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梅干しダイエット
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どんなダイエット？
朝食に梅干しを摂取します。また、梅干しを焼くことでさらに効果が高まります。梅干しをアルミホイルに包み、10分程度焼けば完成です。注意事項※ 梅干しは食欲を促進する効果もあるため、食が進むことがあります。脂質や炭水化物の食べ過ぎに注意が必要です。
なぜ効くの？
梅干しに含まれる大量のクエン酸は脂肪を燃焼させる効果があります。また、コレステロールなどの脂質を抑制できます。梅干し自体は低カロリーのアルカリ食品なので健康や美容効果も高いです。
手順
1日当たり2個程度梅干しを食べます。焼くとなお良いです。梅干しには脂肪を燃焼させる効果があります。また、脂肪細胞自体を小さくする効果も期待できます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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FIT365 浦和太田窪
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒336-0936 埼玉県さいたま市緑区太田窪3-16-1 (サミットストアさんの隣）アクセス:営業時間:24時間営業
※自然災害発生や建物設備点検等の緊急時には臨時休業や営業時間短縮をさせて頂く事があります
スタッフ常駐時間
平日10時～15時 16時～20時 土日祝10時～19時定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス東新宿店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒169-0072 東京都新宿区大久保1-3-15 宗像マンション 2Fアクセス:東京メトロ副都心線「東新宿」駅エレベーター出口より1分
都営大江戸線「東新宿」駅より6分
JR山手線「新大久保」駅より10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 毎週金曜日はノースタッフデーとさせて頂いております。 ※退会・休会のお手続きにつきましては 電話・メール・FAXでのお手続きは出来かねます。☎03-5155-2332- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 南千住店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒567-0031 東京都荒川区南千住7丁目5−18 シェラトン南千住 101号室アクセス:東京メトロ日比谷線 南千住駅→徒歩3分営業時間:10:00~22:00定休日:火・水- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス寝屋川店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒572-0048 大阪府寝屋川市大利町1-3アクセス:京阪本線「寝屋川市」駅南改札西口より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎072-800-3035- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 岡山本町プラザ【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒700-0901 岡山県岡山市北区本町8-15本町プラザ 2Fアクセス:岡電東山本線「西川緑道公園」駅 出入口 徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ ゴルフ 池袋店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8Fアクセス:池袋駅 東口より徒歩5分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本
評価・口コミ3.00
サクラマチクマモトにトレーニングジム・バイクスタジオ・ホットスタジオなど最新鋭の施設がオープン！ 熊本県初出店！バスターミナル直結でアクセス抜群！「セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本」がSAKURA MACHI Kumamoto内にオープンします！ジムには最新マシン完備！HOTヨガやバイクレッスンも実施します！キッズ体育も開催！住所:〒860-0805 熊本県熊本市中央区桜町3番10号SAKURA MACHI Kumamoto 4階アクセス:熊本桜町バスターミナル直結 熊本市電Ａ系統花畑町駅から徒歩5分営業時間:平日 10:00～22:00
土 10:00～20:00
日 10:00～20:00
祝 10:00～20:00定休日:水曜日☎03-5543-1800- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 調布小島【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒182-0026 東京都 調布市 小島町1-34-22 調布銀座ビル 2Fアクセス:京王線 / 調布駅 広場口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス住吉大社店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒558-0043 大阪府大阪市住吉区墨江3-1-19アクセス:阪堺電車「細井川」駅より徒歩3分
南海高野線「沢ノ町」駅より徒歩8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎06-4703-5021- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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zen place pilates 田町スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒108-0023 東京都 港区芝浦 3−13−2 Yビル6階アクセス:JR山手線田町駅 東口(芝浦口)営業時間:月〜金 7:00-21:40 / 土日祝 7:00-21:4
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。☎03-6722-0735- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス菊水駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒003-0802 札幌市白石区菊水２条２丁目２－１２ 藤井ビル菊水Ⅳ４階アクセス:地下鉄「菊水駅２番出口」から出てすぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー ららぽーと新三郷
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒341-8550 埼玉県三郷市新三郷ららシティ3-1-1 ららぽーと新三郷 2階アクセス:JR武蔵野線「新三郷」駅西口直結
【お車】
※東京外環道千葉方面よりお越しのお客様は「三郷中央IC」よりお越しください。
東京外環道川口方面よりお越しのお客様は「三郷西IC」よりお越しください。
※近隣の道路は渋滞が予想されます。 出来るだけ電車をご利用ください。営業時間:10:00〜20:00(平日・祝日)
10:00〜21:00(土日)定休日:館に準ずる☎048‐954‐6720- マッサージ
- ボディケア
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スポーツクラブ ルネサンス 富士見台24
評価・口コミ4.25
西武池袋線富士見台駅から徒歩1分に位置する駅前のスポーツクラブです。機能改善やダイエットのエキスパートが多数在籍しています。住所:〒176-0021 東京都練馬区貫井3-12-33アクセス:西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分
※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手（練馬高野台方面）にお進みください。営業時間:24時間営業
※休館時間…木曜23:00～土曜10:00
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月曜～木曜 10:00～23:00
土曜 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～20:00
【無人営業時間／ジムエリア】
月曜～水曜 23:00～翌10:00
土曜 21:00～翌10:00
日曜・祝日 20:00～翌10:00
※その他利用エリア詳細は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【フロント・電話受付時間】
月曜～木曜 11:00～21:00
土曜 11:00～19:00
日曜・祝日 11:00～18:00
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、有人営業時間をご利用いただけます。
※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎03-5987-2433- フィットネスジム
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カーブス江坂駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒564-0051 吹田市豊津町10-22ストライズ江坂4Fアクセス:「江坂駅」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 飯田店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒395-0804 長野県飯田市鼎名古熊2182-1 1Fアクセス:営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 豊中スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町3-1-57 ルミエール豊中5Fアクセス:阪急宝塚線豊中駅南改札を出て徒歩５分営業時間:平日10:00~21:00 土日祝9:00~17:00☎06-4866-5548- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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ゴールドジム 府中東京 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ5.00
府中でここだけ！！ 24時間営業！！住所:〒183-0022 東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4Fアクセス:京王線『府中駅』南口より徒歩１分
〈府中駅からのアクセス〉京王線府中駅南口を出て右へ 八王子方面の階段を降りて正面の横断歩道を渡り左へ けやき並木通りを大國魂神社方面に約100m進んで頂きます
〈府中本町駅からのアクセス〉改札を出て右へ 『府中本町駅入り口』（1つ目）の信号を左へ 『府中市役所前』（2つ目）の信号を右へ 大國魂神社前のT字路を左折し約130m進んで頂きます
〈お車でのアクセス〉国道20号線で『寿町三丁目』の交差点を南へ 『合同庁舎入口』（2つ目）の信号を左折 約120m進むと 左手に縄文の湯駐車場がございます営業時間:24時間営業
※日曜20:00～月曜7:00は営業時間外となります。
※第2月曜日は23:00～OPEN
日 ～ 20:00 CLOSE
月 7:00 ～ OPEN定休日:第2月曜日
（祝日の場合は営業。第4月曜日が休館日となります）
※休館日は厚木店・八王子店・国立店・南大沢店・聖蹟桜ヶ丘店のご利用が可能です。☎042-352-2626- フィットネスジム
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- 加圧トレーニング
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エニタイムフィットネスひたちなか店
評価・口コミ5.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒312-0058 茨城県ひたちなか市西光地3-1-9-1 1Fアクセス:JR佐和駅から徒歩20分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00(最終受付19:30)☎029-212-8063- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 博多店
評価・口コミ5.00
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前3-27-23 宮島ビル2Fアクセス:JR九州 博多駅より徒歩5分
福岡市地下鉄空港線 博多駅より徒歩5分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 東仙台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒983-0833 宮城県仙台市宮城野区東仙台1-6-35東仙台駅前テナント 1Fアクセス:JR東北本線/東仙台駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブスサミット南加瀬
評価・口コミ2.25
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒212-0055 川崎市幸区南加瀬3-40-3 サミット南加瀬店2Fアクセス:バスご利用の場合「南加瀬交番前」下車すぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 倉敷笹沖店
評価・口コミ5.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒710‐0834 岡山県倉敷市笹沖1240-3 1Fアクセス:JR「倉敷駅」より車で13分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎086-454-8112- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 米沢
