食べる順番ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（2ページ目）

以前はご飯の炊き具合が気になっていたこともあって、「いただきます！」と発すると、まずは白米をパクリ。併せて味噌汁を飲む、というパターンが儀式のようになっていました。

最初は違和感がありましたが、この順番で食べて約半月。間違いなく胃がスッキリしたのを感じます。この食べ方を週間にしていこうと思っています。

私はダイエットと健康のために酵素ドリンクを併せて飲んでいます。

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1年で10キロ減りました。でも、それから、全然変わらず多少増えたりしています。目標体重まで、後5キロです。頑張ります。

ムリをしないで出来るダイエットって、本当にお手軽でやりやすかった♪
自分のペースで進められるから、本当楽しいq(^-^q)

色んなダイエットがありますが！
まずは、無理をせずに始めるのがダイエット成功の一つだど思います！


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焦って痩せると後の代償が大きいです！

身長155センチ、36歳女。
6カ月で48キロから42.4キロになりました！私の場合、停滞期が小まめにきたのが辛かったですが、ここ最近は楽にトントンと落ちて呆気なく目標達成！
空腹を我慢しなくていいのが良かったです。
食べ順以外に変わったのは炭水化物。
ご飯だけ食べるのが辛いので少なくなりました。
間食の量とかは変わってません。
こんな調子だからゆっくりペースだったんでしょうけど、ストレス少く頑張れました。

食べ順に慣れてくると、量を減らすのも効果てき面です。朝夕の体重記録も翌日の調整になります。頑張ろう！2か月で12キロ減。意地で維持してます。

オキシレックス無しで、食べ順のみ実行しました
身長170センチ、49才、食事量は人並み以上、スナック菓子毎日1.5袋やめられず、運動しない私が、食べる順番を変えただけで、１週間で70.5キロから69キロに減少。ストレスフリーだから、更に続けます。これからが楽しみ。

ダイエットで他にいい方法がありますよ！
そ、れ、は、
呼吸ダイエット！
ちょっと違う呼吸をするだけで痩せれます！まずお腹をへこませ、背中とくっついてるイメージをして！んで
肛門をギュッと閉めている状態を30秒キープしてください！！
なれてきたらキープしている状態を長くしてもいいですよ！私それで、1ヶ月で10kg痩せました！

前まで体重が１００キロ以上あり血液検査をしたところ糖尿病になっていました。
お医者様にやせるように言われこのダイエットを開始したところ４ヶ月で７８キロまでの減量に成功！！
数値も平均値になりました。
服のサイズも３ＬからＬになり今まで来ていた服が大きすぎてきれなくなり少し困ってます。

11月からスタートして、1か月が経ちました。しかし、全く変化なしです。人によっては、2ヶ月ぐらいしてから効果が出てきたという方もいるようなので、もう少し頑張ってみようと思います。

食べ順は守ってますが、どうしても食べたい時はお昼にバイキングを利用してます。
食材を多くとることなんです。
体重ＵＰしても、2.3日食べる量を減らし、調整すると又減量しつづけますよ。

９月８日から始めて、現在１１月３０日で、６キロ減りました。１５５センチ６５，５キロ、スタート。
最初の１ヶ月で、５キロ減り、その後、爆発２回もして、長い停滞期の末、やっと１キロ減りました。今度の、爆発日は、１２月２３日頑張ります。
目標まであと１２キロ、ちなみに、ウエスト現在、８７センチ、そんはにあったとは、頑張ります。経過教えますね。

私は中学2年生です！
食べ順ダイエットを知ったのは夏ぐらいの時です！
今までカーヴィーをやってもあまり効果なくて調べたりしてたら「健康的で痩せるし我慢せずに順番だけ変える！」ってことにひかれて始めました！
身長155で約58kgだった私が段々続けていくうちに痩せていってるのが分かって、今11月で「49kg」になりました！念願の40ｋｇ台！！嬉しくて続けた甲斐があったし、続けやすいです！ストレスを溜めたくなかったので爆発食いもしていたのに40kg台！
朝→ヨーグルト 昼→爆発食い(学校の場合→給食や昼休みお菓子など) 夜→野菜を両手ぐらい 肉・魚を手のひら ご飯をグーぐらい です！是非やった方がいいと思います！！

今日からやります！
かなりやばい体重です(つД`)ノ

そろそろ頑張らねば！

2週間で－3キロ！
焼酎かハイボールは飲んでますが・・・
野菜ジュースも併用してます。

食べる順番をかえるだけでみなさん痩せているので明日から私もやってみようと思います。
痩せるぞー！！

ダイエットピル（薬）は痩せるための治療薬なんですから痩せるのは当たり前ですよね。でも体を蝕むのも当たり前ですよね。

野菜代用及び補給ということで、食塩無添加野菜ジュースをおすすめします。
それは食事1番にいただきます。それを飲んでガスがでることが効果の証拠。

先週から食べる順番ダイエットにチャンレンジしてます。その前は巻くだけダイエット、その前はカーヴィーなど流行りのダイエット方法を試してきましたが、どれも効果出ず・・・

私の体は相当頑固なのでしょうから、今回は食べる順番＋野菜中心で攻めていこうかと思います!!その際一番いい野菜とかあれば教えて頂きたいです。
あと、そのダイエット薬ですか？オキシレックスは興味があります。こんな頑固な体でも効いてくれますか？

肥満に加えて血糖値が非常に上がった事から危機を感じて辿り着いたダイエットでしたが、今までやったダイエットの中で一番楽しく続けられています。春から実行して、体系が著しく変化、15号→7号の服が着られるようになりました！沢山の人から「痩せた」と言われました。感謝です。