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はちみつミルクダイエット
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どんなダイエット？
1.寝る1時間ほど前を目安に大さじ一杯のはちみつとミルクを一緒に摂ります。＊その際、はちみつは純正の物を使用する事がおススメ。2.その後、ぐっすりと眠りにつきます。注意事項はちみつミルクダイエットを成功させるためには、その他にも少しルールがあります。＊夕食は就寝3～4時間前に済ませるようにする事。＊夕食は出来る限り低炭水化物の食事にすること。
なぜ効くの？
人間の体は、寝ている間22時～2時に成長ホルモンが多く分泌されると言われています。その為、その時間帯に合わせ、腸の働きを良くしてくれるミルクとはちみつを摂取する事で寝ている間に脂肪を燃焼してくれるのです。
手順
寝る１時間ほど前に大さじ一杯程度の加糖されてないはちみつをミルクに混ぜて飲む方法。はちみつは、出来る限り加糖されていない純正のはちみつを使用します。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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かたぎり塾 綱島女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東２丁目１−５ 泉山ビル ４０１号室アクセス:綱島駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 8:00~20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス八尾太子堂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒581-0056 大阪府八尾市南太子堂2-1-59 谷口ビル2Fアクセス:ＪＲ「八尾駅」から徒歩約10分営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ） 【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス 津 山の手テラス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-0061 三重県津市一身田上津部田３００５－２ 山の手テラスアクセス:山の手テラス内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 生田南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒214-0038 神奈川県川崎市多摩区生田7-2-7ニューアイワビル 1Fアクセス:小田急小田原線 / 生田駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 出雲荻杼【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒693-0013 島根県 出雲市 荻杼町504-6 1Fアクセス:一畑電車北松江線 / 武志駅 出入口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
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- ピラティスプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ヤエチカ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒104-0028 東京都中央区八重洲2-1八重洲地下街 中1号アクセス:JR東京駅 八重洲中央口改札・八重洲地下中央改札より徒歩3分営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 西五反田三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル 1Fアクセス:JR山手線 / 五反田駅 東口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】雪が谷大塚店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒145-0066 東京都大田区南雪谷1-5-7 コスモリード雪が谷大塚アクセス:東急池上線 雪が谷大塚駅西口より徒歩２分（紳士服青山さん ２階）営業時間:24時間365日☎03-3748-8050- フィットネスジム
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カーブス イオン三好
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒470-0224 愛知県みよし市三好町青木91 イオン三好 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス松山谷町店
評価・口コミ3.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒791-8002 愛媛県松山市谷町甲138-4 1Fアクセス:伊予鉄バス北条線北山田バス停より徒歩1分JR予讃線伊予和気駅より徒歩26分車で6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎089-995-8117- フィットネスジム
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カーブス相模大野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0303 相模原市南区相模大野4-5-17 ロビーファイブ2階アクセス:伊勢丹と相模女子大学の間。1F「JTB」さん横の通路より2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス延岡岡富町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒882-0056 宮崎県延岡市岡富町178 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：10:00〜19:00☎0982-20-2751- フィットネスジム
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Global fitness 渋谷松濤店
評価・口コミ-
1ヶ月であなたの身体を劇的に変えるパーソナルトレーニング住所:〒150-0046 東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201アクセス:＜渋谷駅より＞
1. 渋谷駅を出て道玄坂方面に向かいます。
2. まっすぐ歩くと東急百貨店本店に突き当たるので、突き当たったら左に曲がります。
3. 3分ほど歩くと右手にメガネ屋さんが出てくるので、そちらを右に曲がります。
4. 道なりに歩くと、当ジムの建物「VORT渋谷松濤RESIDENCE」が左手に出てきますので、201号室のインターホンを押してください。営業時間:受付時間 7時〜24時☎03-6455-1923- パーソナルトレーニング
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カーブスつくば大角豆
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒305-0043 つくば市大角豆2012-678アクセス:つくバス南循環「梅園公園東」より徒歩5分または「つくバス南循環」より徒歩7分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 倉敷天満屋店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒710-8550 岡山県倉敷市阿知1-7-1 2階アクセス:JR「倉敷駅」駅前営業時間:10:00~20:00- マッサージ
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パーソナルジムPLIZ(プリッツ) 志免町・空港東店
評価・口コミ-
パーソナルジムプリッツは、完全予約制セミパーソナルトレーニング。同時にトレーニングする人数を最大3名。住所:〒811-2205 福岡県糟屋郡志免町別府3-11-14 ステイブル空港東 1階アクセス:地下鉄空港線 「福岡空港駅」徒歩10分
バス
博多駅から「博多バスターミナル1F」より西鉄バス「30」「32」「33」に乗車後約16分 「亀山」バス停下車
吉塚駅から「吉塚二丁目」より西鉄バス「34」に乗車後約12分 「亀山」バス停下車営業時間:11:00〜21:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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WOMGYM(ワムジム) 取手店
評価・口コミ-
全力で、自分と向き合える場所。女性専用・スタップ在住型ジム、ワムジム住所:〒302-0015 茨城県取手市井野台3丁目1-6 1階アクセス:JR東日本常磐線取手駅より車で4分営業時間:24時間
スタッフ在籍時間 11:00-20:00(日曜/水曜以外)定休日:年中無休☎0297-86-7073- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 水前寺六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒862-0954 熊本県熊本市中央区神水1-24-6建神ビル 1Fアクセス:熊本市電「八丁馬場」駅 出入口 徒歩8分- フィットネスジム
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TCB 町田院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒194-0022 東京都町田市森野1-24-13 ギャランフォトビル201アクセス:小田急小田原線 町田駅 徒歩3分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-262-218- エステ
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- ボディケア
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パーソナルトレーニングジムELEMENT（エレメント）高津駅店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子５丁目３−１０ DMビル5F（保育園や学習塾が入っているビルです）アクセス:東急田園都市線「高津」駅より徒歩3分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
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カーブスいなげや松伏
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒343-0112 北葛飾郡松伏町松葉1-5-3アクセス:パシオスとサイゼリアの間営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス大森北口
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒140-0013 品川区南大井６－１６－１０第二下川ビル２Fアクセス:「JR大森駅北口」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ 亀有
評価・口コミ1.00
亀有駅徒歩1分！駅近フィットネス！マシンジムやランニングマシン、プールもあります。スタジオレッスンでヨガも実施中！住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-26-1リリオ館8Ｆアクセス:ＪＲ常磐線線 亀有駅 南口すぐ営業時間:【平日】10:00〜22:30 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日、季節休館日 ※月曜日が祝日の場合も休館日となります。☎03-5680-0303- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- エアロビクス
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- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
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- キッズ・ジュニア
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ゴールドジム ノース東京（大塚）
評価・口コミ4.33
ウェイトトレーニングNo.1ジムと言われるゴールドジムノース東京は、結果を出したいすべての人に、トレーニング専門ジムならではの設備とトレーニング法を提供しています。住所:〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3Fアクセス:JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分
都電荒川線『大塚駅』より徒歩2分
都電荒川線『巣鴨新田駅』より徒歩2分営業時間:月～土 7:00～23:30
日 9:00～20:00
祝 該当曜日に合わせ通常営業定休日:第2月曜日
※休館日は笹塚店・ウエスト（中野）店・北千住店のご利用が可能です。☎03－3917－9434- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 佐伯区役所前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-5135 広島県広島市佐伯区海老園2-4-8双葉ヒルズ海老園 1Fアクセス:広電宮島線 / 佐伯区役所前駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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OUT LINE(アウトライン) 関内店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306アクセス:関内駅北口から徒歩9分
伊勢佐木長者町駅から徒歩3分営業時間:10:00～23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス新座野火止
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒352-0011 新座市野火止1-2-21 ハセガワマンション1階アクセス:新座市役所から徒歩2分、埼玉県信用金庫の向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネスイオンタウン吉川美南店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒342-0038 埼玉県吉川市美南3-12 イオンタウン吉川美南ANNEX 1Fアクセス:JR武蔵野線「吉川美南」駅徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 (見学・入会・その他各種お手続きの最終受付時間19：30)☎048-940-7185- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 長岡天神店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒617-0823 京都府長岡京市長岡2-1-3 ガラシャビル 4Fアクセス:阪急長岡天神駅西口より徒歩2分
1階に「au Style 長岡天神」が入っているビルの4階です営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週金曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】氷川台店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒179-0084 東京都練馬区氷川台3-39-7 ミリオンアネックス氷川台２階アクセス:東京メトロ有楽町線・副都心線 氷川台駅出口１より徒歩１分営業時間:24時間365日☎03-5912-0887- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジェイエステティック 下館店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒308-0031 茨城県筑西市丙107 吉見屋ビル 2Fアクセス:下館駅北口から徒歩5分
アルテリオ前交差点そば営業時間:平日：11:00-20:00
土・日・祝日：10:00-19:00定休日:12/31～1/3☎0296-25-4761- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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パーソナルジムASPI 上野店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒110-0005 東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1Fアクセス:上野駅から徒歩3分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 牧志
