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はんぺんダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
はんぺんはヤマイモにサメなどの魚肉を練り込んでいる食材で、水分も多く含まれています。おでんや煮物などに利用したり、一口サイズにカットしてサラダに入れて食べるのもオススメです。食物繊維も豊富にとれるためダイエットメニューとしては欠かせないです。そして、食事の量を減らさなくてもカロリーは抑えられるので、いつも通りの食事を食べて、ガマンする事なくストレスにもなりません。注意事項はんぺんには、すでに塩分が含まれています。そのため、煮物や味付けの時には塩分を取りすぎないように調節する事が大切です。食べ過ぎも塩分の過剰摂取となるため適量に留めましょう。
なぜ効くの?
はんぺんは、タンパク質が多く含まれていて、低脂肪、低カロリー食材と言う事で、ダイエットに適した食材です。見栄えも良い事や、美味しさやうまみもあるので、食事制限をする事なくカロリーを抑える事が出来ます。はんぺんのおいしさを生かして、塩分を控える事もできます。
手順
はんぺんは、ダイエットに嬉しい条件が揃った食材で、美味しく食べながらカロリーオフしていくダイエット方法です。また、お手頃食材で主婦の味方です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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BEYOND(ビヨンド)ジム 宇都宮店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷4-1-28河合ビル3Fアクセス:JR線 宇都宮駅より徒歩9分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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OUT LINE(アウトライン) 船橋店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒272-0005 千葉県船橋市本町5-3-3杉山ビル501アクセス:船橋駅より徒歩1分営業時間:8:00~23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 石川町本牧通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒231-0862 神奈川県横浜市中区山手町27-5ベイステージ元町 1Fアクセス:JR京浜東北線 / 石川町駅 元町口(南口) 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 西宮店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1-8-18 津高ビル2Fアクセス:阪急神戸線・今津線西宮北口駅より徒歩3分。津高ビル2F。営業時間:平日・土 10:00〜19:00
日・祝 10:00〜18:00定休日:なし☎0798-64-1107- エステ
- マッサージ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)東神奈川店
評価・口コミ-
神奈川県横浜市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-6-1 サクラピアビル2Fアクセス:JR横浜線・京浜東北線・根岸線[東神奈川駅]西口より徒歩1分/京急仲木戸駅出口より徒歩4分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスVタウン芥見
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒501-3133 岐阜県岐阜市芥見南山2丁目4-27アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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GOODLIFE GYM®十条
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒114-0034 東京都北区上十条1-4-17 ザ・パークハウス十条103アクセス:十条駅 徒歩3分
東十条駅 徒歩9分営業時間:平日9:00-22:00
土日祝10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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チキンジム 吉祥寺店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2Fアクセス:「吉祥寺駅(北口)」徒歩5分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎042‐227-1376- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 八幡折尾【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒807-0825 福岡県北九州市八幡西区折尾4-17-6杣ビル 1Fアクセス:JR鹿児島本線/折尾駅 北口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスウエスタまるき湯田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒753-0826 山口市幸町4-591アクセス:コミュニティバス「幸町停留所」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 浜松宮竹町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒435-0043 静岡県浜松市中央区宮竹町395-1宮竹町店舗 1Fアクセス:遠鉄バス/浜松プラザ 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス 西神中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒651-2273 神戸市西区糀台5丁目3-4 ダイエー西神中央店3階アクセス:ダイエー西神中央店3階営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ジム&スタジオ ルネサンス白井24
評価・口コミ5.00
白井駅南口すぐの駅近! 24時間ジム&スタジオ住所:〒270-1424 千葉県白井市堀込1丁目2番11号アクセス:北総線 白井駅南口すぐ営業時間:24時間営業
【フロント受付時間】
平日:11:30-19:00
土・日・祝11:30-16:00
【ジムトレーナーサポート時間】
平日:11:00~21:00
土・日・祝:11:00~20:00
※水曜日および上記時間以外は無人営業時間となります。定休日:施設メンテナンス日・年末年始ほか☎047-491-7088- フィットネスジム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)仙台泉区店
評価・口コミ3.00
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか?住所:〒981-3125 宮城県仙台市泉区みずほ台3-1 五番館102アクセス:仙台市地下鉄 南北線 八乙女駅 徒歩3分営業時間:24H営業定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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Dr. トレーニング 学芸大学店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒152-0004 東京都目黒区鷹番2−8−22 プラザ学芸大学EASTアクセス:学芸大学駅から徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:不定休☎03-5708-5886- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
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カーブスマリンプラザあがり浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-1304 島尻郡与那原町字東浜68-1-2アクセス:かねひでのホームセンターやスーパーがある商業施設「イーストベイステイションマリンプラザあがり浜」内。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 徳吉東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒803-0277 福岡県北九州市小倉南区徳吉東5-1-8徳吉東五丁目店舗 1Fアクセス:西鉄バス/徳光橋 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 札幌ANNEX店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒060-0062 札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2Fアクセス:東西線西11丁目駅出口から徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎011-213-1764- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 高松片原町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒760-0040 香川県高松市片原町1-16ジュエルビル 1F/2F/3Fアクセス:琴電琴平線/片原町駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス菊名駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒222-0013 横浜市港北区錦が丘16-13 桜ビル3階アクセス:「菊名駅」から徒歩約1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ上野店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒110-0005 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6Fアクセス:京成上野駅 徒歩1分
JR上野駅 徒歩2分営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~18:00(最終受付17:30)☎03-6803-0125- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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zen place pilates 中目黒スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒153-0042 東京都 目黒区青葉台 2−20−14 青和ビル3Fアクセス:東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分
東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩7分
南口正面バス停よりバス(渋31渋谷駅循環下馬一丁目、渋41大井町駅)8分営業時間:平日: 7:15-20:55/土日祝: 7:05-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6805-6044- ピラティス
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カーブス イトーヨーカドー幕張
評価・口コミ2.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張4丁目417-25 イトーヨーカドー幕張店 2Fアクセス:イトーヨーカドー2F 駐車場1400台営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BETA(ベータ)クライミングジム
評価・口コミ-
住所:〒162-0065 東京都新宿区住吉町 1-14アクセス:◆都営新宿線・曙橋駅(A1 出口)から徒歩 20 秒◆東京メトロ丸ノ内線・四谷三丁目駅(4 番出口)から徒歩 7 分◆都営大江戸線・牛込柳町駅(東口)から徒歩 12 分 ◆JR /東京メトロ丸ノ内線・四ッ谷駅から徒歩 16 分営業時間:10:00-23:00定休日:不定休 年末年始・ホールド替え・設備点検などで休業、または営業時間を変更する場合があります。休業や営業時間の変更は事前に当サイトや Facebook ページなどでお知らせいたします☎03-5341-4503 -
カーブスセラビ岩沼
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒989-2472 岩沼市梶橋2-30 セラビ岩沼内アクセス:「古川駅」東ヨークベニマル古川店の手前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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FIT365 神戸エコール・リラ
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒655-0046 兵庫県神戸市北区藤原台中町1-2-2<br>エコール・リラ ショッピングセンター本館2Fアクセス:営業時間:09:00 - 24:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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カーブス ウニクス南古谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-0026 埼玉県川越市泉町3-1 ウニクス南古谷プラザ棟1Fアクセス:JR川越線南古谷駅より徒歩8分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 北柏ショッピングセンター【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒277-0827 千葉県柏市松葉町4-10北柏ショッピングセンター 1Fアクセス:東武バス/ライフタウン中央 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) パティオ上越店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒943-0173 新潟県上越市大字富岡539-22 パティオ上越2Fアクセス:営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東飯能【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒357-0035 埼玉県飯能市柳町3-13セカンドウェストビル 1Fアクセス:西武池袋線/東飯能駅 西口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス土居田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒790-0054 松山市空港通り1-3-7-1Fアクセス:伊予鉄郡中線「土居田駅」もしくは「土橋駅」からいずれも徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 目白三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒171-0031 東京都豊島区目白3-5-13シティハウス目白 1F/2Fアクセス:JR山手線/目白駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス小岩
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒133-0057 江戸川区西小岩1-30-16 三幸ビル2号館301号室アクセス:「小岩駅」から徒歩5分、柴又街道と蔵前橋通りの交差点営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー横浜ベイクォーター店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町1-10 横浜ベイクォーター4階アクセス:横浜駅(徒歩7分)
横浜駅を出て東口方面に進んでいきます。スカイビルを越え左手に進んでいくとベイクウォーターに入ります。歩く歩道から直進していただきカルディさんの先のエスカレーターを昇ると右手にございます営業時間:平 日 11:00-21:00
土日祝 10:00-20:00☎045-450-7244- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 天満橋一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒530-0042 大阪府大阪市北区天満橋1-6-8ヴィルブーケ天満橋 2Fアクセス:JR大阪環状線「桜ノ宮」駅 西口 徒歩9分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 瀬戸菱野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒489-0875 愛知県瀬戸市緑町1丁目106番 瀬戸菱野ショッピングセンター 2Fアクセス:瀬戸口駅より車で5分。 ドミー瀬戸菱野店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ハコジム 庚午店
評価・口コミ-
24時間いつでも通える個室ジム住所:〒733-0821 広島県広島市西区庚午北3-1-2-205アクセス:広電宮島線・高須駅より徒歩3分営業時間:24時間定休日:年中無休☎050-5306-7673- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーCorowa甲子園店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒663-8166 兵庫県西宮市甲子園高潮町3-3 Corowa B1Fアクセス:阪神本線「甲子園駅」から徒歩1分営業時間:10:00~21:00定休日:-☎06‐6796‐8662- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)金町店
評価・口コミ-
葛飾区,金町のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒125-0042 東京都葛飾区金町6-4-2 ルミナス金町2Fアクセス:JR常磐線金町駅南口 徒歩2分/京成本線金町駅 徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 荻窪スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒167-0032 東京都杉並区天沼3-3-7 荻窪駅前第24大京ビル3Fアクセス:荻窪駅 北口から徒歩2分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-6279-9585- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス大分わさだ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒870-1161 大分県大分市大字木上2059番地 サンリブわさだ1Fアクセス:サンリブわさだ1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー松井山手駅前
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒610-0356 京都府京田辺市山手中央1-2 松井山手駅前ビル2Fアクセス:JR松井山手駅から徒歩1分営業時間:6:00~22:00
※スタッフ対応時間
[平日・土] 10:00~19:00
[日曜・祝日] 無人営業☎0120-165-078- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 門真南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒538-0031 大阪府大阪市鶴見区茨田大宮2-7-75宮浦ビル 1Fアクセス:大阪メトロ長堀鶴見緑地線/門真南駅 3番出口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリー西武東戸塚S.C.店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒244-0801 神奈川県横浜市戸塚区品濃町537−1 西武東戸塚S.C.オーロラモール館 2階アクセス:東戸塚駅(徒歩5分)
東戸塚駅を出て東口方面に直進していただくとオーロラモールが見えてきます。オーロラモールに入り左手にスターバックスコーヒーさんがございます。スターバックスコーヒーさんの脇のエスカレーターを降りていただきますとカラダファクトリー西武東戸塚S.C.店がございます。営業時間:10:00〜20:00☎045-820-0223- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 京都浄土寺【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒606-8416 京都府京都市左京区浄土寺上馬場町119セラヴィー119 1Fアクセス:京都市バス/浄土寺 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス静岡大岩
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒420-0886 静岡市葵区大岩4丁目37-19 城北パークホームズ1Fアクセス:麻機通り沿い、もちづきスーパーそば営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス佐久こもろ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒384-0055 小諸市柏木202-1 カーサ・コムニカーレ1Fアクセス:四ツ谷東交差点そば営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ四日市店
評価・口コミ4.75
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒510-0074 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9Fアクセス:近鉄名古屋線 近鉄四日市駅 西出口より徒歩2分近鉄湯の山線 近鉄四日市駅 西出口より徒歩2分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 西台西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0082 東京都板橋区高島平1-81-12 PEACE西台 1Fアクセス:都営三田線 / 西台駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
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- 脱毛
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パルスポーツクラブ6・3
評価・口コミ4.67
PALスポーツクラブ6・3は、愛知県西尾市にあるスポーツクラブです。住所:〒445-0803 愛知県西尾市桜町奥新田2アクセス:桜町前駅から徒歩13分営業時間:火~金曜日/10:00~22:00
土・日曜日/10:00~20:00定休日:毎週月曜日☎0563-57-8063- フィットネスジム
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