しょうが紅茶ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（10ページ目）

生姜紅茶を飲み始めて約１ヶ月が経ちます。もちろんダイエット目的で！ヾ(*'▽'*)ノそれと便秘にも良いとこのサイトで皆さんが書いていたのをよんで更にやる気になり！！始めました。体重は・・・１キロしか減っていませんが便秘にはホントに効果がある様で飲み始めて４日目くらいからほぼ毎日（^^）４,５日は出ないのが普通だった私には感動モノでした。１日２回トイレのお世話になることもたまに。そして来ました３日間の便秘やっぱり生姜紅茶もダメか。。。とあきらめていた矢先すっきりしちゃいました。
恐るべし生姜紅茶パワー！まだまだ続けちゃいます。体重ももっと変化が欲しいですが地道にがんばります。

しょうが紅茶をのんで１か月、体重は少ししか減ってませんが、冷え性も改善され元気になりました。これからも飲み続けます。

前まで便秘気味でおなかが張って食べ物が食べれなかったんですが生姜紅茶を飲んで次の日すごい量が出てびっくりしました。もっと早く飲み始めればよかったです。これでやっとたべれます（●＾o＾●）

感じ方は人それぞれなんですね。
私も粉末の方が、代謝がよいと感じるので、無理せず少量から頑張ります。長く続けれるように(^O^)／

私と母は粉末しょうがですが、姉は粉末だとティースプーン１／３杯でも辛いと言い、生のすりおろしです。母はスプーン１／２杯でも全然辛くないと言っており、粉末しょうがに関しては、感じ方にかなり個人差があるように思います。私はスプーン１／３杯ですが、生よりも汗をかき、美味しく感じます。長く飲み続けるには、美味しいと感じるものを、美味しく感じる量でいただくのがいいと思います。

チューブから粉生姜に変えてみました。
すごく代謝は上がるような気がするのですが、1カップにティースプーン1/3杯でも、すっごく辛いです。
どれぐらい、粉生姜入れれば、いいのでしょうか？

粉末しょうがの方がダイエット効果があるようなのですが、私はずーと、しょうがは生のすりおろしです。一番美味しく感じるからです。体重，体脂肪率が減っているうちは、このままで行きます。

２か月前に血液検査の結果、善玉コレステロールだけが基準値に達していませんでした。オリーブオイルは悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすと本で読んで、朝食の野菜サラダはノンオイルドレッシングからオリーブオイルにしました。オリーブオイル美味しいですね。ところが昨日、血液検査をしてビックリ，ガッカリ！！確かに善玉コレステロールは少し増えましたが、それ以上に中性脂肪が大幅に基準値をオーバーしてしまいました。オリーブオイルは動脈硬化にはいいかもしれませんが、ダイエット効果はありません。お医者さんの云う通り、カロリーを控えて、運動をします。

特に食事・おやつ制限をしてませんが、食べる量が少なくなったように感じます。体重はあまり減ってませんが、体脂肪率が０．５％減りました。目標は体重－１０キロ，体脂肪率－８％です。無理しないで、ストレスを貯めないようにやって行きます。

あたしは冷え性で
生姜紅茶を飲むように
なりました[E:0150]

これでダイエットにも
なるならばこれからも
続けたい[E:1103]

職場の同僚に勧められ、冷え性にもよさそうなので飲み始めました。粉末しょうが体の芯から温まる感じです。

「痩せたね、どんなダイエットしたの？」と回りの人に訊かれ、「ちょっとウォーキング」などと答えてますが、実はしょうが紅茶飲んでるだけなのです。（私のように太めの人にはちゃんと教えてます。）

しょうが紅茶と半身浴で２週間たちますが、体重が減ってきました。このまま続けて行きます。

粉末乾燥生姜、紅茶やスープに入れて飲むと、汗が出てきます。体の内部から温まるのも体温を測ってわかりました。生のすりおろしよりも確かに効き目があります。停滞していた体重も減ってきました。

「ためしてガッテン」見て、飲み始めてひと月ばかりなります。一日５～６杯飲んでます。以前より元気になった気がします。体重は－１．５キロ減りました。しのぎ易くなってきたので、少しでも運動しようか思ってます。

しょうが紅茶＋踏み台昇降＋ツボ押しの３点セットで、８ヶ月経ちました。体重は－９．５キロ，体脂肪率－７．５パーセント，ウエスト－８．５センチで、ちょっと停滞ぎみです。運動量もう少し増やした方がいいのかな？体調はいいです。

私は以前からしょうが紅茶ダイエットをやりたくてチャレンジするのですが、１日目で胃が痛くなってしまいます。期間をあけてチャレンジしても直ぐに胃痛(;_;)胃が痛くならない良い方法知っている方教えて下さい。
お願いします。

最近のダイエット食品って安いんですね！
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私が見た限り↑のサイトが一番安いと思います。

食事前，おやつ前にしょうが紅茶を飲んで１ヶ月半、やっと体重が減ってきました。特に食事制限や運動はしてません。太目ですので、運動は大変なのです。目標は－１０キロです。

ダイエット目的で飲み始めて１ヶ月たちました。運動として踏み台昇降を１日１００回してます。体重は－１キロでした。今年は夏バテ，夏疲れもなく過ごしてます。しょうが紅茶はやはり健康にもいいと思います。しょうがは私はチューブです。