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ごぼうダイエット
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どんなダイエット？
食事の一品にごぼう料理を加えます。炒めものであったり、揚げたものであったり、サラダ、ごぼう茶と何でも構いません。毎食何かを摂取するようにします。注意事項食事制限をするものではないので急激な体重減少は見込めません。あくまでも体内の循環を良くするダイエットであるため、長期的な目でみることが大切です。
なぜ効くの？
ごぼうのもつ食物繊維が腸の働きを良くします。腸の働きが良くなるとお通じに関わってきます。体内の循環を良くすることで体全体を健康にしていくことができるのです。
手順
食事の中にごぼう料理を取り入れたり、ごぼう茶を飲んだりするだけの方法です。無理にごぼうしか食べないといった方法ではないので非常に楽に続けられます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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たかの友梨ビューティクリニック 厚木店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-1-15 米新ビル7Fアクセス:本厚木駅北口よりすぐ。１Fがマツモトキヨシのビル７F。営業時間:平日・土 10：00～20：00
日・祝 10：00～18：00定休日:なし☎046-222-1107- エステ
- マッサージ
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 町屋店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒116-0002 東京都荒川区荒川6-20-12 岸ハイツ1Bアクセス:京成電鉄町屋駅 徒歩2分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス江南店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒483-8221 愛知県江南市赤童子町大堀96 1Fアクセス:名鉄犬山線『江南駅』から徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0587-81-5400- フィットネスジム
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URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘【7/14(FRI) GRAND OPEN】
評価・口コミ-
【7/14(FRI) GRAND OPEN】#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目２５−２０ 自由が丘ミュービル2Fアクセス:東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分営業時間:平日 9:30～21:30
土祝 9:30～19:30
※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間
平日11:00～20:00
土祝11:00～17:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)船橋店
評価・口コミ-
船橋市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町7-5-18アクセス:JR総武線・東武野田線「船橋駅」北口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:第2,4金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス広島大町東店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒731-0124 広島県広島市安佐南区大町東1-8-25 カサグランデ�T 2Fアクセス:JR可部線アストラムライン「大町」駅より徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎082-225-7435- フィットネスジム
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カーブスイオンモール多摩平の森
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒191-0062 日野市多摩平2-4-1アクセス:「豊田駅」から徒歩約3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス南草津
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒525-0048 滋賀県草津市追分南4丁目5-7 2Ｆアクセス:JR南草津駅より車で5分 かがやき通り沿い（THE BURGさん上）営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス小山犬塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒323-0811 小山市犬塚2-6-4アクセス:小山犬塚ファミリーレストランガスト隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 宇部琴芝【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒755-00372 山口県宇部市西梶返2-22-20 1Fアクセス:宇部市バス / 梶返入口下車徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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SNOWMARK YOGA（スノーマーク ヨガ）
評価・口コミ-
横浜 たまプラーザを拠点に、東京・横浜にてヨガを教えています。住所:〒151-0053 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-30-4[ycs Y-valley コワーキングスペース]アクセス:小田急線南新宿駅より徒歩1分 JR山手線・総武線 代々木駅より徒歩6分 大江戸線代々木駅より徒歩5分 JR新宿駅より徒歩10分営業時間:お問い合わせは、以下のメールアドレスにお願いします。yuki.snowmark＊gmail.com （＊を、@に変えて送信ください。）- ヨガ
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カーブス水戸元吉田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒310-0836 水戸市元吉田町869-1アクセス:水戸駅南口より直進 荒谷一本松左折してすぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス三宮旭通店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア 1Fアクセス:JR神戸線「三ノ宮」駅より徒歩8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎078-200-5701- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス武蔵小金井店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒184-0004 東京都小金井市本町1-18-8 2-3Fアクセス:武蔵小金井駅 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎042-316-7255- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）恵比寿店
評価・口コミ3.00
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7アクセス:JR恵比寿駅東口より徒歩2分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ライザップ ゴルフ 飯田橋店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒162-0824 東京都新宿区揚場町2-26 SKビル B1Fアクセス:JR総武線 飯田橋駅 徒歩2分
東京メトロ有楽町線 飯田橋駅 B1出口より徒歩1分
東京メトロ東西線 飯田橋駅 B1出口より徒歩1分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 B1出口より徒歩1分
