骨盤枕ダイエットの口コミは投稿されていません。
骨盤枕ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
<準備>骨盤枕の作り方バスタオル2枚を重ねてくるくると巻き、ビニールテープをきつめに巻き付けて縛り、高さ10cmほどの枕にします。1.床に仰向けになり、おへその真裏に骨盤枕を置きます。2.足を伸ばし肩幅に開き、両足の親指をつけてハの字を作ります。3.腕を頭の方に伸ばし、手の甲が上になるようにして両手の小指を付けます。4.おなかをへこませ、自然に息をしながらそのままの姿勢を5分間キープします。注意事項※入浴後や寝る前にリラックスしながらすると効果的です。※1日5分で良いので毎日続けることが大切です。※5分以上は続けず、痛みを感じたら中止してください。※妊娠中は避けてください。
なぜ効くの?
骨盤枕を使ったエクササイズによって、開いた骨盤を矯正することができます。骨盤が開いていると内臓の位置が下がって代謝が悪くなり、脂肪が燃焼しなくなってしまいます。エクササイズを毎日続けることで、骨盤を矯正し代謝がよくなり、健康な痩せやすい体質を手に入れることができます。
手順
身近なものですぐに作れる“骨盤枕”を使って1日わずか5分間エクササイズするだけのダイエット法です。骨盤が開いてしまっている方には特に効果が期待できます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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マシンピラティスRintosull ふじみ野店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒356-005 埼玉県富士見市ふじみ野西1-20-2 第7マツモトビル3Fアクセス:東武東上線「ふじみ野駅」西口徒歩1分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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かたぎり塾 国分寺店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒185-0012 東京都国分寺市本町2ー8ー9 サンヴェール国分寺エスタシオン 2F 12アクセス:jr中央線 国分寺駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス仙南角田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-1505 角田市角田字錦町4アクセス:「JR国府多賀城駅」から徒歩5分、ヤマザワ多賀城店、ホーマック城南店、まるまつ城南店向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスオギノ貢川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒400-0047 甲府市徳行1-2-18 オギノ貢川店 衣料館内アクセス:オギノ貢川店衣料館内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)名古屋栄店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9Fアクセス:東山線 伏見駅 伏見地下街D出口より徒歩1分
桜通線 丸の内駅 5番出口より徒歩5分
地下鉄 栄駅より徒歩10分営業時間:7:00~23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
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カーブス尾頭橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒454-0013 名古屋市中川区八熊2丁目2-3 メイセイビル 1Fアクセス:「金山総合駅南口」から西へ徒歩12分、愛知銀行尾頭橋支店隣。江川線沿いメイセイビル1F、駐車場有営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスたわわタウン谷山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒891-0117 鹿児島県鹿児島市西谷山1丁目5-1アクセス:「慈眼寺駅」から約 15分たわわタウン谷山内JAバンク2F営業時間:【平日】10:00?19:00 (13:00?15:00はクローズ)【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
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ゴールドジム梅田大阪
評価・口コミ3.30
梅田駅から徒歩5分の駅チカ立地で、24時間営業のハードコアジムです!ライフスタイルに合わせた利用、最高の環境であなたを強力にサポート!住所:〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-31クリスタル3・4Fアクセス:●梅田駅(阪急京都線、阪急神戸線、阪急宝塚線)かっぱ横丁口より徒歩5分、茶屋町口より徒歩5分●中津駅(大阪市営地下鉄御堂筋線)4番出口より徒歩7分営業時間:24時間営業※日曜20:00~月曜7:00までクローズ ※第3月曜は23:00オープン定休日:第3月曜☎06-6292-0212- フィットネスジム
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カーブス三木ベルシティ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒761-0703 木田郡三木町大字鹿伏310番地ベルシティ内アクセス:「学園通り駅」から徒歩1分、ベルシティ内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルトレーニングジムELEMENT(エレメント)駒沢大学店
評価・口コミ4.50
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒154-0003 東京都世田谷区野沢4丁目22−11 アトラス駒沢大学 1F(路面店)アクセス:東急田園都市線 「駒沢大学駅」東口より徒歩5分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
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カラダファクトリー平塚OSC湘南シティ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒254-0807 神奈川県平塚市代官町33−1 OSC湘南シティ2階アクセス:平塚駅南口から東京方面へ徒歩約8分営業時間:10:00~20:00
当日最終受付は18:30となります。定休日:毎週水曜日☎0463-79-5410- マッサージ
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- マッサージ
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カラダファクトリールミネ池袋店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋10階アクセス:池袋駅(徒歩1分)
JR池袋駅南改札 正面右手よりすぐ池袋駅からわずか徒歩一分!営業時間:11:00〜21:30
《新型コロナウイルス影響による営業状況のお知らせ》
▼短縮営業
対象日:6/3(水)〜当面の間 11:00-20:00☎03-5956-0078- マッサージ
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カラダファクトリーCorowa甲子園店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒663-8166 兵庫県西宮市甲子園高潮町3-3 Corowa B1Fアクセス:阪神本線「甲子園駅」から徒歩1分営業時間:10:00~21:00定休日:-☎06‐6796‐8662- マッサージ
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chocoZAP(チョコザップ) 高知大橋通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒780-0870 高知県高知市本町3-1-1アイランドビル 2Fアクセス:とさでん交通伊野線/大橋通駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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たかの友梨ビューティクリニック 高崎湯都里店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒370-0015 群馬県高崎市島野町890-3 京ヶ島天然温泉 湯都里 2Fアクセス:バスは、JR高崎線高崎駅より日本中央バス 大胡駅線利用、島野町下車徒歩1分。
車は、関越自動車道 高崎ICから県道27号を高崎市街方面へ300m、京ヶ島天然温泉 湯都里2階。営業時間:平日・土 10:30~20:30
日・祝 10:30~18:30定休日:なし☎027-352-8107- エステ
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チキンジム 新宿店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3Fアクセス:「新宿三丁目駅」徒歩5分
「東新宿駅」徒歩6分
「新宿駅」徒歩8分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎03-6233-8368- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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24/7Workout 横浜店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6階(受付)アクセス:JR横浜駅 徒歩7分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 曙橋片町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒160-0001 東京都新宿区片町2-3菱和ビル 1Fアクセス:都営新宿線/曙橋駅 A4出口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 新宿店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目9−7 felicita 西新宿 4Fアクセス:都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩2分
西武新宿線 西武新宿駅 正面口より4分
JR山手線 新宿駅 西口より徒歩5分
小田急線 新宿駅 西口より徒歩5分
JR総武線 大久保駅 南口より徒歩8分営業時間:10:00〜23:00定休日:年中無休☎03-5332-5888- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブス中野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒383-0042 中野市大字西条1315アクセス:「信州中野駅西口」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)春日部店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒344-0067 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2階アクセス:東武スカイツリー・アーバンパークライン春日部駅 徒歩2分営業時間:平日 11:00〜21:00
日曜日 10:00〜19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。定休日:火・土曜日☎0120-19-2210- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 愛甲石田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒243-0027 神奈川県厚木市愛甲東1-13-2重田建物 1Fアクセス:小田急小田原線 / 愛甲石田駅 南口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) キャナルシティ博多【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒812-0018 福岡県福岡市博多区住吉1-2キャナルシティ博多 1Fアクセス:福岡市地下鉄七隈線/櫛田神社前駅 1番出口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス太田藪塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒379-2304 群馬県太田市大原町2309-1アクセス:太田藪塚ICより車で3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス熊本飛田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒861-5514 熊本市北区飛田町3丁目8番50号アクセス:飛田バイパス沿いホームセンターヒロセ・食の蔵隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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アシスト24 山陽小野田店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒756-0835 山口県山陽小野田市セメント町6-1アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土曜:10:00~14:00/15:00~19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0836-43-7475- フィットネスジム
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FIT365 恋ヶ窪
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒185-0014 東京都国分寺市東恋ヶ窪5-6-3 恋ヶ窪SC1F(サミットが入っている建物です)アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
12:00-16:00 17:00-21:00
16:00-17:00スタッフ不在
毎週水曜日ノースタッフデー☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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オンラインダイエット|フィットネックス
評価・口コミ-
安くて・気軽にいつもでもできる!そんなフィットネスを待っていた!- オンライン専門
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
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カーブス寝屋川萱島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒572-0827 大阪府寝屋川市萱島本町14-8アクセス:萱島駅東口から徒歩3分 トップワールド向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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スタジオ ヨガピス JR塚口
評価・口コミ-
住所:〒661-0979 兵庫県尼崎市上坂部1丁目1番1号ビエラ塚口3Fアクセス:JR福知山線「塚口駅」東口から徒歩約7分☎06-6498-6770- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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スリムビューティハウス 新宿三丁目店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目17番2号 ヒューリック新宿三丁目ビル 5階アクセス:地下鉄副都心線・丸ノ内・新宿線 新宿三丁目駅から徒歩3分新宿三丁目駅からはA5番出口でてすぐ向かい、1Fがマツモトキヨシのビルの5Fです。JR新宿駅東口からは、新宿通りをアルタ前から伊勢丹本館へ向かう途中、左手1Fにマツモトキヨシが入ったビルが二棟並んでいます。その間の道にあるビル入口からエレベーターをご利用ください。営業時間:平日 :11:00〜22:00(受付終了20:00)土 :10:00〜20:00(受付終了18:00)日、祝:10:00〜19:00(受付終了17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎03-6697-3366- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 熊本薬園町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0852 熊本県熊本市中央区薬園町8-4 MARLE薬園町 1Fアクセス:熊本電鉄藤崎線/黒髪町駅 出入口 徒歩11分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス豊島中央通り
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒114-0003 北区豊島7-2-20アクセス:東京メトロ南北線王子神谷駅から徒歩14分 ベルハウス1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリーイーアスつくば店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば2階アクセス:研究学園駅(徒歩4分)
つくばエクスプレス「研究学園駅」より徒歩4分 イーアスつくば内にございます。営業時間:10:00-21:00定休日:なし。イーアスつくばに準ずる。☎029-846-2420- マッサージ
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SAWAKI GYM(サワキ ジム)
評価・口コミ-
新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオ住所:〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1階 SAWAKI GYMアクセス:東京メトロ東西線早稲田駅1番出口より徒歩4分営業時間:完全予約制ですので、お電話(03-6861-3761)にてご希望の日時をご連絡ください。☎03-6861-3761- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- スタジオプログラム
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GOODLIFE GYM® 城南別府店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒814-0104 福岡県福岡市城南区別府1-21-6 アストア別府201アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 南草津二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒525-0050 滋賀県草津市南草津2-3-9コミュニティ南草津ビルIII 1Fアクセス:JR琵琶湖線 / 南草津駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】赤羽店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒115-0045 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階アクセス:JR京浜東北線 赤羽駅東口より徒歩4分
南北線赤羽岩淵駅より徒歩8分営業時間:24時間365日☎03-5939-4151- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘学園通り店
評価・口コミ-
目黒区,自由が丘のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1Fアクセス:東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩約4分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)千歳烏山店
評価・口コミ-
世田谷区,千歳烏山のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒157-0062 東京都世田谷区南烏山5-11-3 TOMOEビル5 B1Fアクセス:京王線「千歳烏山駅」南口 徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Bodies(ボディーズ)近鉄草津スタジオ
評価・口コミ-
ダイエット、肩こり、むくみ、冷えなどのお悩みをお持ちの方、運動を始めたい方はぜひ、Bodiesへお越しください♪住所:〒525-8515 滋賀県草津市渋川1-1-50 近鉄百貨店草津店4Fアクセス:JR草津駅東口よりデッキで直結した近鉄百貨店草津店4階営業時間:月〜金曜:10:00~21:00(最終チェックイン20:30/チェックアウト21:00)定休日:近鉄百貨店草津店の休館日に準ずる☎077-599-1510- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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カラダファクトリーアリオ北砂店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒136-0073 東京都江東区北砂2-17-1 アリオ北砂2階アクセス:西大島駅(徒歩8分)
都営新宿線西大島駅を降ります。A1出口を進んでいくと大通りに出ます。右手に進んでいき橋を渡ります。右手にアリオが見えてきます。アリオに入りエスカレーターを上って2階に進みます。直進していくと左手に当店がございます。営業時間:10:00〜21:00☎03-6458-6500- マッサージ
- ボディケア
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カーブスギャザ塩尻
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒399-0702 塩尻市広丘野村1688-1 広丘GAZA 1Fアクセス:「広丘駅」から徒歩2分、ギャザ塩尻内1Fゲームセンター横営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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チキンジム 恵比寿店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4Fアクセス:「恵比寿駅」徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎03-6303-4252- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス大分明野サンリブ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒870-0165 大分県大分市明野北5丁目15-16 サンリブ明野2Fアクセス:サンリブ明野2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス立川南口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒190-0023 立川市柴崎町2-3-18 粂川第1ビル3Fアクセス:JR中央線・南武線・青梅線「立川駅(南口)」から徒歩3分粂川第1ビル3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)馬橋店
評価・口コミ-
千葉県松戸市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒271-0051 千葉県松戸市馬橋179 馬橋ステーションモール 4Fアクセス:【電車】馬橋駅直結■馬橋駅より改札を出て西口方向へ。流山線の乗り場を越えて連絡通路を渡りきった先のステーションモールの4階です。営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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マシンピラティスRintosull 守口ジャガータウン店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒570-0017 大阪府守口市佐太東町2-6-8 ジャガーウエストビル 3Fアクセス:■電車 大阪市営地下鉄 大阪モノレール「大日駅」1番出口より徒歩14分
■車 府道13号京都守口線(旧国道1号線)沿い 「庭窪中学校前」交差点より約100m
■バス 京阪バス「佐太二番」バス停下車3分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) かわぐちキャスティ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-7-1 かわぐちキャスティ 5Fアクセス:JR「川口駅」より徒歩5分。営業時間:10:00~21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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pilates K 仙台PARCO2店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒980-8450 宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5Fアクセス:地下鉄東西線「仙台駅」南2番出口より徒歩3分
JR線「仙台駅」西口より徒歩4分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム