掲載施設数：13,816件

トマトサワーダイエット

総合評価
トマトサワーダイエット
  • ペース1
  • 手軽さ5
  • 予　算5
  • 成功率3
口コミ0件

どんなダイエット？

1日1杯　食事中や食事前 【トマトサワーの作り方・飲み方】1、トマトジュース100mlをコップに入れる。 2、そこに、黒酢15mlを加える。 3、よくかき混ぜる。 ※ トマトジュースは無塩のものを選びましょう。※ 酢は刺激が強いことから、胃粘膜を傷つけてしまう可能性もありますので飲みすぎには注意が必要です。

なぜ効くの？

リコピンは悪玉コレステロールの酸化を防ぐことから動脈硬化を予防し、さらにメラニンの生成を促す物質の発生を抑制するので美白効果にも期待できます。脂肪細胞の成長を抑制する働きがあるとことも確認されているようです。炭水化物だけの食事・炭水化物の多い食事は、血糖値を上げ脂肪を蓄えやすい環境を作ります。黒酢は血糖値上昇を抑制するので、脂肪の蓄えを防ぐことに期待が持てます。

手順

トマトジュースと黒酢を混ぜ合わせたものを食前などに飲みます。老化の原因でもある活性酸素の除去するリコピンはトマトに多く含まれます。炭水化物を多く食べる人は血糖値が上がり脂肪を溜め込みやすい環境になります。そこで、黒酢が血糖値を抑制してくれるのでお勧めです。この2つの組み合わせでキレイを目指します。

やってみた！口コミ

トマトサワーダイエットの口コミは投稿されていません。

口コミを投稿する

おすすめのダイエット方法

ダイエット方法をもっと見る

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。
スイミング情報ネット
workout

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブ、スポーツジムのジム検索サービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム（プール含む）、などわかりやすく紹介していきます。駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。
近くのフィットネスクラブ、近くのスポーツジム、おすすめや安いフィットネスクラブ、スポーツジムなど多くの施設をご紹介。
また、ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved