スレンダートーンダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（2ページ目）

スレンダートーンを使用してから半月。ウエストは−7センチです。朝はプロテインバーとプロテインドリンクのみ。昼は軽めにサンドイッチとプロテインドリンク。夜は赤身の多いお肉（貧血防止の為）とお酒。または、軽めにサラダや蒸し海老など。スレンダートーンを始めた当初はポッコリお腹でしたが今はポッコリが無くなりました。ズボンも窮屈さを感じなく余裕が有ります。元々の食生活は朝は食べない。昼ガッツリ！。夜もガッツリ！食べてましたが、食生活＋スレンダートーンでかなり体質が変わりました。便通も変わりました。あくまでもスレンダートーンは補助器具であり、スレンダートーンだけで痩せる訳ではありません。有酸素運動も必要でしょうし、毎日1万歩以上歩いている方なら効果は期待できるのでは？。後は過去に有酸素運動をしていたか、してないか。それによって、腹筋へのスイッチの入り方が違います。私は元マラソンランナーだったので、スレンダートーンと食生活を少々変えるだけで効果は絶大です。あえて言えば、スレンダートーンのバッテリー容量の少なさを言いたいです。皆さん諦めずに頑張りましょう！！

皆さんの投稿を見ると効果が無いとの見解ですね。
購入を迷っていましたが、参考になりました。

皆さんこの商品は普通の生活、食事でスレンダートーンを使っても痩せる事は無いです。
多少でも有酸素運動、ストレッチしてのスレンダートーンの使用ならお腹は引き締まるかもしれません。

効果のあるなしで言えば効果はあります。
私の場合は両膝に若い頃無理をし過ぎた代償を抱え、長期間膝を庇い続けて発症した腰痛も持っているため、ウォーキング、ランニング、バイクやスクワット、腹筋や腕立て伏せ等が行えませんので、体力の現状維持を目的として購入しました。
個人差も当然あるでしょうが、私の場合は出力最大でも筋肉痛になるほどの負荷はかかりませんでしたが、効果が無いわけではなく、屈腕懸垂を90秒ほどした際と同じような疲れをスレンダートーンを使用後腹筋に感じますので、運動強度は割りと高めなのだろうと感じました。
ただし基本中の基本ですが、脂肪を燃焼する為には筋肉が必要であり、摂取カロリーが、使用カロリーを下回らなければ脂肪は減りませんので、ベルトを巻いて寝てるだけでみるみる痩せるといった事はあり得ません。
カロリー制限や基本的なトレーニングを組み合わせればそれなりの効果は望めると思いますが、短期間で劇的な効果があると期待し過ぎると肩透かしされたと感じるのでご注意ください。
また、これは私が使用にあたって失敗したことですが、ベルトにパットを貼り付ける際に中央のパットは間違えようはありませんが、両側面のパットの貼る位置はご注意下さい。自身のウエストサイズに対して正しい位置に貼れてないと全く負荷がかからず、腹を揉まれてる程度になります。この場合、出力を上げてもピリピリするだけです。
あと、蛇足ですがインナーマッスルに刺激が届いているのか便通が良くなりました。スレンダートーンを使用し始めて、最も最初に感じた効果はこれでした。
いずれにしても効果を実感するのにかなり時間がかかると思いますので、今年の夏の水着対策としてなど、短期間で劇的な効果を求めている方にとっては無意味です。

元から筋肉がある程度ある人は使い続けると効果が結構わかりやすいと思う。
走る前に使うと効果が表れやすい。

元々ない人は脂肪の中の筋肉が鍛えられてるが、脂肪を取る機械じゃないから痩せないのは仕方がない。
ただ痩せるための筋肉は鍛えられてると思うので使って腹筋を鍛えてあっためてそれから走ったりなんだりすると1ヶ月もしないで効果が表れると思う。

個人的な意見ですが参考になれば…

ダイエット決意し昼間はウォーキング5km、夜スレンダートーン強度120～150毎日1時間使用し105kg→70kg.、ウェスト110→80までダイエット成功です。約2年間でした。 スレンダートーン使用し1年半位でしたか下腹部(男性の大事なところの横)に急激な痛みがありテニスボール大の巨大な「コブ」が発生し我慢しそのまま使用続けましたが痛みに耐えられず外科へ行き診断結果はそけいヘルニア(脱腸)とのことでした。原因はやはり腹部を圧迫したスレンダートーンです。手術で「コブ」は除去しましたが購入、使用を考慮中の方は十分注意が必要かと思います。

スレンダートーン購入から2ヶ月
強制的に腹筋をしている感じに筋肉の収縮が行われる。
1日2時間使い続けているがウエストサイズ、体重共に変化なし
粘着シートでかぶれ継続するのが難しくなった。
使い始めに便通が多少良くなったくらいの効果はあった。

報告漏れでした。強度はMAX150で1日1回お風呂上りがおすすめです。

購入して2年間ほぼ欠かさず装着しています。最初は80を15分程度で半年ほどやっていましたが効果はあまり見えませんでした。カスタマーサービスに交換パッドの件で問い合わせたついでに一番効果が見込めるセットナンバーを聞いてみましたら(7)と答えられたので1年半セットNo.7装着時間30分その間腕立て50回足上げ腹筋100回を行っています。時間にして約3分くらいです。あとは終わるのを待つだけです。体重は目に見えてそう変化はありませんがウエストはかなり絞れたし腹筋も付いてきました。「継続は力なり」ですね。決して安いマシーンではないのですから諦めずに頑張りましょう?

レベル120まで上げれるようになり ほぼ毎日40分から2時間３ヶ月使用していました

あまり効果ないなーと使わなくなり４ヶ月


体重は変わらないのですが 下腹がたるんできた、、、

もしかして スレンダートーン止めたからなのか？

また使いはじめています(^-^)また効果を書いていきます

半年が経ちますが、まったく効果がありません。

どのくらいすればいいのですか？
毎日、朝と昼と夜で、ご飯たべて、リラックスしながらで、4,5回やります。まだ、効果は、まだですが、これからもやりたいと思います。

３ヶ月使用したが、効果は有りませんでした。強度を強くしていくと、電気が流れる時に腹筋が確かに動いているが、腹筋みたいに筋肉を締めるみたいな感じではなく、揺する感じです。もしかしたら、使用中は腹筋に力を入れてると効果あるかもしれないが、１分位が限界かな…

スレンダートーンコネクトを使い始めて2ヶ月が経ちました。レベルは100。最初は痛かったけれど、今では心地良く感じています。
ウエストは91センチ→78センチ、体重は77キロ→67キロとなりました。
皆さまの口コミ程、悪い印象はないけど、筋肉痛にはなった事はないですねー。インナーマッスルに効いてる感じがします。
筋肉に意識しながら、お腹を引っ込まして使用すると、より効く感じがします。
ちなみにパッドは1ヶ月交換となっておりますが、2ヶ月経った今も、交換した事はありません。

使用を始めてから約１カ月ほど経ちました。
体重の変化は見受けられませんが、刺激のおかげで便通が見違えるほど良くなりました。
便秘の改善がダイエットに繋がると思います。
あと横になった方が、腹筋には効きますね。

脂肪の分解はそう簡単にはいかないですよ（笑）
数100gずつ減っていってくれた方が、リバウンドになる事も低いと思いますね。

1ヶ月毎日使用しましたが全く効果ありませんでした。
楽して痩せるのは無理ですね。
これなら家でフラフープ回してた方がよっぽど効果あります。

買って5日目、1日置きに使ってますが、ウエストがマイナス2センチ、体脂肪率が1%減りました。他には何もしてません。体重は今のところ変化なしです。みなさんの口コミを見てると、効かないのかな？と思っていましたが、これだけで効果あるようです。140を、3セットしています。

スレンダートーンを最強で3ヶ月使用したが1㎝太った

お金の無駄ですよ。一切変わりません。

2018年6月に効果なければ39日で返品しようと思い購入しました。現在2ヶ月経ちましたがかなり効果ありです。体重は70キロから66キロまで減少。腹筋はかなり付いてきました。ウエスト82のスラックスが丁度よかったのが、ウエスト79サイズでも若干タブつく位に細くなってます。今ではウエスト76スラックスでも大丈夫です。
食事で気をつけているのは 野菜は必ず食べる。炭水化物はできるだけ減らす。以上の2点。朝と夜に20回の腕立て伏せは継続しています。ゴロゴロしてるだけでは効果は出ないとおもいますが、本気でダイエットするなら 生活習慣の一部も変化させる必要はあると思います。