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イメージダイエット
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どんなダイエット？
まず、自分のなりたいイメージをしっかり持ちます。写真があれば写真を貼ります。なければ言葉で書いて貼ります。それを毎日見て、イメージを植え付けます。誘惑があるとき、ダイエットをやめて食べそうな時、そのイメージの自分なら、そんなことはしない、と振り返るようにします。注意事項※ 曖昧ではなく具体的にイメージを持ちましょう。※ 手帳などに書くのも効果的です※ ダイエットは体調を考えて実施しましょう。
なぜ効くの？
ダイエットを失敗したり挫折したりする理由は、何となくダイエットしているから、ではないでしょうか？そうではなく、こうなりたい、という自分のイメージをしっかり持ってイメトレすることで、その姿になれる行動ができます。
手順
ダイエット成功の秘訣は、はっきりした目標を持つことです。具体的になりたいイメージを自分に植え付けてダイエットする方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 天台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒263-0021 千葉県千葉市稲毛区轟町5-4-20吉田ビル 1Fアクセス:千葉都市モノレール / 天台駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 阪急大阪梅田茶屋町口店
評価・口コミ5.00
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田１丁目１−２ 阪急梅田駅茶屋町口改札外 2F 梅田駅茶屋町口010-214区画アクセス:阪急大阪梅田駅の茶屋町口改札でてすぐ営業時間:(平日) 11:00～22:00
(土日祝)10:00～21:00- マッサージ
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chocoZAP(チョコザップ) 神戸将軍通 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒657-0057 兵庫県神戸市灘区神ノ木通3-6-24グランサイト六甲 2Fアクセス:JR神戸線 / 六甲道駅 北口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブスイオン秋田中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒010-0029 秋田県秋田市楢山川口境5-11 イオン秋田中央店 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 堺南向陽町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒590-0073 大阪府堺市堺区南向陽町2-3-10エスタイル堺東 1Fアクセス:南海高野線/堺東駅 北口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) シャミネ鳥取【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒680-0835 鳥取県 鳥取市 東品治町111-1 シャミネ鳥取 1Fアクセス:JR山陰本線 / 鳥取駅 出入口 徒歩1分営業時間:5:00〜24:00
※シャミネ鳥取店は24時間営業ではございません。- フィットネスジム
- エステ
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー 草津エイスクエア
評価・口コミ5.00
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒525-0025 滋賀県草津市西渋川1丁目23-3 エイスクエアSARA東館2階アクセス:ＪＲ琵琶湖線（東海道本線）草津駅西口 徒歩3分
草津駅西口を出て、一つ目の信号を右折 1Fにスギ薬局さんが入っている建物の2F
エイスクエアSARA東館パーキング2Fの連絡通路から入って左側 HISさん、カラダファクトリーさんの間営業時間:10:00～21:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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（閉店）【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ高田馬場店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7階アクセス:高田馬場駅 徒歩1分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30）定休日:※水曜定休☎03-6205-6165- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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福岡市立城南市民プール
評価・口コミ-
２０２３年５月リフレッシュオープン！子供からシニアの方までご利用いただけます。住所:〒814-0142 福岡県福岡市城南区片江1丁目5番1号アクセス:西鉄バス「城南市民プール前」バス停から徒歩1分営業時間:9:00 ～ 21:00定休日:毎週火曜日と第2水曜日、12/28-1/4 ※夏休み期間無休☎092-863-7098- プール
- スイミングスクール
- キッズ・ジュニア
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カーブス 砂町銀座
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒136-0073 東京都江東区北砂4-25-2 赤札堂砂町店2Fアクセス:砂町銀座商店街赤札堂砂町店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 尾山台店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒158-0086 東京都世田谷区尾山台3丁目22−8 石井ビル3Fアクセス:東急大井町線 尾山台駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス サンエー宜野湾コンベンションシティ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-2227 沖縄県宜野湾市宇地泊３丁目６番１号 サンエー宜野湾コンベンションシティ 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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BODY ARCHI（ボディアーキ）かじまちの湯 SPA SOLANI店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛治町100-1 ザザシティ浜松中央館 3Fアクセス:JR浜松駅徒歩5分
遠州鉄道 新浜松駅徒歩3分
※エスカレーターではご来店できませんので、エレベーターをご利用ください。営業時間:11:00～21:00
受付開始時間： 11:00
最終受付：
75分予約の場合 19:45
45分予約の場合 20:15定休日:火曜日☎053-451-3434- エステ
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- ダイエットプログラム
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スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24
評価・口コミ1.67
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野２－１５－１アクセス:JR「横浜駅」西口より徒歩10分
相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分
市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分営業時間:24時間営業
※休館時間…日曜21:00～火曜7:00
【有人営業時間】
火曜～金曜 10:00～23:00
土曜 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～19:00
※プールエリアは営業終了時間30分前までご利用いただけます。
【無人営業時間／ジムエリア】
火曜 7:00～10:00／23:00～翌10:00
水曜～金曜 23:00～翌10:00
土曜 21:00～翌10:00
日曜・祝日 19:00～21:00
※その他利用エリア詳細は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【フロント・電話受付時間】
火曜～金曜 11:00～15:00／18:00～20:00
土曜 11:00～18:00
日曜・祝日 11:00～17:00定休日:毎週月曜日、年末年始他☎045-316-8622- フィットネスジム
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- ダンス
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
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- キッズ・ジュニア
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かたぎり塾 三鷹店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒180-0006 東京都武蔵野市中町1丁目-10-7 山本ビル 3Fアクセス:JR中央本線 三鷹駅 徒歩３分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7Workout 恵比寿・目黒店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 401アクセス:東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分東急東横線 代官山駅 徒歩9分JR山手線 目黒駅 徒歩13分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブス ヤオコー狭山
評価・口コミ4.88
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-1320 埼玉県狭山市広瀬東2-41-1 ヤオコー狭山店2階アクセス:ヤオコー狭山店2階キャンドゥ様隣り営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス東久留米滝山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒203-0032 東久留米市前沢3-8-12アクセス:滝山東交差点マクドナルド向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 浜松店
評価・口コミ-
通いやすいスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒435-0048 静岡県浜松市中央区上西町1020-33浜松プラザフレスポ2Fアクセス:JR「浜松」駅北口より10番乗り場バス「浜松インター出口」から約10分営業時間:（平日） 9:30～22:00
（土日祝） 9:30～19:30
※感染予防対策のため営業時間を短縮しております。 最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 水前寺五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒862-0950 熊本県熊本市中央区水前寺5-19-2水前寺店舗 1Fアクセス:JR豊肥本線/水前寺駅 出入口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 北野駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒192-0911 東京都八王子市打越町2001-18 ドリームトピア 1Fアクセス:京王線 / 北野駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス新さっぽろサンピアザ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒004-0052 札幌市厚別区厚別中央2条5丁目7-2 新さっぽろアークシティ サンピアザ5Fアクセス:ＪＲ新札幌駅・地下鉄東西線「新さっぽろ駅」から直結営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カラダファクトリーアスピア明石店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒673-0886 兵庫県明石市東仲ノ町6-1 アスピア明石南館3階アクセス:明石駅南口ロータリーに出て左手徒歩3分。
アスピア明石南館3階にあります。
アスピア明石にも駐車場がございますが、土日は混雑が予想されます。営業時間:10:00〜20:00定休日:-☎078-945-5741- マッサージ
- ボディケア
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FIT365 弘前城東
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒036-8084 青森県弘前市大字高田3-2-1 BAL城東2Fアクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
平日12:00〜21:00 ／ 土日祝10:00〜19:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
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- バイクエクササイズプログラム
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FIT365 神戸エコール・リラ
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒655-0046 兵庫県神戸市北区藤原台中町1-2-2<br>エコール・リラ ショッピングセンター本館2Fアクセス:営業時間:09:00 - 24:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ららぽーと湘南平塚店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒254-0031 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚1Fアクセス:JR東海道線「平塚」駅より徒歩12分営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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アルペンクイックフィットネス 相模原
評価・口コミ-
女性専用30分フィットネス住所:〒252-0205 神奈川県相模原市中央区小山３丁目３７－１アクセス:JR相模線南橋本駅から約9分営業時間:平日 ：10:00～21:00（チェックインは20:15まで）土･日･祝：10:00～18:00（チェックインは17:15まで）定休日:毎月15・25日☎042-770-2630- サーキットトレーニング
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WOMGYM(ワムジム) 藤が丘店
評価・口コミ-
全力で、自分と向き合える場所。女性専用・スタップ在住型ジム、ワムジム住所:〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘２丁目４−３藤が丘会館２階アクセス:東急田園都市線藤が丘より徒歩1分営業時間:24時間
スタッフ在籍時間
11:00-20:00(15:00-16:00は不在)
日曜/金曜は終日不在定休日:年中無休☎03-6912-5326(大塚店)- フィットネスジム
- エステ
- パーソナルトレーニングプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム府中店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒183-0022 東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階アクセス:京王線 府中駅西口(出口6)より徒歩3分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
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GOODLIFE GYM® 六町店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒121-0072 東京都足立区保塚町2-20アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー MEGAドン・キホーテ三郷
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平１丁目１−１アクセス:JR新三郷駅 西口 徒歩12分 1街区バス停 徒歩1分 MEGAドンキホーテ三郷店 1階営業時間:9:00～23:00
【スタッフ対応】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業
スタッフ対応時間外・無人時間帯の際のマシンサポートについては下記へご連絡ください。
フリーダイヤル：0120-741-144
※但し体験申込の問合せ対応はできかねますのでご了承ください。- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス金沢神谷内店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒920-0801 石川県金沢市神谷内町二24-1 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎076-201-8516- フィットネスジム
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カーブスゆめタウン下松
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒744-0025 山口県下松市中央町21-3 ゆめタウン下松 食遊館2Fアクセス:ゆめタウン下松 食遊館2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮
評価・口コミ-
オープン１年の綺麗なジム＆スタジオ型スポーツクラブ。追加料金なしでHOTプログラムなどグループレッスンもご参加頂けます。運動後にはシャワーで汗も流せ、便利な無料駐車場もございます。住所:〒337-0006 埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟２Fアクセス:ＪＲ 東大宮駅 徒歩１３分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜18:00定休日:木曜日☎048-682-5111- フィットネスジム
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エニタイムフィットネスイオンタウン津河芸店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒510-0305 三重県津市河芸町中別保丸垣内100 1Fアクセス:近鉄線【豊津上野】駅より徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎059-253-1322- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス千葉中央店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町1-1 ＩＭＩ未来ビル 1Fアクセス:JR総武線千葉駅 京成線京成千葉駅 徒歩5分
京成線千葉中央駅 徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (毎週金曜がＮＯスタッフデーとなります。)☎043-301-2372- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー市が尾店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒225-0024 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1062-3 1Fアクセス:東急田園都市線 市が尾駅から徒歩１分
改札を出て右へ、東口エスカレーターを降り、右手方向に歩きますとオレンジ色の看板が見えてまいります。営業時間:10:00〜21:00(最終受付20:30)☎045-479-8222- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蒲田東口店
評価・口コミ5.00
東京都,大田区,蒲田のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田5-28-4アクセス:JR蒲田駅東口より徒歩5分、京急蒲田駅西口より徒歩4分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 飯塚徳前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒820-0033 福岡県飯塚市徳前18-4 1Fアクセス:JR筑豊本線 / 飯塚駅 出入口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 下総中山南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒273-00356 千葉県船橋市本中山3-21-17 サムズ下総中山 1F/2Fアクセス:JR総武線 / 下総中山駅南口徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 鳳【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒593-8327 大阪府堺市西区鳳中町1-3-1メゾン千種Ｉ 1Fアクセス:JR阪和線「鳳」駅 西口徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス南太田店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒232-0006 神奈川県横浜市南区南太田1-27-19 MK南太田 2Fアクセス:京急線「南太田」駅より徒歩1分
まいばすけっと２F
◆南太田駅は横浜駅から京急線で8分◆営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (最終受付18：40)☎045-315-5727- フィットネスジム
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カーブス神戸舞子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒655-0046 神戸市垂水区舞子台6-20-17アクセス:JR舞子駅徒歩10分 ダイエー舞子店2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 江坂店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町14-10 丸萬ビル3階アクセス:御堂筋線 江坂駅 徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 松山市駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒790-0005 愛媛県松山市花園町3-18コンフォートホテル松山 1Fアクセス:伊予鉄道郊外電車/松山市駅 北口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 庚午北【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒733-0821 広島県広島市西区庚午北3-1-2水野ビル 1Fアクセス:広電宮島線/高須駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 富士見台24
評価・口コミ4.25
西武池袋線富士見台駅から徒歩1分に位置する駅前のスポーツクラブです。機能改善やダイエットのエキスパートが多数在籍しています。住所:〒176-0021 東京都練馬区貫井3-12-33アクセス:西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分
※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手（練馬高野台方面）にお進みください。営業時間:24時間営業
※休館時間…木曜23:00～土曜10:00
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月曜～木曜 10:00～23:00
土曜 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～20:00
【無人営業時間／ジムエリア】
月曜～水曜 23:00～翌10:00
土曜 21:00～翌10:00
日曜・祝日 20:00～翌10:00
※その他利用エリア詳細は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【フロント・電話受付時間】
月曜～木曜 11:00～21:00
土曜 11:00～19:00
日曜・祝日 11:00～18:00
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、有人営業時間をご利用いただけます。
※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎03-5987-2433- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス蒲田店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田5-30-13 東京学生会館 2Fアクセス:JR京浜東北線・東急池上線より「蒲田」駅徒歩4分
京急線「京急蒲田」駅より徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 毎週金曜日ノースタッフデイ ※退会･休会のお手続きにつきましては、電話･メール・FAXでの お手続きは出来かねます。☎03-6428-7030- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 経堂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒156-0051 東京都世田谷区宮坂3-4-3マガザン経堂 B1Fアクセス:小田急小田原線 / 経堂駅 北口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 大井町スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒140-0014 東京都 品川区大井 1-22-5 八木ビル 5Fアクセス:京浜東北線「大井町駅」C出口 徒歩1分
1) アトレを背に進み 三菱UFJ銀行を右手にしながら直進。
2) 横断歩道を渡り 立会通り(緑道側)へ進みます。
3) 茶色い「八木ビル5F」がzen place pilates大井町です。1F 2Fに東急リバブルが入ってます。営業時間:平日： 7:00-21:10/土日祝： 7:00-16:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6303-7203- ピラティス
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