・黒糖バナナ酢の作り方 容器にお酢500gと輪切りにしたバナナ3本分と黒糖300gを入れて冷蔵庫で一晩寝かせる。・飲み方 そのまま飲んでも水や牛乳で割ってもいいです。注意事項※急激に痩せるダイエットではないので即効性を求める人には向きません。
バナナはダイエットにいい成分が多く含まれ、お酢は脂肪の燃焼効果があり新陳代謝が上がり、黒糖は糖の吸収を抑制してくれるのでダイエットには効果的なのです。
黒糖とバナナとお酢を混ぜたドリンクを作って飲むと、脂肪が燃焼しやすくなり新陳代謝もよくなりダイエットすることができます。
痩せたいので、お酢がちょっと苦手でも、薄めて飲んでます。もともと便通が良いので困る事は無かったのですが、今、逆にゆるくなってしまい困ってます。バナナ酢が原因かはわかりませんが、様子みます。(まだ３日め)
いつもだるくて重い足のむくみ→変わりました！！あきらかに違いを感じてます。軽い！
正直バナナ酢、飲みづらいけど、続けます。
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