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ごぼうダイエット
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どんなダイエット？
食事の一品にごぼう料理を加えます。炒めものであったり、揚げたものであったり、サラダ、ごぼう茶と何でも構いません。毎食何かを摂取するようにします。注意事項食事制限をするものではないので急激な体重減少は見込めません。あくまでも体内の循環を良くするダイエットであるため、長期的な目でみることが大切です。
なぜ効くの？
ごぼうのもつ食物繊維が腸の働きを良くします。腸の働きが良くなるとお通じに関わってきます。体内の循環を良くすることで体全体を健康にしていくことができるのです。
手順
食事の中にごぼう料理を取り入れたり、ごぼう茶を飲んだりするだけの方法です。無理にごぼうしか食べないといった方法ではないので非常に楽に続けられます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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エニタイムフィットネス あざみ野
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒225-0011 神奈川県横浜市青葉区あざみ野1-11-3 1-2Fアクセス:東急田園都市線・横浜市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 西口より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:-00〜19:00(14:00〜15:00はスタッフ不在)☎045-532-8394- フィットネスジム
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カラダストレッチ ららぽーと横浜店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒224-0053 神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階アクセス:鴨居駅（徒歩7分）営業時間:10：00〜21：00☎045-511-8024- マッサージ
- ボディケア
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】矢向店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒230-0001 神奈川県横浜市鶴見区矢向5-5-22 不二産業ビル1階〜3階アクセス:JR南武線矢向駅 徒歩3分営業時間:365日24時間☎045-580-5470- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス富山下飯野店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒931-8443 富山県富山市下飯野17番地 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：11:00〜20:00(最終受付19:30)☎076-482-3834- フィットネスジム
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アシスト24 大分森町店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒870-0128 大分県大分市森 614アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
全日 10:00～19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎097-509-1524- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス兵庫県店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒660-0076 兵庫県尼崎市大島1-24-1 エスパス武庫川 2Fアクセス:阪神バス「稲葉荘1丁目」より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6435-9101- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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パーソナルジムASPI 西新宿7丁目店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-9-7ニッカビル202アクセス:都営大江戸線 新宿西口駅D5出口から徒歩3分
西武線 西武新宿駅東口から徒歩5分
JR新宿駅西口から徒歩9分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス鴨居店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒226-0003 神奈川県横浜市緑区鴨居1-9-14 MMP鴨居 2Fアクセス:JR鴨居駅南口 徒歩1分
JR横浜線「鴨居」駅南出口より徒歩１分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎045-479-1581- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 六本木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒106-0032 東京都港区六本木7-18-13シークエル18-13 1Fアクセス:東京メトロ日比谷線/六本木駅 2番出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川崎南加瀬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒212-0055 神奈川県 川崎市 幸区南加瀬1-10-39 キャピタル新川崎 1Fアクセス:川崎市営バス / 夢見ヶ崎動物公園前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒224-0062 神奈川県横浜市都筑区葛が谷3-8 Minor 101アクセス:横浜市営地下鉄グリーンライン 都筑ふれあいの丘駅 2分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス新潟紫竹山店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒812-0011 新潟県新潟市中央区紫竹山3-4-3 1Fアクセス:JR鹿児島本線博多駅地下鉄空港線博多駅より徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 見学・入会お待ちしております。 ※ご入会の際は、スタッフアワー終了の30分前までにお越しいただけると幸いです。☎025-384-0466- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 下総中山
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒273-0035 千葉県船橋市本中山2-16-1 プラザ中山 2Fアクセス:JR総武線下総中山駅北口 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎047-711-1275- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 西鉄福岡天神駅前院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神1-4-1 西日本新聞会館 15Fアクセス:福岡市地下鉄 天神南駅から徒歩1分
西日本鉄道 西鉄福岡（天神）駅から徒歩3分
福岡市地下鉄 天神駅から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-253-523- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 東京ミッドタウン店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒164-0001 東京都港区赤坂9丁目7番2号東京ミッドタウン プラザB1階アクセス:都営大江戸線六本木駅 8番出口より直結営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス仙南角田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-1505 角田市角田字錦町4アクセス:「JR国府多賀城駅」から徒歩5分、ヤマザワ多賀城店、ホーマック城南店、まるまつ城南店向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)枚方市駅前店
評価・口コミ-
枚方市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒573-0032 大阪府枚方市岡東町18-23 枚方近畿ビル4Fアクセス:京阪本線・交野線枚方市駅中央改札口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:第2金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 春日井庄名
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒487-0022 愛知県春日井市庄名町2-2-9 1-2Fアクセス:JR中央本線(東海) 高蔵寺駅北口 車7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00(最終受付19:30まで)☎0568-27-7803- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス越谷駅前店
評価・口コミ3.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒343-0816 埼玉県越谷市弥生町３-43 越谷エヌビル 2Fアクセス:東武スカイツリーライン「越谷」駅徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎048-972-6136- フィットネスジム
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アミーダ 三郷中央店
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩石ホットヨガスタジオ。つくばエクスプレス三郷中央駅から徒歩3分住所:〒341-0038 埼玉県三郷市中央1−4−15 1階アクセス:つくばエクスプレス三郷中央駅から徒歩3分営業時間:【平日・土曜】9:30〜22:00 （最終受付21:30）【日曜・祝日】9:30〜20:00 （最終受付19:30）定休日:なし☎048-960-0148- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) せんげん台西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西1-4-3イクステンドビル 2Fアクセス:東武伊勢崎線/せんげん台駅 西口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr. トレーニング 麻布十番店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1アクセス:麻布十番駅から徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎03-6435-2785- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 鶴岡
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒997-0038 山形県鶴岡市北茅原町12-17アクセス:羽越本線 鶴岡駅 車6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0235-26-0271- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)栄店
評価・口コミ-
愛知県名古屋市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVAジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4Fアクセス:地下鉄栄駅８番出口より直結営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 和歌山加納【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒640-8288 和歌山県和歌山市加納町12 ロイヤルコーポ湊I 1Fアクセス:和歌山バス / 築地橋 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス江坂店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町14-8 江坂オッツ 6Fアクセス:地下鉄御堂筋線『江坂』駅 8, 9番出口より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜20:00☎06-6105-9017- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 仙台長町店
評価・口コミ4.75
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町6-5-38アクセス:JR長町駅、市営地下鉄長町駅から徒歩7分
JR太子堂駅から徒歩8分
市営地下鉄長町南駅から徒歩12分営業時間:平 日 7:00～21:00
土・日 7:00～18:00定休日:月・木☎022-200-6528- ピラティス
- ピラティスプログラム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 国分寺スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒185-0012 東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階アクセス:国立駅より徒歩4分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎042-313-9420- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス大麻駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒069-0854 江別市大麻中町26-10 大麻ステーションビル2Fアクセス:「JR大麻駅北口」より徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１ ラグーン池袋ビル 4階アクセス:「池袋駅」徒歩１分営業時間:9:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
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BODY ARCHI（ボディアーキ）京都四条烏丸店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒600-8007 京都府京都市下京区立売西町66 京都証券ビル 3Fアクセス:阪急京都線 烏丸駅地下道直結徒歩1分
地下鉄烏丸線 四条駅地下道直結徒歩2分営業時間:10:00～20:00
受付開始時間： 10:00
最終受付：
75分予約の場合 18:45