都営大江戸線 飯田橋駅 B1出口より徒歩1分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 下北沢店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目※詳細はお問い合わせくださいアクセス:営業時間:9:00〜24:00（年中無休）定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス岐阜長森店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒500-8226 岐阜県岐阜市野一色4-1-5 2Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※見学・入会の受付は18：30が最終となります。☎058-216-0428- フィットネスジム
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カーブスイトーヨーカドー四つ木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒124-0011 葛飾区四つ木2-21-1 イトーヨーカドー四つ木店 3Fアクセス:イトーヨーカドー四つ木店 3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ高崎店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒370-0052 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1Fアクセス:JR高崎駅西口 出口 徒歩8分
上信電鉄上信線 上信電鉄高崎駅改札口 徒歩8分営業時間:平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）☎027-388-0761- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東京スカイツリー駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒131-0033 東京都墨田区向島3-45-15スプリングハイツ 1Fアクセス:東武スカイツリーライン/とうきょうスカイツリー駅 東口 徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ神田店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒101-0047 東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403アクセス:JR京浜東北線 神田駅 北口 徒歩5分JR中央本線 神田駅 北口 徒歩5分 JR山手線 神田駅 北口 徒歩5分 東京メトロ銀座線 神田駅 北口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
セントラルウェルネスクラブ長沼
評価・口コミ-
地域最大級のフィットネス＆スパ！！無料駐車場1500台完備！！マシンジム、プール、スタジオ、テニスコート併設！！運動が終わった後はゆっくり4種類のスパでリラックス！！住所:〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町330-50ワンズモール３Ｆアクセス:JR稲毛駅より草野車庫、こてはし団地行き路線バスにてワンズモールバス停下車徒歩1分営業時間:【平日】10:00〜22:30 【土】10:00〜20:00 【日】10:00〜19:00定休日:毎週水曜日、及び季節休業。 ※水曜日は各種スクールは実施しております。詳細は直接クラブまでお問い合わせください。（水曜日電話受付時間：15:00?19:00）☎043-215-2615- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
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- 体操
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- サッカー
- フットサル
- テニス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー山形南
評価・口コミ4.61
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒990-2443 山形県山形市南三番町6-15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内アクセス:バス：山形駅前発 蔵王温泉行き「元木」下車営業時間:5:00～23:00
［スタッフ対応時間］
[平日] 10:00～19:00
[土曜] 9:00～18:00
[木曜・日曜・祝日] 無人営業☎023-665-0510- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
-
カーブス井細田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒250-0001 小田原市扇町3-22-1 2Ｆアクセス:伊豆箱根鉄道「井細田駅」すぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 福生【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒197-0011 東京都福生市福生1078-11第2栄和ビル 1Fアクセス:JR青梅線/福生駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 茨木店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒567-0031 大阪府茨木市春日１丁目４番１２号アクセス:JR東海道・山陽本線 茨木駅→徒歩４分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 五月台24
評価・口コミ3.75
ルネサンスで楽しく 自分らしく 五月台駅徒歩すぐ！24Hスポーツクラブ誕生住所:〒215-0025 神奈川県 川崎市麻生区五力田1丁目20-1アクセス:小田急多摩線五月台駅 南口 徒歩1分営業時間:【24時間営業】
●通常営業時間/すべてのエリア
火曜～金曜 10:00～23:00（プールは22:30まで）
※プールは、水～金16:15～18:30はジュニア専用時間となり、成人の方はご利用ができません。
土曜 10:00～20:00（プールは19:30まで）
日曜・祝日 10:00～19:00（プールは18:30まで）
●無人営業時間/ジムエリア
火曜～金曜 23:00～翌朝10:00
土曜 20:00～翌朝10:00
祝日 19:00～翌朝10:00
※9:00～10:00の無人営業時間内においては、通常営業時にご利用可能なロッカールームとお風呂・シャワーもご利用いただけます。
※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。
【フロント営業・電話受付時間】
火曜～金曜 11:00～21:00
土曜 10:00～19:00
日曜・祝日 10:00～18:00定休日:毎週月曜日 年末年始 他
●火曜日6:00～日曜日19:00まで ※日曜19:00～火曜6:00は休館となっております。（月曜日が祝日の場合も休館となります）☎044-981-6071- フィットネスジム
- プール
- エアロビクス
- オンラインプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- スタジオプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 唐人町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒810-0063 福岡県福岡市中央区唐人町1-5-1モンデンビル 2Fアクセス:福岡市地下鉄空港線「唐人町」駅 7番出口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス京王笹塚店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-56-7 笹塚テラス 2Fアクセス:京王線笹塚駅 北口出て右 1Fローソン様営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 (入会受付は19：30まで)☎03-6300-0883- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジェイエステティック 三川店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒997-1316 山形県東田川郡三川町猪子字大堰端345 アクロスプラザ三川内アクセス:日本海東北自動車道 庄内空港ICより車で9分 国道7号線バイパス沿い イオンモール三川隣 アクロスプラザ三川内営業時間:10:00-20:00定休日:12/31～1/3☎0235-68-1781- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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LifeFit 一乗寺店
