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イメージダイエット
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どんなダイエット？
まず、自分のなりたいイメージをしっかり持ちます。写真があれば写真を貼ります。なければ言葉で書いて貼ります。それを毎日見て、イメージを植え付けます。誘惑があるとき、ダイエットをやめて食べそうな時、そのイメージの自分なら、そんなことはしない、と振り返るようにします。注意事項※ 曖昧ではなく具体的にイメージを持ちましょう。※ 手帳などに書くのも効果的です※ ダイエットは体調を考えて実施しましょう。
なぜ効くの？
ダイエットを失敗したり挫折したりする理由は、何となくダイエットしているから、ではないでしょうか？そうではなく、こうなりたい、という自分のイメージをしっかり持ってイメトレすることで、その姿になれる行動ができます。
手順
ダイエット成功の秘訣は、はっきりした目標を持つことです。具体的になりたいイメージを自分に植え付けてダイエットする方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
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手軽に始められるのが魅力。初めは1日10分を目安におこないましょう。2～3回でも脂肪燃焼効果が現れます。運動強度も初めはゆっくり体が温まってから少しずつ早歩きに移行し、最後はスタート時の速度に落とすことが重要です。
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 東灘甲南町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町4-16-8六甲ブランドニュー 1Fアクセス:JR神戸線「住吉」駅 南出口徒歩10分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス南海堺駅
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒590-0951 堺市堺区市之町西３－２－１４ 和合ビル２Fアクセス:「南海堺駅」から徒歩1分、和合ビル2階（堀眼科の下）営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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アミーダ イオンタウン仙台泉大沢店
評価・口コミ1.25
女性専用天然溶岩ホットヨガスタジオ。イオンタウン仙台泉大沢1階。無料駐車場完備！住所:〒981-3137 宮城県仙台市泉区大沢1-5-1 イオンタウン仙台泉大沢1階アクセス:仙台地下鉄南北線泉中央駅下車、泉中央バスターミナル(宮城交通)5番乗り場より、平日は「イオン富谷店行」、土日祝は「大清水行(サニーハイツ・明石南三丁目経由)」にお乗りいただき、「明石台四丁目北」バス停で下車営業時間:全日 10:00〜21:00定休日:火曜日☎022-341-8281- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)野方店
評価・口コミ-
中野区,野方のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒165-0027 東京都中野区野方6-28-15 軽部ビル 2Fアクセス:西武鉄道新宿線「野方駅」北口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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アシスト24 田川店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒826-0042 福岡県田川市川宮１６７２アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日10:00～19:00 (内1時間休憩)
土曜12:00～21:00 (内1時間休憩)
【ノースタッフデー】
水曜、日曜☎0120-939-585- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー山形南
評価・口コミ4.61
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒990-2443 山形県山形市南三番町6-15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内アクセス:バス：山形駅前発 蔵王温泉行き「元木」下車営業時間:5:00～23:00
［スタッフ対応時間］
[平日] 10:00～19:00
[土曜] 9:00～18:00
[木曜・日曜・祝日] 無人営業☎023-665-0510- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
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かたぎり塾 秋津店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒189-0001 東京都東村山市秋津町５丁目７−７ 佐藤店舗 2Fアクセス:西武池袋線 秋津駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 十川西町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒761-0433 香川県高松市十川西町395-5十川西町店舗 1Fアクセス:琴電長尾線「高田」駅 徒歩18分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 天王寺店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道１丁目2−28 サンプラザ四天王寺802アクセス:JR天王寺駅から徒歩9分営業時間:8:00～23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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ASHIYASE
評価・口コミ-
たった15分のストレッチで足が細くなる 脚やせ専門プライベートジム ASHIYASE住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-47-4 エミナス池袋902アクセス:東京都副都心線 東池袋駅豊島区役所から徒歩1分池袋駅から徒歩10分 -
OLUTANA Pilates 千葉店
評価・口コミ-
女性専用マシンピラティススタジオ、 音楽に合わせて飽きずにトレーニング。住所:〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町4-25 パル・サンライト1Fアクセス:千葉駅から徒歩5分
京成千葉駅から徒歩4分定休日:毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 福重【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒819-0022 福岡県福岡市西区福重3-34-40アネシス福重 1Fアクセス:福岡市地下鉄空港線「姪浜」駅 南口 徒歩27分☎0120-941-604- フィットネスジム
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たかの友梨ビューティクリニック 横須賀店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町2-12 ヨコスカタワー8Fアクセス:横須賀中央駅西口より徒歩6分。
ヨコスカタワー8F。営業時間:平日・土 10：00～20：00
日・祝 10：00〜18：00定休日:なし☎046-825-1107- エステ
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functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）久が原店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒145-0074 東京都大田区東嶺町27-10フラットK202アクセス:久が原駅から徒歩2分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒500-8856 岐阜県岐阜市橋本町2-52 岐阜シティ・タワー43 2Fアクセス:JR線 岐阜駅から徒歩5分JR岐阜駅北口を出て、左。じゅうろくプラザを右折して左に見えるビル「岐阜シティ･タワー43」の2Fになります。営業時間:平日 ：10:30〜21:00(受付終了 19:30)土・日・祝：10:00〜20:00(受付終了 18:30)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎058-265-5466- エステ
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- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店
評価・口コミ-
長崎県,諫早市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒854-0087 長崎県諫早市大さこ町300番 イオンタウン諫早西部台1Fアクセス:【車】国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分営業時間:9:00～22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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ホットヨガ｜CALDO（カルド）南行徳
評価・口コミ2.58
駅から近い、ホットヨガスタジオ。南行徳駅からたったの徒歩2分と、とても便利です。住所:〒272-0143 千葉県市川市相之川4丁目15-10アクセス:東京メトロ東西線「南行徳駅」から徒歩2分
※浦安・行徳から自転車で5〜10分程度営業時間:【オープン前入会受付】
平日10:00〜21:00 土日祝10:00〜19:00
※対面受付は4月6日(木)10時から開始致します。
【オープン後営業時間】
全日24時間営業
【スタッフ常駐時間】
平日9:30〜22:30 土日祝8:00〜20:00定休日:5日･15日･25日･月末最終日・年末年始等☎03-6435-7973- フィットネスジム
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- ホットヨガプログラム
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カーブスリベール久留米
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒830-0033 久留米市天神町8番地 リベール3Fアクセス:「西鉄久留米駅」そばリベール3Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス江田駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒225-0015 神奈川県横浜市青葉区荏田北3-3-1 INGRESSO EDA2-Bアクセス:江田駅西口から徒歩1分 居酒屋の上2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)若松二島店
評価・口コミ-
福岡県北九州市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒808-0103 福岡県北九州市若松区二島1-4-15 二島リバーパークシティアクセス:【車】国道199号線沿いの「イオン若松」の向かいにあるリバーパークシティ内/【電車】JR筑豊本線「二島駅」より徒歩8分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エステティック ミス・パリ 千葉店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1000番地 センシティタワー 6Fアクセス:JR千葉駅 中央改札・南口より徒歩約3分 京成千葉駅 西口改札より徒歩約1分営業時間:平日：10:00～20:00
土日祝：10:00～19:00☎043-204-3302- エステ
- マッサージ
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- ボディケア
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かたぎり塾 千歳船橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒156-0055 東京都世田谷区船橋１丁目１４−９ 三鈴ビル2-Aアクセス:千歳船橋駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 東十条店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒114-0001 東京都北区東十条４丁目１−１ 加藤ビル101アクセス:京浜東北線 東十条→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 菊名店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒222-0021 神奈川県横浜市港北区篠原北１?２?１９ 1階アクセス:東急東横線 菊名駅→徒歩2分営業時間:火水 8:00~22:00
金 10:00~22:00
土・日 9:00~22:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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カーブス一宮朝日
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒491-0028 一宮市朝日3-3-5アクセス:「バス市民会館前」から徒歩1分営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) アミュプラザみやざき店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒880-0806 宮崎県宮崎市広島2-11-11 アミュプラザみやざき やま館6Fアクセス:JR日豊本線・日南線宮崎駅西口より徒歩3分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週火曜☎0120-64-9766- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 南越谷店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷４丁目５−１ Ko'z Due 4F ‐ Hアクセス:東武伊勢崎線 / 新越谷駅 徒歩3分
JR武蔵野線 / 南越谷駅 徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎048-971-8477- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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TIP.X TOKYO池袋
評価・口コミ4.00
TIP.X TOKYOでは最先端のプログラム、施設で時代に前向きなエンパワーメントパーソンの皆さんのカラダをサポートします。住所:〒171-0021 東京都 豊島区 西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2～5Fアクセス:■JRメトロポリタン口より徒歩1分（新宿方面の一番先頭車両 / 上野方面の一番後方車両）■JR南口より徒歩2分 ■東武東上線南口出て（池袋方面の一番先頭車両）、東武百貨店・ルミネ間のアーケードを通り、外に出て左前側に建物と看板が見えます営業時間:平日 7:00-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 11:00-22:00
土曜 11:00-21:00
日曜 11:00-19:00
祝日 11:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5992-2255- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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セントラルフィットネスクラブ りんくうタワー
評価・口コミ5.00
りんくうﾀｳﾝ駅直結！ｹﾞｰﾄﾀﾜｰﾋﾞﾙ7Fに広がるｽﾊﾟｻｳﾅの癒しの空間！ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ、ｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝも充実！ｶﾗﾀﾞのﾒﾝﾃﾅﾝｽや競技ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽの向上など、ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも大人気！住所:〒598-0048 大阪府泉佐野市りんくう往来北1番りんくうゲートタワービル７Ｆアクセス:南海本線・JR阪和線 りんくうタウン駅 直結営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】10:00〜19:00 【日】10:00〜18:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎072-460-1212- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- ダンス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 牛田通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒453-0853 愛知県名古屋市中村区牛田通1-17牛田通店舗 1Fアクセス:近鉄名古屋線 / 烏森駅 東口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルスポーツクラブ24 秋田土崎
評価・口コミ-
土崎駅から徒歩1分のスポーツクラブ!住所:〒011-0946 秋田県秋田市土崎港中央6丁目16-16アクセス:JR奥羽線土崎駅から徒歩1分営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜18:00定休日:・毎週月曜日（キッズスクール・カルチャースクールのみ営業）・季節休業☎018-846-8688- フィットネスジム
- プール
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- ダイエットプログラム
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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Bodies（ボディーズ） アリオ鳳スタジオ
評価・口コミ4.25
堺市内で最大級のショッピングセンター「アリオ鳳」内のスタジオ！お買い物や仕事帰りのスキマ時間にリフレッシュ！住所:〒593-8325 大阪府堺市西区鳳南町3-199-12 アリオ鳳 2Fアクセス:JR阪和線 鳳駅 東口より徒歩10分、富木駅 徒歩8分営業時間:平日 10:00～21:00、土日祝 平日と同じ定休日:アリオ鳳休館日に準ずる☎072-260-5733- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 北小金【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒270-0013 千葉県松戸市小金きよしヶ丘1-1-2大島レジデンス北小金 1Fアクセス:JR常磐線「北小金」駅 南口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスアピタ名古屋南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒457-0841 名古屋市南区豊田四丁目9番47号 アピタ名古屋南1階アクセス:アピタ名古屋南店1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス横浜並木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒236-0005 神奈川県横浜市金沢区並木2-13-1 イオン金沢シーサイド店3Fアクセス:イオン金沢シーサイドビアレ本館3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 お花茶屋店
評価・口コミ4.50
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒124−0003 東京都葛飾区お花茶屋１丁目ー１９−２０ 広田ビル２階アクセス:京成電鉄 お花茶屋駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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FIT365 北長野
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒381-0043 長野県長野市吉田３－２２－１ ながの東急ライフ３Fアクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
平日 10：00～21：00
土日祝 10：00～19：00
毎週水曜日ノースタッフデイ☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール松本
評価・口コミ-
長野県松本市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒390-8560 長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本空庭1Fアクセス:【電車】松本駅より徒歩約20分お城口（東口）を出てタクシー乗り場を右手に直進。「松本駅前」の信号を信州お土産処「門」の方へ渡り、右手側の大通りを「秀峰学校前」の交差点まで直進。「秀峰学校前」の信号の左手に見えるイオンモール松本の空庭1階です。※周辺道路の混雑が予想されますので、公共交通機関をご利用下さい。【車】長野自動車道松本ICから車で約20分 【バス】アルピコバス 横田信大循環線「秀峰学校前」下車すぐ営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 高石綾園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒592-0014 大阪府高石市綾園1-6-3 ISE伊勢住宅綾園6502 1Fアクセス:南海本線「高石」駅 東口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 甲府大里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒400-0053 山梨県甲府市大里町4213－1アクセス:甲府信用金向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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BODY ARCHI（ボディアーキ）池袋店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル 7Fアクセス:JR池袋駅39番出口から徒歩1分営業時間:11:00～21:15
受付開始時間： 11:00
最終受付：
75分予約の場合 20:00
45分予約の場合 20:30定休日:なし☎03-6903-1915- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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カーブスイオン鹿児島鴨池
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒216-0011 鹿児島県鹿児島市鴨池2丁目26番30号アクセス:鹿児島市電郡元電停前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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たかの友梨ビューティクリニック 福岡天神店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-3-37 TENJIN249 4Fアクセス:西鉄天神大牟田線 西鉄福岡（天神）駅
三越口より徒歩4分
ビックカメラ2号館向かいTENJIN249ビル4F営業時間:平日・土 10:00～20:00
日・祝 10:00〜18:00定休日:なし☎092-722-4107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 会津若松女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒965−0825 福島県会津若松市門田町大字黒岩大坪５ 1階アクセス:会津鉄道 会津線 南若松駅→車で8分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）LIFE 藤沢スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）LIFE は、女性のダイエットと 美容専門の月額制 パーソナルジム。住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目８−１ Tsビル2Fアクセス:各線「藤沢駅」より徒歩4分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎0120-829-456- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 茗荷谷店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒112−0002 東京都文京区小石川5丁目５−１ 白田ビル2階アクセス:東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）神戸スタジオ
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UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1アクセス:阪急神戸線「神戸三宮駅」徒歩5分営業時間:9:00〜22:00定休日:日曜・祝日☎078-855-3898- フィットネスジム
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- 食事管理
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かたぎり塾 四谷三丁目店【先行予約受付中！】
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【先行予約受付中！】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒160-0004 東京都新宿区四谷３丁目８−３ 三橋ビル ３Fアクセス:丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 大宮堀の内【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒330-0804 埼玉県さいたま市大宮区堀の内町1-405-2アプローズ大宮 1Fアクセス:JR京浜東北線 / 大宮駅 東口 徒歩16分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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エステティックサロン ソシエハービスPLAZA ENT店
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エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田2-2-22 ハービスPLAZA ENT6Fアクセス:大阪市営地下鉄四ツ橋線「西梅田駅」より徒歩4分
阪神「梅田駅」より徒歩2分
JR「大阪駅」より徒歩4分営業時間:【平日・土日祝】11:00～21:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎06-6454-4136
![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー山形南](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
