しょうが紅茶ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（8ページ目）

一年の計は元旦にあり。今年こそはダイエットしてスマートになります。目標は半年で―６㎏です。

生姜紅茶を初めて早１ヶ月半になりますが、
最初のころは増えもせず１ｋｇ減ったりもどったりの繰り返し…
しばらくすると体重が増えていました。
体はポカポカしますし、運動したら汗もでます。
黒糖よりもてんさい糖の方がいいというサイトもありますが…
実際どっちがいいんでしょうか？
気長に続けた方がいいのかなー。
少しモチベーションが下がっています。

あまりの冷え性で生姜を取り入れましたが、飲んでも全く温かくならず寒いまま[E:0142][E:1113]生姜は好きだからいろんなものに取り入れてるのだけど、、。パウダーが効果ありというのも聞いたので、生やチューブを来年からパウダーに変えようかと[E:0151]　あ～汗かけるようになりたい[E:1032]

ネットで探して、国産の粉末生姜を見つけました[E:0087]まるごと乾燥させ粉末にしているので皮の栄養もしっかり取れます[E:0086][E:1031]
薬局で購入した、デトックス効果のある、ハーブティーに少量入れて飲み始めました。トイレの回数が増えたことと、下腹の内側辺りがポカポカしていて、少しのウォーキングでほんのり汗ばみました[E:1106]
ダイエットの強力な助っ人になりそう[E:0136]

私は、市販のしょうが紅茶を買って飲んでます。
毎日２杯飲んでまだ１ヶ月くらいですが、代謝が上がった気がします。
少し寒かった１２月のある日、夫と二人で歩いてデートをしていたら、背中が汗で濡れていて『暑いね』って言ったら『そんなに暑くはないよ』と普段、暑がりの夫に言われました。
そんな私は、しょうが紅茶と週１回のジムでの２時間の運動で、64.1Kg→57.5Kgにまでになりました。５年前は45Kgないくらいだったので、夏までには、あと13kg落としたいです。

クチコミを見て、仕事の休みの日にやっているウォーキングや仕事のある日にやっている踏み台昇降の前に、しょうが紅茶を必ず飲むようにしました。なかなか減らなかった体重減ってきました。あと食べる量を減らし、ダイエット効果を上げるには、しょうが紅茶を食事やおやつを食べる前に黒糖を入れて飲むといいようなので、実行してみようと思います。結果については、また報告します。

毎回半身浴の前に、市販の生姜紅茶を飲んでいます。
飲まずに入浴するより温まりやすく、数日間継続する内に汗も出やすくなりました。

直接的に痩せる材料になるわけではありませんが、長い目で見れば、代謝の改善が結果的に痩身に繋がると思います。

ダイエット目的でなくても、冷えやすい方には是非おすすめしたい飲み物です。

しょうが紅茶を飲んで３か月、冷え性改善，便秘解消，風邪引きなしで元気になりました。体重は―２kgです。しょうがは、粉末は辛く感じるので、冷凍すりおろし生です。

毎日の１０分間の簡単な運動と入浴の前にしょうが紅茶を飲むようにして１ヶ月、体重が２キロ減りました。しょうがはチューブで１日５回、特に食事，おやつ制限はしてませんが、食べ過ぎることは少なくなりました。

少し前から生姜紅茶を飲みはじめ、最初のうちは生姜のすりおろしたものを紅茶に入れて飲んでいたけど、繊維が口に残るのが気になっていたので、粉末に変えると、粉末の方が断然飲みやすく簡単なので、今はもっぱら粉末です!!
生の生姜は後から体を冷やすと聞くし、粉末の方が暖まるのが実感できました。半身浴の前に飲むと、汗がすごい!!
続けていきます。

血行が悪く冷え性なのもあり運動してもあまり汗をかかなかったのですが、運動する15分前くらいに毎日飲むようにしてから汗をかくようになりました。はじめコアリズムだけでしたが、なかなか体重が減らず…３日目から生姜紅茶を同時進行してダイエットしています。生姜紅茶をはじめてから少しづつ体重が減りはじめ、ダイエット20日目にして3.5kg体脂肪4%ウエスト4cm減りました。
会社で『やせた?』と言われはじめたので効果はあると思います。

生姜はあまり好きではないですが、血行が悪く冷え性なのもあり運動してもあまり汗をかかなかったのですが、運動する15分前くらいに毎日飲むようにしてから汗をかくようになりました。私は、はじめコアリズムだけをしていましたが、なかなか体重が減らず…３日目から生姜紅茶を同時進行してダイエットをすすめています。カロリーは１日1000カロリーまでと決め、生姜紅茶をはじめてから少しづつ体重が減りはじめ、ダイエット20日目にして3.5kg体脂肪4%ウエスト4cm減りました。
会社で『やせた?』と言われはじめたので効果はあると思います。

生姜紅茶は他のダイエットと組み合わせると効果が出やすいのかも☆
継続していきたいと思います。

私はチューブを甘味なしで紅茶に入れて、毎食後に飲んでいます
自己流なのでダイエットには、なりませんが三日目位から足の冷えが良くなりましたよ♪
この時期は靴下履いて寝ないと、足が冷えて目が覚める事が多かったのですが、靴下なしで朝までぐっすり寝れてます
手軽に飲めるからしばらく続けたいと思います

生姜と紅茶は業務用サイズを購入し毎日５杯飲んでいます。体が温かくなり効果はわかりませんが、まだまだ続けたいと思います。
生姜紅茶は風邪予防には良いかも！

すごいひえ性の私…便通がわるくて、1週間くらい平気で便秘だったけど、飲み初めてまだ1週間くらいしかたっていないのに、決まった時間に便通を感じるようになりました。今度は体脂肪が減るといいなぁ

味がしなかった…かな

漢方では、生の生姜は身体を冷やす働きがあるとか…。一方、乾燥生姜なら身体を芯から暖めるそうです！薄くスライスして乾燥させた生姜をすり鉢などで粉にして紅茶にいれると…確かに生の生姜よりぽかぽか！汗をかきすぎて身体が冷えることなく、じわじわ効いている感じです。是非お試しを！

しょうが粉末を紅茶やスープに入れて飲んで２か月、朝に弱かった私ですが午前中も元気になり、いやな冬も今年は乗りきれそうです。おまけに体重も２キロ減りました。しょうがパワーに驚きです。

しょうが紅茶と半身浴とスローステップが私に合っていそうなので、クチコミいいとこ取りダイエット始めます。目標は半年で－１０㎏です。

生姜紅茶を始めて２週間程ですが、－３Ｋｇ達成。今までどんなダイエットでも痩せなかったのにビックリです。利尿作用があるらしく、トイレが近いです。
私は１日にホットでカップ３～４杯飲んでます。