サンマダイエットの口コミは投稿されていません。
サンマダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ0件
どんなダイエット？
1週間、毎日1回、食事のおかずをさんまの塩焼きに置き換えます。それ以外の食事は普段通りで構いません。1週間を過ぎたら普通の食事に戻しますが、一気に高カロリーの物に戻すのはやめましょう。注意事項※さんまは、1食で1匹までです。※栄養バランスが崩れるので、1週間を目途にしましょう。※生のさんまにしましょう。
なぜ効くの？
さんまは栄養が豊富なだけではなく、一匹食べると満足感が得られます。また、骨が多いため食べるスピードが自然とゆっくりになりますので、満腹感を得ることができます。
手順
1週間、毎日1回、食事のおかずをさんまの塩焼きに置き換えます。それ以外の食事は普通通りで構いません。すだちなどを絞るとより効果があがります。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) 柏店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒277-0005 千葉県柏市柏2-7-3 ライオンズステーションプラザ柏 1階アクセス:営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
-
カーブス 我孫子つくし野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-1164 千葉県我孫子市つくし野3丁目1-1アクセス:我孫子北近隣センターつくし野館1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
エニタイムフィットネス五反田店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田7-18-3 1-3Fアクセス:東急池上線「大崎広小路」駅より徒歩7分
「五反田」駅・東急目黒線「不動前」駅より徒歩8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (最終受付時間18:30)☎03-6421-7217- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 佐倉北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒285-0811 千葉県 佐倉市 表町1-6-3 ラフィネタワー佐倉 1Fアクセス:JR総武本線 / 佐倉駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
-
ティップネス宮前平24hours
評価・口コミ2.58
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブ『ティップネス宮前平24hours』リフレッシュしませんか？住所:〒216-0006 神奈川県 川崎市宮前区 宮前平1-10-1アクセス:東急田園都市線 宮前平駅南口2分
南口を出て左へ曲がり 東急田園都市線高架沿いに渋谷方面へ直進。横断歩道を渡り 約150ｍ直進。次の角に店舗があります。営業時間:◆基本営業時間
平日 9:30-23:00
土曜 8:00-21:00
日曜 8:00-19:00
祝日 8:30-19:00
◆フロント受付時間
平日 11:00-20:00
土曜 11:00-19:00
日曜 11:00-17:00
祝日 11:00-17:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
◆ジムエリア営業時間
24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。
※セルフジムは土足のままご利用いただけます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週木曜 9:30 ～20:00☎044-862-7380- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- 格闘技
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- スタジオプログラム
-
BODY ARCHI（ボディアーキ）札幌大通店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西5-1-2 SHOKUSAN3・5ビル 6Fアクセス:札幌市営地下鉄南北線 すすきの駅から徒歩2分
札幌市営地下鉄東西線 大通駅から徒歩7分
札幌市電 資生館小学校前駅から徒歩3分営業時間:10:00～20:15
受付開始時間：10:00
最終受付：
75分予約の場合 19:00
45分予約の場合 19:30定休日:月曜日☎011-200-9467- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 麹町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒102-0083 東京都千代田区麹町4-2-1MK麹町ビル B1Fアクセス:有楽町線「麹町」駅4番出口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
エニタイムフィットネス京都藤の森店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒612-0029 京都府京都市伏見区深草西浦町5-50 2Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎075-644-6966- フィットネスジム
-
カーブスサンリブ府中
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒735-0021 安芸郡府中町大須4-2-10アクセス:サンリブ府中3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス佐久野沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒385-0053 佐久市野沢250アクセス:ソーマ野沢北薬局内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) 梅田店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-1-27 サセウメダビルアクセス:阪急京都本線「梅田駅」より徒歩3分
ヨドバシカメラ向かい（大阪新阪急ホテル隣）営業時間:平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
-
エニタイムフィットネス鶴橋店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒543-0025 大阪府大阪市天王寺区下味原町3-9 下味原BWIビル 2-3Fアクセス:JR西日本『鶴橋』駅より徒歩2分
大阪メトロ『鶴橋』駅3番出口より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (受付時間10:00〜18:30)☎06-4392-7432- フィットネスジム
-
Amazones アマゾネス 大阪あべの店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ-
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒545-0053 大阪市阿倍野区松崎町3丁目12-5アクセス:メトロ谷町線 文の里駅から徒歩5分（750m）
しまむら あべの店から徒歩1分営業時間:24時間
スタッフ在籍時間 月・火・木・金・土 11:00-20:00定休日:年中無休☎06-6623-1222- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス 七尾ナッピィモール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒926-0028 石川県七尾市藤野町ロ部38番アクセス:ナッピィモール内 どんたくさん隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 羽生中央五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒348-0058 埼玉県羽生市中央5-3-27 SBI店舗 1Fアクセス:東武伊勢崎線 / 羽生駅 東口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 西尾山下【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒445-0877 愛知県西尾市山下町泡原17-2 御幸NYモール 1Fアクセス:六万石くるりんバス / 文化会館 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール高の原店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒619-0223 京都府木津川市相楽台1丁目1番1イオンモール高の原4階431区画アクセス:京奈和自動車道 山田川ICより車で約5分営業時間:10:00～21:00☎050-5490-8377- マッサージ
- ストレッチ
-
カーブス横川メディカルプラザ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒733-0011 広島市西区横川町2-7-19 横川メディカルプラザ4Ｆアクセス:「横川駅」から徒歩1分。西区民文化センター隣、横川メディカルプラザビル4F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 津藤方【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒514-0815 三重県津市藤方1024-1 1Fアクセス:三重交通バス / 御殿場口 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス コノミヤ河内長野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒586-0006 大阪府大阪府河内長野市松ケ丘中町1290-1 コノミヤ2階アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス シーナシーナ丸大新潟
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒951-8067 新潟県新潟市中央区本町通6-1122-1 シーナシーナ丸大新潟 2Fアクセス:シーナシーナ丸大新潟2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
Bodies（ボディーズ） 京都河原町コトクロススタジオ
評価・口コミ4.40
【ランニング会員対象スタジオ】鴨川など人気ランニングスポットを走りたい！と言う方のために、ランニング施設として利用可能！住所:〒600-8001 京都府京都市下京区四条通河原町 コトクロス阪急河原町7Fアクセス:阪急京都線河原町駅 (地下1階・改札口)直結営業時間:平日 10:00～22:00、土日祝 平日と同じ定休日:年末年始、コトクロス阪急河原町定休日に準ずる☎075-213-6236- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ)鹿児島天文館店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒892-0842 鹿児島市東千石町11-15 内村ビル1Fアクセス:天文館通駅から徒歩1分営業時間:【平日】11:00～21:00
【土日祝日】10:30～20:30- マッサージ
- ストレッチ
-
スポーツクラブ ルネサンス・ユーカリが丘24
評価・口コミ-
地域のみなさまを健康に！家族でみんなで楽しめるスポーツクラブです。住所:〒285-0858 千葉県 佐倉市ユーカリが丘4-1-1スカイプラザ3･4階アクセス:京成本線「ユーカリが丘」より徒歩3分営業時間:【フロント・電話受付】
月・水～金 11:00～20:00
土 11:00～19:00
日・祝 11:00～17:00
※各種手続きは、ご予約の方を優先してご案内しております。
【有人営業時間】
月・水～金 11:00～22:00
土 11:00～21:00
日・祝 11:00～19:00
【無人時間（ジムエリア）】
水 9:00～11:00／22:00～翌11:00
木・金 22:00～翌11:00
土 21:00～翌11:00
日・祝 19:00～翌11:00
※無人営業時間中にジム以外でご利用いただけるエリア
・ 7:00～：ロッカールーム・個室シャワー・パウダールーム
・10:00～：スパ(お風呂・サウナ)エリア・プール・ラウンジ定休日:月曜日の有人営業終了後(22:00、祝日の場合は19:00) ～ 水曜日 9:00 、年末年始、他☎043-463-2800- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
ECOFIT24（エコフィット24）岐阜宇佐南店
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間フィットネスならエコフィット24住所:〒500-8367 岐阜県岐阜市宇佐南4-1-3アクセス:JR西岐阜駅より車で6分営業時間:24時間・365日年中無休- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
-
セントラルウェルネスクラブ24 仙台南小泉
評価・口コミ3.00
仙台のスポーツクラブ！プール・ジム・スタジオ・スパ、がある大型総合スポーツクラブ！住所:〒984-0823 宮城県仙台市若林区遠見塚3-2-1アクセス:仙台市営地下鉄薬師堂駅より 仙台市営バス 霞の目･荒井駅行き 遠見塚3丁目下車営業時間:【平日】9:30〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週水曜日及び季節休業☎022-788-4777- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
エニタイムフィットネス広島曙店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒732-0045 広島県広島市東区曙1-8-9 KMビル 1Fアクセス:広島駅より車で 5分
広島電鉄バス『曙町』より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎082-236-9023- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス岡山辰巳
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒700-0976 岡山市北区辰巳26-102アクセス:「北長瀬駅」から徒歩15分、西小学校正門前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
zen place pilates 成城学園前スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilatesは、筋トレ、フィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派で本物の「ピュア・ピラティス」です。住所:〒157-0066 東京都 世田谷区成城 2-36-6 サンク成城ビル 2Fアクセス:小田急線 成城学園前駅 中央改札南口から徒歩3分
成城学園前駅 中央改札南口を出てスクランブル交差点をケンタッキーフライドチキンさんの方に渡ります。
ケンタッキーさんを右手にし直進 すき屋さん スーパーのOlymoicさんを越え最初の交差点を右に曲がります。
その道を直進し こばやし動物病院さん向かいのサンク成城ビル2階です。階段でおあがりください。営業時間:月〜金 7:20-20:55 / 土日祝 7:10-20:55
※最終レッスンは終業時間1時間前より☎03-6411-1148- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 本郷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社2-203本郷ビル 2Fアクセス:名古屋市地下鉄東山線「本郷」駅 西改札口 徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 三国南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒532-0005 大阪府 大阪市 淀川区三国本町3-36-8 PAGURO MIKUNI 1Fアクセス:阪急宝塚線 / 三国駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
-
カーブス上田中丸子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒386-0405 上田市中丸子1647-7アクセス:ベルプラザ内ツルヤ丸子店となり営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
