新・国立病院ダイエットの口コミは投稿されていません。
新・国立病院ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
朝はグレープフルーツ、茹で卵、牛乳にプラスしてお米かパンを食べます。摂取カロリーは400kcalが目安です。昼も朝と同じように400kcalに抑えることが目標です。卵の調理方法を変えてみたり、パンの種類を変えたり工夫すると良いでしょう。夜も400kcalを目安に調理します。調理方法によってカロリーを抑える事が可能なので自炊がお勧めです。注意事項※2週間を目安に行ってください。それ以上続けると貧血などの症状が出る恐れがあります。※3食決まった時間に食べましょう。※良く噛んで食べましょう。
なぜ効くの?
食事を低カロリーに抑えることで健康的に無理なく痩せる事が出来ます。病院で肥満病患者の治療のための食事療法を参考にしているので、栄養素はきちんと補いながら摂取カロリーを制限します。
手順
病院で行われている肥満対策の低カロリーな食事法を参考にしたダイエットです。決められた食材を食べることで一日の摂取カロリーを大幅に抑える事が出来ます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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かたぎり塾 石神井公園店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒177-0041 東京都練馬区石神井町7丁目1−14 石神井スカイビル105アクセス:西武池袋線 石神井公園駅→徒歩4分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 長浜八幡中山 OPEN日調整中【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒526-0021 滋賀県長浜市八幡中山町88-4八幡中山町テナント 1Fアクセス:湖国バス/長浜警察署前 下車 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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パーソナルトレーニングジム ELEMENT(エレメント)武蔵小杉店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町741 タテベビル2F ※東急ストア前、タテベ薬局の上ですアクセス:東急東横線 武蔵小杉駅徒歩6分
東急東横線 新丸子駅改札から30秒営業時間:10:00〜22:00☎044-299-7001- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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エステティックサロン スタイルラボ 宗像店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ!住所:〒811-4185 福岡県宗像市赤間駅前1-4-1 Triaビル6Fアクセス:鹿児島本線赤間駅より徒歩3分営業時間:平日11:00〜20:00/土日祝10:00〜19:00定休日:毎週月曜☎0940-62-6690- エステ
- マッサージ
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カーブス福知山駅南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒620-0945 福知山市広峯町22番地アクセス:「JR福知山駅南口」から徒歩5分、温泉が目印のにこにこプラザ2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 新宿サブナード店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目サブナード1号地下1階C-14号アクセス:新宿駅東口から徒歩5分
東口を出て歌舞伎町方面に向かい 靖国通りを右に曲がりまっすぐ歩く。
新宿区役所第一分庁舎の向かい 新宿サブナード三丁目女子トイレ近くが当店。営業時間:10:30-21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス武里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒344-0021 埼玉県春日部市大場1522-4アクセス:武里駅徒歩10分。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 東川口店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒333-0811 埼玉県川口市戶塚1丁目 4-7 バイオレットヒルズ 105号室アクセス:JR武蔵野線 東川口駅 徒歩5分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 盛岡茶畑【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒020-0822 岩手県盛岡市茶畑2-10-8ササエイビル 1Fアクセス:岩手県交通バス/茶畑十文字 下車 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 一宮妙興寺【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒491-0914 愛知県一宮市花池3-11-10花池3丁目店舗 1Fアクセス:名鉄名古屋本線 / 妙興寺駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスマルエツ東川口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒333-0811 埼玉県川口市戸塚2-28-10 マルエツ東川口店2Fアクセス:JR東川口駅徒歩6分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス丹波マーケス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒622-0213 船井郡京丹波町須知色紙田1アクセス:京都縦貫道降りて左手にある丹波マーケス内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 志村三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒174-0056 東京都板橋区志村3-27-7メトロード志村三丁目 2Fアクセス:都営三田線 / 志村三丁目駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス イオン高砂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒42166 兵庫県高砂市緑丘2丁目1-40 イオン高砂店2Fアクセス:山陽電鉄荒井駅から徒歩23分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BDC PILATES 二子玉川
評価・口コミ-
あなたも ピラティスで 体質改善しませんか?住所:〒150-0013 東京都世田谷区玉川3-6-1第6明友ビル6Fアクセス:二子玉川駅 2分営業時間:平日10-20時
土日10-17時☎03-6447-9021- ピラティス
- ピラティスプログラム
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NOAGE(ノーエイジ)
評価・口コミ-
35歳から10歳若返るパーソナルジム住所:〒152-0031 東京都目黒区中根2-13-1 サーラ都立大学ビル4・5階(受付4階)アクセス:東急東横線都立大学駅より徒歩1分営業時間:平 日 9:00~23:00土曜日 9:00~22:00日・祝 9:00~19:00定休日:第二、第四水曜日特定休館日 年2回程度 (事前に告知いたします)臨時休館日 点検・修理・改修などの為 休館日にさせていただく 場合がございます。☎03-3725-3888- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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カーブス 三郷駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒341-0024 埼玉県三郷市三郷1-5-8 三光ビル 1Fアクセス:三郷駅南口から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー国立店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒186-0001 東京都国立市北1-7-1 クレッセント国立ディアナプレイス123号アクセス:国立駅(徒歩1分)
国立駅の中央口を出ていただき徒歩2分。路面店になっておりますのでドアがしまっている可能性もございますがお気軽にお声賭けください。営業時間:10:00-21:00定休日:毎週木曜日(祝祭日を除く)☎042-843-0855- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 春岡通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒464-0847 愛知県名古屋市千種区春岡通7-3 nextage.fukiage 2Fアクセス:名古屋市地下鉄桜通線 / 吹上駅 2番出口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西葛西店
評価・口コミ-
江戸川区,西葛西のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル3Fアクセス:東京メトロ東西線「西葛西駅」北口徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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LAGREE MICRO studio 北参道
評価・口コミ-
ラグリーフィットネスなら1回たったの40分で 脂肪燃焼+筋トレ+ストレッチ= やりきった爽快感!!住所:〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410アクセス:副都心線「北参道駅」徒歩3分
JR総武線「千駄ヶ谷駅」徒歩9分
千代田線「明治神宮前駅」徒歩10分
JR山手線「原宿駅」徒歩10分営業時間:月曜日13:00~21:00 火〜金曜日8:00~21:00 土・日曜日8:00~17:00定休日:不定期☎03-4400-6471- フィットネスジム
- ピラティス
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
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カーブス イオンスタイル上田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒386-0018 長野県上田市常田2丁目12−18 イオンスタイル上田店 2Fアクセス:しなの鉄道上田駅を下車して、徒歩約10分。
イオンスタイル上田店の2階パンドラハウス様 横営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス緑園都市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒245-0002 横浜市泉区緑園6-26-1アクセス:「緑園都市駅」から南万騎が原へ徒歩8分。ビデオレンタルTSUTAYA向かい、駐車場無料営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 田原本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒636-0342 奈良県磯城郡田原本町三笠18-1アルファプレイス 1Fアクセス:近鉄橿原線/田原本駅 西口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ラ・パルレ吉祥寺店
評価・口コミ-
吉祥寺駅徒歩5分 全部屋個室痩身・美顔・リラクゼーション 性別問わず幅広い年齢層に支持をいただいております。住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HNビル3Fアクセス:吉祥寺駅中央口を出て駅を背にして左手方向へ進むと、パルコがあります。交差点を渡って右に進むと左手にTSUTAYAがあります。その隣の1Fに「くだわら薬局」が入っているHNビルの3Fになります。営業時間:(平日土曜)10:30~20:00(日祝)10:30~18:00定休日:年中無休☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 猿猴橋町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒732-080 広島県広島市南区東荒神町4-18宏和72ビル 1Fアクセス:広電本線「猿猴橋町」駅 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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Dr.トレーニング 渋谷店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒150-0002 渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1Fアクセス:渋谷駅 徒歩3分営業時間:9:00-22:00定休日:不定休☎03-6427-1920- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒814-0161 福岡県福岡市早良区飯倉3-40-3アバンセ原 101アクセス:福岡市空港線「藤崎」駅 2番出口徒歩24分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス上田中丸子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒386-0405 上田市中丸子1647-7アクセス:ベルプラザ内ツルヤ丸子店となり営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ニトーレジャパン
評価・口コミ-
岡山・倉敷を中心にボクシング・ダイエット・整体を融合した究極のグループレッスン「アルティメットアーツ」やダイエット・パーソナルトレーニングを行っています。住所:〒710-0031 岡山県倉敷市有城1265 山陽ハイツ内アクセス:倉敷駅より徒歩約63分営業時間:毎週金曜日 [夜の部]19:30~21:00※祝日あり定休日:※5週ある月は5週目がお休みです。☎086-246-1000- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ダンロップスポーツ ジムスタイル24 中川
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒212-0053 神奈川県横浜市都筑区中川1-19-1 中川S.Oビル1階アクセス:ブルーライン中川駅より徒歩2分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】(月~土)11時~19定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 田川伊田店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒825-0002 福岡県田川市伊田2736‐65 1Fアクセス:JR「田川伊田駅」より徒歩14分(ベスト電器田川店 同敷地)営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週金曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
-
スポーツクラブ ルネサンス 郡山24
評価・口コミ4.67
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒963-8025 福島県郡山市桑野3-12-30アクセス:”うねめ”通り沿いKFB福島放送&ヨークベニマル桑野店前☆路線バス☆郡山駅前 バス10番乗場から約15分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月~木 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
休館日/金
※プールのご利用は営業時間終了30分前までとなります。
【セルフ利用時間/ジムエリア】
月~水 23:00~翌日10:00
金 19:00~翌日10:00
土 22:00~翌日10:00
日・祝 19:00~翌日10:00
休館日/木 23:00~翌日19:00定休日:毎週金曜日、年末年始他☎024-991-5411- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 福山店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒720-8524 広島県福山市入船町3-1-60 ゆめタウン福山2Fアクセス:福山駅から徒歩25分またはバス10分。
南口を出て8番乗場からバスに乗車し、
「新橋」下車すぐ。営業時間:平日・土 10:00~19:00
日・祝 10:00~18:00定休日:なし☎084-923-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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ライザップ長崎店
評価・口コミ4.75
