掲載施設数：13,690件

トレイシーマレットスーパーボディブートキャンプ

総合評価4.3
トレイシーマレットスーパーボディブートキャンプ
  • ペース3
  • 手軽さ2
  • 予　算3
  • 成功率4
口コミ3件

どんなダイエット？

手順 手順
トレイシーマレットといえば二児の母ながら美しいプロポーションと健康な体を維持している、フィットネスインストラクター。
日本語版DVDも発売した、”ビリーズブートキャンプの女性版。
”ヨガ、ピラティス、テコンドー、キックボクシング”を取り入れた女性のしなやかで美しいボディラインをつくるための新しいブートキャンプ。
それぞれのエクササイズはすべて10分前後。「BURN IT」で体を温め、脂肪を燃焼しやすくします。次に「FIRM IT」で筋肉を鍛え、ボディラインを引き締めます。。
又、負荷の違うストレッチチューブバンドが合計4本付いており、ステップアップも可能。強弱を楽しめます。
自分のペースでポイントだけを集中的にエクササイズすることも可能です。

やってみた！口コミ

びっくり！

BURN IT！を一通りしました。大体45分くらいだったんですが、汗びっしょり！やっぱり疲れる…と思ってその後２日間サボっていたのですが２日後気付くとお腹のあたりに少しくびれが出来たような…♪これはやるしかない！と頑張って続けました。やればやる程キツさもなくなってきます。ヨガやピラティス動きもあるので女性には嬉しい内容です。まだ始めたばかりですがウエストはかなりくびれが現れました！これからは食事制限も併せて続けていきたいです！お勧め！

総合評価4
creanyさん投稿：2012年05月20日
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
口コミの一覧
口コミを投稿する

おすすめのダイエット方法

ダイエット方法をもっと見る

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。
スイミング情報ネット
workout

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブ、スポーツジムのジム検索サービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム（プール含む）、などわかりやすく紹介していきます。駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。
近くのフィットネスクラブ、近くのスポーツジム、おすすめや安いフィットネスクラブ、スポーツジムなど多くの施設をご紹介。
また、ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved