食べる順番だけでそんなはずはないと実行してみたら、案の定2ヶ月間は全く変化なしでした。が、3ヶ月目に入り面白いように減り続け、4ヶ月目でー10Kg(92→81Kg)です。最後に炭水化物だけ!となるとそんなに食べられません。しかし野菜を必ず摂ること、肉や魚をたっぷり食べてもこの結果に大満足しています。カツ、フライや天ぷらも野菜の次に2番目に食べたら、ご飯は一口だけというふうにバランスを考えて実行しました。
食べる順番ダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(3ページ目)
食べる順番ダイエットを実践した方の口コミが126件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
沖縄食材で効くと言われて、試しました。
食べ順の最初にいただくということで・・
効いてます!海のモノと山のモノ。2か月で10キロダウン。今も継続中。
食事の量を減らすともっとはやいかも。
ネットでいろいろ調べてみたらオキシレックスのプロライン?が病院処方の医薬品で一般では入手不可能。で、エスラインはその市販版で普通にネットで売っているのをみかけました。だから医薬品成分が入っているかいないかの違いじゃないでしょうか?
ちなみに2年ほど前に食べる順番ダイエットしていた時期があったのですが「ほうれんそう」が一番ダイエット効果があり栄養も高いですよ^;^
食べる順番ダイエットで一番いいのがキャベツって聞いてそれから毎日食前キャベツ。。。
おかげで便の通りもよくなってデト最高です♪
3月から食べ順を開始
6月には15kダウン
元の体重89k 現在73k
9月現在ー16kです
はじめて1週間。効果という効果は感じませんが、お肌の調子はよくなってきたのでダイエットと密接な関係にあるからそれも進歩なのかと。
オキシレックスって探してもプロだとかエスラインだとかでいろいろな名前で数種類あるようなのですが、これはどう違うのでしょうか?なるべくは体に負担をかけずやっていきたいのですが、どの種類が一番お手頃?なのでしょうか??
初めて2ヶ月弱で3.5kg減りました。以前は、1kg痩せたと思うと次の日には戻っていました。食べ順を始めてから野菜を欠かさず食べるようになったしBMIも減りました。あと、5kg痩せたい。体に良いので目標を達しても続けます。。
確かに効果あり!!始めて3週間。
お腹周りと体脂肪がカナリ変わってきました。
プチ断食ダイエットもやってて、それで夜は炭水化物抜く習慣ついてたから後は食前キャベツするだけ。でもって他は特に気をつけてなかったです。
ちなみにミユウさんが言ってるオキシレックスはサノレとかゼニカルみたいに病院処方だから薬局じゃなくて個人輸入とかの方が早いと思いますよ。
一か月で5キロ落ちました。
順調に体重が減っていたのに、2週間くらい減らず、増えて、同じことしてもダメだった。でも又減りはじめました。絶対目標体重まで、続けます!!もう少しで5ヶ月になります。マイナス9.7キロです(^O^)
161センチ、55キロ~56キロだったのが、始めて二ヶ月たってないくらいで52キロ
これはやめられない
今までご飯を減らしたり、あまり食べなかったり、色々ためしたけど、全く痩せなかったのに…
食べ順さえ守ればちゃんと食べていいし、効果あるし、本当に嬉しい。これからも頑張ろう
もつと、簡単なのないのー
揚げ物と魚が一緒だったらどうすんの
2013年7月11日から始めて3キロ減って喜んでたのに…お盆で食べ順無視してバーベキューだのバイキングだの堪能してしまい、現在元に戻ってしまいました(泣)みんなの口コミに力をいただいて今日からまた がんばります
163cm、64キロのぽっちゃりです。今日から野菜から食べ始めるダイエット始めます!絶対、成功させてスリムになりたいです!また結果報告します!
始めて5ヶ月で9.3キロ減です!!なんだか大丈夫?不安になる時もあるけど、確かに体重も減ってるし、ウエストもスカートワンサイズダウンです。絶対続けます!!もっと痩せたい(^O^)
以前から食前キャベツは徹底していて、それに加えてこの方法を始めました。炭水化物の量はだいぶ減らし、発酵物もバランスよく取れていると思います。最近はおからばっかりで白米を抜いている期間がだいぶありますが全然体重が減りません。巻くだけダイエットで少しウエスト周りがしまってきたかな?というぐらいですね。今のダイエット方法にプラス何かを加えていかないと難しいのはわかっていますがどういった方法がいいのでしょうか?ちなみにオキシレックスというお薬は、ナイシトールの様に薬局などで購入出来るのでしょうか?食欲が邪魔しているのも確かです。
6月からスタートして、56kg→48kgになりました^^その間どうしても食欲というのはコントロール出来なかったので、オキシレックスという食欲抑制の薬を使いましたが、自分なりにかなり頑張りました。目指せ44kg!
始めて4ヶ月、8キロ減りました。 絶対目標体重まで、頑張ります。目標体重まであと5キロ!!すごく楽しくできています!!
少しは努力しましょうね。考えれば解ること。
いつもの食事の食べる順番を変えるだけ!