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒850-0841 長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5Fアクセス:長崎電鉄 観光通電停駅 徒歩3分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スリムビューティハウス 盛岡店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通り2-30 D'sグラフォート盛岡駅前タワーズリバティ 1Fアクセス:JR線 盛岡駅から徒歩2分盛岡駅南口を出ると目の前にタクシー乗り場があり、その後ろのほうにホテル「ルートイン」があります。そのまま右手を見ていただくと、すぐ隣に高いビルがあります。そちらが盛岡店の入っているD'sグラフォート盛岡駅前タワーズリバティになり、そのビルの1Fです。営業時間:平日 :10:00〜21:30(受付終了 19:30)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎019-622-3736- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エステティックサロン ソシエセレオ八王子店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒192-0083 東京都八王子市旭町1-1 セレオ八王子 北館 8Fアクセス:JR「八王子」駅より徒歩2分営業時間:【平日・土】10:00~20:00【日祝】10:00~19:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎042-626-7071 -
カラダファクトリーゆめシティ新下関店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒751-0869 山口県下関市伊倉新町3-1-1 ゆめシティ2階アクセス:綾羅木駅(徒歩16分)
新下関駅(徒歩21分)営業時間:10:00〜21:00定休日:無し☎083-242-0840- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 一宮栄 3月22日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒491-0858 愛知県一宮市栄2-11-9磯村ビル 2Fアクセス:JR東海道本線 / 尾張一宮駅 東口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)北上店
評価・口コミ-
岩手県北上市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒024-0081 岩手県北上市有田町7-10 北上Jプラザアクセス:【車】国道4号線、国道107号線「有田町交差点」隣/【電車】JR北上線「柳原駅」改札口より徒歩8分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)下北沢
評価・口コミ3.38
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2Fアクセス:京王電鉄・小田急電鉄『下北沢駅』南口を出て徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~19:30定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等☎03-6805-4866- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大分下徳丸 5月29日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒870-0118 大分県大分市下徳丸83-5 1Fアクセス:大分バス / 下徳丸 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カーブス宮崎柳丸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒880-0844 宮崎市柳丸町99番地アクセス:ハローワークそば営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオ美温 西船橋店
評価・口コミ-
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒273-0025 千葉県船橋市印内町640 スポーツクラブNAS西船橋内アクセス:最寄り駅:JR・東西線 西船橋駅営業時間:火〜金 9:00〜23:00
土曜日 9:00〜22:00
日・祝 9:00〜20:00定休日:月曜日 ※ 年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎047-431-0363- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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カーブス大宮堀の内
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒カーブス大宮堀の内 埼玉県さいたま市大宮区堀の内町1-330 ハートフル大宮 1Fアクセス:医療モール(松本内科・さいき眼科他)1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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the SILK 新宿店
評価・口コミ-
「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6階アクセス:都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」より徒歩3分
JR「新宿駅」より徒歩5分
小田急小田原線「新宿駅」より徒歩5分
西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩5分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始(12/29~1/3)☎03-5937-1164- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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エステティックサロン ギンザブルー 大井町店
評価・口コミ-
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ!住所:〒140-0014 東京都品川区大井1-49-10 大成温調ビル1Fアクセス:京浜東北線大井町駅より徒歩4分営業時間:平日 12:00~21:00/土日祝 11:00~20:00定休日:第一月曜 毎週火曜☎03-6429-9722- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 柳沢三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒202-0022 東京都西東京市柳沢3-1-3メゾン幸月 1Fアクセス:関東バス/伏見通り 下車 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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セントラルウェルネスクラブ蒲生
評価・口コミ1.25
蒲生四丁目駅徒歩1分にある地域最大級のスポーツクラブです。住所:〒536-0005 大阪府大阪市城東区中央1丁目9番33号アクセス:地下鉄 蒲生4丁目駅 1番出口徒歩1分営業時間:【平日】9:30〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日及び季節休業☎06-6786-2311- フィットネスジム
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zen place pilates & yoga 自由が丘スタジオ
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まいにち通いたくなる、ワクワクするスタジオ!ピラティスとヨガ(常温)が両方受講できるスタジオです。住所:〒158-0083 東京都 目黒区自由が丘 2-9-15 中村ビルB1アクセス:東急東横線 自由が丘駅から徒歩2分
①正面改札(ロータリー側)を出てみずほ銀行がある通り(カトレア通りを進む。
②二つ目の交差点を左に曲がる。20mくらい進みKEYUCAさんの下です。
★自転車置き場もあります。一度受付までお越しください。営業時間:月〜金 7:00-20:55 / 土日祝 7:00-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。☎03-6421-2810- ヨガ
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