お酢・黒酢 ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（3ページ目）

はじめまして。先週から黒酢ダイエットしてます。飲んでるんですが効いているのかわかりません。効果がでるのはだいたいどれくらいからなんでしょうか。

沖縄のもろみ酢を飲み始めて３ヶ月くらいになります。飲みやすいのでストレートで飲めます。
体重は３キロマイナスくらいです。あと血液検査でコレステロール値と中性脂肪値が改善されていました。
体調もいいです。

人に勧められて、１日１回30mlを水で５倍に薄めて飲むこと１ヶ月。5kg減しました。開始重量が重いので、標準的な体重の方なら2～3kgといったところではないでしょうか。気来普通の酢は大嫌いでしたが、黒酢は好きなポン酢に似た味なので、水割りで充分飲めました。

家人には｢また太った？｣といわれたのであまり効果がなかったかと落胆しましたが、体重計に乗ってビックリしました。壊れているかと半信半疑でしたが、職場の体重計で裏付けがとれました。とりあえず家人には、目に見えてわかるまでは黙っておこうと変な楽しみができました。

便通、小水ともよくなり、これが減量の直接的な原因のような気がします。みなさんが言われているような体が熱くなるというのは、私にはおこってないように思いますが、元が暑がりなので感じられないだけかもしれません。いずれにせよ、これは割合ラクな方法だと思っています。

飲んでいる黒酢は、初めは当たり障りなく○ツカン玄米黒酢でしたが、今は価格に惹かれて○ャスコの薬化粧品コーナーにある３００円台(この値段で720ml入!)のものを飲んでいます。よく鹿児島や沖縄の逸品が紹介されていますが、値段もするので飲んだことはありません。黒酢に変わりはないだろうと思っていますが、それでも気になっています。違いのわかる方、このあたりも教えてください。

標準体重までの道はかなり遠いですが、ボチボチやっていこうかと思っています。

ではでは。

琉球もろみ酢３０ｍｌをりんごジュース（やっぱりこれが飲みやすい）を毎朝飲んでいます。
１ヶ月で２Ｋｇ減りました。
次の１ヶ月は、最近話題のコエンザイムＱ１０のサプリを朝飲み始めたんです。
そうしたら、また３Ｋｇ減りました！
コエンザイムＱ１０ともろみ酢の効果でしょうか、疲れもとれて快適な生活を送っています。
皆さんもいかがですか？

こんにちは◇
黒酢飲んでます
みんなマズイっていうけど、あたしは全然平気かも。
冷たく冷やすのがおすすめ、です
まだ効果はナゾ。
しばらくがんばります！ここで宣言◆

もろみ酢を使って現在やっています．
実は黒酢，リンゴ酢，もろみ酢，この系統の味は大の苦手．
最初は「もろみ酢３０ML＋子供用リンゴジュース１００ML」で飲み始めました．
毎朝毎晩１週間続けて，今では酢の味にもだいぶ慣れて，ふつうに飲めるようになってきました．
子供用のジュースだとふつうのジュースよりも味がマイルドなので，もろみ酢を割ると飲みやすかったです．
青ジソ＋もろみ酢で効果UPとのことですが，青ジソはもっと苦手なので，さすがにやっておりません．

食前食後後に飲むと消化不良の方には良いかも知れませんが・・・。
ある程度の運動している方は、大さじ２杯くらいの黒酢を飲んで運動すると体脂肪から燃え易くなります。

私は、膝を壊してから水泳をやっていたんですが、黒酢を飲む事で新陳代謝や風邪を引かないなど必須アイテムになっています。

あるあるでやっていたレシピと同じような感じで
・900mlで178円のジャスコの野菜ジュース
・500mlで88円のジャスコの穀物酢(笑)を少々
・タバスコ少々
・バジルの葉少々
で飲んでいます。

なかなかおいしいので、簡単に続けられます。
※野菜ジュースと穀物酢では、穀物酢の匂いが強くてきつかったです。

これを始めてから体脂肪が増えていないので、効果があるかなぁと思っています。

＞キャップさん

りんご酢とかでもいいと思いますよー
もし効果あったら教えてください！よろしくです

私はDHCの黒酢を飲んで１ヶ月になりますが、３kg減りました。毎晩、寝る前に飲みますが飲んで１０分ぐらいすると熱くなってきますので効いてるって感じられますよ。
とても飲みやすくストレートでもすっごくおいしいですよ。

黒酢でなくて、他の玄米酢やリンゴ酢とかではダメなんでしょうか。

ウーロン茶で割っても結構いけますよ！！最初飲みづらい時はりんごジュースで割ったけど、だんだんお茶類で、今は氷入れるだけで、なれてきました

私は黒酢にトマトジュースで飲んでいます。飲み始めて半月ぐらいになりますが、痩せません！でも、トイレが近くなり、冷えが少し解消されたような気がします。

朝晩食後に30ccを野菜ジュース200ccに割って飲んでます。始めて３週間ほどですが、すでに２キロも痩せました！間食もなくなり食事の量も自然と減りました。利尿効果もかなりありますし、新陳代謝がいいせいか冷えも少なくなりました。主人と一緒に始めましたが主人には効果がはっきりと出でいない様で、個人差があるようですね。

【あるある】を見てはじめました。
でも、まだ効果がでているかは疑問。でもちょっと長く
続けてみようかと思っています。
飲み方としては、最初炭酸で割って飲むのがおいしいと
きいたので、やってみましたが、｢酢｣の味が利きすぎて
おいしくは飲めませんでした。（レモンシュカッシュみ
たいかなと思いましたが全然ちがいました　笑）

一番のみやすいのはやっぱりりんごジュースと割るのがかなーと思いました
これは結構おいしく飲めますよ♪
今３週間目ですけど、長く続けたい

『あるある』を観てから実行し、約３週間。
ダイエット効果は未だ感じられません。
お通じが良くなるわけでもなし。
ただ、利尿効果だけが良くなり過ぎて困ってマス（苦笑）

朝晩、食後に20ccを水割り（５倍薄）で飲んでいるだけ。
水分摂取量はまったく変わらないのに
どうしてこんなに出るのか不思議。
老廃物が相当溜まってるんでしょうか。
長いスタンスで続けてみようと思っています。

同じく三週間ばかり飲んでいますが、ダイエットにきいているかはわかりません。。
でも身体の調子がいいような気はするので私も気長に続けてみようと思います！

沖縄のもろみ黒酢で頑張ってます。
私には非常に飲みやすく、他の飲み物と混ぜて飲む必要
はないです。
特に冷やすと飲みやすくなるようです。
基本は寝る前と食事の後に飲んでます。
すでに飲みつづけて１ヶ月ですが、驚くような効果は
見られません。気長に暫く続けて効果を見たいと思います。

味がスッゴク苦手なのですが、飲みやすいものがコンビニとかで売ってたりすると便利なんだけどなー；
自分で割るのは面倒かも・・・・
（めんどうがってたらヤセませんよね☆すいません！）

最近、黒酢ダイエットをはじめました。
私は、黒酢１０ｍｌをトマトジュースか牛乳で割って食後に飲んでいます。
結構、酸っぱさは強烈ですが、慣れてしまうとどうってことはなくなります。
当初は、サイダーとかでわってレモンジュースみたいでおいしいとその味を楽しんでましたが、サイダー自体にカロリーがあるので（汗）、しっかり太ってしまいました。。。
ということで、とても当たり前ですが、割る時は低カロリーのもので割った方が効果大だと思います。