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イワシダイエット
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どんなダイエット？
1.イワシは焼くことでも美味しさを何倍にもアップできます。オーブンやグリル焼きが簡単で、クッキングペーパーを敷き魚臭さを抑えましょう。2.腹骨は事前に包丁で取り去っておくと食べやすくなります。注意事項※イワシは鮮度が非常に重要な魚なので、買ってきてからなるべく早くに食しましょう。
なぜ効くの？
イワシを含めた青魚には悪玉コレステロールを抑える働きのある成分が豊富で、DHAやEPAといった健康に関わりのある味方が多く含まれます。中性脂肪を抑える働きも注目されていて、総合的なダイエットにも適しています。
手順
イワシで痩せやすい体作りを目指します。スーパーなどで簡単に購入できて安いイワシはまさにダイエット食と言っても過言ではない素晴らしい食材です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 三軒茶屋スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8 ファッションビル第1 5Ｆアクセス:東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩５分
1) 世田谷通り口に出る。
2) 出口すぐのカラオケBIG ECHO右手の世田谷通りを進みます。（屋根のあるアーケード街です）
3)２分程直進で歩くとペットショップ「Coo＆RIKU」や服屋「コルモピア」があります。その先１Fドコモショップのあるビルの５Fです。営業時間:平日： 7:15-21:10/土日祝： 7:00-18:30
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。曜日によって異なりますので、詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-5787-8955- ピラティス
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- ピラティスプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)浜松店
評価・口コミ5.00
浜松市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町111-2 アクトプラザ2Fアクセス:JR東海道本線「浜松駅」北口より徒歩4分/遠州鉄道鉄道線「新浜松駅」より徒歩6分営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:第2,4金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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HPER 向日市店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒617-0001 京都府向日市物集女町森ノ上11-6アクセス:阪急 洛西口駅 徒歩10分
JR 桂川駅 徒歩15分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎075-922-5077- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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セントラルスポーツ ヨガピス 渡辺通り
評価・口コミ-
住所:〒810-0005 福岡県福岡市中央区清川1-14-13 2Ｆアクセス:地下鉄渡辺通り駅より徒歩5分西鉄薬院駅より徒歩10分☎092-526-8200- フィットネスジム
- ヨガプログラム
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カーブス 武蔵関
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒177-0051 東京都練馬区関町北４丁目４−２ サンライズ吉田 4Fアクセス:武蔵関の北口を出て 右に真っ直ぐ1分。ビルの1Fが個別学習塾で そのビルの4Fです。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 豊津【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒564-0072 大阪府吹田市出口町22-4パーラム豊津 1Fアクセス:阪急千里線「豊津」駅東側出口徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Lyubovi（リュボーヴィ）上野・新御徒町店
評価・口コミ-
リバウンド撲滅 一生アフターサポート付き住所:〒110-0016 東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階アクセス:JR上野/御徒町駅より徒歩最短8分つくばエクスプレス・都営大江戸線、新御徒町駅A2出口より徒歩3分東京メトロ仲御徒町駅3番出口より徒歩8分営業時間:7:00 ~ 23:00☎338668056- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カラダファクトリーアミュプラザ小倉店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野1丁目1-1 アミュプラザ小倉 東館4階アクセス:JR小倉駅または北九州モノレール小倉駅から直結しているショッピングセンター「アミュプラザ小倉」東館4階営業時間:平日 11:00〜21:00 土日祝 10:00〜21:00☎093-967-1958- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス三軒茶屋店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-10 シンシアビル 1-3Fアクセス:東急田園都市線「三軒茶屋」駅南口より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※毎週金曜日はノースタッフデーの為、各お手続・ご見学は承ることができません。 ※退会・休会のお手続につきましては電話・メール・FAXでのお手続は出来かねます。☎03-5431-3475- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス首里りうぼう
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒903-0807 那覇市首里久場川町2-122アクセス:首里りうぼう屋上階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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FIT365 伊勢崎
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒372-0813 群馬県伊勢崎市韮塚町1195-2アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
平日9時～21時／土日祝10時～9時
各種お手続きは店頭の自動受付端末にて24時間行えます。☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 新御徒町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒111-0056 東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2Fアクセス:つくばエクスプレス 御徒町駅 徒歩１分営業時間:平 日 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 国分寺店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒185-0012 東京都国分寺市本町2-10-4アクセス:国分寺駅北口徒歩2分。ダンダダン酒場隣営業時間:11:00～21:00
※土日は10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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BEYOND(ビヨンド)ジム 枚方店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒573-0031 大阪府枚方市岡本町2-22 枚方デパートメントビルディング 6Fアクセス:京阪本線 枚方市駅から徒歩1分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎072-841-5140- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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カラダファクトリーピオレ姫路店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町188-1 JR姫路駅新駅ビル（ピオレ1）6階アクセス:ＪＲ姫路駅直結です。
山陽姫路からは改札出てすぐ右手にございます！営業時間:10:00〜20:00定休日:12月31日 1月1日☎079-223-6115- マッサージ
- ボディケア
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カーブスイズミヤ多田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒666-0124 兵庫県川西市多田桜木1丁目8-3アクセス:多田駅から徒歩3分 イズミヤ多田店3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス サザンモール久留米
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒830-0073 福岡県久留米市大善寺町宮本456 サザンモール久留米 1Fアクセス:西鉄大牟田線 安武駅徒歩15分
西鉄バス 山の町より徒歩2分
サザン・モール久留米店内の池田屋さん向かいになります。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム人形町店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5Fアクセス:東京メトロ（日比谷線）人形町駅 A6出口徒歩1分
都営地下鉄（浅草線）人形町駅 A6出口徒歩1分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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チキンジム 高槻店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル2Fアクセス:「高槻市駅（北口 ）」徒歩1分営業時間:8:00～22:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎072-669-9599- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東三国四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒532-0002 大阪府 大阪市 淀川区東三国4-11-13 林ビル 1Fアクセス:大阪メトロ御堂筋線 / 東三国駅 2番出口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 戸塚柏尾町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒244-0812 神奈川県横浜市戸塚区柏尾町150-20 LOC'SKASHIOCHOU 1Fアクセス:JR横須賀線/戸塚駅 4番出口 徒歩20分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大袋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒343-0032 埼玉県越谷市袋山2050-1T'sgarden越谷大袋 1Fアクセス:東武スカイツリーライン「大袋」駅 東口徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】両国店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒130-0026 東京都墨田区両国4-32-19 2階アクセス:ＪＲ総武線 両国駅東口改札より徒歩3分（京葉道路沿い）営業時間:24時間365日☎03-5638-5031- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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YARD 清澄白河スタジオ
評価・口コミ-
ゆったりと、心と身体を解き放つ 私のもうひとつの庭＜YARD＞ 関東圏を中心に店舗を展開。 全スタジオ最寄駅から徒歩5分圏内のアクセスの良さも魅力です。住所:〒135-0021 東京都江東区白河2丁目1番4号 Solid SHARES 2F〜4Fアクセス:都営地下鉄大江戸線「清澄白河駅」B1出口より徒歩2分
東京メトロ半蔵門線「清澄白河駅」B2出口より徒歩2分営業時間:平日 9:30〜22:00
土曜 8:15〜20:00
日曜 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00定休日:月曜日他
※事前告知致します☎03-6240-3155- ヨガ
- ピラティス
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 仙川店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒182-0002 東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2Fアクセス:仙川駅より徒歩1分 スターバックス コーヒー 仙川駅前店の2Fにございます。営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎03-6555-5379- ピラティス
- ピラティスプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 新宿本店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-19-5 新宿幸容ビル9Fアクセス:JR・小田急・京王・東京メトロ新宿駅より徒歩5分より徒歩5分。
地下通路出口5よりすぐ。甲州街道沿い ルノアールの看板が目印のビル9F。営業時間:平日・土 11:00～21:00
日・祝 11:00～19:00定休日:なし☎03-3344-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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ジェイエステティック 古川店
評価・口コミ-
ジェイエステティック古川店はイオンタウン古川内にあります。駐車場が目の前にあり、アクセスはとても便利です。住所:〒989-6232 宮城県大崎市古川沢田字筒場浦15 イオンタウン古川内アクセス:4号バイパス沿い イオンタウン古川内営業時間:平日・土曜：10:30-20:00
日曜・祝日：10:30-19:00定休日:12/31～1/3☎0229-27-2824- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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REP UP GYM 横浜店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町16-6(部屋番号はお問い合わせください)アクセス:横浜駅から徒歩5分営業時間:9:00~24:00定休日:（年中無休）☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス大和鶴間
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒242-0005 神奈川県大和市西鶴間３－１－８ マルエツ鶴間店 2Fアクセス:マルエツ鶴間2F。 駅より徒歩2分。 P164台あり営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス大口通
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒221-0002 横浜市神奈川区大口通3-4 ロワール横浜大口 1Fアクセス:「JR横浜線大口駅」から徒歩6分、大口通商店街中営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 福井学園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒910-0034 福井県福井市菅谷1-1-10 1Fアクセス:京福バス / 福井高校前下車徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- ゴルフ
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス淵野辺
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒229-0006 相模原市中央区淵野辺3-9-17 ライオンズプラザ淵野辺205アクセス:「淵野辺駅」北口から徒歩4分、横田薬局マンションの2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス フォルテ我孫子
評価・口コミ4.50
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒270-1164 千葉県我孫子市つくし野4-1-2 2Fアクセス:JR常磐線 我孫子駅 徒歩14分
JR成田線 我孫子駅 徒歩14分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎04-7136-7906- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジムスタイル24前原
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒274-0824 千葉県船橋市前原東4−18−5 1Fアクセス:新京成線前原駅徒歩1分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】（月〜土）11時〜19定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7Workout 経堂店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒156-0052 東京都東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220アクセス:小田急小田原線 経堂 徒歩1分営業時間:7:00〜24:00
お問い合わせ受付時間 10:00〜19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)高島平店
評価・口コミ-
東京都,板橋区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒175-0082 東京都板橋区高島平8-8-4アクセス:都営三田線 高島平駅 東口 徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋店
評価・口コミ-
JR飯田橋駅から徒歩1分。完全個別指導型パーソナルトレーニングジムBiP（ビップ）！住所:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4Fアクセス:・JR「飯田橋駅」東口より徒歩1分 ・東京メトロ「飯田橋駅」A2番出口より徒歩45秒営業時間:9:00～22:00
※その他の時間帯についてはご相談ください定休日:定休日：なし☎03-6272-4610- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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コパンスポーツクラブ東海
評価・口コミ5.00
『コパンスポーツクラブ東海』の充実の施設で、 あなたに合ったエクササイズ ジムエリアは24時間365日営業住所:〒476-0003 愛知県東海市荒尾町丸根1-54アクセス:営業時間:火〜土 10:00〜23:00
日祝日 10:00〜19:00
ジムエリアは24時間365日営業
【フロント受付時間】
火〜土 10:00〜21:00
日祝日 10:00〜17:00
の間にお願いします定休日:毎週月曜日・月末最終日・お盆・年末年始他☎052-602-6226- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス東大宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒337-0051 さいたま市見沼区東大宮7-7-13 1Fアクセス:「ＪＲ東大宮駅東口」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 徳丸一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0083 東京都板橋区徳丸1-5-10葭葉ビル 1Fアクセス:東武東上線/東武練馬駅 東口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 高知桟橋通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒781-8010 高知県高知市桟橋通1-13-1リバープール桟一 1Fアクセス:とさでん交通桟橋線/桟橋通一丁目駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Bodies（ボディーズ） そごう千葉スタジオ
評価・口コミ4.50
JR千葉駅・京成千葉駅・モノレール千葉駅から徒歩1分！外の光の入る気持ちのよいスタジオで運動＆リラックス！住所:〒260-8557 千葉県千葉市中央区新町1000番 そごう千葉店 B1Fアクセス:JR総武本線「千葉駅」・京成電鉄千葉線「京成千葉駅」千葉モノレール「千葉駅」 徒歩1分営業時間:平日 10:00～22:00、土日祝 平日と同じ定休日:そごう千葉店休館日に準ずる☎043-204-5701- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 中野店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒164-0001 東京都中野区中野2-30-8 中野パールスカイビルディング２ ５Fアクセス:中野駅南口すぐ目の前。
南口本通りアーケード街、マクドナルドの隣のビルの5F。営業時間:平日・土 10：00～20：00
日・祝 10：00～18：00定休日:なし☎03-3383-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス 五反田駅前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル 3Fアクセス:JR山手線「五反田」駅西口より徒歩3分
東急池上線「大崎広小路」駅より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-6303-9278- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 住吉山之内【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒558-0024 大阪府大阪市住吉区山之内元町1-24我孫子町駅高架下店舗 1Fアクセス:JR阪和線/杉本町駅 東口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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HPER 新長田店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒653-0835 兵庫県神戸市長田区細田町7-1-15アジアギャザリー2階アクセス:JR 新長田駅 徒歩3分
山陽電車 西代駅 徒歩6分
神戸市営地下鉄 板宿駅 徒歩14分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎080-9129-3150- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 大町東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-0124 広島県広島市安佐南区大町東2-14-6カサグランデV 1Fアクセス:JR可部線 / 大町駅 JR出口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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フィットイージー 名古屋北店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒462-0007 愛知県名古屋市北区如意3丁目5-1アクセス:愛知県名古屋市北区 県道161号線沿い 如意北交差点から北へ約70m。営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎052-938-8473- フィットネスジム
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス堺東店
評価・口コミ3.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒590-0005 大阪府堺市堺区南清水町2-4-7 1-2Fアクセス:堺東駅より車で３分
南海高野線 浅香山駅徒歩６分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎072-275-4445- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガ＆暗闇キックボクシングLAVA(ラバ)小牧郷中店
評価・口コミ5.00
小牧市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒485-0033 愛知県小牧市郷中1-166-2 1Fアクセス:【車】春日井一宮線「常普請3中交差点」付近、石田眼科の近くです。
【バス】名鉄「若宮」バス停で下車 徒歩2分、JR「郷中」バス停で下車 徒歩2分です。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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