45分予約の場合 19:15定休日:月曜日☎075-754-8007- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム たまプラーザ店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒243-0018 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3-5クレールたまプラーザアクセス:たまプラーザ駅より徒歩2分営業時間:月〜日 7:00〜24:00定休日:年中無休☎0466-50-1505（藤沢店）- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】百合ヶ丘店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒215-0011 神奈川県川崎市麻生区百合丘1-21 小田急マルシェ百合ヶ丘2階アクセス:小田急小田原線 百合ヶ丘駅 南口出てすぐ営業時間:365日24時間☎044-954-7291- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 八幡桃園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒805-0068 福岡県北九州市八幡東区桃園2-1-20桃園2丁目店舗 1Fアクセス:JR鹿児島本線/黒崎駅 徒歩22分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 八日市駅【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒527-0011 滋賀県東近江市八日市浜野町487-1八日市駅店舗 1Fアクセス:近江鉄道近江本線/八日市駅 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス川越岸町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-1131 川越市岸町2丁目8番1号 三澤管財川越ビル 202号室アクセス:254沿いガスト隣のビル2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 下高井戸スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原3-40-7 パインフィールド7階 701号室アクセス:京王線 下高井戸駅北口より徒歩5分
世田谷線 下高井戸駅より徒歩5分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-6379-5561- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 聖蹟桜ヶ丘【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒206-0011 東京都多摩市関戸2-40-23 S.Iビル 1Fアクセス:京王線 / 聖蹟桜ヶ丘駅 東口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 山科椥辻【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒607-8161 京都府京都市山科区椥辻中在家町17プラザ椥ノ辻 1Fアクセス:京都市地下鉄東西線「椥辻」駅 2番出口 徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）一宮店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒491-0858 愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6Fアクセス:・JR尾張一宮駅/名鉄一宮駅 東口（JR側出口）より徒歩2分- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 西川口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ1.75
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒332-0034 埼玉県川口市並木2-1-6フォーバーツ並木 2Fアクセス:京浜東北線「西川口」駅 東口徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス広島牛田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒732-0066 広島県広島市東区牛田本町6-1-27 うしたみらいビル 6Fアクセス:牛田本町バス停前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルスポーツプラザ24岡山
評価・口コミ-
最新のジムに加え、プール・スタジオ、お風呂＆サウナの充実SPA！ 24時間利用可能なジムエリアは最新鋭のマシンが充実！住所:〒700-0981 岡山県岡山市北区西島田町８－１アクセス:＜JR大元駅＞営業時間:※24時間営業
平日 10:00 ～ 22:30
土 10:00 ～ 20:00
日 10:00 ～ 19:00
祝 10:00 ～ 19:00
スポーツ施設は閉館15分前までのご利用となります。
深夜早朝セルフ利用時間
平日 22:30 ～ 10:00
土 20:00 ～ 10:00
日・祝 19:00 ～ 10:00
ジムエリアのみご利用頂けます。定休日:毎週木曜日☎0120-276-206- フィットネスジム
- プール
- パーソナルトレーニングプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブスサンエー経塚シティ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-2111 沖縄県浦添市経塚652番1 サンエー経塚シティ内1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 小岩【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒133-0057 東京都江戸川区西小岩5-14-13S･FIRST西小岩1Fアクセス:京成線「京成小岩」駅 南口徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 大船
評価・口コミ1.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-11-7 ヴィコロビル 2Fアクセス:JR線「大船駅」 徒歩1分
湘南モノレール「大船駅」徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:：00 (最終受付18:40)☎0467-73-8394- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス ヤマダストアー新青山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒671-1107 兵庫県姫路市広畑区西蒲田４番アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ららぽーと立川立飛店
評価・口コミ-
立川市,立飛,ららぽーと立川立飛のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒190-0015 東京都立川市泉町935-1 2F 23300アクセス:多摩モノレール 立飛駅直結営業時間:9:00～22:00定休日:なし☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 横手一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0046 熊本県熊本市中央区横手1-2-93クレストビル横手 1Fアクセス:熊本市電/蔚山町駅 出入口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス ニューコースト新浦安
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒279-0014 千葉県浦安市明海4-1-1 3Fアクセス:NEW COAST新浦安 3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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