食べる順番ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（4ページ目）

３月から食べ順を実践！　半信半疑ではじめましたが　あれよあれよ体重が減り始め　開始当時８９ｋ現在７４ｋです　目標６８ｋ！
停滞期の爆発が逆に怖くて未だに実践出来ず・・・　何が？怖い？と言うと体重が増えて
減らない恐怖感です

ほんの数ヶ月の間に47㎏から50㎏に･･･
何をやっても元には戻らず、年のせいかなぁとあきらめかけていましたが、これならと思い食べ順体験。と言っても、ルールを守るのは夜だけ。それも、お酒のつまみに深夜まで食事は続く毎日。朝は飲み物だけ。昼は野菜第一を意識するだけで、後は適当。それでも2ヶ月で元の47㎏に。今までの努力は何だったんだろうと思いました。

始めて4ヶ月で7キロ減です！食べる順番を変えるだけで、痩せるなんてなんだか、嘘のような話だと思いますが、体重が減っている。理想体重まで続けます！！

始めてもうすぐ３週間３㌔痩せましたが最近止まりましたー(ノω･､)１５６cm４０㌔ですがもうこれ以上痩せないのかな？爆発していいのか？わかりませんｗ

産後、もとの体重までは戻ったもののまだまだ減らしたい願望が…(^_^;)
目指すは46キロ！！！！！

身長１７４㎝、３８歳の二児の父親です。ナイナイを観て初めは半信半疑でやっていたのだが、３ヶ月経った今、MAX８３㎏あった体重がな、なんと６８㎏までになりました（１５㎏減）！！！ｗｗｗ
正直、初めの頃の白米のみ食べと空腹感は苦痛でした。でも、体重が落ち始めると苦よりも喜びの方が勝ってきました。
私の適正体重は６４～６７㎏らしいので、もうひと踏ん張りって感じです＾＾V
来週の健康診断（会社の）が超楽しみです！！！

身長１７４㎝、３８歳の二児の父親です。ナイナイを観て初めは半信半疑でやっていたのだが、３ヶ月経った今、MAX８３㎏あった体重がな、なんと６８㎏までになりました（１５㎏減）！！！ｗｗｗ
正直、初めの頃の白米のみ食べと空腹感は苦痛でした。でも、体重が落ち始めると苦よりも喜びの方が勝ってきました。
私の適正体重は６４～６７㎏らしいので、もうひと踏ん張りって感じです＾＾V
来週の健康診断（会社の）が超楽しみです！！！

痩せたくて毎日悩んでいました。しかし、これは早く効果が出て
、ストレスなく続けられました。
２週間経たないうちに２㌔減しました(^o^)

オススメですよ
食事制限とかないですし、成長期でも大丈夫です（多分…笑）

始めて3ヶ月を過ぎました。少しづつですが減っています。色々なダイエットをしましたがこの食べる順番ダイエットが、一番ストレスがないです。

5月6日から始めました。最初の1週間はあまり変化がありませんでしたが、徐々に落ち始めて1か月で3kgダウン。あと6kg落としたいな。楽しく続けられそうです。

170㎝で気付けば97.5キロ！これはヤバいと初めて、そろそろ５ヶ月で83キロまで落ちました。
75キロまで頑張ります。ちなみにハイボールはガンガン飲んでます！ストレスはないですね(^^)v
洋服がsizeダウンしてきています！

私も始めようとしているのですが、私はチーズトーストやパンが大好きです｡朝だけはチーズトースト食べでもいいですか??
やっぱり３食やらなきゃダメですか?
教えて下さい!!

２週間続けました！
すっと三キロ痩せて、早いペースで落ちています！
あと、会社帰りに歩いてます一時間かけて！それで、夜ごはんを食べるのが遅くなるのにこの方法だと痩せました！
あと、快便です。頑張って
目標体重の50キロ目指します！

5キロ減まで順調だったのに、下がったり上がったり、ウロウロしています。やる気満々だった気持ちが、、、、、、、、続けますが、少し不安になっていなす。

４月１日から 始めました♪

－6.5㎏です
体が 軽くなりました
目標体重まで まだまだですが
頑張れそうです

153cm 43歳 女性です。今年の1月からダイエット始め、野菜から食べることも、実践。3食とる 野菜からたべる。 野菜多めの食事 一日、糖質は200-300g ２０時以降食事とらない。自宅でピラティス、ヨガで筋力を、あげて57kgから現在43.5kgまで約13キロやせました。野菜から食べるは、ダイエットの1つとして、とりいれると、効果は、あるとおもいます。

効果あり！！
身長１６７cm　６３キロが２週間で５９キロになりました☆
　食事前に必ず、お茶１杯に野菜たっぷりツナサラダを完食、あとは好きなものを食べました。

　空腹感がすごいので、野菜がとっても美味しく感じます。辛くないのでおすすめです！！

43歳、身長183センチ体重105キロでしたが、はじめて2ヵ月で6キロやせましたよ。現在も続けて居ます、7ヵ月になり今は93キロです！たまにドカンと食べる時もありますが大丈夫。

二ヶ月で5.1㎏減りました！！これからも、続けようと思います。間食も時々しています。目標の体重までやりきります！！

元々ぽっちゃり体型が、年のせいか2年程で10キロ増えて62キロに（汗）
試しに順番ダイエットをしてみたら3カ月で8キロダウン♪
空腹感もほとんどありません☆