！あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘２丁目 藤が丘会館 2階アクセス:田園都市線 藤が丘駅 徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03−6381−6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 菊川店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目?３?５ 青柳ビル 3階アクセス:菊川駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:火・金☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7Workout 南柏店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒277-0855 千葉県千葉県柏市南柏1丁目 6-12 穂高第20ブラザーズビル南柏 2-Hアクセス:常磐線 南柏駅 徒歩2分営業時間:7:00〜24:00
お問い合わせ受付時間 10:00〜19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 湘南台二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2-1-10地下AB号室 アリーナ湘南 B1Fアクセス:小田急江ノ島線/湘南台駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 板橋区役所前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒173-0013 東京都板橋区氷川町1-13キュクロス 2Fアクセス:都営三田線「板橋区役所前」駅 A3出口徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 田町
評価・口コミ2.50
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒108-0014 東京都港区芝5-20-17 ルシマン田町 3Fアクセス:都営三田線・浅草線『三田』駅A3出口 徒歩1分
JR『田町』駅 徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-6271-9106- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）岡山店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2Fアクセス:岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分営業時間:平日 11:00〜20:00
日祝 10:00〜18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 八尾小阪合町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒581-0012 大阪府八尾市小阪合町3-1-16ヤスクニビル 1Fアクセス:近鉄大阪線/河内山本駅 南口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24/7Workout 宇都宮店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2Fアクセス:JR「宇都宮」駅より徒歩5分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)吹田店
評価・口コミ4.50
吹田市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒564-0027 大阪府吹田市朝日町5-32 摂津ビル5Fアクセス:JR京都線「吹田駅」中央口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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スリムビューティハウス 大宮総本店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-1-27 小暮ビル 6Fアクセス:JR線 大宮駅から徒歩3分JR大宮駅西口を出て、そごうの右隣のビル(小暮ビル)の6Fです。営業時間:平日 ：11:00〜21:30(受付終了 19:30)土・日・祝：10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎048-644-5353- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス岡南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒702-8056 岡山市南区築港新町1-7-38小林ビル2Fアクセス:橋本産婦人科の隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エステティックサロン ソシエ 横浜店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-18-1 横浜新都市ビル(そごう横浜店)9Fアクセス:JR「横浜」駅より徒歩6分営業時間:【平日・土】10:00～20:00【日祝】10:00～19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎045-465-2091 -
BEYOND(ビヨンド)ジム 武蔵小杉店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目835-5 KAHALA EAST2アクセス:「武蔵小杉駅」より徒歩5分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休☎044-920-9206- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブスCOOP明石台ショッピングセンター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-3332 宮城県富谷市明石台6丁目1-20アクセス:ガス局の向かいのフォレオ仙台宮の杜靴屋の2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)寝屋川市店
評価・口コミ-
大阪府寝屋川市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町16-19 樋口第2ビル2Fアクセス:京阪本線「寝屋川市駅」北改札口より徒歩2分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 今福鶴見
評価・口コミ2.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒536‐0002 大阪府大阪市城東区今福東2-14-12 2Fアクセス:大阪メトロ長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6167-5895- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス等々力店
評価・口コミ-
世田谷区等々力にお住まい、お勤めの皆さん！フィットネスクラブをあきらめないでください！住所:〒158-0082 東京都世田谷区等々力4-4-11 2Fアクセス:東急大井町線「等々力」駅徒歩3分東急大井町線「尾山台」駅徒歩4分営業時間:24時間年中無休☎03-6432-1385スタッフアワー：11:00〜20:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒166-0015 東京都杉並区成田東5丁目40－11 興松マンション203号室アクセス:丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:火・金☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 上野院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒110-0005 東京都台東区上野4-10-5 THE V-CITY UENO 7・8Fアクセス:JR上野駅 徒歩2分
京成上野駅 徒歩1分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-385-989- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス琴似
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒063-0811 北海道札幌市西区琴似1条7丁目3-8 ガーデンヒルズ琴似 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 上大岡店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-10-5 泰成ビル402号室アクセス:京急本線上大岡駅 徒歩3分、横浜地下鉄ブルーライン上大岡駅 3番出口徒歩3分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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FITTERIA(フィッテリア)
評価・口コミ-
もう“運動はしない”は通用しない 私はトレーニングで身体を変える住所:〒144-0034 東京都大田区西糀谷4-10-10LUMIERE 102号室アクセス:京急線「糀谷」駅 徒歩2分
京急線「京急蒲田」駅 徒歩11分営業時間:7:00～24:00定休日:年中無休☎0120-566-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東日暮里【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒116-0014 東京都 荒川区 東日暮里3-9-21 ブランシエール日暮里 1Fアクセス:JR山手線 / 日暮里駅 東口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 宮元町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒232-0016 神奈川県横浜市南区宮元町1-17-5宮元町店舗 1F/2Fアクセス:横浜市営地下鉄ブルーライン「吉野町」駅 3番出口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス東浦和
