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ごぼうダイエット
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どんなダイエット？
食事の一品にごぼう料理を加えます。炒めものであったり、揚げたものであったり、サラダ、ごぼう茶と何でも構いません。毎食何かを摂取するようにします。注意事項食事制限をするものではないので急激な体重減少は見込めません。あくまでも体内の循環を良くするダイエットであるため、長期的な目でみることが大切です。
なぜ効くの？
ごぼうのもつ食物繊維が腸の働きを良くします。腸の働きが良くなるとお通じに関わってきます。体内の循環を良くすることで体全体を健康にしていくことができるのです。
手順
食事の中にごぼう料理を取り入れたり、ごぼう茶を飲んだりするだけの方法です。無理にごぼうしか食べないといった方法ではないので非常に楽に続けられます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カラダファクトリーイオンフードスタイル西神中央店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒651-2273 兵庫県神戸市西区糀台5-3-4 イオンフードスタイル西神中央 1階アクセス:西神中央駅（徒歩3分）営業時間:10:00-21:00定休日:館に準ずる☎078-920-9455- マッサージ
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カラダファクトリー中野ブロードウェイ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒164-0001 東京都中野区中野5-52-15 中野ブロードウェイ1Fアクセス:中野駅 徒歩4分
中野駅北口から目の前の商店街（サンモール）を抜け ブロードウェイ建物内に入ります。
右手にインフォメーションが見えてまいります。
その奥にある一つ目の角を右に曲がり つきあたりを左に曲がります。
道なりに歩いていくと左手に当店がございます。
オレンジ色の看板が目印です。営業時間:平日 10:30〜20:00
土日 10:00〜20:00定休日:館に準ずる☎03-5942-7587- マッサージ
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ホットヨガスタジオLAVA 川崎ゼロゲート店
評価・口コミ-
神奈川県,川崎市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町1-1 川崎ゼロゲート2Fアクセス:【電車】
JR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」中央東口より徒歩4分
京浜急行本線・大師線「京急川崎駅」中央口より徒歩5分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ららぽーと愛知東郷店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒470-0186 愛知県愛知郡東郷町東郷中央土地区画整理事業62街区1・3 3階アクセス:鶴舞線”赤池駅”から名鉄バス”和合西口”下車徒歩3分
名古屋鉄道豊田線”日進駅”から巡回バス”和合西口”下車徒歩3分
名鉄名古屋鉄道豊田線・三河線”豊田市駅”から名鉄バス”和合西口”下車徒歩3分c営業時間:10:00～21:00
※当面の間コロナ時短営業 10:00～20:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン金沢示野店
評価・口コミ-
石川県,金沢市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒920-0069 石川県金沢市戸板西2丁目1番地 イオンタウン金沢示野内アクセス:【車】国道8号線(金沢バイパス)沿い、「示野中町」交差点すぐのイオンタウン金沢示野内、セガ棟2階です。
【バス】金沢駅西口7番乗り場より 下安原行き、もしくは済生会病院行きにて「示野ショッピングセンター」バス停下車すぐ。セガ棟2階です。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蕨店
評価・口コミ5.00
蕨市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1-4-20 末広ビル3Fアクセス:JR京浜東北線、東北本線「蕨駅」東口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブスイオンタウン金沢示野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒920-0069 金沢市戸板西1丁目55番地イオンタウン金沢示野サービス棟アクセス:マックスバリュさん駐車場内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス 盛岡肴町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒020-0871 岩手県盛岡市中ノ橋通１丁目６－８ monaka 3Fアクセス:盛岡バスセンター前 monaka3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 西葛西店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-12-1 関寅ビル第2 １Fアクセス:東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩1分営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎03-6822-0904- ピラティス
- ピラティスプログラム
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functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）三田店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒108-0073 東京都港区三田3-2-12 ウィンコーポ三田202アクセス:三田駅から徒歩5分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休☎090-2476-7406- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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Global fitness 銀座店
評価・口コミ-
1ヶ月であなたの身体を劇的に変えるパーソナルトレーニング住所:〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303アクセス:＜銀座駅より＞
1. 銀座駅A13出口を出て、まっすぐ歩くと右手に松屋銀座、ルイ・ヴィトンのビルが出てきます。そのまま建物沿いにまっすぐお進みください。
2. 更にまっすぐ進むと右手にHARRY WINSTONの建物が出てきますので、交差点を右手に曲がってください。
3. 右に曲がり4本目の路地を左に曲がると、50mほどでホテルサンルート銀座が出てきます。
4. ホテルサンルート銀座の2軒奥に当ジムの建物「VORT銀座RESIDENCE」がありますので、303号室のインターホンを押してください。営業時間:受付時間 7時〜24時☎03-3538-3529- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 神楽坂店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2-5 大島ビル2Fアクセス:JR飯田橋駅の西口 東京メトロの飯田橋駅のB3出口から 早稲田通り（神楽坂通り）を登って下さい。
通りの左側 「天下一品」というラーメン屋さんの隣 大島ビルの2階です。営業時間:平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00- マッサージ
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カーブス北千住
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒120-0034 足立区千住2-61 ビックリヤ北千住西口ビルB1アクセス:「北千住駅」から徒歩1分、ヒライフルーツ左横地下1階営業時間:平日：10:00～19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）西馬込店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒143-0026 東京都大田区西馬込2-30-8 ランドフェニックス西馬込301アクセス:西馬込駅から徒歩4分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休☎080-4576-1307- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスピアゴ新城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒441-1378 愛知県新城市字宮ノ後68番地3 ピアゴ新城店 2Fアクセス:「新城駅」から徒歩約7分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 仙台卸町24
評価・口コミ-
卸町駅すぐ！ 寄り道できる総合型スポーツクラブ住所:〒984-0042 仙台市若林区大和町4-19-7アクセス:仙台市営地下鉄東西線「卸町駅」南1（大和町口）1分営業時間:24時間営業
※休館時間…木曜(祝日含む)23:00～金曜6:00
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月～水・金曜 11:00～23:00
土曜 11:00～21:00
日曜・祝日 11:00～19:00
【無人営業時間／ジムエリア】
月・火曜 23:00～翌11:00
金曜 6:00～11:00／23:00～翌11:00
土曜 21:00～翌11:00
日曜、祝日 19:00～翌11:00
【フロント・電話受付時間】
月～水・金曜 11:00～21:00
土曜 11:00～20:00
日曜、祝日 11:00～18:00
※他クラブ利用、招待券・優待券・わくわくチケットは9月よりご利用いただけます。
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、有人営業時間をご利用いただけます。定休日:木曜日・年末年始、他☎022-783-8131- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- テニス
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)じゃんぼスクエア河内長野店
評価・口コミ-
大阪府河内長野市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒586-0024 大阪府河内長野市西之山町5-20 じゃんぼスクエア河内長野3Fアクセス:【車】国道170号線沿いじゃんぼスクエア河内の3階です。【バス】河内長野駅から南海バス「河内長野警察署前」下車徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) ミスターマックス本城 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒807-0801 福岡県 北九州市 八幡西区本城5-1-1 ミスターマックス本城 1Fアクセス:北九州市営バス / 古開 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
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エステサロン GINZA BLV 小倉店
評価・口コミ-
本気痩せを目指す方に選ばれ続ける、技術力の高さに自信のあるエステサロン住所:〒802-0006 福岡県北九州市小倉北区魚町2-1-7 ACTマツナガビル4Fアクセス:JR小倉駅南口出口より徒歩5分営業時間:平日11:00〜20:00／土日祝10:00〜19:00定休日:毎週月曜☎093-513-6678- エステ
- マッサージ
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カーブス小野原東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒562-0031 箕面市小野原東1丁目11-10アクセス:「小野原バス亭」から徒歩3分または国道171号線小野原交差点を南へ曲がってすぐ、ミスタードーナッツのすぐ後ろ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオ ロイブ 倉敷駅前店
評価・口コミ4.50
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒710-0055 岡山県倉敷市阿知１丁目７?２ くらしきシティプラザ西ビル３Ｆアクセス:各線「倉敷駅（南口）」徒歩1分水島臨海鉄道「倉敷市駅」徒歩1分営業時間:10:00?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス貝塚二色浜店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒597-0062 大阪府貝塚市澤567番1-4 1-2Fアクセス:南海本線二色浜駅より徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎072-493-3074- フィットネスジム
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カラダファクトリーNAMBAなんなん店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5 NAMBAなんなんタウン B1階アクセス:●大阪市営地下鉄御堂筋線「なんば駅」南南改札口より2・3番出口方面から直結しています。
●大阪市営地下鉄千日前線「なんば駅」南南改札口より2・3番出口方面から直結しています。
●南海電鉄「難波駅」3F北改札口より徒歩3分です。
●近鉄電車難波線「大阪難波駅」東改札口より徒歩5分です。
●JR 「難波駅」 徒歩12分です。
NAMBAなんなんタウンという地下街のＥ７出口付近にあります。
飲食店が並ぶ中、オレンジ色の特徴的な店頭が目印です。営業時間:10:00〜21:00定休日:NAMBAなんなんタウンの休館日（2ヵ月に一度の第3木曜日）☎06-4394-7682- マッサージ
- ボディケア
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カラダファクトリーアトレ亀戸店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒136-0071 東京都江東区亀戸5−1−1 アトレ亀戸6階アクセス:亀戸駅（徒歩2分）
JR総武線亀戸駅の改札口、北口をでていただきますと、左手にアトレのエレベーターホールがございます。そこから6階に上がっていただき、左手に突き当たったところ。営業時間:10:00〜21:00☎03-5875-4704- マッサージ
- ボディケア
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ池袋東口店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3Fアクセス:西武池袋駅 徒歩1分
JR池袋駅東口 徒歩3分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）☎03-6709-2333- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- バトミントン
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 新大阪木川西
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒532-0013 大阪府大阪市淀川区木川西4-2-2 2Fアクセス:JR西日本『新大阪』駅より徒歩16分
阪急電鉄『十三』駅より徒歩14分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6732-9011- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス江戸川環七通店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒134-0015 東京都江戸川区西瑞江5-15-12アクセス:都営新宿線「一之江駅西口」より徒歩14分
都営バス「西瑞江5丁目」より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-6456-0702- フィットネスジム
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カーブスマルエツ蘇我
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒260-0842 千葉市中央区南町3-16-26 マルエツ蘇我南町店2Fアクセス:「蘇我駅東口」から徒歩9分、マルエツ蘇我南町店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス松阪アピタ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒515-2121 三重県松阪市市場庄町1266-1 アピタ松阪三雲店 2Fアクセス:アピタ松阪三雲店 2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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GOODLIFE GYM® 大森山王店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒143-0023 東京都大田区山王4-19-9引地ビル101アクセス:営業時間:月火水金 9:00-22:00
木 15:00-22:00
土祝 10:00-18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス宮城の萩大通り店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒984-0042 宮城県仙台市若林区大和町2-1-38 1-2Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎022-782-5225- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蒲田東口店
評価・口コミ5.00
東京都,大田区,蒲田のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田5-28-4アクセス:JR蒲田駅東口より徒歩5分、京急蒲田駅西口より徒歩4分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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かたぎり塾 中野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0001 東京都中野区中野３丁目４６−１３ 桃丘ハイツ 304アクセス:中野駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7Workout 津田沼店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒274-0824 千葉県船橋市前原東1-7-17フェアリス津田沼202号室アクセス:JR津田沼駅 徒歩5分営業時間:7:00〜24:00
お問い合わせ受付時間 10:00〜19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エステティック ミス・パリ イオンタウン千種店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒464-0858 愛知県名古屋市千種区千種2-16-13 イオンタウン千種2Fアクセス:名古屋高速2号東山線 吹上西ICより車で約5分。イオンタウン専門店街2Fです。最寄駅はJR中央本線 千種駅・鶴舞駅営業時間:10:00～21:00☎052-745-0181- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス新橋
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒105-0004 東京都港区新橋4-9-1 新橋プラザビル 2Fアクセス:JR 新橋駅 烏森口 徒歩3分
都営 汐留駅 徒歩7分
都営 内幸町駅 A1出口 徒歩8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00
※毎週日曜日ノースタッフ☎03-6435-9145- フィットネスジム
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カーブスエルパプラス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒910-0836 福井市大和田2丁目418番地 エルパプラス2Fアクセス:京福バス停、アピタ・エルパ前下車エルパプラス2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ピラティスミラー 三軒茶屋 【8/10 OPEN】
評価・口コミ-
【8/10 OPEN】ミラーを使った女性専用 マシンピラティススタジオ住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-32-9 I-AREA三軒茶屋 8階アクセス:東急田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩2分営業時間:※詳細は、ご確認をお願いします。- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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ピラティスミラー 二子玉川
評価・口コミ-
ミラーを使った女性専用 マシンピラティススタジオ住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川2丁目27－10アクセス:東急田園都市線・東急大井町線二子玉川駅徒歩5分営業時間:平 日 7:00～21:00
土 8:00～20:00
日 8:00～19:00定休日:毎週火曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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ティップネス高槻24hours
評価・口コミ4.03
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス高槻24hoursでリフレッシュしませんか？住所:〒569-0805 大阪府 高槻市 上田辺町１－３６アクセス:JR東海道線本線 高槻駅南口より1分
阪急京都線 高槻市駅より5分
●JR高槻駅南口から 南口を出て 右へ。関西アーバン銀行高槻支店先が店舗になります。
●阪急 高槻市駅から 市役所通りをJR高槻駅方面に500m直進し 野村證券ビル手前を左折。JR線路沿いをを大阪方面に。営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 8:00-21:00
日曜 8:00-19:00
祝日 9:30-19:00
プールエリアの利用終了時間は退館時間の15分前までとさせていただきます。
〔フロント受付時間〕
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-19:00
日曜 10:00-17:00
祝日 10:00-17:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
〔ジムエリア営業時間〕
24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。
※セルフジムは土足のままご利用いただけます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週水曜 9:30 ～ 18:00☎072-686-2720- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
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FIT365 東海名和
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒476-0002 愛知県東海市名和町二番割上33 パチンコワイド内アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
10:00～14:00
17:00～21:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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セントラルスポーツ ジム24 蕨
評価・口コミ4.12
室内で快適！トレーニングマシン・フリーウェイト・ランニングマシン完備の24H営業ジムです！住所:〒335-0004 埼玉県蕨市中央1丁目4番1号 旭ビル3階アクセス:京浜東北線「蕨駅」西口 徒歩1分営業時間:平日24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）土 24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）日 24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）祝 24時間営業～※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:なし☎電話はございません。- フィットネスジム
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カラダファクトリー岐阜ロフト店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町2-11-1 岐阜ロフト3階アクセス:名鉄岐阜駅（徒歩2分）営業時間:10:30-20:00定休日:無し☎058-264-5705- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 加古川平岡【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家499 太陽本店ビル 1Fアクセス:神姫バス / イオン加古川前 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カーブス 宜野湾上原
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-2204 宜野湾市上原1-5-13アクセス:国道３３０号線、海邦銀行・普天間支店裏、宮脇書店近く営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルフィットネス クラブ24 茂原
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＜5/16（土）グランドオープン！！＞24時間営業のトレーニングジム！月会費4,500円（税抜）着替えもシューズも履き換え不要！ステラタウン横で好立地！住所:〒297-0074 千葉県茂原市小林1740-1アクセス:JR外房線 新茂原駅より約2.6km JR外房線 茂原駅より約2.8km営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜19:45 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日及び季節休業- フィットネスジム
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- スイミングスクール
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- ダンス
- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス高崎中居
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒370-0035 高崎市柴崎町819-4 1Fアクセス:「高崎駅」から車で約10分、ジョイフル向かい側。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス庭瀬
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒701-0151 岡山市北区平野920 わたなべ生鮮館 2Fアクセス:わたなべ生鮮館2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス久我山井の頭通り
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒168-0081 杉並区宮前5の15の21 日通久我山ビルアクセス:井の頭通り沿いスーパーキッチンコート2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ラ・パルレ大宮本店
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バリ風でリッチな雰囲気の大宮本店。ゆったりとした個室で、皆様に癒しの一時をご提供させていただきます。住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-14 第二ユニオンビル2階アクセス:JＲ大宮駅西口（地上１階）に出て、丸井とアルシェの間を直進。50ｍ先の交差点手前左角のビル２階です。営業時間:（平日土曜） 10:30～20:00（日祝） 10:30～18:00定休日:年末年始のみ☎0120-860-239- エステ
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