評価・口コミ3.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒992-0045 山形県米沢市中央1丁目2-17 1Fアクセス:JR山形新幹線・山形線 米沢駅 西口 車で5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0238-27-7910- フィットネスジム
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カラダファクトリーLaLaガーデン赤羽店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒115-0045 東京都北区赤羽2-13-1 トラヤビル2階アクセス:赤羽駅（徒歩6分）
LALAガーデン赤羽の商店街まで来ていただいたら左側にございます。2階にございますので階段をおあがりください。営業時間:10:00〜21:00定休日:毎週月曜日・木曜日☎03-3598-6208- マッサージ
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カラダファクトリー西鉄久留米駅店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒830-0032 福岡県久留米市東町上天神田316-2 エマックス・クルメ2階アクセス:西鉄久留米駅（徒歩0分）営業時間:10：00〜20：30☎0942-65-8608- マッサージ
- ボディケア
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Bump Up(バンプアップ)浦和店
評価・口コミ-
ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いパーソナルトレーニングをご提供いたします！住所:〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町１－３－９ レインボービル３Ｆ ３０３号室アクセス:JR (京浜東北線 宇都宮線 高崎線 湘南新宿ライン) 浦和駅西口より徒歩 3 分営業時間:平日 10:00～22:00土日祝 10:00～20:00☎048-764-8829- パーソナルトレーニング
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ライザップ川崎店
評価・口コミ4.47
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2Fアクセス:JR川崎駅東口より徒歩6分京浜急行本線 京急川崎駅 中央口 徒歩7分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 銀座一丁目店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒104-0061 東京都中央区銀座1-18-2 辰ビル1Fアクセス:都営浅草線 「宝町駅 A1出口」より徒歩2分
東京メトロ銀座線 「京橋駅 1番出口」より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅 10、11番出口」より徒歩5分営業時間:平日11:00～21:00
土日10:00~20:30- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス多摩聖蹟桜ヶ丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒206-0011 多摩市関戸4丁目11-7 シャルム第2聖蹟桜ヶ丘アクセス:京王線「聖跡桜ヶ丘駅」から徒歩7分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 前橋店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒371-0023 群馬県前橋市本町2-4-3 けやきスクエア2Fアクセス:前橋駅徒歩13分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎027-212-5257- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオン加古川店
評価・口コミ-
兵庫県加古川市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川1Fアクセス:【車】国道2号線沿い、「新在家西」交差点隣/【電車】JR山陽本線「東加古川駅」南口より徒歩14分/【バス】JR「加古川駅」南口 神姫バスターミナルより、神姫バス「土山駅南口行」または「甲南加古川病院行」にて「イオン加古川前」下車営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Bodies（ボディーズ）近鉄草津スタジオ
評価・口コミ-
ダイエット、肩こり、むくみ、冷えなどのお悩みをお持ちの方、運動を始めたい方はぜひ、Bodiesへお越しください♪住所:〒525-8515 滋賀県草津市渋川1-1-50 近鉄百貨店草津店4Fアクセス:JR草津駅東口よりデッキで直結した近鉄百貨店草津店４階営業時間:月〜金曜：10:00～21:00（最終チェックイン20:30／チェックアウト21:00）定休日:近鉄百貨店草津店の休館日に準ずる☎077-599-1510- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 目白三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒171-0031 東京都豊島区目白3-5-13シティハウス目白 1F/2Fアクセス:JR山手線/目白駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ジェイエステティック 京都駅前店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒600-8211 京都府京都市下京区七条通烏丸東入真苧屋町195 福井ビル 4Fアクセス:京都駅北口烏丸通りを歩いて5分
烏丸七条角珈琲館の上4F営業時間:11:00-20:00定休日:12/31～1/3☎075-354-9333- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス若葉店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒350-2201 埼玉県鶴ヶ島市富士見2-24 1Fアクセス:東武東上線 若葉駅 徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎049-299-8185- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 雑色店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒144-0055 東京都大田区仲六郷2丁目28−5 N’ｓ ＯＮＥ ｚｏｕｓｈｉｋｉ201号室アクセス:京急本線 雑色駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス名古屋名駅南店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南3-4-13 1-2Fアクセス:市営地下鉄鶴舞線「大須観音駅」から徒歩8分
名古屋臨海高速鉄道西名古屋線「ささしまライブ駅」から徒歩13分
「名古屋駅」から徒歩19分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 新規ご入会・各種お手続きのお承りは18：30まで☎052-433-2980- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）神戸三宮店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101アクセス:ＪＲ東海道本線/三ノ宮駅 中央出口 徒歩3分阪急神戸線/神戸三宮駅 中央出口 徒歩5分阪神本線/神戸三宮駅 A23番出口 徒歩5分 神戸市海岸線 / 三宮・花時計前駅 3番出口 徒歩10分 神戸新交通ポートアイランド線 / 貿易センター駅 徒歩13分 神戸市海岸線 / 旧居留地・大丸前駅 徒歩15分 阪急神戸本線 / 春日野道駅 徒歩15分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスみどり鎌倉台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒458-0829 名古屋市緑区鎌倉台2丁目825 (824)アクセス:「有松駅」から徒歩約24分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 田原本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒636-0342 奈良県磯城郡田原本町三笠18-1アルファプレイス 1Fアクセス:近鉄橿原線/田原本駅 西口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 阪東橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒231-0057 神奈川県横浜市中区曙町4-56Liberty大通り公園1Fアクセス:市営地下鉄ブルーライン「阪東橋」駅3A出口徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 横浜元町スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒231-0023 神奈川県 横浜市中区山下町 123-1 横浜クリード 8Fアクセス:みなとみらい線 元町・中華街駅 3番出口 徒歩3分営業時間:平日： 10:00-19:30/土日祝： 7:30-16:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎045-232-4310- ピラティス
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- ピラティスプログラム
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カラダファクトリー 高松丸亀町グリーン店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒760-0029 香川県高松市丸亀町8-23 丸亀町グリーン 東館3階アクセス:JR高松駅より徒歩約15分
ことでん瓦町駅より徒歩約7分
ことでん片原町駅より徒歩約10分
お車でお越しのお客様
丸亀町グリーン駐車場 または提携駐車場をご利用ください。
カーナビご利用の際は 「香川県高松市丸亀町8-23」とご入力ください。営業時間:11:00〜20:00定休日:館に準ずる☎087-802-4665- マッサージ
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カーブス池上
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒146-0082 大田区池上３－３２－１７ ツインウッドスクウェア３Fアクセス:東急池上線「池上駅」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 明石土山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒674-0074 兵庫県明石市魚住町清水2425-21高橋店舗 1Fアクセス:JR山陽本線「土山」駅 北口 徒歩18分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 奥沢店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目13－11 自由ヶ丘St. 3Fアクセス:東急目黒線 奥沢駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス都島北通
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒534-0014 大阪市都島区都島北通1-13-9 SK都島北通3Fアクセス:地下鉄谷町線「都島駅５番出口」から北へ徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス長浜インター店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒520-0244 滋賀県長浜市加納町下高落303-10 1Fアクセス:長浜市内循環バス 新栄口停留所 徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0749-59-3820- フィットネスジム
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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）沖縄那覇店
評価・口コミ-
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は 初心者も安心のパーソナルジム！住所:〒902-0069 沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2Fアクセス:沖縄モノレール市立病院前 徒歩11分
真嘉比東バス停 徒歩5分営業時間:7:00~23:00(最終受付は22:00)☎098-988-8990- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ)有楽町マルイ店
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悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒100-0006 東京都千代田区有楽町2-7-1 有楽町マルイ 5Fアクセス:■JR山手線・京浜東北線「有楽町」駅 から徒歩1分
中央口改札を出て左に進み 構内を出ます。そのまま50mほど進むと 「有楽町マルイ」１F正面入口がございます。
■東京メトロ有楽町線「有楽町」駅 から徒歩３分
JR有楽町駅方面改札を出て70mほどまっすぐ進み 右手にあるD7出口のエレベーターで地上へ出ます。
エレベーターを降りましたら100mほどまっすぐ進むと 左手に「有楽町マルイ」正面入口がございます。
■東京メトロ銀座線「銀座」駅 から徒歩５分
有楽町方面改札を出てまっすぐ進み C9出口手前の通路を左に曲がってJR有楽町駅方面へ向かいます。
70mほど進んで右に曲がると「イトシアフードアベニュー」入口があり こちらより「有楽町マルイ」に入店できます。営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