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒336-0926 さいたま市緑区東浦和1-21-8アクセス:「東浦和駅」より徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ神戸店
評価・口コミ4.62
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒650-0033 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4Fアクセス:JR東海道本線 三ノ宮駅 西口 徒歩10分阪神電気鉄道 本線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分 阪急神戸線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分 神戸新交通 ポートアイランド線 三宮駅 徒歩15分 神戸市交通局 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩15分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨシヅヤ新稲沢店
評価・口コミ-
愛知県,稲沢市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒492-8268 愛知県稲沢市朝府町4-1 ヨシヅヤ新稲沢2Fアクセス:【車】稲沢市役所隣の「市役所前交差点」より、県道14号線を北に進み、2つ目の交差点を左折した先すぐ/【バス】名鉄 国府宮駅より名鉄バス・稲沢市コミュニティバスにて、「朝府」または「ヨシヅヤ新稲沢」下車すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス志免店
評価・口コミ4.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒811-2204 福岡県糟屋郡志免町田富 3-5-1アクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎092-410-1141- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 呉焼山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒737-0911 広島県呉市焼山北1-4-31 ユニオンビル焼山 1Fアクセス:広島電鉄バス / 北原 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カーブスMEGAドン・キホーテUNY江南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒483-8321 愛知県江南市村久野町瀬頭163 MEGAドン・キホーテUNY江南1Fアクセス:MEGAドン・キホーテUNY江南1F営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ）【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- サーキットトレーニング
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ハコジム 紙屋町店
評価・口コミ-
24時間いつでも通える個室ジム住所:〒730-0051 広島県広島市中区大手町1-４−8 203アクセス:広電・紙屋町西停留場より徒歩２分
広電・本通停留場より徒歩３分
アストラムライン・本通駅より徒歩３分営業時間:24時間定休日:年中無休☎050-5306-7673- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオ美温 あべの店
評価・口コミ3.00
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒545-0053 大阪市阿倍野区松崎町2-3-47 スポーツクラブNASあべの内アクセス:天王寺駅徒歩3分
大阪阿部野橋駅徒歩1分営業時間:月〜水・金 10：00〜23：00
土曜 10：00〜22：00
日祝 10：00〜20：00定休日:木曜日 ※ 年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎06-6115-7531- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)町屋店
評価・口コミ-
荒川区,町屋のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒116-0001 東京都荒川区町屋1-2-5 TKビル2･3F(受付3F)アクセス:東京メトロ千代田線「町屋駅」1番出口より徒歩1分 京成本線「町屋駅」徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
ホットヨガ＆マシンピラティス＆暗闇エクササイズLAVA(ラバ) 岐阜茜部店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒500-8267 岐阜県岐阜市茜部寺屋敷2-26-1アクセス:【車】県道151号線(岐阜羽島線)沿い、国道21号線 茜部中島交差点から柳津方面へ約1km直進した先の左手です。
（バロー茜部南店・ガスト岐阜茜部店隣）営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週火曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- ボクシング
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
-
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 熊本南24
評価・口コミ4.00
ルネサンス熊本南は九州最大級の広さと最新設備のスポーツクラブです。経験豊富なスタッフが会員様の美ボディをサポートします。住所:〒860-0812 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 Actyくまもと3～5Fアクセス:春竹町バス停前営業時間:月～木 10:00～23:00
土 10:00～21:00
日・祝 10:00～19:00定休日:毎週金曜日、年末年始他☎096-375-6040- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- テニス
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
-
ジェイエステティック 四条河原町店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒604-8026 京都府京都市中京区河原町通四条上ル米屋町391 河原町ニユー・トーキヨービル 7Fアクセス:四条河原町交差点角河原町オーパ並びエクセルシオールカフェの上 7F営業時間:平日：11:30-20:00
土・日・祝日：10:30-19:00定休日:12/31～1/3☎075-254-8221- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
カーブスイオン社
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒673-1431 兵庫県加東市社1126-1 イオン社2Fアクセス:神姫バス県総合庁舎前下車徒歩6分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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オンラインダイエット｜Live Fit（ライブフィット）
評価・口コミ-
ジムに通わなくても自宅でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。- パーソナルトレーニング
- オンライン専門
- オンラインプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 上尾店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒362-0036 埼玉県上尾市宮本町1-1 アリコベール上尾デパート1階102番アクセス:JR高崎線 上野東京ライン 湘南新宿ライン 上尾駅東口から徒歩約１分営業時間:10:00〜22:00定休日:元旦のみ休み☎048-788-1441- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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カーブスイオンスーパーセンター大館
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒017-0041 秋田県大館市字大田面238番 イオンスーパーセンター大館アクセス:JR大館駅から車で5分 イオンSC大館内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 小田原城山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒250-0045 神奈川県小田原市城山2-3-1城山コーポラス 1Fアクセス:小田急小田原線/小田原駅 西口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 熊本店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町2番12号アンピールパーキング上通り2Fアクセス:熊本市電「通町筋駅」より徒歩1分
熊本市電「水道町駅」より徒歩4分
熊本市電「熊本城・市役所前駅」より徒歩5分営業時間:月〜日 10:00-22:00定休日:年中無休☎096-200-7235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
