とにかく汗をかく[E:0150][E:0164]夏場は特に!バレー+夕食抜きダイエットなどをすれば効果大だよ[E:1068]
バレーボール
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
バレーボールにはさまざまなルールがあります。競技として楽しむ場合には、これらのルールを覚える必要がありますが、ダイエットのためのスポーツとして楽しむ場合には、ソフトバレーボールやトリムバレーボールなどのやわらかく大きめのボールを使ってゲーム感覚で楽しむと突き指などのケガの心配を軽減することができます。ボールを変えたとしても十分な脂肪燃焼効果を期待することができます。サーブやスパイク(アタック)などで大きく二の腕を動かし、ジャンプやレシーブの体制で太ももの筋肉を刺激しますので、二の腕や太もものシェイプアップを期待することができます。※ 人とぶつかる危険性は低いスポーツですが、コートが汗で滑りやすくなってケガをしたりする可能性は十分にあります。十分なストレッチをおこない、ゲーム時の環境にも配慮して楽しむようにしましょう。
なぜ効くの?
バレーボールをおこなう場合。試合と考えると3セット行う場合。1時間程度要します。しかも運動する場所が屋内なため、室温が一年中変わらず、効率よく運動することができます。さらにお友達と一緒に行うので1人でおこなう運動よりも自然と長く運動することが可能です。
手順
お友達と楽しみながら汗を流せるスポーツです。人とぶつかることが少ないのでケガの心配も少なく、比較的安全なスポーツです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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ティップネス新小岩
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。住所:〒124-0025 東京都 葛飾区 西新小岩1-2-1アクセス:JR総武線 新小岩駅北口1分北口の改札を出て、松屋のある交差点を左折。ローソンのある交差点を左折。左手に店舗があります。営業時間:平日 9:30 -23:00
土曜 9:30 -22:00
日曜 9:30 -20:00
祝日 9:30 -20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5654-3531- フィットネスジム
- プール
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- キッズ・ジュニア
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chocoZAP(チョコザップ) 高知大橋通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒780-0870 高知県高知市本町3-1-1アイランドビル 2Fアクセス:とさでん交通伊野線/大橋通駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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FIT PLACE24 三宮
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通4-2-13 アスコビル3号館3Fアクセス:JR東海道本線 三ノ宮駅東口から徒歩5分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ24 小手指
評価・口コミ-
小手指駅より直結デッキを通って徒歩1分。マシンジム・スタジオ・プール・サウナ・ジャグジー(お風呂)を完備したスポーツクラブ。住所:〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1丁目6番 小手指タワーズ ディアスカイタワー2Fアクセス:西武池袋線 小手指駅 徒歩1分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週木曜日及び季節休館日☎04-2929-1761- フィットネスジム
- プール
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カーブスピアシティ八街
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒289-1103 八街市八街に252-6 ピアシティ八街アクセス:カスミ八街朝日店隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 草加店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒340-0017 埼玉県草加市吉町1丁目5−5 1階アクセス:モールプラザ草加から徒歩3分
草加01「商工会議所会館前」バス停から徒歩7分
東武伊勢崎線 / 草加駅から徒歩15分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎048-954-7707- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 天王台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒270-1143 千葉県我孫子市天王台1-24-2今井店舗 1Fアクセス:常磐線「天王台」駅 南口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリー日本橋馬喰町店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒103-0004 東京都中央区東日本橋3丁目3−10 パークアクシス東日本橋ステーションゲート1階アクセス:馬喰横山駅(徒歩3分)
東日本橋駅(徒歩5分)
馬喰町駅(徒歩5分)
都営新宿線馬喰横山駅・都営浅草線東日本橋駅A2出口目の前、JR馬喰町駅1出口から徒歩2分と駅近に店舗がございます。営業時間:平 日 11:00~21:00
土日祝:10:00~20:00☎03-6667-0450- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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TCB 福岡天神院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-7-6 DADAビル 6Fアクセス:西鉄福岡(天神)駅 徒歩5分
地下鉄天神駅 徒歩4分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-197-247- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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アシスト24 袋井旭町店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒437-0015 静岡県袋井市旭町2丁目8-6アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日 :12:00~16:00/17:00~21:00
土曜日:10:00~14:00/15:00~19:00
【ノースタッフデー】 水曜・日曜日・祝日☎0120-939-585- フィットネスジム
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カーブスグリーンバレー大沢野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒939-2252 富山県富山市上大久保1210番地1 グリーンバレー大沢野アクセス:41号線大沢野 消防署から車で1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エステティックサロン ギンザブルー みはま店
評価・口コミ-
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ!住所:〒904-0115 沖縄県中頭郡北谷町字美浜9-19 ディストーションファッションビル2Fアクセス:沖縄自動車道沖縄南ICより車で11分営業時間:平日11:00-20:00/土日祝10:00-19:00定休日:第一三月曜☎098-936-2855- エステ
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OUT LINE(アウトライン) 戸塚店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒244-0817 神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室アクセス:戸塚駅から徒歩10分営業時間:10:00~23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) アクロスプラザ荒井東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒984-0030 宮城県仙台市若林区荒井東1-6-1アクロスプラザ荒井東 2Fアクセス:仙台市地下鉄東西線/荒井駅 中央出口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)南越谷店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷605号室アクセス:JR武蔵野線 南越谷駅 中央改札口より徒歩1分東部スカイツリーライン 新越谷駅 西口より徒歩1分営業時間:7:00~23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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たかの友梨ビューティクリニック 梅田本店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル23Fアクセス:梅田駅前、阪急グランドビル23F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:なし☎06-6366-1107- エステ
- マッサージ
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タニタフィッツミーイオンタウン有松店
評価・口コミ4.00
名鉄「有松駅」から直結、徒歩約1分。クローズ時間も無く、年中無休で通いやすい!イオンタウン有松内にある女性専用スポーツクラブです。住所:〒458-0824 愛知県 名古屋市緑区鳴海町字有松裏200 イオンタウン有松2階アクセス:名鉄名古屋本線「有松駅」から徒歩約1分営業時間:10:00~22:00定休日:定休無し (年末年始有)☎052-626-2392- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 城南別府【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒814-0104 福岡県福岡市城南区別府3-2-3緒方ビル 1Fアクセス:福岡市地下鉄七隈線 / 別府駅 2番出口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスアルプラザ栗東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒520-3031 栗東市綣2-3-22 アルプラザ栗東3Fアクセス:「栗東駅」より徒歩3分、アルプラザ栗東店3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24/7Workout 新潟店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1Fアクセス:信越本線「新潟駅」万代口より徒歩3分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
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カラダファクトリーららぽーと横浜店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒224-0053 神奈川県横浜市都筑区池辺町4035−1 ららぽーと横浜2階アクセス:鴨居駅(徒歩7分)営業時間:10:00〜21:00☎045-414-1833- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 大山弥生町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒173-0021 東京都板橋区弥生町2-4エスト大山 1Fアクセス:東武東上線/大山駅 東口 徒歩11分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブストナリエ清和台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒666-0142 兵庫県川西市清和台東3丁目1-8 トナリエ清和台2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ ゴルフ 千葉店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい!専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン!専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒260-0045 千葉県千葉市中央区弁天1-5-1 オーパスビルディング 1F (旧:白樺ビル)アクセス:JR総武線 千葉駅 北口より徒歩3分
京成千葉線 京成千葉駅 西口より徒歩8分営業時間:7:00~23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
-
the SILK 横浜店
評価・口コミ-
「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-7-6 日土地横浜西口第1ビル2階アクセス:JR「横浜駅」より徒歩3分
ブルーライン 「横浜駅」より徒歩0分
相鉄本線 「横浜駅」より徒歩5分
東急東横線 「横浜駅」より徒歩で4分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始(12/29~1/3)☎045-534-4155- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス毛呂山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-0436 入間郡毛呂山町川角1278-2アクセス:39号線沿い、川角小学校すぐそば営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 小久保三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒673-0005 兵庫県明石市小久保3-7-1クレドール西明石 1Fアクセス:JR神戸線/西明石駅 西口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリービーンズ武蔵浦和店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒336-0021 埼玉県さいたま市南区別所7−12−1 ビーンズ武蔵浦和1階アクセス:武蔵浦和駅(徒歩1分)
駅を出て2階から入ります。1階に下がっていただきJINSさんの横です。営業時間:10:00〜21:00☎048-865-5258- マッサージ
- ボディケア
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24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室アクセス:東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩14分
東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩13分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
スポーツクラブ ルネサンス 熊本光の森24【2023年10月OPEN】
評価・口コミ3.25
【2023年10月OPEN】光の森に24時間 ジムが楽しめる 総合型スポーツクラブが誕生!“充実空間” で“快適” いろいろ楽しめる総合型スポーツクラブ!住所:〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森2丁目5−1アクセス:光の森駅より徒歩9分(熊本北郵便局となり)
バス:熊本電鉄バス 中迎原下車 徒歩3分(熊本郵便局となり) 自動車:ユメタウン・光の森駅方面より 武蔵中央通り 星乃珈琲交差点左折約50m営業時間:【24時間営業】
【有人営業時間/すべてのエリア】火~金曜 11:00~22:00/土曜 11:00~20:00/日曜・祝日 11:00~18:00
※プールは上記時間の30分前まで。
【無人営業時間/ジムエリア】火~金曜 22:00~翌11:00/土曜 20:00~翌11:00/日曜 18:00~19:00/祝日 18:00~翌11:00定休日:月曜日☎096-348-7360- フィットネスジム
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- ホットヨガ
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- ダイエットプログラム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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FIT365 ベルロード彦根
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒522-0086 滋賀県彦根市後三条町718アクセス:営業時間:プレオープン
営業時間・スタッフ常駐時間
10:00~20:00
グランドオープン後:
24時間
スタッフ常駐時間
