ヨガ2ステップ美脚ダイエットの口コミは投稿されていません。
ヨガ2ステップ美脚ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
セルライトをつぶすように脚をもんで、ぼこぼこの表面をもみほぐすようにマッサージをしていきます。開脚前屈。両足を開いて座り、つま先を天井に向けます。両手を前につけ、息をはいて、ゆっくりと体を前に倒します。倒したら、呼吸をしてその姿勢を保ちます。息を吸って元に戻します。注意事項※ 前屈やストレッチはお風呂上りにやるとより効果的です。急にやるより、様子を見ながら行います。
なぜ効くの?
運動するだけでは筋肉がつくだけで、足が太くなることもあります。まずはセルライトをつぶして、それから運動、という風に2ステップで脚痩せを目指します。
手順
マッサージを行い、それからヨガをします。セルライト対策をまず行い美しい脚を目指すダイエットです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
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フラフープエクササイズは「コア」を良く使う運動です。「コア」とは、骨盤周りのインナーマッスルのこと。内腹斜筋や腹横筋、骨盤底筋群などを指し、「コア」が活性化されると腹圧が高まり、ウエストラインが細く引き締まってきます。また、フラフープエクササイズは10分ほど続けてやると、脂肪を燃焼させる有酸素運動の効果もあります。昔を思い出して、楽しく実行しましょう!
おすすめ施設のご案内
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カーブスマックスバリュ八幡町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒416-0911 富士市八幡町6-3 マックスバリュ富士八幡町店内2Fアクセス:マックスバリュ八幡町2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ岐阜店
評価・口コミ4.41
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4Fアクセス:名古屋鉄道 岐阜駅 徒歩7分JR東海道本線 岐阜駅 徒歩13分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 門司【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒800-0063 福岡県北九州市門司区大里本町3-7-37門司ポロニア弐番館 1Fアクセス:JR鹿児島本線/門司駅 大里赤煉瓦タウン口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 牛田通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒453-0853 愛知県名古屋市中村区牛田通1-17牛田通店舗 1Fアクセス:近鉄名古屋線 / 烏森駅 東口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス幕張本郷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒262-0033 千葉市花見川区幕張本郷1-2-24 2階アクセス:幕張本郷駅前NTTドコモ横営業時間:平日:10:00~19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルスポーツ ヨガピス 渡辺通り
評価・口コミ-
住所:〒810-0005 福岡県福岡市中央区清川1-14-13 2Fアクセス:地下鉄渡辺通り駅より徒歩5分西鉄薬院駅より徒歩10分☎092-526-8200- フィットネスジム
- ヨガプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】奥沢店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-1-16 奥沢駅前ビル2Fアクセス:東急目黒線奥沢駅 改札口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5731-3790- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス大胡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒371-0231 前橋市堀越町347-1アクセス:マルエドラッグ向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー LaLaテラス南千住店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒116-0003 東京都荒川区南千住4丁目7−2 LaLaテラス南千住 2階アクセス:JR常磐線・つくばエクスプレス(TX)・東京メトロ日比谷線「南千住駅」より 徒歩4分営業時間:10:00~20:00定休日:館に準ずる- マッサージ
- ボディケア
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 千駄木スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒113-0022 東京都文京区千駄木2-34-8 ツインパレス202アクセス:千駄木駅徒歩3〜4分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-5842-1277- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール長久手店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒480-1128 愛知県長久手市勝入塚501番地イオンモール長久手4階4007区画アクセス:【電車】リニモ「長久手古戦場駅」直結
【バス】名鉄バス「長久手古戦場駅」下車すぐ営業時間:10:00〜20:00- マッサージ
- ストレッチ
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【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)柏店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒277-0005 千葉県柏市柏3-10-29 AK BLD Ⅺ 505号室アクセス:西武池袋線練馬駅(西武有楽町線/副都心線直通利用可) 中央口 徒歩1分
大江戸線練馬駅 A1/A2出口 徒歩1分営業時間:7:00~23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ヨガティブ
評価・口コミ-
1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- オンライン専門
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) ときわ台北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒174-0071 東京都板橋区常盤台2-6-3いづみやビル B1Fアクセス:東武東上線/ときわ台駅 北口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エステティックサロン スタイルラボ 鹿児島店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ!住所:〒892-0842 鹿児島県鹿児島市東千石町2-38 福楽園ビル2-Bアクセス:鹿児島市電天文館通駅より徒歩4分営業時間:平日 11:00~20:00/土日祝 10:00~19:00定休日:毎週月曜☎099-295-0981- エステ
- マッサージ
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ホットヨガスタジオ ロイブ 京都四条河原町店
評価・口コミ4.92
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒600-8004 京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町375 京都四条ビル4Fアクセス:阪急電鉄「河原町駅」10番出口 徒歩1分1Fにラコステの入っているビルです。店舗入口は御幸町通側。営業時間:10:00?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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functional training gym NEXUS(ファンクショナルトレーニングジム ネクサス)白山店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ!自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導!住所:〒113-0001 東京都文京区白山5丁目36-14 マガザン白山B100 3階アクセス:白山駅 徒歩1分営業時間:8:00~23:00定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス リーフウォーク稲沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒492-8601 愛知県稲沢市長野7丁目1-2アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス此花
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒554-0014 大阪市此花区四貫島2-4-1アクセス:梅香交差点近くセブンイレブン2階営業時間:平日:10:00~19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 池袋西口店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-17-7 池袋ルミエールビル1Fアクセス:JR山手線・JR埼京線・東武東上線・西武池袋線「池袋駅」徒歩3分
東京メトロ丸の内線・有楽町線・副都心線「池袋駅・C8出口」徒歩1分営業時間:11:00~21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス長野川中島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒381-2224 長野市川中島町原471-1アクセス:川中島ダイソーとパシオスの同じ建物内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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スポーツクラブ ルネサンス 港南台
評価・口コミ4.33
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台5-9-1アクセス:JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分(改札出て左方向)営業時間:火~土:9:00~23:00 日・祝:9:00~19:00 月:13:30~22:00(テニススクールのみ)定休日:毎週月曜日、年末年始他☎045-835-2202- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- テニス
- スカッシュ
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カーブスイオンタウン豊中緑丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒560-0002 大阪府豊中市緑丘4-1 イオンタウン豊中緑丘A棟2Fアクセス:イオンタウン豊中緑丘A棟2F営業時間:【平日】10:00?19:00 (13:00?15:00はクローズ)【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 京成大久保【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒275-0011 千葉県習志野市大久保1-24-5ウェリス習志野大久保 1Fアクセス:京成線「京成大久保」駅 北口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】雪が谷大塚店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒145-0066 東京都大田区南雪谷1-5-7 プレステージ雪谷2階アクセス:東急池上線 雪が谷大塚駅西口より徒歩2分(紳士服青山さん 2階)営業時間:24時間365日☎03-3748-8050- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
コパン宇治南
評価・口コミ5.00
『コパン宇治南』は京都府宇治市にあるスポーツクラブです。住所:〒611-0021 京都府宇治市宇治弐番88-7アクセス:最寄り駅:JR宇治駅営業時間:月〜金/10:00〜22:00 土/8:50〜20:00定休日:日曜日及び月末最終日、その他、メンテナンス等による休日あり (詳しくは館内掲示板にてご確認ください)☎0774-20-1991- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ゴールドジム立川東京
評価・口コミ4.67
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端&世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを!住所:〒190-8507 東京都立川市曙町2-39-3 立川高島屋S.C. 7階アクセス:多摩地域最大のターミナル駅 立川駅北口から徒歩3分営業時間:ジム・ショップ
月~土・祝 7:00~23:30
日 7:00~20:00
〈朝10時以前のご入館・ご退館〉1階正面口よりエレベーターにて7階へ
〈夜20時以降のご入館・ご退館〉1階・2階正面口よりエレベーターにて7階へ定休日:第2月曜日 夏季 年末年始
※休館日は国立店、八王子店、聖蹟桜ヶ丘店のご利用が可能です。☎042-540-3131- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)戸塚
評価・口コミ-
【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒244-0816 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3Fアクセス:JR東海道線戸塚駅下車徒歩7分
(アピタ隣接ハックドラック側入口3F)営業時間:平日10:00〜22:00
土日祝 10:00~19:30定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等☎045-382-9537- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 石橋阪大前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒563-0032 大阪府池田市石橋2-2-12マスイビル 1Fアクセス:阪急宝塚線「石橋阪大前」駅 東改札徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新百合ヶ丘店
評価・口コミ5.00
川崎市,麻生区,新百合ヶ丘のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1 小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8Fアクセス:小田急小田原線・多摩線「新百合ヶ丘駅」南口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台八乙女【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒981-3135 宮城県仙台市泉区八乙女中央1-6-15八乙女スクエアビル 2Fアクセス:仙台市地下鉄南北線/八乙女駅 北3出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24/7Workout 本八幡店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒272-0021 千葉県市川市八幡3丁目8-19 第9八幡ビル4Fアクセス:総武本線・総武線本八幡駅 徒歩5分
