ジャンプダイエット始めたころは、なかなか効果が出ず挫折しそうに・・・
でも一か月経ったころから明らかにダイエット効果を実感してきましたよ!
今は、半年継続してー5kg達成!!こらからもがんばろ(^^)/
ジャンプジャンプダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
基本はただジャンプするだけです。1回につき1分程度、休憩を挟みながら1日トータルで10~30分くらいを目指します。注意事項※ 脚を痛めないように、つま先で軽くジャンプしましょう。※ 音が気になる場合はマットなどを下に敷いて行って下さい。
なぜ効くの?
元々縄跳びは、ボクサーもトレーニングに入れるような、手軽さに反して過酷な運動です。全身の筋肉、特に脚の筋肉を大きく使うので、十分なカロリー消費を見込めます。
手順
縄跳びで跳ぶように、ジャンプをして取り組むダイエットです。トランポリンや縄跳びを使用してもいいですが、基本は床の上で跳ねるだけでOKです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスとりせん栃木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒328-0075 栃木県栃木市箱森町12-15 とりせん栃木 2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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アシスト24 熊本光の森店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒861-1112 熊本県合志市幾久富1656-31アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】詳しくは店舗またはHPよりお問い合わせください。☎096-223-5222- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 静岡駅前店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒420-0857 静岡県静岡市葵区御幸町6番11 一瀬ビル1階アクセス:静岡駅北口/徒歩3分
(※紺屋町地下街H出口徒歩1分)
新静岡駅けやき通り口/徒歩2分営業時間:11:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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岩見沢市温水プール
評価・口コミ-
住所:〒068-0009 北海道岩見沢市9条東2丁目1番1号アクセス:中央バス 10条東2丁目 バス停下車☎0126-23-6400- フィットネスジム
- 公営ジム
- プール
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カーブスイオン大宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒331-0825 埼玉県さいたま市北区櫛引町2-574-1 イオン大宮2階アクセス:日進駅から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ジェイエステティック 野田店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒278-0051 千葉県野田市七光台4-2 イオンタウン野田七光台 2Fアクセス:県道17号線流山街道奥 イオンタウン野田七光台内2階営業時間:平日:11:30-20:00
土・日・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎04-7128-0281- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス常陸大宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒319-2135 常陸大宮市石沢1844-2アクセス:国道118号線、市役所南交差点角営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 水前寺二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒862-0950 熊本県熊本市中央区水前寺2-17-7スカイガーデン水前寺 1Fアクセス:JR豊肥本線/水前寺駅 南口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ららぽーと立川立飛店
評価・口コミ-
立川市,立飛,ららぽーと立川立飛のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒190-0015 東京都立川市泉町935-1 2F 23300アクセス:多摩モノレール 立飛駅直結営業時間:9:00~22:00定休日:なし☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス富田林向陽台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒584-0082 富田林市向陽台3-1-1 エコール・ロゼ 4Fアクセス:南海高野線「金剛駅」または近鉄長野線「富田林駅」からバスで約10分、エコール・ロゼ4F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 西武柳沢北口 4月9日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒202-0015 東京都 西東京市 保谷町3-12-16 保谷園 1Fアクセス:西武新宿線 / 西武柳沢駅 北口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- ピラティスプログラム
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pilates K 池袋店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4Fアクセス:各線「池袋駅」東口より徒歩1分
東口(北)を出て 目の前にある横断歩道を渡るとサンドラッグがあります。
サンドラッグを正面に見て右隣の三桐ビル(1Fがプロミスのビル)の角を左に曲がり H&Mのビルとの間のサンシャイン中央通りに入ります。
H&Mを右手に見ながら進み 左手にある1階にSUIT SELECTが入っているビルが山手ビルです。
奥側に入り口がございますので 入館後エレベーターにて4階へお越しください。(プロミスの向かいに33番出口があります)営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 上町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ1.50
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒156-0053 東京都世田谷区桜3-16-7ドウェルフジビル 2Fアクセス:東急世田谷線「上町」駅徒歩16分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス都立家政
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒165-0033 中野区若宮3-15-6 アソルティ中野若宮2Fアクセス:100円ローソンの2F、清水整形外科の向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス 新中野本町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒164-0012 中野区本町4丁目39-6 TNビル3階アクセス:丸ノ内線新中野駅より徒歩2分 ブックオフ上3F営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 大宮桜木 4月12日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-248 ミヤサカビル 1Fアクセス:JR京浜東北線 / 大宮駅 西口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カーブス小竹向原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒176-0004 練馬区小竹町2-71-3 アンソレイエ小竹2Fアクセス:小竹向原駅2番出口から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)LIFE 柏スタジオ<12月下旬OPEN>
評価・口コミ-
<12月下旬OPEN>UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)LIFE は、女性のダイエットと 美容専門の月額制 パーソナルジム。住所:〒277-0842 千葉県柏市末広町7-2 柏プラザビル5Fアクセス:各線「柏駅」より徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーサンビーチ追浜店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒237-0068 神奈川県横須賀市追浜本町1-28-5 サンビーチ追浜 2階アクセス:追浜駅(徒歩1分)
追浜駅を出て左手に進んでいくとサンビーチの建物が見えてきます。2階から入っていただき進んでいくとツタヤさんが見えます。ツタヤさんの脇の道を進んでいくとカラダファクトリーサンビーチ追浜店がございます。営業時間:平祝日 10:00-21:00
土 日 10:00-20:00☎046-845-9075- マッサージ
- ボディケア
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TCB 仙台院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区 中央1丁目6-27 仙信ビル4Fアクセス:JR 仙台駅西口から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0800-800-6712- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブスセイムス鶴岡大塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒997-0047 山形県鶴岡市大塚町10-10アクセス:山形自動車道鶴岡インターより車で約3分営業時間:【平日】10:00?19:00 (13:00?15:00はクローズ)【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 心斎橋店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-11-2 布寺ビル1Fアクセス:地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」から徒歩2分。営業時間:月曜〜土曜 11:00〜22:00
日曜 11:00~21:00
※電話受付22時まで- マッサージ
- ストレッチ
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール大阪ドームシティ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒550-0023 大阪府大阪市西区千代崎3-13-1イオンモール大阪ドームシティ2Fアクセス:地下鉄長堀鶴見緑地線ドーム千代崎前駅前
阪神ドーム前駅 直結
JR環状線大正駅徒歩5分営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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LifeFit 千林大宮店【04.20. OPEN】
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒535-0002 大阪府大阪市旭区大宮1-14-4アクセス:大阪メトロ「千林大宮駅」から徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス鶴ヶ峰
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒241-0022 横浜市旭区鶴ヶ峰2-23-18 佐藤ビル2Fアクセス:「鶴ヶ峰駅北口」から徒歩1分、西友裏営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー泉中央セルバ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒981-3133 宮城県仙台市泉区泉中央1−4−1 セルバ4階アクセス:泉中央駅(徒歩1分)
地下鉄南北線にて泉中央方面に乗車し、終点「泉中央駅」で下車してください。セルバ4Fに店舗がございます。(徒歩1分)営業時間:10:00〜20:30
19時以降お車でご来店のお客様は20時にセルバ地下駐車場のみ閉まるのでセルバテラス駐車場、セルバ屋外駐車場などへ駐車お願い致します。☎022‐343‐1665- マッサージ
- ボディケア
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パーソナルジムRat 大宮店
評価・口コミ-
働く女性のための美ボディメイクジム住所:〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル 2Fアクセス:大宮駅 徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:なし☎050-5816-5181- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 菊川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒130-0024 東京都墨田区菊川2-2-10 リーフス 2Fアクセス:都営新宿線「菊川」駅 A2出口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ゴールドジムウエスト東京(中野)
評価・口コミ5.00
ボディビルのメッカとされる東京中野のゴールドジムウエスト東京は、伝統と活気あふれるフィットネスクラブです。住所:〒164-0001 東京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3F(1Fあおい書店)アクセス:中野駅(JR 総武線・中央線、東京メトロ 東西線)北口より徒歩5分営業時間:月~金 7:00~23:30土 9:00~23:30日 9:00~20:00定休日:第3月曜日☎03-5318-7351- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カーブス中野坂上
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒164-0012 中野区本町2丁目51番10号 中野坂上OKビル 4Fアクセス:「中野坂上駅」から徒歩3分、青梅街道沿いOKビル4F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガ|CALDO(カルド)せんげん台
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西1-13-5アクセス:東武スカイツリーライン「せんげん台駅」西口から徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等☎048-971-8238- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
カーブス長住
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒811-1362 福岡市南区長住6丁目3番10号アクセス:「長住6丁目バス停」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス千歳烏山
評価・口コミ3.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒157-0062 世田谷区南烏山5-11-4 T-Nビル3Fアクセス:「千歳烏山駅東口(南側出口)」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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コパンスイミングスクール豊明
評価・口コミ4.00
「コパンスイミングスクール豊明」は愛知県豊明市にあるスポーツクラブです。住所:〒470-1131 愛知県豊明市二村台3丁目1−1アクセス:前後駅からバスで5分営業時間:月・水〜金 10:00〜21:30土:10:00〜17:30定休日:日曜日・火曜日・月末二日間、他☎0562-93-5533- プール
- スイミングスクール
- キッズ・ジュニア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新百合ヶ丘店
評価・口コミ5.00
川崎市,麻生区,新百合ヶ丘のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1 小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8Fアクセス:小田急小田原線・多摩線「新百合ヶ丘駅」南口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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かたぎり塾 蕨店【2024年4月オープン予定!先行予約受付中!】
評価・口コミ-
【2024年4月オープン予定!先行予約受付中!】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒335-0004 埼玉県蕨市中央1-24-3 MKビル 2F-EASTアクセス:京浜東北線 蕨駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 白山学校町通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒951-8126 新潟県新潟市中央区学校町通2-598-40KTビル 1Fアクセス:JR越後線「白山」駅 北口 徒歩12分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 東久留米24
評価・口コミ4.50
西武池袋線東久留米駅から徒歩5分で楽々通うことができます。会員種別・施設・プログラムなど様々なものが充実しています。住所:〒203-0053 東京都 東久留米市本町3丁目3 ※東久留米市役所、イトーヨーカドーすぐそばアクセス:西武池袋線「東久留米駅」西口から徒歩5分東久留米市役所から徒歩1分営業時間:【有人営業時間/すべてのエリア】
月~木:9:00~23:00
土:9:00~22:00
日・祝:9:00~20:30
【無人営業時間/ジムエリア】
月~水:23:00~翌9:00
土:22:00~翌9:00
日・祝:20:30~翌9:00
※木曜23:00~土曜9:00は休館時間となっております。
【フロント・電話受付時間】
月~木:11:00~20:00
土:11:00~19:00
日・祝:11:00~18:00
※入会・見学・体験は事前予約制となっておりますので、あらかじめご予約の上、ご来館をお願いいたします。定休日:毎週金曜日(フィットネスのみ)、年末年始他☎042-476-7654- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- フットサル
- テニス
- スカッシュ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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【パーソナルジム】studio03(スタジオ03)姪浜店
評価・口コミ-
スタジオ03は、福岡市西区・中央区・早良区のパーソナルトレーニング&加圧&ヨガ&ピラティススタジオです。住所:〒819-0005 福岡市西区内浜1-7-2 ウエストコート姪浜内 西部スポーツガーデン1Fアクセス:福岡市営地下鉄空港・箱崎線「姪浜駅南口」より徒歩3分営業時間:平日9:00〜21:30 / 土日祝9:00〜17:30☎092-881-2033- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- 加圧トレーニング
-
CLUB PILATES(クラブピラティス) 仙川店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒182-0002 東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2Fアクセス:仙川駅より徒歩1分 スターバックス コーヒー 仙川駅前店の2Fにございます。営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎03-6555-5379- ピラティス
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 柴又【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒125-0052 東京都葛飾区柴又1-14-4アーバンガーデン柴又 2Fアクセス:京成金町線「柴又」駅 出入口 徒歩7分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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GOLFTEC(ゴルフテック)福岡天神店
評価・口コミ-
全店舗最寄り駅より徒歩5分以内の抜群のアクセス。最新スイングシステムでスイングを数値化。まずは初回スイング診断を受講ください。住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-14-2 福岡証券ビルB1Fアクセス:【福岡市地下鉄空港線】天神駅 4番出口よりすぐ
【西鉄 天神大牟田線】西鉄福岡(天神) 駅より 徒歩5分営業時間:平日 10:00~22:00 / 土日祝日 10:00~20:00定休日:不定休☎092-753-9033- ゴルフ
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chocoZAP(チョコザップ) 城陽【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒610-0121 京都府城陽市寺田北山田26-11リゴレット 1Fアクセス:JR奈良線「城陽」駅 1番出口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオン新宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒647-0052 新宮市橋本2-14-23 イオン新宮店2Fアクセス:イオン新宮2F紳士服売場隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニングジムELEMENT(エレメント)二子玉川店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子2丁目1−14 B1アクセス:田園都市線 二子玉川駅徒歩9分
田園都市線 二子新地駅 徒歩1分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
-
Bodies(ボディーズ) アリオ亀有スタジオ
評価・口コミ3.00
東京最大級のショッピングモール『アリオ亀有』内!買い物や映画の後に気軽にお立ち寄りいただけます!住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-49-3 アリオ亀有2F 化粧品売り場奥アクセス:JR常磐線「亀有駅」南口徒歩5分営業時間:10:00~22:00定休日:アリオ亀有定休日に準ずる☎03-3601-9161- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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ゴールドジム大宮さいたま
評価・口コミ3.75
JR大宮駅前でアクセスしやすく、さらに24時間営業です。本格的なジムと最新・多彩なスタジオプログラムを健康づくりに役立てましょう。住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7Fアクセス:JR(京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン・埼京線・川越線・新幹線)『大宮駅』西口正面徒歩1分営業時間:24時間営業 日/21:00~月/7:00はクローズ 第2月/23:00オープン(ただし第2月曜日が祝日の場合は、7:00オープン)定休日:第2月曜日☎048-650-1818- フィットネスジム
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ティップネス国分寺
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス国分寺店でリフレッシュしませんか?住所:〒185-0012 東京都 国分寺市 本町4-12-1アクセス:JR中央線/西武多摩湖線 国分寺駅北口徒歩2分北口を出て左へ。西武多摩湖線のガード下の先、右手に店舗があります。営業時間:平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
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祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館☎042-329-1511- フィットネスジム
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カーブス大森北口
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒140-0013 品川区南大井6-16-10第二下川ビル2Fアクセス:「JR大森駅北口」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ浜松店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛冶町140-2 M'sドリームXI 4/5Fアクセス:JR東海道本線 浜松駅 北口 徒歩3分遠州鉄道鉄道線 新浜松駅 徒歩2分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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