おすすめです。黒糖を加えることでショウガと黒糖の相乗効果で健康的に痩せることができます。私が実践したしょうが紅茶ダイエット法をブログに書いています。http://yumehikiyose.seesaa.net/
しょうが紅茶ダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(2ページ目)
しょうが紅茶ダイエットを実践した方の口コミが457件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
ダイエットもですが、とんでもない冷え性。
手にまでも、しもやけができてしまいました。生姜紅茶を飲み始め、手先までポカポカしてきました。体重も減少、代謝アップしたみたいです。とにかく、いいことだらけ。
豆乳に生姜とハチミツを溶かして毎晩飲んでいます。
先ず、半月程度でお肌にツヤとハリが!そして生理前~最中の浮腫や生理痛などがなくなり、最近着ていたお洋服が、あきらかに少し弛くなりました!
今まで色々やってきたけど、生姜飲料って続けてみないと効果解らない物ですね(^^;
最初はただの冷え対策のつもりだったので、嬉しい効果です♪
腹巻きとユル靴下睡眠も併用しているおかげか、いつもポカポカです!
ダイエットもしたいし、冷え性も気になる私にとってしょうが紅茶はまさにぴったりでした。
寝る前に何だか寒いなーと感じたら飲んで寝ると、ぽかぽかして温かいし、ダイエットにも効果ありで大満足。
紅茶の種類や、飲み方の注意点なんかはこのサイトに詳しくのっているから、よりおいしくしょうが紅茶を飲みたい人はチェックしてみるといいかも。http://baisenous.com/
ごぼう茶もダイエットに効果があるよ。
食事に運動にかなり頑張ってダイエットし七キロ減少。二年間キープしましたがここのところ二キロ戻り、いくら生活を見直しても何をしても変化ありませんでした。
でも、昨日から生姜紅茶飲んだらすぐに尿意が。午前のみで八回といれに。朝に2杯寝る前に1杯飲んだだけ。翌朝いつもよりも尿が出てその後日課の体重測定。なんと寝る前よりも一キロマイナスです。日中も普通に活動するだけでグングン体重は減り…本当にびっくり。私には合っているのかな?嬉しい~
家に丁度紅茶とチューブの生姜があったから挑戦しようと思います!!なんとか今月中に-6キロ[E:0153]
運動嫌いで、何もしていません。朝食のみ、しょうが紅茶に置き換えました。初めの2週間ぐらい午前中にお腹がすき過ぎたり、ひどい口内炎になったりしましたが、乗り越えたら体調いいです。なによりもちろん、やせました。
2~3年ほど前から、しょうが紅茶を毎朝食後に1杯飲んでいます(*^_^*)
最初はなかなか効果を感じず、途中でやめたこともありました。でも、だんだんと飲んだあとにトイレへ行きたくなるようになり、便秘がなくなりました!!!そして1番びっくりしたことは、平熱が上がったことです。それまでわたしの平熱は35.8度。ひどいときは34度台を出したことも(>_<)でも今は36.4度になったんです!!!ほんとにびっくりです。体重は減らず、ダイエットには結び付いていませんが、便秘がなおったこと、平熱が上がったことを嬉しく思います♪私の場合、効果を得られるペースはゆっくりでしたが、これからも続けたいと思いますヾ(^▽^)ノ
美味しいからつづけられるし、体も健康的になると思います!ぽかぽかして、冬に最適です♪
1日1杯を目安につづけてます!
冷え改善に、と思って飲み始めました。
薬が手放せないくらい、ひどい便秘症なのですが、
“何が起きたのっ(-Д-;)!?”というくらい、超スッキリです。薬を飲まなくてイイなんて・・・(T▽T)/☆
飲んですぐ温かくなるのもウレシイですね。
牛乳あっためて、ホットミルクにして、そこに好きな量だけチューブ入りの生姜入れて、よくかき混ぜて飲むと、
すぐに体ポカポカして、家の中歩いてるだけで、体が暖まる時間が続く!
味もうまいし、あたしは紅茶よりも牛乳の方がいいな♪
部活をしてるので、
たくさん汗がでるから
いいダイエットかなと
これから挑戦する予定。
以前しょうが紅茶を毎日飲んでいました。ひどい便秘でしたが、しょうが紅茶飲み初めて1週間くらいで便秘解消されましたヾ(^▽^)ノ最近飲んでなくて、また便秘(>_<)体重の変化はわからなかったけど、また再開します!!
私の場合、なぜか太りました。しょうが紅茶には黒糖を少し入れて飲んでいたのだけど、これを飲む前は常に飲む物はノンシュガーでした。太ったのは黒糖で糖分を摂るようになったから?
この方法を見つけて市販で売ってる生姜をすりおろしていつもと変わらず食事を取り、2杯~4杯毎日飲みいつの間にか一ヶ月以内に2.9kg痩せました。嬉しかったです(*^^*)寒い時期にはピッタリですよね!でも今サボってしまい増えちゃってます。安いですし簡単ですよね、なんとか目標まで頑張ってせます
平熱が35℃台の私。
生姜紅茶はじめて二日後いきなり38度台の熱。
私には効果ありすぎたのかな??
何をするにもフワフワしちゃって辞めました^^;
すんごく太っていて、学校でいじめられてる私。でも、紅茶しょうがで体があったまってるうちに、動いて運動して、ウエストどどんと、すぐに-2cm^^ 学校にも持って行けるし、とってもお手頃で嬉しいです^^
始めて2日目ですが、いきなりウエスト-2cm♪体の芯から温まって汗がじわじわ出てきます。半身浴とかと組み合わせたら効果絶大かも。中からキレイになる感じがします。
1日2~4杯くらいしょうが紅茶を飲むことにしごはんとかわ今までと変わらず食べてました∩^ω^∩飲んだタイミングわ朝起きて一発目とお風呂入りながらちょこちょことあと気むいた時です♪そしたら、お風呂浸かって5分くらいで汗が吹き出し、トイレにいく回数も増え飲みはじめて次の日にわむくみが少しなくなってるような気がして体重も少しですが減ってました♪あたしの場合元から便秘気味なのでその紅茶に食物繊維の粉?イージーファイバーってやつを混ぜて飲んで、便秘も解消しつつむくみもなくなりつつ体重も減っいていい事づくしでおすすめします[E:0080]
身体も温まり、生理不順も治りました[E:0140][E:1106]
冷えを感じることが少なくなりましたが、発汗に繋がる効果はありませんでした[E:1023]体重の減少もほぼ無し[E:1076]そして、私の場合は朝に飲むと気分が悪くなります[E:1035]でも生理不順が治ると体調も整って健康でいられるので、体調に合わせて続けていきたいと思います[E:0140]
おすすめのダイエット方法
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りんごのカロリー量は1個あたり150kcal前後。便秘解消に役立つ食物繊維も豊富で、腹持ちも良い食材です。適度に置き換え食品として摂取することでカロリーが抑えられ、ダイエット効果があると考えられます。
いつもの紅茶にひと工夫するだけ