京成本線京成八幡駅 徒歩5分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)千葉店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 9階アクセス:JR千葉駅 東口 徒歩7分
京成線千葉中央駅 東口 徒歩5分営業時間:平日 13:00〜21:00
土日祝 10:00〜18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール鶴見緑地店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒538-0053 大阪府大阪市鶴見区鶴見4-17-1 イオンモール鶴見緑地3階アクセス:営業時間:10:00〜21:00
※電話受付22時まで- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 服部天神【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒561-0858 大阪府豊中市服部西町1-1-23レスポワール正喜 1Fアクセス:阪急宝塚線「服部天神」駅 宝塚方面出口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップたまプラーザ店
評価・口コミ4.19
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2Fアクセス:東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 福光東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒502-0813 岐阜県岐阜市福光東2-7-17サンライズ88 1Fアクセス:岐阜バス/長良上天神 下車 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
エステティックサロン スタイルラボ 西新店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ!住所:〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新5-2-43 ラガッツァ西新3Fアクセス:空港線西新駅より徒歩4分営業時間:平日 11:00〜20:00 土日祝 10:00〜19:00定休日:毎週月曜☎092-821-7171- エステ
- マッサージ
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24/7Workout 名古屋久屋大通店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1丁目13-33 ユトリロ栄1-Bアクセス:地下鉄桜通線・名城線久屋大通駅 徒歩3分営業時間:平日|10:00~22:00 土曜|9:00~18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニング|アップルジム 八王子店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒192-0904 東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室アクセス:JR八王子駅 南口徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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セントラルスポーツ ジム24 八幡山
評価・口コミ-
「八幡山」駅直結! 24時間営業のトレーニングジム☆シャワーなし!ウェアもシューズも着替え不要!マシントレーニングに特化したセルフジム!住所:〒168-0074 東京都杉並区上高井戸1-1-11京王リトナード八幡山 D-202アクセス:京王線 八幡山駅直結営業時間:平日・土・日・祝 24時間営業~※スタッフ常駐なし(巡回・清掃のみ)定休日:年中無休- フィットネスジム
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カーブス柿田川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒411-0904 駿東郡清水町柿田170-1アクセス:スーパーマムの横(元生鮮市場)営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスさがみ野駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒243-0401 海老名市東柏ヶ谷3-13-35-2Fアクセス:さがみ野駅前北口から横浜銀行2階、駐車場完備営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 赤羽女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1丁目42?14 メゾン・コデラ101アクセス:赤羽駅→徒歩5分営業時間:平 日 10:00~22:00
日曜 9:00~20:00定休日:火・木・土☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス上青木西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒333-0845 川口市上青木西5-8-8アクセス:上青木北西公園から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス 長町モール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町7丁目20-3 ザ・モール仙台長町 3Fアクセス:ザ・モール仙台長町本館3階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 中百舌鳥【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-22カサレスなかもず 1Fアクセス:御堂筋線「なかもず」駅 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブスフジグラン北島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒771-0204 徳島県板野郡北島町鯛浜字西ノ須174アクセス:フジグラン北島内2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)熊谷ニットーモール店
評価・口コミ-
埼玉県熊谷市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒360-0032 埼玉県熊谷市銀座2-245 ニットーモール2Fアクセス:JR高崎線・秩父鉄道熊谷駅より徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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チキンジム 岡山店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒700-0902 岡山県岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2Fアクセス:「岡山駅」徒歩4分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎086-238-7497- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム