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ベジタリアンダイエット
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どんなダイエット？
1.肉は控え、主に週1回程度に留めます。2.魚や野菜を摂り、合間に果物を摂取するのも良いでしょう。注意事項※少しずつ無理なく菜食に移行していくことが重要視されます。※ストレスなくベジタリアン生活を楽しみましょう。
なぜ効くの？
人間は本来菜食主義でした。欧米型の肉食主義を見直すことにより、正しいカロリーコントロールを目指します。ベジタリアンはライフスタイルとしてもイメージが良く、摂取カロリー全体を下げられるのがメリットです。
手順
野菜を主食としたベジタリアンになることで、健康にほどよく素晴らしいダイエット効果を実現します。リバウンドしにくい体質を作ることも目標です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス吉祥寺
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒180-0003 武蔵野市吉祥寺南町2-6-10 富士パームビル2Fアクセス:吉祥寺駅（ＪＲ中央線・京王井の頭線）より徒歩5分、古本よみた屋の2階営業時間:平日：10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 横川駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒733-0011 広島県広島市西区横川町3-12-18横川駅前ビル 1Fアクセス:JR山陽本線/横川駅 南口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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カーブス浦和駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒330-0062 さいたま市浦和区仲町1-2-9 エグチビル4Fアクセス:「浦和駅西口」から徒歩3分、イトーヨーカドー向いカメラのキタムラ4F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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パーソナルジムPLIZ(プリッツ) 春日・南福岡店
評価・口コミ-
パーソナルジムプリッツは、完全予約制セミパーソナルトレーニング。同時にトレーニングする人数を最大3名。住所:〒812-0877 福岡県福岡市博多区元町2-1-1 ガーデンライフ南福岡105アクセス:JR鹿児島本線「南福岡駅」徒歩4分
西鉄天神大牟田線「春日原駅」徒歩16分
「雑餉隈駅」徒歩8分営業時間:11:00〜21:00- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 京都府庁前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒604-0087 京都府京都市中京区横鍛冶町109パレファミール府庁前 1Fアクセス:地下鉄烏丸線「丸太町」駅 2番出口 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜中山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒226-0019 神奈川県横浜市緑区中山1-5-18 山響楽器店ビル 1Fアクセス:JR横浜線 / 中山駅 北口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
- 脱毛
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アルペンクイックフィットネス新高円寺
評価・口コミ5.00
女性専用30分フィットネス住所:〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3-1-4 キングスコートⅡ 3階アクセス:東京メトロ丸ノ内線新高円寺駅出口2から徒歩1分営業時間:平日：10:00～13:00 14:00～20:00（チェックインは19:15まで）土曜：10:00～13:00 14:00～18:00（チェックインは17:15まで）定休日:日曜日・祝日☎03-3317-7757- サーキットトレーニング
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TCB 町田院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒194-0022 東京都町田市森野1-24-13 ギャランフォトビル201アクセス:小田急小田原線 町田駅 徒歩3分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-262-218- エステ
- マッサージ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)うるまシティプラザ店
評価・口コミ-
沖縄県,うるま市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒904-2244 沖縄県うるま市江洲507 うるまシティプラザ2Fアクセス:【車】県道85号線沿い、サンエー具志川メインシティ前の千代田ブライダルハウスとふく薬品の間の道を直進して左手にある、うるまシティプラザの2階営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 下北沢 第1スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1Fアクセス:京王井の頭線 下北沢駅 西口改札北側 約1分
階段を上ると 正面に陶幸というお店があります。 右に曲がりナチュラルハウス（自然食品）を過ぎた角を左に曲がります。 15mほど進むと 右手にスタジオがあります。
改札を出て正面の階段を上り 左に曲がると 正面にPEACOCKSTORE（ピーコックストア）が見えます。 そこを左に曲がり 道なりに進むと 無印食品があります。 そこを左に曲がり 道なりに進むと ナチュラルハウス（自然食品）があり 手前の角を右に曲がります。 15mほど進むと 右手にスタジオがあります。営業時間:平日： 7:00-20:55/土日祝： 7:00-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-3868-0202- ピラティス
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- ピラティスプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）京都四条烏丸店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒600-8007 京都府京都市下京区立売西町66 京都証券ビル 3Fアクセス:阪急京都線 烏丸駅地下道直結徒歩1分
地下鉄烏丸線 四条駅地下道直結徒歩2分営業時間:10:00～20:00
受付開始時間： 10:00
最終受付：
75分予約の場合 18:45
45分予約の場合 19:15定休日:月曜日☎075-754-8007- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青森浜田店
評価・口コミ-
青森市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒030-0843 青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2Fアクセス:奥羽本線青森駅より徒歩50分営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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BLUE FITNESS24 （ブルーフィットネス24） 武蔵中原店
評価・口コミ4.12
24時間365日いつでも、気軽に、自分を磨く。 カラダを動かす喜びをすべての人々に住所:〒211-0053 神奈川県川崎市中原区上小田中6-23-8 エトワール中原2階アクセス:武蔵中原駅徒歩1分営業時間:24時間
▪スタッフアワー
平日：13時-15時／16時-20時
土日祝：10時-12時／13時-17時
（火・木曜日はノースタッフデーとなっています。）
※パーソナルトレーニング中は対応できません。定休日:施設点検日のみ ※休館の際は、事前に告知します。☎044-328-9535- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 仙台クリスロード店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央2丁目4-7アクセス:市営地下鉄南北線「広瀬通駅」 徒歩3分
JR東日本「仙台駅」 徒歩8分営業時間:11:00～21:00/土日 10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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パーソナルジムPLIZ(プリッツ) 赤坂警固店
評価・口コミ-
パーソナルジムプリッツは、完全予約制セミパーソナルトレーニング。同時にトレーニングする人数を最大3名。住所:〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂1-2-6 赤坂パインマンション2Fアクセス:地下鉄空港線
「赤坂駅」2番出口徒歩6分
「大濠公園駅」徒歩18分
地下鉄七隈線
「薬院大通駅」徒歩10分
「天神南駅」徒歩14分
博多駅より西鉄バス
博多バスターミナル1F4番乗り場
└バス番号「113」「200」「203」のいずれか乗車
「警固町」下車より徒歩1分営業時間:11:00〜21:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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チキンジム 仙台店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13 DATE ONE 7Fアクセス:「青葉通一番駅」徒歩3分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎022-399-7221- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 神楽坂店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10アクセス:神楽坂駅から徒歩で約5分
飯田橋駅から徒歩で約10分
江戸川橋駅から徒歩で約7分営業時間:9:00〜24:00（年中無休）定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 赤羽店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1-9-3 赤羽駅前ビル4Fアクセス:赤羽駅東口よりすぐ。
1Fがマツモトキヨシのビル4F。
ビル正面向かって右側が入口です。営業時間:平日・土 10：00～19：00
日・祝 10：00～18：00定休日:火曜定休☎03-3901-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 蕨【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒333-0851 埼玉県川口市芝新町4-27トキ壱番館2Fアクセス:京浜東北線「蕨」駅東口徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 追浜【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒236-0037 神奈川県横浜市金沢区六浦東1-9-5六浦太平ビル １Fアクセス:京急本線「追浜」駅 東口徒歩11分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス品川大井町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒140-0014 品川区大井四丁目1-2 東興ビル2Fアクセス:大井町駅徒歩4分 三つ又商店街マイバス2F営業時間:平日：10:00～19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 逆瀬川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒665-0021 兵庫県宝塚市中州1-2-24緑樹・逆瀬川アーバンライフ 1Fアクセス:阪急今津線「逆瀬川」駅 東口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス 練馬富士見台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒176-0021 東京都練馬区貫井3-4 ブランシカ練馬富士見台3階アクセス:西武池袋線富士見台駅南口から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)銀座グラッセ店
評価・口コミ4.00
東京都,中央区,銀座のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15アクセス:東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線銀座駅 C8出口より徒歩1分、JR山手線・京浜東北線有楽町駅 中央口より徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週水曜日☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス日南山形屋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒887-0014 宮崎県日南市岩崎3丁目5番3号 日南山形屋3階アクセス:JR油津駅から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 早稲田店【2024年4月1日OPEN予定】
評価・口コミ-
【2024年4月1日OPEN予定】Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒162-0042 東京都新宿区早稲田町74 鱒渕ビル401号室アクセス:東西線早稲田駅 徒歩1分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 加治屋町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒892-0847 鹿児島県鹿児島市西千石町10-3S-FORT鹿児島中央 1Fアクセス:鹿児島市電「加治屋町」駅 出入口 徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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URBAN CLASSIC PILATES 鶴見
評価・口コミ-
【7/14(FRI) GRAND OPEN】#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒230-0062 横浜市鶴見区豊岡町１８-１ ミナール鶴見 5Fアクセス:JR鶴見駅西口直結営業時間:平日9:30～21:30（最終チェックイン21:00）
土祝9:30～19:30（最終チェックイン19:00）
※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間
平日11:00～20:00
土祝11:00～18:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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FIT365 イオン加古川
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川店3Fアクセス:営業時間:通常：10:00 - 24:00
スタッフ常駐時間
通常：10:00 - 24:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス志免中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒811-2202 福岡県糟屋郡志免町志免4丁目14-34-201アクセス:下志免バス停前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンフードスタイル港南台店
評価・口コミ-
神奈川県横浜市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA【９／２８ オープン】住所:〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフート?スタイル港南台店（ダイエー港南台店）3Fアクセス:JR根岸線 港南台駅改札口より徒歩1分営業時間:店舗にお問合せください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ダンロップスポーツ ジムスタイル24 あざみ野
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川1-9-14 丸正ハイツ1Fアクセス:あざみ野駅東口より徒歩3分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】（月～土）11時～19定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルフィットネスクラブ新川崎
評価・口コミ-
新川崎駅・鹿島田駅チカの健康空間！フィットネスジム＆ＨＯＴヨガスタジオ＆スイミングプール完備。いつでもご見学＆体験受付中！お気軽にいらしてください。住所:〒212-0054 神奈川県川崎市幸区小倉1-1パークシティ新川崎内アクセス:横須賀線 新川崎駅 徒歩5分南武線 鹿島田駅 徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休業日※月曜日が祝日の場合もフィットネスは、休館日となります。※月曜日は、スクールのみ営業致します。（月曜日電話受付時間14：15?20：00）☎044-555-7751- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム立川店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒190-0012 東京都立川市曙町2-14-19 2Fアクセス:立川駅」より徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎042-525-5001- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)浜松店
評価・口コミ5.00
浜松市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町111-2 アクトプラザ2Fアクセス:JR東海道本線「浜松駅」北口より徒歩4分/遠州鉄道鉄道線「新浜松駅」より徒歩6分営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:第2,4金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスセイムス鶴岡大塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒997-0047 山形県鶴岡市大塚町10-10アクセス:山形自動車道鶴岡インターより車で約3分営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ六本木店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1Fアクセス:都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスみどり藤塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒458-0813 名古屋市緑区藤塚２－１１５アクセス:フランテ白土店より西へ徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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アシスト24 臼杵あすとぴあ店
評価・口コミ4.38
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒875-0051 大分県臼杵市大字戸室1121-10アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
全日 10:00～19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0972-83-8123- フィットネスジム
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カーブス札幌北郷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒003-0834 北海道札幌市白石区北郷4条12丁目24-8アクセス:JR平和駅から徒歩約10分、中央バス「川下5条1丁目」バス停前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ北谷店
評価・口コミ4.83
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒904-0115 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階アクセス:営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 赤坂二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒107-0052 東京都港区赤坂2-6-14変なホテル東京赤坂 2Fアクセス:東京メトロ千代田線/赤坂駅 2番出口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルフィットネスクラブ太秦
評価・口コミ3.19
嵐電 帷子ノ辻駅より徒歩3分です。マシンジム、プール、スタジオ、HOTスタジオ、スパ完備の充実した総合スポーツクラブです。住所:〒616-8157 京都府京都市右京区太秦御所ノ内町7ＫＣＳビル2～4Ｆアクセス:京福電鉄嵐山線 帷子ﾉ辻駅 徒歩3分 ＪＲ山陰本線(嵯峨野線) 太秦駅 徒歩10分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:"フィットネスは毎週月曜日及び季節休業 キッズスクール（水泳・体育・ダンス）は毎週日曜日及び季節休業 月曜日お電話受付・手続き受付時間 １４:００?１９:００"☎075-864-2868- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 卓球
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス かすがプラザ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒651-2276 兵庫県神戸市西区春日台3丁目3 かすがプラザ1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 高松鬼無【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒761-8021 香川県高松市鬼無町是竹174-6植原店舗 1Fアクセス:JR予讃線/香西駅 出入口 徒歩20分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス新太田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒373-0034 太田市藤阿久町956-1アクセス:藤阿久交差点より西10ｍ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 阪神西宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒662-0916 兵庫県西宮市戸田町6-26（仮）貸店舗 1Fアクセス:阪神本線「西宮」駅 南出口徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルスポーツ スタジオ 松戸
評価・口コミ-
はじめての方もOK！HOTヨガが充実！キッズ体育専用スタジオが松戸に登場！レッスンスケジュールは毎月変わる！体育は上級クラスもございます！住所:〒271-0077 千葉県松戸市根本4-2ダイエー松戸西口店 ショッピングセンター4階アクセス:【電車】 ＪＲ「松戸駅」下車、西口より徒歩３分 ダイエー松戸西口店4階 【 車 】 ・国道6号線岩瀬交差点を松戸駅方面へ１ｋｍ、根本交差点を左折し１００ｍ ・松戸野田線古ヶ崎五差路を松戸方面へ５００ｍ、根本交差点を右折し１００ｍ営業時間:平日 9:00～22:30土 9:00～20:00日 9:00～20:00祝 9:00～20:00定休日:月末5週目及び季節休館日※詳しくは、営業カレンダーをご確認ください。☎047-710-0484- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ティップネス新百合ヶ丘
評価・口コミ3.50
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス新百合ヶ丘店でリフレッシュしませんか？住所:〒215-0021 神奈川県 川崎市麻生区 上麻生1-4-1 小田急新百合ヶ丘エルミロード７Ｆアクセス:小田急線 新百合ヶ丘駅南口1分エルミロード7階※エレベーターをご利用ください。営業時間:平日 10:00 -23:00
土曜 10:00 -22:00
日曜 10:00 -20:00
祝日 10:00 -20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎044-969-1811- フィットネスジム
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- ホットヨガプログラム
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- ボディケア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 天下茶屋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒557-0014 大阪府大阪市西成区天下茶屋3-14-17コーポスマイル 1Fアクセス:南海線「天下茶屋」駅 東口徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
