しょうが紅茶ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（5ページ目）

１キロ体重が減りました。始めて二週間ほどは体重はほとんど変わらず焦りましたが、ウォーキングや骨盤体操（おしり歩き）、半身浴と並行した結果、ゆるやかにですが体質が改善されているようです。体重の減るペースも最近になってようやく上がってきた気がします。
慢性便秘で、特に月経前が酷く、一週間以上出ないのも当たり前だったのですが、以前に比べれば遥かにマシなペースでお通じが来ます。
今回３キロ太ったのですが、原因は無気力やストレスからくる暴飲暴食でした。しょうが紅茶を継続しつつ、ストレスをためない生活を心がけたいです。年末までにあと２キロは落としたい。

meitoの生姜紅茶を
昨日飲み初めました[E:1072]

昼体重を量ると
1キロ位減ってました[E:0101]
夜塾から帰ってきて
お腹が減る事もなく[E:1027]

続けます!!!

ここのｸﾁｺﾐみて、始めようと思いました。

成功率は高いみたいだし、紅茶も生姜も高くないし、楽しみながらできますよね
ｸﾁｺﾐによるとお通じにもいいんだとか。
肌も良くなり、体もあったまるし。
おやつ代わりでもいいかも。

紅茶の種類は何でもいいのかな？とりあえず家にあるアールグレイから始めます[E:1031]

むくみ解消のため飲み始めました。むくみの分、痩せるといいな。できるだけウォーキングして運動不足も解消します。

むくみ（水太り）解消に、しょうが紅茶がいいと教えてもらい、今日から飲み始めました。

あまり食べ過ぎてはいないのに、この夏２キロ太ってしまいました。水分の取り過ぎ？運動不足？
朝夕涼しくなったので、しょうが紅茶とウォーキングをまたやります。。

１キロ確実に減りました。
ポカポカと少し微熱がある状態になっています。体温が上がったんだと思います。
少しだるい感じはありますが、お肌の調子も良くなってきている気がします。
私は、最初は黒糖とチューブのショウガを紅茶に直接入れて飲んでいましたが、ザラザラと飲みにくかったのでショウガは茶こしでこして飲むと、かなり飲みやすくなりました。
昨日からは、バランスボールを３０分くらい取り入れ始めました。
目標はマイナス５キロなので、微熱に慣れてきたら踏み台昇降も取り入れて頑張るつもり（*^_^*）

凄い効果です★
毎年冷え性で関節が痛くなったのですが、今年は毎日家でも職場でもｸｰﾗｰで、しかもｼｬﾜｰ浴だというのに、体が冷えてないんです♪

あと、ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰでは悪化したｱﾄﾋﾟｰが良くなったんです★
ﾏｲｻﾞｰなど強いｽﾃﾛｲﾄﾞ軟膏を使わないと痒みがひかなかったのですが、、今では保湿クリームのみでｽﾃﾄｲﾄﾞは使用しなくても大丈夫になりました★

使用しているのは”国産生姜パウダー”です。生だと胃がｷﾘｷﾘ痛むので。。。＾＾；
これからも続けますよー♪

生姜だけだと飲みづらかったので生姜ジャムを作って紅茶に入れました。少し甘くなって飲みやすくなり、1日で体重が少し減りました!

以前から上司に聞いていた生姜紅茶ダイエット。

最初は紅茶じゃないとダメっていうのがわからず、生姜が入ってればいいやと、無印の粉末のジンジャーカフェオレ（？）や、はちみつ生姜のお湯割りを朝飲んでいて、微妙…と思って一旦やめていたのですが、今日、はちみつ生姜をティーバッグの紅茶に混ぜてひたすら仕事中に飲んでいたら、昨日の体重から－1.6kgになっていました！さらに便秘ぎみだったのに、今日だけで二回もお通じがありました！！

生姜紅茶以外に特別なことはしてないし、普段からむくみも便秘も酷いので速効性があったのかもしれません。続けてみます。

普段から生姜好きなので抵抗はなかったのですが、まったく効き目はなかったです。冷えにも効果なく、痩せる気配もなし。生姜紅茶で満腹感を得ることによって食べる量を減らせるならいいのかも

食べ過ぎてしまい体重が増えたので、また始めます。同時に踏み台昇降もして元に戻したいです。

一カ月たち、体調もよくなり、体重も減ってきました。

しょうが紅茶をのみはじめて今日で２週間です。１日に５杯を目安に飲んでるんですが、凄い効果です。体重が－2.0減になりました。これからも続けます。

生姜紅茶を飲み始めて今日で４日目ですが、なんだか痩せてきたような気がします。身体もポカポカ、丁度お風呂から上がったように感じます。これからも続けようと思います。

母に、石原先生の本をすすめられて読んで、早速やってみました

身体を温めて、健康になれるならとはじめましたが・・・飲み始めてから、なぜかおなかがすかなくなりました

というか、常に満腹感があります
去年から、かなり太ってしまったので痩せなきゃと思いつつ、食欲は抑えられず、デブまっしぐらって感じだったのですが、意外なところでダイエットできそうです

みなさんの口コミを読んで、満腹感は気のせいじゃなかったんだと、俄然やる気になってきました

食事を減らそうと思ってないのですが、おなかいっぱいでいらないって思える自分に驚いています

カーヴィーダンスとスクワット、足あげなども毎日続けています

しょうが紅茶飲み続けて、まだ１週間ですが１キロへりました

朝、暖かい紅茶にすりおろしたしょうがに黒糖を入れて一杯

あとは、気づいたときにのむようにしてます
目標１０キロ　頑張ります

２日前からしょうが紅茶を飲む事にしました。
私はミルクティに入れています。
しょうがの違和感もなく飲む事が出来ています。
飲むとすぐに薄らと汗をかき、体がポカポカします。
市販のしょうがのチュ－ブを使っています。

効果は、まだ現れていません。テンサイ糖をつかって、オリゴ糖も補給できるし、味は、気にいってるので、効果がでるまで、待つことにします。しょうがは、一気にすりおろして、冷凍庫で凍らしてます。ティーバックを使っているので、手軽なのもいいですね。ポットに入れて、会社でも飲んでいます。

しょうが紅茶を飲み２ヶ月、冷え性が改善されたこともありますが、しょうが紅茶を飲み続けることで、意識の変化でしょうか？食事やおやつを食べる量が少なくなったように思えます。栄養のバランスやカロリーを考えるようになりました。体重も２キロ減ってきました。これからも継続します。

１年半で12kg太りました。
先月から縄跳びをやっていて
今日から生姜紅茶ダイエットも同時進行していくことにしました。
根っからの冷え性でかなりむくんでいる私。
犬の散歩で30分～50分くらい歩いているのでその補助として効果が出てくれれば良いなと思っています。
ちなみに、生姜を摩り下ろしてスティック状に凍らして折りながら使用しています。
甘みにははちみつを。ここで黒糖の方が効果がありそうと知ったのでなくなり次第黒糖にチェンジしてみようと思います。

結果がで次第また報告に来ます!!!