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ごぼうダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
食事の一品にごぼう料理を加えます。炒めものであったり、揚げたものであったり、サラダ、ごぼう茶と何でも構いません。毎食何かを摂取するようにします。注意事項食事制限をするものではないので急激な体重減少は見込めません。あくまでも体内の循環を良くするダイエットであるため、長期的な目でみることが大切です。
なぜ効くの？
ごぼうのもつ食物繊維が腸の働きを良くします。腸の働きが良くなるとお通じに関わってきます。体内の循環を良くすることで体全体を健康にしていくことができるのです。
手順
食事の中にごぼう料理を取り入れたり、ごぼう茶を飲んだりするだけの方法です。無理にごぼうしか食べないといった方法ではないので非常に楽に続けられます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス豊田緑ヶ丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒471-0838 豊田市緑ヶ丘1丁目6-1アクセス:おいでんの湯近隣名鉄三河線線路側・住友ゴム工場裏手営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ボディメンテナンスジム調布
評価・口コミ4.12
腰痛解消・姿勢改善と10分運動療法住所:〒182-0021 東京都調布市調布ヶ丘4目43-1アクセス:深大にぎわいの里「調布卸売センター」の近くです営業時間:6:00～25:00定休日:年中無休☎042-444-4334 -
Bodies（ボディーズ） ららテラス 武蔵小杉スタジオ
評価・口コミ4.40
東急東横線・目黒線「武蔵小杉」駅直結、ららテラス 武蔵小杉4F！毎月開催のヨガレッスンは一般参加も可能！住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1302番 ららテラス 武蔵小杉4Fアクセス:武蔵小杉駅東口出口から徒歩約3分営業時間:平日 10：00－22：00、土日祝 平日と同じ☎044-982-9031- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 三鷹新川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒181-0004 東京都三鷹市新川2-1-21レジデンス欅 1Fアクセス:小田急バス/天神前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルスポーツ ジム24 入谷
評価・口コミ-
『入谷』駅、『浅草』駅利用可能！24時間営業のトレーニングジム！月会費4950円（税込）のナットクの低価格を実現！着替えもシューズも履き替え不要！住所:〒110-0013 東京都台東区入谷2-1-3フィル・パーク入谷2Fアクセス:東京メトロ日比谷線『入谷』駅 徒歩７分
つくばエクスプレス『浅草』駅 徒歩６分営業時間:平日・土・日・祝 24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:年中無休- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニング】Turning Point（ターニングポイント）岐阜店
評価・口コミ-
「ただ痩せる」「ただかっこよくなる」「キレイになる」だけじゃない 健康的な身体を手に入れることができます。アクセス:岐阜駅から徒歩3分（詳細はお問合せください。）営業時間:9:30～20:00定休日:お問い合わせ下さい☎0120-296-876- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン黒崎店
評価・口コミ5.00
北九州市,黒埼のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒806-0036 福岡県北九州市八幡西区西曲里町3-1イオンタウン黒崎2Fアクセス:車の場合:国道200号線沿い イオンタウン黒崎内の2階バスの場合:西鉄バスの国道東曲里町バス停、または、市営バス・西鉄バスの御手洗公園前バス停下車してすぐ目の前のイオン2階営業時間:9:00～22:00定休日:なし☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス・ライカム24
評価・口コミ4.00
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒901-2306 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム 640番地アクセス:北中城村民体育館併設営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月 ： 11:00～22:00
水・木・金 ： 11:00～22:00 ※お風呂・ロッカーは23:00まで
土 ： 11:00～20:00 ※お風呂・ロッカーは21:00まで
日・祝 ： 11:00～19:00 ※お風呂・ロッカーは20:00まで
※プールエリアは上記時間の30分前まで
【セルフ利用時間/ジムエリア】
火 ： 19:00～翌11:00
水・木・金 ： 22:00～翌11:00
土 ： 20:00～翌11:00
日・祝 ： 19:00～翌11:00
※月曜22:00～火曜19:00は休館となっております定休日:毎週火曜日、年末年始他☎098-931-1231- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネスイオンタウン川西店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒666-0124 兵庫県川西市多田桜木1-4-1 2Fアクセス:鼓滝駅・徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎072-744-3000- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 大宮南中野
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒337-0033 埼玉県さいたま市見沼区大字御蔵1530-7アクセス:JR大宮駅 車16分
東武野田線 大和田駅 車12分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎048-796-5971- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ホワイティうめだ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町梅田地下街1-3号 ホワイティうめだプチシャンアクセス:阪急神戸線「梅田駅」より徒歩5分。
