痩せる！本当に効く！ハーフスクワットダイエットの口コミは投稿されていません。
痩せる！本当に効く！ハーフスクワットダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
ハーフスクワットは浅めのスクワットです。太ももが床と水平になるまでしゃがみ込むスクワットの半分くらい、膝関節が約90度に曲げる浅めのスクワットです。通常のスクワットがきついと感じる人におすすめです。
注意点？
膝がつま先よりも前に出ないように！
お尻を広報に突き出す感じで。
しっかり呼吸をしましょう！
効きますよ！
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)二子玉川店
評価・口コミ-
世田谷区,二子玉川のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-11-7 T's SQUARE 4Fアクセス:東急田園都市線「二子玉川駅」より徒歩約3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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パーソナルトレーニングジム FORZA(フォルツァ) フィットネススタジオ 恵比寿店
評価・口コミ-
美bodyプログラム専門パーソナルトレーニング 完全予約制・オーダメイドプログラムでモデル体型へ住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303アクセス:JR恵比寿駅 西口から徒歩3分- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カラダストレッチ ららぽーと柏の葉店
評価・口コミ-
カラダストレッチは、整体×骨盤カラダファクトリーの姉妹ブランド、整体理論に基づいたストレッチ専門店です。住所:〒277-8518 千葉県柏市若柴175 ららぽーと柏の葉 3階アクセス:つくばエクスプレス「柏の葉キャンパス駅」西口 徒歩1分営業時間:平日：10:00〜20:00
土日祝：10:00〜21:00
※平日は20時まで定休日:館に準ずる☎04-7128-8281- マッサージ
- ストレッチ
- ボディケア
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カーブス大分明野サンリブ
評価・口コミ1.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒870-0165 大分県大分市明野北5丁目15-16 サンリブ明野2Fアクセス:サンリブ明野2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ラ・パルレ新宿本店
評価・口コミ-
利便性のいい中央東口駅から徒歩1分。ラグジュアリーな空間での極上のひとときをお過ごし下さいませ。住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿4-3-12 パシフィックワコービル2Fアクセス:ＪＲ新宿駅 ミライナタワー改札・新南改札を出て高島屋に向かい、高島屋１階のティファニーを背に、明治通りの左側にあるセブンイレブンのビルの2階です営業時間:（平日）11:30～21:00（土曜）10:30～20:00（日祝）10:30～18:00定休日:年中無休☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス 大分下郡
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒870-0951 大分県大分市下郡3153-13 2F アクロスガーデン下郡内アクセス:アクロスガーデン下郡内
JR日豊本線 牧駅 車5分
JR豊肥本線 滝尾駅 車6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎097-589-8656- フィットネスジム
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美圧ヨガbesta(ベスタ) 麻布十番
評価・口コミ-
成長ホルモン美圧ヨガ besta(ベスタ)麻布十番 ダイエット・美肌・エイジングケア住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番2-4-5 麻布西脇ビル2階アクセス:東京メトロ・南北線 麻布十番駅 ４番出口より徒歩2分都営大江戸線 麻布十番駅 ７番出口より徒歩2分東京メトロ・日比谷線/都営大江戸 六本木駅 ５番出口より徒歩12分営業時間:受付時間 10:00～20:00☎03-6809-3723- ヨガ
- 加圧トレーニング
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カーブス イオン瀬戸みずの
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒489-0909 愛知県瀬戸市みずの坂2-253 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)おけがわマイン店
評価・口コミ-
埼玉県,桶川市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒363-0022 埼玉県桶川市若宮1-5-2 おけがわマイン4Fアクセス:JR高崎線桶川駅西口 徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カラダファクトリーまるひろ南浦和店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒336-0018 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 丸広百貨店南浦和店4階アクセス:南浦和駅（徒歩1分）
西口を出ていただき、階段を下りてください。丸広南浦和店が見えてきましたら4階にございます。営業時間:10:00〜20:00定休日:不定休(丸広に準ずる)☎048-789-7726- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 清瀬元町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒204-0021 東京都清瀬市元町1-4-41レーベン清瀬ザ・タワー 1Fアクセス:西武池袋線 / 清瀬駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 新河岸【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒350-1137 埼玉県川越市砂新田2-11-6-101ソレイユ11番館 1Fアクセス:東武東上線 / 新河岸駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス若葉台店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒215-0035 神奈川県川崎市麻生区黒川603-1 1Fアクセス:京王相模原線若葉台駅南口黒川方面徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00☎044-712-3091- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスPAPA上尾
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒362-0015 埼玉県上尾市緑丘3丁目3-11-2 PAPA上尾1Fアクセス:JR北上尾駅東口から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)御嶽山店
評価・口コミ-
大田区,北嶺町,御嶽山のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒145-0073 東京都大田区北嶺町12-10 三侑ビル1Fアクセス:東急池上線 御嶽山駅 徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ザバス セントラルスポーツ ジム24 高槻市駅前
評価・口コミ-
＜3/1（日）グランドオープン！！＞阪急京都線 高槻市駅 徒歩1分！24時間営業のトレーニングジム！住所:〒569-0071 大阪府高槻市城北町2-4-12アクセス:阪急京都線 高槻市駅 徒歩1分営業時間:24時間営業～
※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:24時間年中無休- フィットネスジム
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カラダファクトリーあけのアクロスタウン店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒870-0161 大分県大分市明野東１−１−１ あけのアクロスタウン一番街３階アクセス:牧駅（車7分）