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒902-0067 沖縄県那覇市安里2-1-1 2Fアクセス:沖縄都市モノレール線 牧志駅より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00(最終受付 18:00)
施設は24時間ご利用いただけます。☎098-975-5305- フィットネスジム
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カーブスマルエツ稲毛（マルエツイナゲ）
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台7丁目2番1号 マルエツ稲毛3Fアクセス:JR稲毛駅東口 徒歩約６分 マルエツ稲毛３F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 国分寺店【2024年9月1日OPEN予定】
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒185-0021 東京都国分寺市南町3-4-16 ヘリオス378相互第7ビル4階アクセス:JR国分寺駅 徒歩4分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス栗東店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒520-3015 滋賀県栗東市安養寺8-2-20 1Fアクセス:JR草津線「手原」駅南口より徒歩７分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎077-596-3140- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 新浦安店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒279-0014 千葉県浦安市明海4-1-1 NEW COAST新浦安 3階アクセス:新浦安駅南口を出て左へ進むと県道276号線があります。
276号線を海側へ（AEON側）20分程真っ直ぐ進むとニューコーストがあります。
3階にDr.ストレッチが御座います。営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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かたぎり塾 千歳烏山店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒157-0062 東京都世田谷区南烏山５丁目20-15 鈴木ビル2階アクセス:京王線 千歳烏山駅→徒歩3分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 錦糸町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒130-0014 東京都墨田区亀沢4-11-8JU TOWER FRONT 北斎St.1Fアクセス:JR総武線「錦糸町」駅 北口徒歩10分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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コンビニフィットネスうのき
評価・口コミ-
運動に自信のない方、体力のない方でも安心してご利用いただける健康づくりの施設です。住所:〒899-4332 鹿児島県霧島市国分中央3丁目7-17アクセス:日豊本線国分駅より徒歩約8分きりしま国分山形屋4階営業時間:10:00～20:00定休日:火曜日☎0995-45-5577- ストレッチ
- サーキットトレーニング
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スタジオ ヨガピス 稲毛海岸
評価・口コミ-
住所:〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-22-23稲毛海岸ニイクラビル3Fアクセス:ＪＲ京葉線 稲毛海岸駅 北口徒歩1分☎043-278-7751（ヨガピス稲毛海岸店）043-278-4747(セントラル稲毛海岸店直通)- フィットネスジム
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FIT365 桶川マメトラショッピングパーク
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒363-0017 埼玉県桶川市西2-9-36 桶川マメトラショッピングパーク 2F （パチンコガーデンさんとスーパーマルサンさんの間）アクセス:営業時間:24時間営業
※自然災害発生、建物設備点検等の緊急時において臨時休業や営業時間短縮をさせて頂く事があります
スタッフ常駐時間
平日 10：00～15：00 16：00～20：00
土日祝 10：00～19：00
※平日 15：00～16：00はスタッフ不在時間となります
※年末年始等による変更あり定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- スタジオプログラム
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24/7Workout 橋本店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本１丁目17-20 塚田クリニックハウス 4Fアクセス:JR横浜線/JR相模線/京王相模原線 橋本駅 徒歩9分営業時間:7:00〜24:00
お問い合わせ受付時間 10:00〜19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス庭瀬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒701-0151 岡山市北区平野920 わたなべ生鮮館 2Fアクセス:わたなべ生鮮館2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス狭山富士見
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-1306 狭山市富士見2-16-13アクセス:西武新宿線「狭山市駅東口」から徒歩20分、富士見2丁目バス停前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス上新庄駅
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒533-0006 大阪市東淀川区上新庄2-24-23 上新庄阪急ビル4Fアクセス:池田銀行とロッテリア間のエレベーターを4Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ所沢店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4Fアクセス:所沢駅 東口より徒歩3分営業時間:平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）☎042-991-6530- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 江古田北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒176-0006 東京都練馬区栄町31-7コートザイナス 1Fアクセス:西武池袋線/江古田駅 北口 徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 神楽坂下店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2丁目5番地 大島ビル2階アクセス:JR山手線・埼京線「恵比寿駅」西口 徒歩6分
JR飯田橋駅の西口 東京メトロの飯田橋駅のB3出口から 早稲田通り（神楽坂通り）を登って下さい。
通りの左側 「天下一品」というラーメン屋さんの隣 大島ビルの2階です。営業時間:【平 日】11:00～21:00
【土日祝】10:00〜21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)江坂店
評価・口コミ5.00
吹田市,江坂のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒564-0053 大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂B1Fアクセス:地下鉄御堂筋線・北大阪急行南北線「江坂駅」8番出口徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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