フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:7,816

モデル歩きダイエット

総合評価
  • ペース3
  • 手軽さ3
  • 予 算3
  • 成功率5
口コミ0件

どんなダイエット?

モデルウォークをネットやDVDでマスターします。覚えたら、通勤や通学の時間を有効に使い、モデルウォークで歩くようにします。注意事項※モデルウォークを正確に覚えることが大切です。※歩く時間が短すぎる人は、意識して長く取るようにしましょう。

なぜ効くの?

モデルウォーキングは、全身の筋肉をしっかり使っているため、その歩き方をするだけで、脂肪燃焼に繋がる効果があるため、痩せやすくなります。

手順

普段の歩き方を意識してモデルウォーキングに変えるだけのダイエットです。歩き方さえ覚えてしまえば、あとは何も必要ありません。

やってみた!口コミ

モデル歩きダイエットの口コミは投稿されていません。

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved