フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:7,245

はちみつミルクダイエット

総合評価
  • ペース1
  • 手軽さ4
  • 予 算3
  • 成功率2
口コミ0件

どんなダイエット?

1.寝る1時間ほど前を目安に大さじ一杯のはちみつとミルクを一緒に摂ります。*その際、はちみつは純正の物を使用する事がおススメ。2.その後、ぐっすりと眠りにつきます。注意事項はちみつミルクダイエットを成功させるためには、その他にも少しルールがあります。*夕食は就寝3~4時間前に済ませるようにする事。*夕食は出来る限り低炭水化物の食事にすること。

なぜ効くの?

人間の体は、寝ている間22時~2時に成長ホルモンが多く分泌されると言われています。その為、その時間帯に合わせ、腸の働きを良くしてくれるミルクとはちみつを摂取する事で寝ている間に脂肪を燃焼してくれるのです。

手順

寝る1時間ほど前に大さじ一杯程度の加糖されてないはちみつをミルクに混ぜて飲む方法。はちみつは、出来る限り加糖されていない純正のはちみつを使用します。

やってみた!口コミ

はちみつミルクダイエットの口コミは投稿されていません。

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved