しょうが紅茶ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（4ページ目）

食生活も変えずに１ヶ月で
七キロ痩せました(・ω・ )ο″
一週間くらいで極度の冷え性が
治り毎日ポカポカ(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
とかって思ったら
それから急に痩せ始めました～

毎食後にあったかい生姜紅茶を
マグカップに一杯のんで、
その他の水分も全て生姜紅茶にしました

１日3杯くらい飲んでます。生姜は一気にすりおろして薄い板状に延ばしてラップで冷凍。凍ったら小さく割って、冷凍生姜チップを作っています。飲む時は、紅茶に生姜チップを入れるだけなので手軽にしょうが紅茶が作れてオススメです。
ダイエット効果は今のところ・・・？ですが、ひどかった生理痛が無くなり、毎月驚くほど正確な生理周期になりました。手足の冷えも緩和された気がします。

飲み始めて２週間たちます。冷え性は改善しているように思えますが、体重はほとんど変わりません。ダイエットするには、やはり運動をしなくては効果は上がりませんか。ダイエットに成功なさった方、家でできる効果の上がる運動があったら教えてください。

約１ヶ月前から『黒糖しょうがパウダー』を紅茶に入れて飲んでいます。
もともとは『蜂蜜ジンジャーシロップ』が欲しかったのですが、お値段も少し高めだし使ったことがなかったので買うのを迷っていました。
そんな時に『黒糖しょうがパウダー』をスーパーで見つけて(^^)v
お値段も安いし、紅茶以外にも、牛乳割り、お料理などにも幅広く使えるそう♪
パウダーなので好みの量にも出来るし☆
私は紅茶とかミルクティーに！普通にお湯にとかしても(^O^)
ほんのり甘く、生姜の感じもきつくﾅｲので毎日飲んでいます♪
身体はポカポカ、Dietの効果はまだ解りませんが、代謝がよくなるのでオススメです(^-^)

他のダイエットも兼用してるから生姜紅茶だけの効果はわからないし、冷え性やむくみが改善されてないけど飲んだ直後にカーヴィーを踊るといつもの2倍以上の汗をかく！
かなりダイエットに貢献してくれてます☆

１ヶ月前から始めました｡市販のしょうが紅茶パックに牛乳とはちみつを少し入れて飲みやすくして飲んでます。便秘がひどかったけど今は毎日ちゃんと出るようになりました！出すぶん、食べすぎたかな？って日も増えてなかったり少し減ってたりして効果がある気がします。体がぽかぽかするし利尿作用がすごくてすっきりしました(・o・)

今週から生姜紅茶飲み始めました。
朝一と運動前とお風呂前です。
ダイエット目的と言うよりはこれで冷え性が解消されればいいなと思い飲んでいます。
寝る時足が冷えて眠れなかったのが朝まで体がポカポカです！
ダイエットにはこれプラス運動、軽い食事制限をしています。
ダイエット開始から３週間で－１.５キロです。
最近思うように体重が減らないので生姜紅茶のダイエット効果も期待してしばらく続けてみます(^^)

利尿効果やばい!! 便秘ぢゃないけど､飲むとﾒﾁｬ快便[E:0137][E:0136] 体重はまだｲﾏｲﾁわからないけど中から綺麗になりたいなら飲むしか(o^∀^o)

朝から飲んでおやつ代わりに飲んで夕飯を食べながら飲んでみました。
とにかく小が近くなる！
普段は4回ぐらいしか行かないのですが…一時間に一回でました(´・ω・｀)！翌日むくみもすっきりで足が細くなってました。
寒い季節にぴったりです！但し黒砂糖や蜂蜜を入れないと不味いです…
ジンジャーミルクティーにするとそこそこ飲めます。

今日からクリスマスまでに4キロ痩せたいです！
紅茶に生姜と黒糖をいれて激うまです♪
評価も高いので期待してチャレンジします！！
もちろん間食も控えて運動もします♪
クリスマスケーキの為にふぁいとです

こんにちは(^-^*)/
２週間前からしょうが紅茶
(水太り解消)のダイエット
を始めたのですが全く
変わりません[E:0162][E:0162][E:0162][E:0162]
何か違うのかな？
やはり朝に飲んだ方がいい？

3日前から生姜紅茶を飲み始めました。
そしたら、トイレがものすごく近くなって。
小さいのも、大きいのも、ハンパなかったです。
そして、今日体重を計ったら2.3kg減でした(＾＾)/
びっくりですΣ(〃▽〃；)
もう生姜紅茶、手放せません！

完全な水太りで冷えの症状がひどく、自律神経失調症を疑うほどで、それを治したい一心で…それと痩せたらいいなと生姜紅茶を飲み始めました。

石原先生の本を読んで「水太りの人に抜群の痩身効果」という言葉を信じて生姜紅茶を一ヶ月半ほど飲み続けたのですが…

まだ一ヵ月半なのにめちゃくちゃ効果ありました。見た目が全く変わりました！！
パツパツできつかったズボンが余裕で入るようになりました。
11号もきついくらいだったのが、9号-11号の間くらいの体型になったと思います。
顔も、マッサージも併用していたのですが、顔の肉がだいぶ落ちて印象が変わりました。
一ヶ月ぶりに会った人に「痩せられましたよね？！」と驚かれました。
その人から見て一か月前の私はぽっちゃりさんな印象だったんです。たったの一ヶ月で凄いです。

水太りの私には合っていたようです。
ちなみに私は金時生姜のパウダーを紅茶に混ぜています。

リプトンのイエローレーベルで作った紅茶200mlにチューブの生姜を7cmくらい入れて後ははちみつを適量混ぜて飲んでます！　紅茶がとても苦手で辛いのですがとにかく利尿作用が凄くて…｡。体の余分な水分がかなり出たと思います！しょうが紅茶は昨日飲み始めたのですが、すでに1.4kg減りました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

3ヶ月前から雨の日以外毎日、夕食後70分のウォーキング+20分のジョギングをはじめ2ヵ月前からショウガ紅茶を飲み始めました。
体温が上がったからか？（飲み始める前は平熱35.2℃でした）
運動が良かったのか？

結果3ヶ月で58.4kg→48.6kg(身長159cm・30代、女)
10kg近いダイエットに成功！！

毎日金時ショウガ（粉末）に黒砂糖を入れて、朝食は食べず、ショウガ紅茶のみ、昼・夜は食事と一緒に、10時と15時にショウガ紅茶。

夜19時頃の夕食から次の日のお昼まで固形物は取らないので、内臓の休む時間が長いのでお通じも快調です。

おやつはチョコレート1日3粒まで、小魚アーモンド小袋2つまで食べています。

ステイン対策に、夜だけ歯磨き粉を変えてます。

生姜紅茶
めっさおいしいです[E:1068]


砂糖の代わりに
黒砂糖を使うと

効果UPするんですよ[E:1103][E:1103][E:1103]

“生姜湯”を温めた牛乳に入れると美味しいですよ♪
チューブや生姜をおろすのが面倒なら、パウダー生姜も楽だと思います♪

生姜は健康だけでなく、美容にも良いですしね♪

いただき物であったので、生姜を擦って水分補給のように飲みました。いつもの散歩をしていたら、いつもより大量発汗でした！
冷え対策しながらダイエットで一石二鳥を狙いますよぉ＼(^O^)／

昨年の12月から、ダイエット開始。
半年ほどは、ウォーキングで6キロ減量に成功しましたが、次第に運動が面倒になり、食事制限に切り替えました。
低炭水化物ダイエットで、その後2カ月で、7キロ急激に体重が落ちましたが、多分、停滞期でしょうか、その後は、殆ど体重が落ちず、現在、ダイエットを始めてから15キロダウンで止まっています。
中々、減量が進まないので、ふと目に付いた、しょうが紅茶ダイエットを、運動と食事制限との併用し始めたのが、夏からですが、ダイエット目的で飲み始めましたが、残念ながら、しょうが紅茶の効果はあまり感じられないようなのですが、無月経に効果が現れました。
ストレスで、約2年以上生理が止まってしまっていたのですが、しょうが紅茶を飲み始めて1カ月位で、生理がきました。
只今、二回目の生理中です。
前回は不正出血に似た生理でしたが、今回は量もありますので、とりあえず、一安心といったところです。
私のような、無月経が改善されるのだから、生理不順なら、きっと、しょうが紅茶で治るのではないかと思い、書き込みました。
これで、ダイエットにも効果が出れば、もっといいのですが・・・。

１キロ体重が減りました。始めて二週間ほどは体重はほとんど変わらず焦りましたが、ウォーキングや骨盤体操（おしり歩き）、半身浴と並行した結果、ゆるやかにですが体質が改善されているようです。体重の減るペースも最近になってようやく上がってきた気がします。
慢性便秘で、特に月経前が酷く、一週間以上出ないのも当たり前だったのですが、以前に比べれば遥かにマシなペースでお通じが来ます。
今回３キロ太ったのですが、原因は無気力やストレスからくる暴飲暴食でした。しょうが紅茶を継続しつつ、ストレスをためない生活を心がけたいです。年末までにあと２キロは落としたい。