しょうが紅茶ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（13ページ目）

解りやすい説明ありがとうごさいました[E:1022][E:0150]

しょうが＋紅茶…[E:0162]
最初は気にかけて飲んでいたのですが、今ではなかなか気が進まなくて[E:1023]

最近ではしょうがを料理によく使うようにしました[E:0140]

しょうがとしいたけのきんぴらとか(美味しいですヨ[E:0137])、新しょうがの甘酢漬けとか作ったりして夕食時などに食べてます。

一応しょうがをよく取る様に心がけてるんですが、これも効果あるのかな？と一人考えながら…

どうなんでしょうか？

基本的にしょうがは大好きです[E:0136]

最近よく汗をかくようになったのでこれもしょうが効果なんですよね[E:0140][E:1103]

代謝が上がってるって事ですよね？

６月になって冷たい飲み物やアイスなど食べていたら、しょうが紅茶で毎月１キロのペースで減っていた体重が増えてしまいました。しょうが紅茶は１日５回、飲み続けることが大切なんだとわかりました。

テレビでもやってましたが、生姜は熱を加えると、温め効果がアップし、すぐに体があたたまり代謝が良くなるそうです。他の食べ物にはないくらい体温があがるそうです。
逆に、冷たいものに入れれば、体をすっきりと冷やすようです。。
生姜は万能なんです！
だから、代謝アップを目指すなら、夏でも温かいほうが良いです。
紅茶は他の方がおっしゃるように、外に排出する役目ですね。
おしっこがたくさん出ると、むくみがなくなりますよね。
気長にしましょう。
代謝がよくなれば、やせるだけでなく、すべての健康に良いですよ。
わたしも、なかなか急には痩せませんが、体質改善のために毎日頑張ってます[E:1072]

しょうが紅茶を飲んで７ヶ月経ちますが、体重は６キロ減ってからその後なかなか減りません。お腹はへこみましたが、見た目まだ体脂肪が目につきます。これからは、運動や筋力アップをしないと体重は減らないのですかね。

やせたかは　わかりませんが
便通が良くなったのと、体がポカポカしています。
これから　暑いので冬からスタートすればよかったと、　
後悔していますが、できる限り続けてみす。

アイスクリームの食べすぎで太ってしまいました。アイスクリームの誘惑に負けないように、しょうが紅茶を飲んでみます。目標は－３キロです。

とても解りやすい説明ありがとうございました[E:0150]
早速飲んでみました[E:1071][E:0051]
んん～生姜[E:1103]って感じですが手軽に飲めそうです[E:0140]
仕事にもチューブの生姜を持って行こうかな[E:0140]
いつまでも綺麗で若々しくいる為には努力が必要ですもんね[E:1103]

とても解りやすい説明ありがとうございました[E:0150]
生姜紅茶を早速飲んでみました[E:1071][E:0051]
んん～生姜[E:1103]って感じですが手軽に飲めそうです[E:0140]
仕事にもチューブの生姜を持って行こうかな[E:0140]
いつまでも綺麗で若々しくいる為に女は努力が必要ですもんね[E:1103]

最初は無糖で飲んでいました。確かに体はぽかぽかになりました。が[E:1024][E:1106]黒糖を入れるようになって 逆に体重は増えてしまいました[E:0144]無糖の間だけ少し落ちたかなぁ。

石原先生の本では、「紅茶は利尿作用や抗酸化効果、しょうがは体を温め利尿作用があり、しょうが紅茶を毎日飲むとダイエット効果のみならず健康度もアップする。」とあります。
　私のいろいろ試しみた実感では、しょうがの力は大きく、お湯でも効果はあると思います。コーヒー，ココア，お茶では紅茶が美味しいと思います。冷たくなってしまったものを飲んだこともありますが、温かい方が効果が大きく、ﾍﾞｽﾄだと思います。私は、しょうが紅茶で健康的にダイエットできて、感謝してます。

しょうがは紅茶に混ぜないといけないんでしょうか？しょうが湯などでは代用出来ないんでしょうか？
これからの季節暑くなるし冷たいお水にハチミツ＋しょうがなどでは効果ないんでしょうか？
解る方教えてください。

しょうがは紅茶に混ぜないといけないんでしょうか？しょうが湯などでは代用出来ないんでしょうか？
これからの季節暑くなるし冷たいお水にハチミツ＋しょうがなどでは効果ないんでしょうか？
解る方教えてください。

しょうがは紅茶に混ぜないといけないんでしょうか？しょうが湯などでは代用出来ないんでしょうか？
これからの季節暑くなるし冷たいお水にハチミツ＋しょうがなどでは効果ないんでしょうか？
解る方教えてください。

お返事ありがとうございます。私は太っているので、運動は大変です。先ずはしょうが紅茶を飲み続け、運動は無理しない程度にします。無理しては長続きしませんから、健康を維持してゆっくりダイエットしていきます。

しょうが紅茶を飲んで７か月たちます。私のようにデブだった者には、しょうが紅茶は飲むだけで痩せることはできると思います。デブにとって運動は大変なことで、食べる量を減らしていくしょうが紅茶に本当に助けられました。私の場合、半年ぐらいでお腹ポッコリがなくなってきました。ここ１か月体重は減らなくなってきたので、踏み台昇降運動をして筋力をつけようかと考えてます。今は体も軽くなり階段の上り下りも苦にならなくなりました。運動しても苦にならなければ、した方がダイエット効果は早く現れると思います。参考になるでしょうか。

どなたか、お願いいたします。
飲み始めて２週間たちますが、便秘もなくなり体調はいいです。体重を減らすには運動をした方がいいのでしょうか？

体温が低く、免疫力が落ちていると言われました。冷え性にしょうが紅茶はいいと聞き、体質改善のために飲み始めます。

飲み始めて３か月です。太めの私ですが飲むだけで体重は毎月１キロ以上減ってます。こんな楽なダイエット初めてです。また報告します。

丁寧に教えて下さり、ありがとうございます(^^)
生姜大好きなんで、早速今日の夜から始めたいと思います＼(^^)／
マイ生姜持ち歩かねば(笑)

チューブでもＯＫですよ。お腹ポッコリがなくなった父を見て、母と私も飲み始めました。父と私はチューブです。母は粉末です。ちなみにチューブはエスビーの業務用２７０ｇを使ってます。おいしいですよ。