しょうが紅茶ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（15ページ目）

「朝食をしょうが紅茶にする」と本に書いてあったのですが、他には何も食べないほうが良いのでしょうか。何も食べないと逆に便秘になってしまい、困っています。ダイエットの効果に影響を及ぼしてしまうのでしょうか。教えてくださーい！

体調がよくないのが続くので、起床時の体温を１週間測って見ました。こんなに低いとは思ってもみませんでした。若いときは六度はあったはず。今日から体質改善のためしょうが紅茶を飲みます。

飲み始めて２ヶ月経ちます。１ヶ月経ったとき、１日３回から５回に増やし、黒砂糖を小さじ１杯入れて飲んでます。この１ヶ月で体重は１．５キロ減りました。便秘もなくなり、体温も上がってきて元気になりました。運動は休みの日にウォーキングしてます。これから、普段の日には踏み台昇降を１００回位やろうかと思ってます。無理せず、頑張らないで飲み続けていきます。

産後8ヶ月で体重が戻らず、いろいろダイエットと言う名が付くものをしてきました。
そして、発見！！
しょうが紅茶を飲み続け約1ヶ月！
やっとこさ効果？が出てきました。
体重が1㌔減☆
体調もよく、毎日からだポカポカです。

実家の母にも教えてあげました。
普段からコーヒー派のあたいでしたが、今はしょうが紅茶を飲まないと一日が始まりませんーーーー

しょうが紅茶ダイエットしたいんですけど、子供に授乳中であまり紅茶を摂取したくないのですが………しょうがのみじゃやっぱり効果でませんかねぇ[E:1034][E:0162]

『甘さが足りなぃ人ゎ
黒砂糖やハチミツを
入れてくださぃ』って
書いてぁるのですが
実際皆さんゎどのくらぃ
ぃれてますか[E:1105]
教えてくださぃ[E:1034][E:0088]

生姜紅茶がｱﾀｼにはﾋﾟｯﾀﾘでした[E:1031][E:1106]生姜紅茶を始めて3日しかたっていませんが!!!体調が素晴らしくよくなりました[E:1031][E:0137]便秘なのですが今のところほぼ毎日でてます!!凄いﾖ～[E:0136]しかも!!体重が1.5ｷﾛ減りました[E:0150]体もﾎﾟｶﾎﾟｶで温まり冷え症な私の手足も温かくなりつつあります[E:1022][E:0150]生姜に感謝[E:0136]

生姜紅茶がｱﾀｼにはﾋﾟｯﾀﾘでした[E:1031][E:1106]生姜紅茶を始めて3日しかたっていませんが!!!体調が素晴らしくよくなりました[E:1031][E:0137]便秘なのですが今のところほぼ毎日でてます!!凄いﾖ～[E:0136]しかも!!体重が1.5ｷﾛ減りました[E:0150]体もﾎﾟｶﾎﾟｶで温まり冷え症な私の手足も温かくなりつつあります[E:1022][E:0150]生姜に感謝[E:0136]

飲み始めて一ケ月過ぎました。一日五回、黒砂糖入れて飲んでます。体重は一キロ弱しか減りませんが、体調はよくなりました。しょうが紅茶を飲む以前は、朝、会社に行く時、よく栄養ドリンクを飲んでいましたが、朝一番のしょうが紅茶で、栄養ドリンクは必要なくなりました。しょうが紅茶で元気出して行きましょう！！

身体がポカポカしますぅ♪冷やして飲んでもいいのかな～？気長に続けてみようと思います!!

身体がポカポカしますぅ♪冷やして飲んでもいいのかな～？気長に続けてみようと思います!!

3月半ばから始めましたが、今のとこ体重に変化なしです。1日2杯から3杯しょうが紅茶を飲んでいます。やはり食事制限や運動も必要でしょうか？
効果を感じるまで、長くかかった人がいたらどれくらいかかったか教えて下さい。

ありがとうございます＼(^o^)／
自分は普通のスプーンに１杯ちょっといれて丁度いいくらいなので続けていこうと思います^^

お返事ありがとうございます。
とてもうれしかったです。毎日コツコツと飲んでます。なんとなくですが、体が温かいようなきがします。（気温のせい？）
でも、ダイエットとしてだけではなく冷え性を治すという意味でも頑張って飲み続けたいと思います。ありがとうございました。
頑張ります(*^^)v

　今日から始めてみました :-)

　初めてだったので味が微妙。
　でも予想以上に飲みやすかったです。
　私は酷い冷え性なのですが、
　飲んで直ぐに指先が温かくて
　調子が良いです[E:0080]

　平日は学校なので朝食と夕食で
　２回飲もうかな♪

　簡単なので頑張って続けて
　習慣にしたいな！おりゃー！

私は、軽く小さじに１で飲んでいますが、適量？困ったときは、石原先生の本・・・。「少々多めに黒砂糖やハチミツの糖分を入れて、食事の前に飲むと、血糖値が上がり、空腹感が満たされ、食事の量が減り、ダイエット効果が高まります。」「しょうが紅茶を半永久的に飲んで、ダイエット効果を持続するためには、しょうがや黒砂糖の量は、自分が一番旨いと感じる量にして下さい。」と書いてありました。
私の場合、小さじ１で太ることはありませんでした。飲んで５ヶ月ちょっとになりますが、お腹ポッコリなくなりました。

しょうが紅茶を飲み始めて3日経ちます
自分はしょうが紅茶だけでは飲みにくいので黒糖を入れているのですが､
(チューブのしょうがを使ってます)
量はどのくらいが適性なんでしょうか?
沢山入れすぎて逆に太ってしまうことってあるんでしょうか…。

冷え性解消目的で始め、ダイエット効果はあったらいいな程度でした。
始めてから5日ほどで体がぽかぽかして、指先の冷えがなくなっているのに気づきました。今までずっと治らなかったのでびっくりです!
GWは食べ過ぎてしまい一時体重が増えてしまったのですが、
しょうが紅茶を飲むのを習慣にしていたからか出ていたお腹も今は元に戻って体重も戻っていたのには驚きでした…!しょうが紅茶以外は特に何もしていません

だいじょうぶですよ。私もテレビで取り上げられた数々のダイエットをして、失敗ばかりしてかえって太ってしまいました。しょうが紅茶はスマートになった職場の同僚に薦められて飲み始めました。しょうが紅茶はただ飲むだけで、食事制限もなく、運動も特にしなくてもいいのです。デブだった私には大変助かりました。しょうが紅茶を一日３回～５回飲むだけでＯＫです。黒糖を入れて飲むと、空腹感が少なくなり、お菓子を食べ過ぎることも少なくなります。ただ飲み続ければいいので、だれにでもできるダイエットです。効果はすぐにはでてきませんが、１ヶ月ぐらいから体脂肪が減って、体重も落ちていきます。１ヶ月位は健康のためと思って飲んでください。飲み続ければ、体温は上がり代謝もよくなり、自然に食べる量も少なくなって食べ過ぎなくなっていきます。がまんしたり、無理したりしないでただ飲み続けるだけで、だれでも成功しますよ。

まだ初めて、２日目ですが、とても不安です。というのは、これまで数々のダイエットをしては続かない、リバウンドの繰り返しでした。なかなか運動も続かず、何をしても続かない私です。確実にやせると分かっていればなんでもできる自信はあるのですが、どうしても先のことばかり考えてしまい、日々の体重の増減に敏感になってしまします。
今回、冷え性もひどくなってきていたので、このしょうが紅茶ダイエットをして体質改善も含めてチャレンジしましたが、みなさんみたいに効果がでるのか心配です。自分はダイエットの繰り返しのせいか、代謝も悪くなり、年々太ってきているとわかります。体も重くなり、体力も衰えてきていると感じ、とても危機を感じています。こんな私でもしょうが紅茶ダイエットはできるでしょうか。