大分駅（車15分）営業時間:10：00〜20：00定休日:毎週火曜日☎097-560-3191- マッサージ
- ボディケア
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カーブスアクロスプラザ富沢西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒982-0037 宮城県仙台市太白区富沢西3丁目1-1アクセス:地下鉄南北線富沢駅から徒歩15分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ピラティスミラー 吉祥寺
評価・口コミ-
ミラーを使った女性専用 マシンピラティススタジオ住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-9アクセス:吉祥寺駅 徒歩5分
西荻窪駅 徒歩20分営業時間:平 日 07:00～21:00
土・日 08:00～19:00定休日:毎週水曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブスイオン若松
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒808-0103 福岡県北九州市若松区二島一丁目3-1 イオン若松ショッピングセンター 1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エステティックサロン ソシエ JRタワーホテル日航札幌店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒060-0005 北海道札幌市中央区北5条西2丁目5番地 JRタワーホテル日航札幌22Fアクセス:JR「札幌」駅より徒歩3分営業時間:【平日・土日祝】10:00～20:00（最終受付は19:00/ホテルご宿泊の場合は20:00まで）定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎011-207-1136 -
エニタイムフィットネス藤崎店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒814-0013 福岡県福岡市早良区藤崎1-1-1 藤崎プロスビル 2-3Fアクセス:市営地下鉄空港線「藤崎」駅より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎092-407-4302- フィットネスジム
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チキンジム 岡山店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒700-0902 岡山県岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2Fアクセス:「岡山駅」徒歩4分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎086-238-7497- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 新潟東出来島【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒950-0961 新潟県 新潟市 中央区東出来島24-10 エクセンスビル伏見 1Fアクセス:新潟交通バス / 上近江 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス イオン福知山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒620-0922 京都府福知山市岩井79-8アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）新橋・銀座店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8Fアクセス:東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分営業時間:平日 10:00〜22:00
日祝 10:00〜19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 中百舌鳥【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-22カサレスなかもず 1Fアクセス:御堂筋線「なかもず」駅 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東大和新堀【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒207-0012 東京都東大和市新堀3-20-2サンハイツ東大和 1Fアクセス:西武拝島線/東大和駅 出入口 徒歩15分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ユアージム新松戸
評価・口コミ-
皆さんに健康で過ごしていただくための YOUR GYM 新松戸店です住所:〒270-0034 千葉県松戸市新松戸3-4 新松戸センタービル2階アクセス:JR常磐線・武蔵野線新松戸駅西口より徒歩８分営業時間:年中無休／24時間営業（メンテナンス以外）
月曜日／ノースタッフデー
（月曜日が祝日の場合もノースタッフデーとなります☎047-343-0505- フィットネスジム
- ヨガプログラム
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エニタイムフィットネス箕面船場店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒562-0036 大阪府箕面市船場西3-1-7アクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10：00〜19：00☎072-736-8790- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 今里【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒537-0013 大阪府大阪市東成区大今里南1-22-5エクセルコート今里 1Fアクセス:千日前線「今里」駅 4番出口 徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 田無芝久保町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒188-0014 東京都西東京市芝久保町1-5-8ハイネス田無弐番館 1Fアクセス:西武新宿線 / 田無駅 南口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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アルペンクイックフィットネス ファムタウン四日市上海老
評価・口コミ-
女性専用30分フィットネス住所:〒512-1201 三重県四日市市上海老字東大沢1585アクセス:営業時間:平日：9:30～13:00 14:00～19:30
土曜：9:30～13:00 14:00～17:30定休日:15・25日☎059-329-7500- サーキットトレーニング
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カーブスイオン長浦
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒299-0246 千葉県袖ケ浦市長浦駅前1-7 イオン長浦店2Fアクセス:JR内房線「長浦駅」から徒歩約5分営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) アトレ川越店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒350-1122 埼玉県川越市脇田町105 アトレ川越5Fアクセス:JR「川越駅」より徒歩3分
川越駅東口を出て左に進みアトレ川越の5F営業時間:10:00～21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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HYPER FIT24 西条店
評価・口コミ-
忙しい日常の中でも本格的なトレーニングを もっと身近なものに、 健康な身体づくりをもっと気軽に、 そして何よりもフィットネスを もっと楽しんでもらいたい そんなトレーニングジムを目指しています。住所:〒739-0041 広島県東広島市西条町寺家6478-1アクセス:営業時間:24時間営業
○スタッフ滞在時間
11:00～15:00、17:00～21:00
各種最終受付は１時間前までとなります。
（14:00、20:00）定休日:年中無休☎082-426-3011- フィットネスジム
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TCB 八王子院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒192-0083 東京都八王子市旭町2-5 八王子ツインタワーA館4階アクセス:JR八王子駅から徒歩1分 または 京王線京王八王子駅から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-761- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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TCB 名古屋駅前桜通院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3-25-3 大橋ビルディング 3Fアクセス:名古屋市営地下鉄桜通線 国際センター駅から徒歩3分
JR名古屋駅から徒歩4分
名古屋市営地下鉄東山線 名古屋駅から徒歩4分
名古屋鉄道名古屋本線 名鉄名古屋駅から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-584-656- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス学園の森店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒305-0816 茨城県つくば市学園の森1-14-3 1Fアクセス:つくばエクスプレス 研究学園駅より徒歩20分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜19:00☎029-869-5280- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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RETIO BODY DESIGN(レシオボディデザイン) 東岡山店
評価・口コミ-
カラダが変われば 人生が変わる RETIOは24時間営業のフィットネスジムです。住所:〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋295-3アクセス:営業時間:24時間営業
※スタッフ受付時間は下記に限ります
平日 9:00～13:00／17:00～22:00
土日祝 9:00～18:00☎086-230-0507- フィットネスジム
- ヨガ
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 橋本三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-19-17 プリムローズハウス 1Fアクセス:JR横浜線 / 橋本駅 北口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 萱町六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒790-0813 愛媛県松山市萱町6-98-1萱町6丁目店舗 2Fアクセス:伊予鉄道城北線/萱町六丁目駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）西馬込店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒143-0026 東京都大田区西馬込2-30-8 ランドフェニックス西馬込301アクセス:西馬込駅から徒歩4分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休☎080-4576-1307- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）本八幡店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒272-0021 千葉県市川市八幡3-8-19第9八幡ビル4階アクセス:総武本線・総武線本八幡駅 徒歩5分
京成本線京成八幡駅 徒歩5分営業時間:平日 13:00〜21:00
日祝 11:00〜17:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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カーブス尾頭橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒454-0013 名古屋市中川区八熊2丁目2-3 メイセイビル 1Fアクセス:「金山総合駅南口」から西へ徒歩12分、愛知銀行尾頭橋支店隣。江川線沿いメイセイビル1Ｆ、駐車場有営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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JOHNNY STYLE（ジョニースタイル） 旗の台本店
評価・口コミ-
加圧トレーニングジム ジョニースタイル【PERSONAL TRAINING GYM JOHNNY STYLE】。個別指導（マンツーマン）で基礎代謝を向上させて太らないカラダを！ 美しいカラダを手に入れよう。住所:〒142-0064 東京都品川区旗の台6-33-11 スピナッチヒル4Ｆアクセス:東急池上線・大井町線旗の台駅南口より徒歩6分東急池上線長原駅より徒歩5分営業時間:10:00～22:00（最終受付21:00）☎03-6426-6680- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
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アミーダ 西荻窪店
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩石ホットヨガスタジオ。JR西荻窪駅北口から徒歩1分住所:〒167-0042 東京都杉並区西荻北3-20-2 オタニビル4階アクセス:JR西荻窪駅北口から徒歩1分営業時間:平日 ／9:30〜22:00 （最終受付21:30）
土日祝／9:30〜19:00 （最終受付19:00）定休日:毎週火曜日☎03-6913-5144- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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セントラルフィットネスクラブ湘南平塚
評価・口コミ5.00
平塚駅北口徒歩1分！ホットヨガスタジオ完備の総合スポーツクラブです。地域最安値でフルタイム利用ＯＫ！！住所:〒254-0034 神奈川県平塚市宝町3-1ＭＮプラザ内アクセス:ＪＲ東海道線 平塚駅北口から徒歩１分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週水曜日、季節休館日 ※水曜日が祝日の場合も休館日となります。 ※水曜日は11時?ベビー水泳、15時?19時でキッズスクールのみ営業致しております。(電話受付時間10:00?19:00)☎0463-21-2300- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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YARD 神楽坂スタジオ
評価・口コミ-
ゆったりと、心と身体を解き放つ 私のもうひとつの庭＜YARD＞ 関東圏を中心に店舗を展開。 全スタジオ最寄駅から徒歩5分圏内のアクセスの良さも魅力です。住所:〒162-0801 東京都新宿区山吹町１３０−１６ エスポワール21 6Fアクセス:江戸川橋駅徒歩5分、神楽坂駅徒歩6分- ヨガ
- ピラティス
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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ジェイエステティック 相模大野店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-17-15 東邦ビル相模大野 5Fアクセス:相模大野駅北口から徒歩5分
ロビーシティ前交差点そば 東邦ビル相模大野 5F営業時間:10:30-20:00定休日:12/31～1/3☎042-701-8286- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