エニタイムフィットネス福山御幸店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒720-0001 広島県福山市御幸町大字上岩成464 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：スタッフアワー：11:00〜20:00 ※19時以降は混雑します。ご予約と、お早目のご来館をお願い致します。 ※毎週日曜ノースタッフデイ☎084-961-4747- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 福岡宮若【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒823-0003 福岡県宮若市本城1084-1 K-BLD.No06 1Fアクセス:JR九州バス/本城 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
Amazones アマゾネス 和歌山駅前店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ4.88
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒640-8331 和歌山市美園町5-12-2 ヰゲタビル3Fアクセス:JR和歌山駅 徒歩1分
(中央口を出て、左手側すぐ)営業時間:24時間
スタッフ在籍時間 11:00-20:00（月・火・木・金・土）定休日:年中無休☎073-488-9948- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
かたぎり塾 亀有店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有５?３４?３ 山田ビル202号室アクセス:亀有駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カラダファクトリー三軒茶屋キャロットタワー店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂4-1-1 キャロットタワー 2階アクセス:三軒茶屋駅（徒歩1分）
世田谷線直結 地下鉄半蔵門線の三軒茶屋駅より地下通路（三茶パティオ）3分程でレンガのタワーが見えて参ります。地下は東急ストア その２Fになります。営業時間:10:00〜20:00☎03-5431-5240- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
-
chocoZAP(チョコザップ) 柏六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒277-0005? 千葉県柏市柏6-3-23サンシャイン柏 1Fアクセス:JR常磐線/柏駅 東口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
エニタイムフィットネス和光店
評価・口コミ2.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒351-0113 埼玉県和光市中央2-2-11 2Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 最終受付19時30分☎048-458-0728- フィットネスジム
-
エニタイムフィットネス 神栖大野原
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒314-0144 茨城県神栖市大野原3-9-35 2Fアクセス:神栖中央公園入口から徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0299-94-8035- フィットネスジム
-
カーブス雑餉隈
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒812-0882 福岡県福岡市博多区麦野4丁目37-1 アーバンヒルズ雑餉隈2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチうるまみどり町店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒904-2215 沖縄県うるま市みどり町5-1-10アクセス:うるま市役所徒歩1分営業時間:全日：10:00～20:00（最終受付19:30）☎098-988-5255- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 春日井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒486-0833 愛知県春日井市上条町1-18-1リベロカスガイステイション 1Fアクセス:JR中央本線「春日井」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
zen place pilates 名駅スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒450-0002 愛知県 名古屋市中村区名駅 四丁目26-10 名駅ファーストビル6Bアクセス:名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分営業時間:月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00☎052-526-3825- ピラティス
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
-
エニタイムフィットネス 三郷
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒341-0024 埼玉県三郷市三郷1-3-1 3Fアクセス:JR三郷駅 南口徒歩2分
三郷駅南口を左に出ます。→ロータリーを左に進みます。→【なか卯三郷駅前店】を左に曲がる→真っ直ぐ進み【珍来三郷駅前店】の向いの建物の3Fです。営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00
（最終受付19:30）☎048-954-6451- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）横浜店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２４-１ 谷川ビルディング６Fアクセス:JR横浜駅 徒歩7分営業時間:平日 12:00〜21:00
土日祝 10:00〜18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス西荻窪北
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒167-0042 杉並区西荻北２－１２－２ 2Fアクセス:ＪＲ中央線・総武線「西荻窪駅」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台24
評価・口コミ5.00
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒981-8003 宮城県仙台市泉区南光台7-1-86アクセス:みやぎ生協南光台店ななめ向かい
旭ヶ丘駅よりバス5分⇒南光台小前バス停より徒歩2分
黒松駅/旭ヶ丘駅より徒歩20分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
火～金：10:00～23:00
土：10:00～21:00
日・祝：10:00～19:00
※プールエリアは上記時間の30分前まで
【セルフ利用時間/ジムエリア】
火～金：23:00～翌10:00
月・土：21:00～翌10:00
祝：19:00～翌10:00 （月曜日は除く）
※日曜19:00～月曜21:00は休館となっております。定休日:毎週月曜日、年末年始他☎022-388-3455- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- テニス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
-
functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）白山店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒113-0001 東京都文京区白山5丁目36-14 マガザン白山B100 3階アクセス:白山駅 徒歩1分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
コパンスポーツクラブ土岐
評価・口コミ3.25
「コパンスポーツクラブ土岐」は岐阜県土岐市にあるスポーツクラブです。住所:〒509-5301 岐阜県土岐市妻木町1115-5アクセス:東海環状自動車道「土岐南多治見I.C」から車で約9分営業時間:月・水〜金 9:30~22:00 土 9:30~21:00 日・祝 9:30~18:00定休日:毎週火曜日、月末最終日※その他、年末年始などの指定日☎0572-44-9111- プール
