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イワシダイエット
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どんなダイエット？
1.イワシは焼くことでも美味しさを何倍にもアップできます。オーブンやグリル焼きが簡単で、クッキングペーパーを敷き魚臭さを抑えましょう。2.腹骨は事前に包丁で取り去っておくと食べやすくなります。注意事項※イワシは鮮度が非常に重要な魚なので、買ってきてからなるべく早くに食しましょう。
なぜ効くの？
イワシを含めた青魚には悪玉コレステロールを抑える働きのある成分が豊富で、DHAやEPAといった健康に関わりのある味方が多く含まれます。中性脂肪を抑える働きも注目されていて、総合的なダイエットにも適しています。
手順
イワシで痩せやすい体作りを目指します。スーパーなどで簡単に購入できて安いイワシはまさにダイエット食と言っても過言ではない素晴らしい食材です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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ラ・パルレ浜松店
評価・口コミ-
落ち着いた癒しの空間。男女問わず幅広い年齢層の方にお通い頂いております。住所:〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町104-1 D'sタワー1Fアクセス:JR浜松駅北口を出て、「遠鉄百貨店」を左手に確認すると正面にある送迎レーンを直進します。正面に「浜松郵便局」があります。その裏の高層マンションの1Fです。営業時間:（平日土曜）10:30～20:00（日祝）10:30～18:00定休日:木曜日☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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pilates K 吉祥寺店【6/25 GRAND OPEN !】
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか？大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7HULIC & New KICHIJOJI3階アクセス:各線「吉祥寺駅」南口（公園口）より徒歩2分営業時間:火～金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
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- ピラティスプログラム
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ChickenGolf（チキンゴルフ）船橋店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる！ Chicken Golfは ランキング3冠達成！住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町4-44-35 JMFビル船橋01 3Fアクセス:「京成船橋駅」徒歩1分
「船橋駅」徒歩3分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎047-409-8839- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
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エルセーヌ 川崎駅前店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町1-3 本田ビル5Fアクセス:JR 川崎駅 東口 徒歩約5分（25番出口すぐ）
京浜急行電鉄 京急川崎駅 中央口 徒歩約5分（25番出口すぐ）営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎044-245-5252- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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TCB 本厚木院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-6-17 オーイズミホールディングス厚木ビル 5Fアクセス:小田急電鉄 本厚木駅から徒歩3分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-584-632- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 静岡清水駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒424-0806 静岡県静岡市清水区辻1-3-1 田中屋ビル 1Fアクセス:JR東海道本線 / 清水駅 西口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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エニタイムフィットネス綱島店
評価・口コミ3.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-6 アーバンシュロス綱島 2Fアクセス:東急東横線「綱島」駅より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：OP10:00〜CL19:00 ※ご入会の最終受付時間は18:30まで ※ご見学の最終受付時間は18:45まで ※14:00〜15:00はスタッフが不在となっております。 ※毎週金曜日ノースタッフデーとなります。☎045-834-8355- フィットネスジム
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カーブス イオン小松平面
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒923-0036 石川県小松市平面町ア69 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスマックスバリュ西風新都
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒731-3167 広島県広島市安佐南区大塚西6丁目6番1号アクセス:広域公園テニスコートバス停より徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 王寺【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒636-0002 奈良県北葛城郡王寺町王寺2-10-1OSビル 1Fアクセス:JR大和路線「王寺」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 香里園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒572-0084 大阪府寝屋川市香里南之町35-6SapphireFairyCourtSouthAvenue 1Fアクセス:京阪本線「香里園」駅 7番出口 徒歩5分- フィットネスジム
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カーブス日限山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒233-0015 横浜市港南区日限山3-42-1 ユーコープ日限山店2階アクセス:港南プラザ前バス停下車。ユーコープ日限山店2階。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エステサロン GINZA BLV 銀座店
評価・口コミ-
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ！住所:〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-17 あづまビル4Fアクセス:東京メトロ日比谷線銀座駅A5出口より徒歩1分営業時間:平日 12:00～21:00／土日祝 11:00～20:00定休日:第一月曜・毎週火曜☎03-6379-1720- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 豊田司町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒471-0831 愛知県豊田市司町1-10 GRACE・K 1Fアクセス:愛知環状鉄道 / 新上挙母駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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ホットヨガスタジオ ロイブ 岐阜店
評価・口コミ3.50
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒501-6115 岐阜市柳津町丸野3-3-3 カラフルタウン岐阜 別棟 （東入口を出て目の前）アクセス:【名鉄岐阜駅・JR岐阜駅より】岐阜バス（路線バス）「名鉄岐阜」②番のりばor「JR岐阜」④番のりば「カラフルタウン」行にご乗車ください営業時間:9:30?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 南行徳【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒272-0143 千葉県市川市相之川4-16メトロセンター南行徳3番街アクセス:東西線「南行徳」駅内 徒歩１分- フィットネスジム
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カーブス那須烏山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒321-0628 那須烏山市金井2-4-28アクセス:「烏山駅」から徒歩約6分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス亀有
評価・口コミ2.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒125-0061 葛飾区亀有1-28-12アクセス:「亀有駅南口」から徒歩6分、亀有信用金庫ななめ向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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フィットイージー 扶桑店
評価・口コミ3.38
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒480-0102 愛知県丹羽郡扶桑町高雄下野7-1アクセス:愛知県丹羽郡扶桑町 県道64号線のアクロスプラザ扶桑内。名鉄犬山線木津用水駅から徒歩約5分。営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎0587-22-6115- フィットネスジム
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店
評価・口コミ5.00
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２６?９ 第2ＭＹＴビル 7階アクセス:JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、各線「池袋駅」東口より徒歩1分営業時間:平日 9:30～22:00 土・日・祝 9:30～19:30定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東村山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒189-0014 東京都東村山市本町2-16-1東村山市本町テナント 2Fアクセス:西武新宿線 「東村山」駅 東口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）武蔵小杉店
評価・口コミ4.00
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-946-2 CL Marks Ⅰ 3Fアクセス:東急東横線武蔵小杉駅から徒歩2分
JR南武線武蔵小杉駅から徒歩4分
JR横須賀線・JR湘南新宿ライン武蔵小杉駅から徒歩6分営業時間:9:30～20:15
受付開始時間： 9:30 最終受付：
75分予約の場合 19:00
45分予約の場合 19:30定休日:月曜日☎044-982-3031- エステ
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- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 菊川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒130-0024 東京都墨田区菊川2-2-10 リーフス 2Fアクセス:都営新宿線「菊川」駅 A2出口徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ ゴルフ 大宮店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-22-1 TAiGAビル1Fアクセス:JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩3分
JR京浜東北（根岸）線 大宮駅 東口より徒歩3分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー 草津エイスクエア
評価・口コミ5.00
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒525-0025 滋賀県草津市西渋川1丁目23-3 エイスクエアSARA東館2階アクセス:ＪＲ琵琶湖線（東海道本線）草津駅西口 徒歩3分
草津駅西口を出て、一つ目の信号を右折 1Fにスギ薬局さんが入っている建物の2F
エイスクエアSARA東館パーキング2Fの連絡通路から入って左側 HISさん、カラダファクトリーさんの間営業時間:10:00～21:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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pilates K 神戸三宮店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか？大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階アクセス:阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分
阪神線「神戸三宮駅」より徒歩5分
JR線「三ノ宮駅」「元町駅」より徒歩6分
地下鉄 西神・山手線「三宮駅」東口より徒歩7分
地下鉄 海岸線「三宮・花時計前駅」4番出口より徒歩1分営業時間:火～金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス豊橋なんじゃす
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒441-8124 豊橋市野依町落合1-12 イオン豊橋南店アクセス:イオン豊橋南店内2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Amazones アマゾネス 埼玉所沢店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ2.50
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒359-1122 埼玉県所沢市寿町21-12アクセス:西武池袋線 所沢駅西口から北へ徒歩9分（700m）
西武新宿線 航空公園駅 徒歩12分（900m）
焼肉店［永翔苑 本店］前営業時間:24時間
スタッフ在籍時間：月・火・木・金・土 11:00-20:00定休日:年中無休☎04-2935-3471- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス イオンタウン姫路
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒670-0966 兵庫県姫路市延末435-3 イオンタウン姫路2Fアクセス:JR姫路駅より徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 小杉御殿町二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2-67SakuraLient武蔵小杉 1Fアクセス:JR南武線/武蔵小杉駅 北口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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パーソナルジムPLIZ(プリッツ) 赤坂警固店
評価・口コミ-
パーソナルジムプリッツは、完全予約制セミパーソナルトレーニング。同時にトレーニングする人数を最大3名。住所:〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂1-2-6 赤坂パインマンション2Fアクセス:地下鉄空港線
「赤坂駅」2番出口徒歩6分
「大濠公園駅」徒歩18分
地下鉄七隈線
「薬院大通駅」徒歩10分
「天神南駅」徒歩14分
博多駅より西鉄バス
博多バスターミナル1F4番乗り場
└バス番号「113」「200」「203」のいずれか乗車
「警固町」下車より徒歩1分営業時間:11:00〜21:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 春日部小渕
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒344-0007 埼玉県春日部市小渕1417-1 1Fアクセス:東武伊勢崎線 北春日部駅から徒歩16分（東京靴流通センター春日部店、隣り）
春日部駅から車10分
日光街道と国道4号線の交差点近く営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎048-797-5831- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 海田市駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒736-0046 広島県安芸郡海田町窪町7-22さんらいず 3Fアクセス:JR山陽本線 / 海田市駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 千鳥町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒146-0083 東京都大田区千鳥3-14-4ウェルマン千鳥 2Fアクセス:東急池上線「千鳥町」駅 五反田方面出口 徒歩3分- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 保土ヶ谷店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒240-0023 神奈川県横浜市保土ケ谷区岩井町10-4 ステージ保土ヶ谷駅前ビル 4Fアクセス:保土ケ谷駅より徒歩１分
2・3階に学習塾「ステップ」が入っているビルの4階です。営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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カーブス袋井南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒437-0037 袋井市清水町15-1アクセス:掛川信用金庫袋井南支店の向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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コパンスポーツセンター忠岡
評価・口コミ-
『コパンスイミングセンター忠岡』南海本線 忠岡駅より東へ徒歩6分にあるスポーツクラブです住所:〒595−0805 大阪府泉北郡忠岡町忠岡東1-34-1 シビックセンター南館１Fアクセス:南海本線 忠岡駅より東へ徒歩6分営業時間:"全営業日10：00〜22：00
※プール・ジム等のご利用は閉館時間の15分前まで"定休日:毎週火曜日、月末最終日、年末年始☎0725-22-8622- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ千葉駅店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3Fアクセス:・千葉駅 徒歩3分
・京成（押上・金町）線 京成千葉中央駅 徒歩２分営業時間:平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）☎043-306-5545- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス深谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒366-0825 深谷市深谷町7番40号 1階アクセス:国道17号線沿いイタリアントマト隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 川越中台
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒350-1159 埼玉県川越市中台三丁目18番地8 1Fアクセス:東武東上線 川越駅 車9分
西武新宿線 南大塚駅 車10分
東武東上線 新河岸駅 車12分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜21:00☎049-293-9631- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス上大岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒233-0002 横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3Fアクセス:上大岡駅から2分 須藤ビル3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスアルプラザ香里園
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒572-0028 大阪府寝屋川市日新町5-5 アル・プラザ香里園 2Fアクセス:京阪香里園駅から徒歩3分営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ）【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)関内店
評価・口コミ-
横浜市,中区,関内のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒231-0016 神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル8Fアクセス:JR京浜東北線・横浜市営地下鉄「関内駅」北口より徒歩1分/関内駅より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスライフガーデン利府
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-0112 宮城郡利府町利府字堀切前38アクセス:みやぎ生協大橋店の並び営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 椎名町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒171-0051 東京都豊島区長崎2丁目12-2 根源ビル2Fアクセス:西武池袋線 椎名町駅 徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 取手女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒302-0015 茨城県取手市井野台3丁目1-6アクセス:関東鉄道常総線 取手駅 徒歩14分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03−6381−6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス碧南店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒447-0051 愛知県碧南市東山町6-24 2Fアクセス:北新川駅 徒歩15分1階はコスモス・ベリーズ碧南店様です。営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00（施設見学は18:00まで）☎0566-95-8860- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 宇都宮店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒321-0954 栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23 シャンポールミヤ3Fアクセス:宇都宮駅から徒歩7分営業時間:7:00～23:00定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7Workout 福岡薬院・天神店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉2-3-16 紙久ビル201号室アクセス:七隈線 薬院大通 徒歩4分大牟田線 薬院 徒歩7分営業時間:7:00〜24:00
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エニタイムフィットネス 箕面桜店
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24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒562-0041 大阪府箕面市桜1丁目1-1 2Fアクセス:阪急箕面線 牧落駅 徒歩4分営業時間:24時間年中無休
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