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肩甲骨ダイエット
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どんなダイエット?
1.まずは頭の上で両手のひらを合わせて上に伸ばした後、腕を下ろして手を開き、肘を後ろに引いて肩甲骨を回します。2.次につま先を外にして足を開き、両手をクロスさせて上へあげ、頭の上で腕を開き最初の姿勢に戻ります。3.最後に足を肩幅に開き、腕を伸ばして身体の正面で手のひらを合わせます。その後、腕を開き最初は右手を上へ、次に左手を上にあげます。4.この3つのストレッチをゆっくりと行ってください。注意事項※起床後と寝る前に1日2回行ってください。※ひとつのストレッチは30秒ずつ行うと良いでしょう。※ストレッチ中は息を止めないように注意してください。
なぜ効くの?
肩甲骨とその周辺にある褐色脂肪細胞は脂肪を燃やしやすくする細胞です。肩甲骨を動かすストレッチを毎日行うことで、褐色脂肪細胞を活発化させ、脂肪を燃やしやすい身体にすることができるため、ダイエット効果があります。
手順
肩甲骨を動かし、肩甲骨とその周辺にある褐色脂肪細胞という脂肪を燃やしやすくする細胞を刺激するというダイエットです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスゆめタウン博多
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒812-0055 福岡市東区東浜1-1-1 ゆめタウン博多1Fアクセス:西鉄バス馬出三丁目停徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 津西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒514-0006 三重県津市広明町345-2ミエライスビル 1Fアクセス:近鉄名古屋線 / 津駅 西口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスモリシア津田沼
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒275-0026 習志野市谷津1丁目16番1号アクセス:モリシア津田沼1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス 鹿屋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒893-0016 鹿児島県鹿屋市大手町7-20アクセス:鹿屋市役所より徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 自由ヶ丘スタジオ
評価・口コミ-
【2020.6.11 OPEN】Time for myself Place for myself 自分らしさを磨くスペシャルな時間と空間住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1−5−10 コムス自由が丘2階・3階アクセス:東急東横線「自由が丘」駅南口から東急ストア駐車場入口向かい側、俺のベーカリーさん隣のビル2階。営業時間:10:00~22:00定休日:毎週金曜日
※その他臨時休業の際はお知らせ致します。☎070-4155-7087- ヨガ
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HYPER FIT24 西条店
評価・口コミ-
忙しい日常の中でも本格的なトレーニングを もっと身近なものに、 健康な身体づくりをもっと気軽に、 そして何よりもフィットネスを もっと楽しんでもらいたい そんなトレーニングジムを目指しています。住所:〒739-0041 広島県東広島市西条町寺家6478-1アクセス:営業時間:24時間営業
○スタッフ滞在時間
11:00~15:00、17:00~21:00
各種最終受付は1時間前までとなります。
(14:00、20:00)定休日:年中無休☎082-426-3011- フィットネスジム
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セントラルウェルネスクラブ芦屋
評価・口コミ3.25
早朝6:30から営業!JR芦屋駅徒歩1分、駅直結のスポーツクラブ!住所:〒659-0093 兵庫県芦屋市船戸町4-1ラポルテ本館5Fアクセス:JR神戸線 芦屋駅 徒歩1分営業時間:【平日】6:30〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週木曜日及び季節休業☎0797-38-2525- フィットネスジム
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カーブス ベニバナウォーク桶川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒363-8555 埼玉県桶川市下日出谷東2丁目15-1アクセス:モール東側入口のエスカレーターから2階に上がるのが便利です営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜久木町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒235-0015 神奈川県横浜市磯子区久木町17-7桑名ビル 1Fアクセス:JR根岸線/根岸駅 出入口 徒歩15分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 福岡志免【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒811-2205 福岡県糟屋郡志免町大字別府4-4-20ザ・グレンリベット 1Fアクセス:西鉄バス/北本町 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)錦糸町スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒130-0022 東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8Fアクセス:「錦糸町駅」徒歩3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎03-6659-2290- フィットネスジム
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カーブス竹原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒725-0012 竹原市下野町3308アクセス:パルティフジ宝くじ売り場前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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セントラルウェルネスクラブ24 柏
評価・口コミ1.00
柏駅から徒歩1分!(高島屋の斜め向かい) 地域最大級のスポーツ&温浴施設!駐車場(116台)駐輪場(152台)完備!住所:〒277-0842 千葉県柏市末広町6-1アクセス:JR常磐線 柏駅 東武野田線 柏駅 各駅西口より徒歩1分営業時間:【平日】9:00〜23:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜20:00定休日:毎週月曜日及び季節休館 ※月曜日は、キッズスクール・カルチャースクールのみ営業致します。(電話受付時間14時?19時00分)☎04-7142-0180- フィットネスジム
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LifeFit 広島エキキタ店
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒732-0053 広島県東区若草町7-9アクセス:広島駅徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
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zen place pilates 浅草スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒111-0043 東京都 台東区駒形 2-7-5 前川ビル7Fアクセス:都営浅草線 浅草駅 A2a出口から徒歩1分
都営浅草線 浅草駅 A2a出口を出てスカイツリーを背にして左に曲がります。
直進約100メートル歩くと右側にAPA HOTEL 左側に「前川ビル」が見えてきます。 「EKA」の7階です。営業時間:平日: 9:00-21:00