東口を出て地下街をABCマートビル方面に歩き「H-8」出口へ向かい NATURAL KITCHENの向かいが当店です。営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ピラティスミラー 学芸大学
評価・口コミ-
ミラーを使った女性専用 マシンピラティススタジオ住所:〒152-0001 東京都目黒区中央町2丁目35-10アクセス:東急東横線学芸大学駅より徒歩約2分半営業時間:平 日 07:00～21:00
土 08:00～18:00
日 08:00～19:00定休日:毎週火曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブスゆめタウン蔵王
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒721-0973 広島県福山市南蔵王町5-9-18 ゆめタウン蔵王本館3Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 西三国
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒532-0006 大阪府大阪市淀川区西三国4-8-19 三国ビルディング 2Fアクセス:阪急宝塚本線 三国駅 北出口徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (入会受付は18:30まで)☎06-6151-5429- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 南熊本【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0812 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-34MH南熊本 1F/2Fアクセス:JR豊肥本線 / 南熊本駅 出入口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 自由が丘店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘103号室アクセス:自由が丘駅から徒歩7分営業時間:7:00～23:00定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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FIT365 丸亀
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒763-0071 香川県丸亀市田村町816-2アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
12:00～16:00 17:00～21:00
※毎週金曜日 ノースタッフデイ(終日スタッフ不在)
スタッフ不在時での緊急時対応はセコムがいたします。☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カラダファクトリー新橋店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒105-0004 東京都港区新橋2-10-5 新橋原ビル1Fアクセス:新橋駅（徒歩3分）
JR山手線「新橋駅」日比谷口、東京メトロ銀座線SL駅前広場口から徒歩3分です。営業時間:11:00〜22:00
《新型コロナウイルス影響による営業状況のお知らせ》
▼短縮営業
対象日：6/20(土)〜当面の間
平日11:00-21:00、土日祝11:00-20:00☎03-6205-8970- マッサージ
- ボディケア
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カーブス鶴ヶ峰
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒241-0022 横浜市旭区鶴ヶ峰2-23-18 佐藤ビル2Fアクセス:「鶴ヶ峰駅北口」から徒歩1分、西友裏営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 桑名【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒511-0835 三重県桑名市本願寺193-2本願寺貸店舗 1Fアクセス:JR関西本線「桑名」駅 西口 徒歩7分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ゴールドジム ノース東京（大塚）
評価・口コミ4.33
ウェイトトレーニングNo.1ジムと言われるゴールドジムノース東京は、結果を出したいすべての人に、トレーニング専門ジムならではの設備とトレーニング法を提供しています。住所:〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3Fアクセス:JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分
都電荒川線『大塚駅』より徒歩2分
都電荒川線『巣鴨新田駅』より徒歩2分営業時間:月～土 7:00～23:30
日 9:00～20:00
祝 該当曜日に合わせ通常営業定休日:第2月曜日
※休館日は笹塚店・ウエスト（中野）店・北千住店のご利用が可能です。☎03－3917－9434- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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TCB 堺院
評価・口コミ1.50
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2丁3-29 瓦町ウエノビル5Fアクセス:堺東駅西口から徒歩3分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-082-741- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】祖師ヶ谷大蔵店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-35-12 2Fアクセス:小田急小田原線 祖師ヶ谷大蔵駅 北口より徒歩３分営業時間:24時間365日☎03-5490-7218- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス西台店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒175-0082 東京都板橋区高島平1-79-12 シティプラザ西台 1Fアクセス:都営三田線「西台」駅より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00 〜 19:00☎03-6281-0686- フィットネスジム
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カーブスおばまショッピングセンター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒917-0073 小浜市四谷町20-35アクセス:おばまショッピングセンター向かいピノキオ2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ジェイエステティック フレスポ山形店
評価・口コミ-
ジェイエステティックフレスポ山形店は、嶋地区のショッピングモール内にあり、天童、寒河江、上山方面からお越しの方もアクセスしやすい位置にございます。住所:〒990-0885 山形県山形市嶋北2-5-17 フレスポ山形北 2Fアクセス:嶋地区西バイパス沿い フレスポ山形北店内営業時間:10:00-20:00定休日:12/31～1/3☎023-682-7431- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カラダファクトリー京王リトナードつつじヶ丘店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒182-0006 東京都調布市西つつじヶ丘3-35-1 京王リトナードつつじヶ丘3階アクセス:つつじヶ丘駅（徒歩2分）
つつじヶ丘駅 北口を出ていただき徒歩2分です。営業時間:10：00〜21：00定休日:年始のみ☎042-426-8140- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス 郡山桑野
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒963-8025 福島県郡山市桑野1-21-9 1-2Fアクセス:JR磐越西線 郡山富田駅 車9分
JR東北本線 郡山駅 車11分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎024-983-0905- フィットネスジム
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TCB 仙台駅前院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-6-1 仙台TRビル東館 7Fアクセス:JR仙台駅西口ペデストリアンデッキ直結 徒歩3分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-197-227- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 知多にしの台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒478-0055 愛知県知多市にしの台2-301 1F/2Fアクセス:知多バス / にしの台二丁目下車徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス浦添宮城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-2126 浦添市宮城3-1-1 コスモスハイム1Fアクセス:パイプライン通り 上洲書店向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス ドミー若林
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒473-0914 愛知県豊田市若林東町上り戸20番地1 ドミー若林店 2Fアクセス:「若林駅」から徒歩約5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT365 新潟女池インター
評価・口コミ3.50
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒950-0941 新潟県新潟市中央区女池8-16-17 ケーズデンキ女池インター本店2Fアクセス:営業時間:8:00 - 24:00
スタッフ常駐時間
15:00 - 24:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス要町駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒171-0043 豊島区要町1-1-11 要町KTビル6Fアクセス:有楽町線「要町駅４番出口」から徒歩０分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 恵美須西二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒556-0003 大阪府大阪市浪速区恵美須西2-7-4 AprecIousNanbaSouth 1Fアクセス:大阪メトロ堺筋線 / 恵美須町駅 4番出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス練馬光が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒179-0072 練馬区高松4-5-12 パピヨン・ドルメール2Fアクセス:都営大江戸線「光が丘駅Ａ5番出口」から徒歩8分またはバス「高松4丁目」から、オリジン弁当2階、駐輪・駐車場あり営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜久木町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒235-0015 神奈川県横浜市磯子区久木町17-7桑名ビル 1Fアクセス:JR根岸線/根岸駅 出入口 徒歩15分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルスポーツクラブ佐野
評価・口コミ-
東武佐野線「佐野市駅」徒歩0分！無料駐車場完備！ジム・スタジオ・スカッシュコート・プールのあるスポーツクラブ。住所:〒327-0006 栃木県佐野市上台町2143-2アクセス:東武佐野線 佐野市駅 徒歩0分営業時間:【平日】10:00〜21:30 【土】9:00〜20:30 【日】9:00〜18:30定休日:毎週月曜日及び季節休館☎0283-20-1477- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- スカッシュ
- 格闘技
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
カーブス仙川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒182-0002 東京都調布市仙川町1-14-22 花輪ビル2階アクセス:仙川駅南口徒歩3分 ハーモニーロード沿い営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 綾瀬
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-29-3 じおん綾瀬 2Fアクセス:常磐線綾瀬駅から徒歩2分
東京メトロ綾瀬駅から徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00
（受付時間10:00〜18:30）☎03-6240-7835- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ吉祥寺店
評価・口コミ4.65
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 プライムアーバン吉祥寺2Fアクセス:JR中央本線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分 JR総武線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分 京王線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーイオンタウン水戸南店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒311-3116 茨城県東茨城郡茨城町長岡３４８０−１０１ イオンタウン水戸南内アクセス:●JR「水戸駅」北口バスターミナル
6番乗り場より『石岡駅行き』『鉾田駅行き』『小川駅行き』『奥ノ谷坂上駅行き』のいずれかに乗車し(40分程度)長岡で下車 徒歩1分で建物に着きます。
●JR「水戸駅」南口バスターミナル
2番乗り場より『イオンタウン水戸南行き』乗車(所要時間 30分程度)
●バーミヤンさん、マクドナルドさんが目印です。営業時間:10:00〜20:00定休日:年末年始☎029-303-7317- マッサージ
- ボディケア
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カラダファクトリー 草津エイスクエア店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒525-0025 滋賀県草津市西渋川１−２３−１ エイスクエアSARA東館2階アクセス:JR「草津駅」より徒歩２分。西口を出てすぐ見えるエイスクエアの東館2階にございます。営業時間:10：00〜21：00定休日:館に準ずる☎077-574-8752- マッサージ
- ボディケア
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カーブス豊岡ア・モール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒078-8233 北海道旭川市豊岡3条2丁目 ア・モールショッピングセンター2Ｆアクセス:ア･モールショッピングセンター営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 安城
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒446-0034 愛知県安城市南町1-3 2Fアクセス:名鉄西尾線【南安城駅】 西へ徒歩7分
あんくるバス０循環線 バス停【南町】すぐ
セブンイレブンさん同建物 2F営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0566-91-7677- フィットネスジム
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カラダファクトリーアズ熊谷店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒360-0037 埼玉県熊谷市筑波２丁目１１５ アズ熊谷２階アクセス:熊谷駅（徒歩1分）
JR熊谷駅より徒歩１分。駅から建物が見えます。アズ熊谷の2Fにあります。営業時間:10:00〜21:00
《新型コロナウイルス影響による営業状況のお知らせ》
▼短縮営業
対象日：6/1(月)〜当面の間
10:00-20:00定休日:基本無し。アズ熊谷 に準ずる☎048-501-7762- マッサージ
- ボディケア
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】住吉店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒135-0002 東京都江東区住吉2-17-6 住吉コートクWEST 1〜2階アクセス:都営新宿線・東京メトロ半蔵門線「住吉駅」B2出口より徒歩1分営業時間:365日24時間☎03-6659-5617- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エルセーヌ イオンモール熱田店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒456-0023 愛知県名古屋市熱田区六野1-2-11 イオンモール熱田2Fアクセス:金山総合駅 徒歩約15分 ※南口より無料シャトルバスが出ています。
名古屋市営地下鉄 西高蔵駅 徒歩約15分
バス停「池内町」または「熱田プール」下車徒歩約5分営業時間:10:30〜20:00定休日:サロンにより異なります。☎052-884-3817- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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Amazones アマゾネス 阪神尼崎店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ-
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒660-0884 兵庫県尼崎市神田中通4丁目116アクセス:阪神尼崎駅北口から徒歩6分 (450ｍ)
尼崎中央商店街内くらし快援隊近く営業時間:24時間
スタッフ在籍時間 月・火・木・金・土 11:00-20:00定休日:年中無休☎06-4869-6455- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスよねや横手ハッピータウン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒013-0061 横手市条里3丁目2-7アクセス:スーパーよねや「ハッピータウン」店すぐ隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