平 日/11:00~15:00/16:00~20:00 土日祝/11:00~15:00/16:00~19:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)横浜店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか?住所:〒226-0019 神奈川県横浜市緑区中山4-31-23 ル・チードビル 202アクセス:横浜線 中山駅から徒歩3分営業時間:24H営業定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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エステティック ミス・パリイオンタウン千種店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒464-0858 愛知県名古屋市千種区千種2-16-13 イオンタウン千種2Fアクセス:名古屋高速2号東山線 吹上西ICより車で約5分。イオンタウン専門店街2Fです。最寄駅はJR中央本線 千種駅・鶴舞駅営業時間:10:00~21:00☎052-745-0181- エステ
- マッサージ
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カーブス佐波玉村
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒370-1124 佐波郡玉村町角渕4386-2アクセス:カインズホームより南に300m営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 朝霞台店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒351-0022 埼玉県朝霞市東弁財1丁目7−33 ツインズスクエア朝霞台101アクセス:東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 小手指 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-26-1サンクレイドル はなみずき通りレジデンス 1Fアクセス:西武池袋線「小手指」駅 北口徒歩6分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス練馬平和台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒179-0083 練馬区平和台4-10-4 第1桜ビル3階アクセス:「平和台駅」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) MOMOテラス店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒612-8002 京都府京都市伏見区桃山町山ノ下32 2階アクセス:市営地下鉄東西線「六地蔵駅 3番出口」より徒歩約5分営業時間:10:00~20:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス イオンスタイル検見川浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒261-0011 千葉県千葉市美浜区真砂4-2-6 イオンスタイル検見川浜 4Fアクセス:イオンスタイル検見川浜4F。 地下駐車場あり営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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JOHNNY STYLE(ジョニースタイル) 学芸大学店
評価・口コミ-
理想的なbody make を提供住所:〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-19-5 フローラルアーツ301アクセス:東急東横線学芸大学駅東口より徒歩3分営業時間:10:00~22:00(最終受付21:00)☎03-5734-1880- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
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カーブス堀之内三和
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒192-0363 東京都八王子市別所2丁目1 VIA長池 スーパー三和208アクセス:京王堀之内駅より徒歩1分 スーパー三和堀之内2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブスベスタ狭山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-1305 狭山市入間川1025アクセス:「ユニクロベスタ狭山店」右奥「ABCマート」の左隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 各務原六軒駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒504-0905 岐阜県各務原市蘇原六軒町3-37丹羽ビル 1Fアクセス:名鉄河和線/住吉町駅 西口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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GOODLIFE GYM® 千葉中央店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-13-1 富士屋ビル2階アクセス:京成千葉中央駅 徒歩3分
JR千葉駅 徒歩13分営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:水曜、日曜- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大垣林町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒503-0015 岐阜県大垣市林町10-1308-1 1Fアクセス:名古屋市営バス/林町十丁目 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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タニタフィッツミー東武練馬店
評価・口コミ4.67
「東武練馬駅」から徒歩約4分。平日夜9時まで営業、クローズ時間無し!毎日楽しく続けられる女性専用のスポーツクラブです。住所:〒179-0081 東京都 練馬区北町1-30-1 アーバンハイツノア弐番館1階アクセス:東武東上線「東武練馬駅」から徒歩約4分営業時間:平10:00~21:00、土10:00~18:00定休日:日曜・祝日☎03-3936-3210- サーキットトレーニング
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カーブス西鉄井尻駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒811-1302 福岡県福岡市南区井尻3丁目12-15 マルキョウ井尻店 2Fアクセス:西鉄大牟田線 井尻駅から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス安城和泉
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-1221 安城市和泉町家下8番地1アクセス:産直センター安城南部店隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ジムセントラル24神田
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神田駅西口より徒歩3分の24時間営業ジム!シャワールームも完備!仕事・通学の前後など、使いたい時にいつでも使えます!!住所:〒101-0047 東京都千代田区内神田2-10-7プレミアステージ内神田2Fアクセス:JR神田駅西口 徒歩3分東京メトロ神田駅北口 徒歩5分東京メトロ淡路町駅A2出口 徒歩7分 東京メトロ大手町駅A2出口 徒歩7分 JR新日本橋 徒歩8分 都営新宿線小川町A2出口 徒歩7分営業時間:平日24時間営業~※受付11:00?20:00土24時間営業~※受付11:00?20:00 日24時間営業~※受付11:00?20:00 祝24時間営業~※受付11:00?20:00定休日:不定期☎03-5298-6963- フィットネスジム
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カーブスまるひろ飯能EAST
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒357-0025 埼玉県飯能市栄町24-4 丸広百貨店4階アクセス:西武池袋線「東飯能駅」直結、丸広百貨店内4階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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