土日祝: 8:00-18:00
詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6231-6605- ピラティス
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パーソナルトレーニング|アップルジム 小田急相模原店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒252-0313 神奈川県相模原市南区松が枝町23-9 藤和ビル2階アクセス:小田急電鉄小田急相模原駅南口 徒歩1分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 淵野辺
評価・口コミ3.08
”ちょうどいいがある”ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒252-0233 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-9-15アクセス:JR横浜線「淵野辺駅」南口より徒歩2分営業時間:平 日:9:00~23:00 土 :9:00~21:00 日・祝:9:00~19:00定休日:毎月第2・第4月曜日(フィットネスのみ)、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始他☎042-753-5461- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 錦糸町2号店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒130-0012 東京都墨田区太平4丁目13−5ロイヤルハイツ錦糸町402アクセス:錦糸町駅から徒歩6分
押上駅から徒歩9分営業時間:7:00~23:00(受付)定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 調布店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒155-0031 東京都調布市小島町1丁目34-22調布銀座ビル3Fアクセス:京王線調布駅 徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎042-444-8390- フィットネスジム
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カーブス 三園平
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒418-0004 静岡県富士宮市三園平457-2アクセス:よどばしDS三園平店 店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス ヨシヅヤ名古屋名西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒451-0064 愛知県名古屋市西区名西2丁目33-8 ヨシヅヤ名古屋名西店 2Fアクセス:名鉄栄生駅から北へ歩いて15分営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 小杉御殿町二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2-67SakuraLient武蔵小杉 1Fアクセス:JR南武線/武蔵小杉駅 北口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ジェイエステティック 日立店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒317-0073 茨城県日立市幸町1-13-12 福地ビル 2Fアクセス:常磐線日立駅中央口より徒歩6分
日立パティオモール街 美容プラージュの2階営業時間:平日:10:30-20:00
土・日・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎0294-23-0811- エステ
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カーブスカスミつくばみらい
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒300-2417 茨城県つくばみらい市富士見ヶ丘1丁目1アクセス:つくばエクスプレス みらい平駅 車で6分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス東大阪八戸ノ里駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒577-0803 東大阪市下小阪5-5-21 2Fアクセス:「八戸ノ里駅」から徒歩約4分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)姫路店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか?住所:〒671-1131 兵庫県姫路市大津区天神町1丁目52アクセス:山陽天満駅 徒歩2分営業時間:24H営業定休日:日曜- パーソナルトレーニング
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Eye Candy(アイキャンディ) 秋葉原スタジオ
評価・口コミ-
新しいパフォーミングアートの一つである「ポールダンス」住所:〒101-0021 東京都千代田区外神田2-1-13 細野ビル1Fアクセス:JR/地下鉄日比谷線 秋葉原駅 電気街口(北側)より徒歩6分JR/地下鉄丸ノ内線 御茶ノ水駅より徒歩6分営業時間:要確認(お問い合わせ:03-3377-0507)☎03-3377-0507- ダンス
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 四ツ木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒124-0011 東京都葛飾区四つ木1-32-12ウェルコート四つ木 1Fアクセス:京成押上線「四ツ木」駅 徒歩7分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー三国駅前
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒532-0005 大阪府大阪市淀川区三国本町3-29-15-2Fアクセス:阪急電鉄宝塚本線「三国」駅 中央出口(東側)より徒歩1分営業時間:6:00~24:00☎06-6396-8778- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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セントラルフィットネスクラブ24 蘇我
評価・口コミ-
JR蘇我駅から徒歩4分にジム・プール・スタジオ・ホットヨガスタジオ・スパ・キッチンを備えたスポーツクラブオープン!住所:〒260-0842 千葉県千葉市中央区南町2-6-4アクセス:JR蘇我駅東口徒歩4分営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜19:45 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日、年末年始・季節休館日☎無<br> ※オープン前問い合わせ先:カスタマーサポートセンター03-5543-1800(自動音声ガイダンス後「1」を押してください)<br> 受付時間:平日10:00〜12:00、14:00〜17:00(土・日・祝日は休業)- フィットネスジム
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カーブス郡家
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒763-0093 丸亀市郡家町1817-1アクセス:百十四銀行丸亀南支店東隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 神戸加納町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒650-0001 兵庫県神戸市中央区加納町2-4-15サワダビル 1Fアクセス:JR神戸線/三ノ宮駅 西口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスイオンタウン津城山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-1112 三重県津市久居小野辺町1130-7アクセス:イオンタウン津城山2F ダイソー前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ジェイエステティック 豊橋店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒441-8037 愛知県豊橋市中橋良町38-1アクセス:豊橋環状線沿い オートバックス隣り営業時間:平日:11:00-20:00
土曜・日曜・祝日:9:30-19:00定休日:12/31~1/3☎0532-38-5271- エステ
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ジェイエステティック 立川駅前店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒190-0012 東京都立川市曙町2-7-21 カクニ第一ビル 6Fアクセス:立川駅北口から徒歩3分
ビックカメラ向かい 1階にOSドラッグ(薬局)の入っているビル6F営業時間:11:00-20:00定休日:12/31~1/3☎042-548-0576- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 西宮ガーデンズ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒663-8204 兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ3Fアクセス:阪急電鉄「西宮北口駅」より徒歩7分。
南東口を出て阪急西宮ガーデンズ方面へ進むと当店がございます。営業時間:10:00~21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
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フィットイージー 浜松南店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒430-0812 静岡県浜松市中央区本郷町476-2アクセス:静岡県浜松市 国道150号線(掛塚街道)の芳川大橋西交差点から北西へ270m。☎053-401-5236- フィットネスジム
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カーブス ハピータウン鴨方
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒719-0252 岡山県浅口市鴨方町六条院中2128-1アクセス:鴨方駅より徒歩7分天満屋ハピータウン鴨方店内3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Bodies(ボディーズ)テラスモール湘南スタジオ
評価・口コミ4.67
JR辻堂駅直結のショッピングモール内!辻堂海浜公園を走るランニングイベントも開催中!住所:〒251-0041 神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南4Fアクセス:JR辻堂駅北口直結営業時間:平日 10:00~22:00、土日祝 平日と同じ定休日:年末年始、テラスモール湘南定休日に準ずる☎0466-38-3116- フィットネスジム
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カーブスMEGAドン・キホーテUNY大口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒480-0145 愛知県丹羽郡大口町丸2丁目36番地 MEGAドン・キホーテUNY大口2Fアクセス:MEGAドン・キホーテUNY大口2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 甲田二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒584-0036 大阪府富田林市甲田2-20-14 1Fアクセス:近鉄長野線/川西駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull 江坂店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル 2Fアクセス:地下鉄御堂筋線・北大阪急行南北線「江坂駅」4番出口より徒歩1分定休日:毎週日曜日- ピラティス
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chocoZAP(チョコザップ) 橋本二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本2-8-16和光ビル 1Fアクセス:JR横浜線/橋本駅 南口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 市ヶ尾【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒225-0024 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1158-1ワンステップビルB1Fアクセス:田園都市線「市が尾」駅西口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフあざみ野店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111アクセス:・東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分
・東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分
・市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分営業時間:平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)☎045-482-9090- フィットネスジム
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カーブスライフガーデン茂原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒297-0012 茂原市六ツ野八貫野2785-1アクセス:「八積駅」から徒歩約33分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull 辻堂店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒251-0041 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12 Luz湘南辻堂6Fアクセス:JR東海道本線、JR湘南新宿ライン「辻堂駅」北口徒歩3分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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カーブス太田下田島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒373-0844 群馬県太田市下田島町1097アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリーイオン相模原ショッピングセンター店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒252-0344 神奈川県相模原市南区古淵2−10−1 イオン相模原ショッピングセンター2階アクセス:古淵駅(徒歩5分)
カラダファクトリーイオン相模原店は JR古淵駅改札抜けたら右手に出てください。そこから30M正面のイオン相模原ショッピングセンター内の2Fにあります。営業時間:9:00〜20:00定休日:年中無休☎042-707-8847- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード)サセボ 佐世保店
評価・口コミ-
CALORIE TRADE SASEBOは、わかりやすく、丁寧な指導が評判のダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。初めは誰でも分からない事だらけですが心配いりません。トレーニングをした事が無い方でも安心して通う事が出来ます。住所:〒859-3214 長崎県佐世保市権常寺1丁目12-1 松本ハイツ106号室アクセス:JR九州「早岐駅」から徒歩5分営業時間:24H営業定休日:日曜定休☎0956−56−3344- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