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背伸びダイエットをやってみた!口コミ・感想

背伸びダイエットを実践した方の口コミが24件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

効果は?

私の場合はあまり効果がありませんでした。
正確に言うと効果がなかったというより効果が出るまで続けられなかったです。要するに、簡単に痩せようというダイエットは効果が出るまで時間がかかります。
私は1週間やりましたが、体重の変化はほぼなしでした。
なのでオリーブオイルダイエットに切り替えました。オリーブオイルダイエットは効果ありでした。

気持ちいい~

気持ちがいい[E:1106]
ダイエット効果はゆっくりめ、という感じですが…。私は身長を伸ばしたいので、その意味でもやってます。

☆おすすめ☆

朝日を浴びながらすると、気持ち良いし、目も覚め清々しいですよ[E:0158]
血行にいいと思います。
ダイエット効果をお望みの方はプラスストレッチはしなくちゃですね…[E:0087]

チョ~簡単[E:0155]

簡単だし、背伸びをすると気持ちいいよ~●・∀・●

気分まですっきり[E:0150]

背伸びに左右と後ろプラスで。いつでも出来るし、気持ちいいですよ[E:0136]
なんとなく、ウエスト、背中がしまってきました[E:0140]
これからも続けていきます[E:0150]

絶対続ける[E:0158]

私は三日坊主ですがこれなら続けられそう[E:0155][E:1103][E:1103]

ふぁいてぃん

よく雑誌とかでも見るし
簡単だから続けられそう[E:0136]
結果が楽しみです[E:1069][E:1102]

うほーw

背伸びするだけで、食欲減退したような気がします[E:1027]

手軽だし、筋も伸びて気持ちいいので、皆さんもどうぞお試しあれ[E:0140][E:0146]

やってみよう[E:0158]

産後で便秘がち[E:0162][E:0162]便秘にもいいみたいだからやってみよう[E:1022]

カンタン[E:1103]

三日坊主の私でもこれだったら
出来るかもです[E:0150]
これから目標まで頑張ります[E:0153][E:1031][E:0146]

スッキリ~

体がコチコチだったのか~血の巡りにも良さそうです[E:0087]気持ち良いし続けてみよぅ!

ガンバルンバ[E:0080]

すごぃカンタンそ-だし
自分便秘気味なんで
便通よくするために
やってみよ-と思います[E:0001]

毎日続けることで
なんらか変化が起こる
と思うんでめげずに
頑張りま-す[E:1068][E:0071]

気軽に[E:1033]

すごく簡単だし、ストレッチにもなるので[E:1068][E:0080]
効果ゎどうであれ…毎日の習慣にして行こうとおもいます[E:1042]

手軽にできるところがイイ!

毎朝やっているんですが、腸も動かされるみたいでお通じ良くなりました。
私は上だけじゃなく左右に伸ばして、脇腹シェイプもしています。
そのおかげでくびれが出てきましたよ♪

朝の習慣にしよう !

私は、毎朝起きて窓を開けて深呼吸しながらやっています( ^o^ )目覚めがすっきりして1日元気に生活出来ます◎深呼吸することで酸素を体内に送りエネルギーの消費を助けてくれ、脂肪を燃えやすくしてくれるみたいです*゚

ちは~[E:1031][E:1028]

ちょー簡単で効果的そうだったんで
これからやってみようと思います[E:1027][E:0150]

がんばるのだあ[E:0101][E:0136]

肩凝りが

体重などには変化はありませんが
肩凝りが治りました。

頑張る

毎日やってみようと思います!

こんにちは

こんにちは!

毎日やれるかわからないけど
挑戦リストに入れました!!

チャレンジ

簡単そぅで、なかなか長続きがしそぅなので、今日からやりたいと思います[E:1106]
色々取り入れてやせるぞ[E:0150]

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価3.4

成長ホルモンを刺激して代謝向上

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