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒606-8181 京都府京都市左京区一乗寺地蔵本町13-5アクセス:高野交差点から徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
-
かたぎり塾 野方店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒165-0027 東京都中野区野方５−３０−４ 矢島ビル2階アクセス:西部新宿線 野方駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 谷山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒891-0113 鹿児島県鹿児島市東谷山2-7-8Thestarsmansionhigashitaniyama0101 1Fアクセス:鹿児島市電「谷山」駅 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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workout & Fitness PROTEIOS（プロティオス）
評価・口コミ-
はたらくあなたの味方。まちなかジム、できました！住所:〒870-0035 大分県大分市中央町2-9-23アクセス:JR日豊本線大分駅北口から徒歩約７分営業時間:火～土7:00～22:00（最終入店21時）日 9:30～17:30（最終入店17時）定休日:月曜日☎097-578-7885- フィットネスジム
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオ美温 六本松店
評価・口コミ-
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松2-2-20 スポーツクラブNAS六本松内アクセス:福岡市地下鉄七隈線 六本松駅 六本松駅2番出口営業時間:月〜水・金 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜22:00
日・祝 10:00〜20:00定休日:木曜日
※:年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎092-406-8750- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 芝五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒108-0014 東京都港区芝5-11-9 リビオレゾン三田 1Fアクセス:都営三田線 / 三田駅 A8出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 両国店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒130-0026 東京都墨田区両国2-21-5ダイカンプラザ両国806号室アクセス:両国駅から徒歩1分営業時間:9:00〜24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 寺田町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道4-1-1HOPETREE OSAKA GRAND 1Fアクセス:環状線「寺田町」駅 北口徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ルララこうほく店
評価・口コミ-
横浜市,都筑区,センター南のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央2-2-1 ルララこうほく4Fアクセス:横浜市営地下鉄「センター南駅」「センター北駅」より徒歩5分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)水戸エクセル店
評価・口コミ-
茨城県,水戸市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒310-0015 茨城県水戸市宮町1-1-1 水戸駅ビル エクセル6Fアクセス:【JR常磐線・水戸線・水都線・鹿島臨海鉄道大洗鹿島線】水戸駅より直結営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス多摩センター店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒206-0033 東京都多摩市落合1-11-2 1Fアクセス:小田急多摩線「小田急多摩センター駅」西口より徒歩1分
【小田急マルシェ1F（セブンイレブン直結）】
京王相模原線「京王多摩センター駅」中央口より徒歩1分
多摩モノレール「多摩センター駅」出口より徒歩5分
※小田急多摩センター駅・京王多摩センター駅方面営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎042-319-6360- フィットネスジム
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カーブス淡路駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒533-0023 大阪府大阪市東淀川区東淡路4丁目33番6号2Fアクセス:「阪急淡路駅」から徒歩8分、セブンイレブン2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 小田原開成
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒258-0029 神奈川県足柄上郡開成町みなみ1-24-1 1Fアクセス:小田急小田原線 開成駅 徒歩11分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0465-46-9071- フィットネスジム
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カーブスベルマージュ堺
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒590-0014 堺市堺区田出井町1番1階アクセス:堺市駅から直結 ベルマージュ堺1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店
評価・口コミ4.60
目黒区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘3-7-18ノア21 3Fアクセス:東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩5分営業時間:9:00～22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）梅田店
評価・口コミ3.75
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田2〜4Fアクセス:JR大阪駅 徒歩10分
JR環状線福島駅 徒歩10分営業時間:8:00〜22:00☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 大宮駅前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-38-1 KDX大宮ビル B1アクセス:JR大宮駅東口 徒歩４分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00
施設は24時間ご利用いただけます。☎048-780-2346- フィットネスジム
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カーブス市川真間
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒272-0826 市川市真間1-10-7 山本ビルディング1階アクセス:「市川真間駅北口」から徒歩30秒、医師会館の近く営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス首里りうぼう
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒903-0807 那覇市首里久場川町2-122アクセス:首里りうぼう屋上階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー山形南](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
