しょうが紅茶ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（18ページ目）

ちーママさんも、「その場ダッシュ２０回」、ためしてバッテンでしたか。
　ところで、ＮＨＫ・ためしてガッテンのダイエット関係は今まで見てきたつもりですが、「しょうが紅茶」は取り上げられたことあったでしょうか？ＮＨＫ・ためしてガッテンフリークの方、またはＮＨＫ・ためしてガッテンダイエットをしている方、教えてください。

しょうが紅茶を飲み始めて３ヶ月ばかりたちます。１ケ月に１キロ痩せるペースで、体脂肪率も確実に減っていき、しょうが紅茶は健康的ダイエットだと、ガッテンしてます。ＮＨＫのためしてガッテン・１０秒で空腹感が消える裏ワザ「その場ダッシュ２０回」は、私もダメでした。

情報ありがとうございます。やっぱり中高年の方が多いのですね。
でも、体質改善の為にもしょうが紅茶を続けてみようと思います。
効果が出るといいな～。
よしこママさんはしょうが紅茶でダイエットを成功されたのですか？

答えにはなりませんが、また、ぼちょぼちょさんの身長，体重や体温などがわかりませんので、アドバイスもできませんが、石原先生の本を見ましたので投稿しました。確かに本のダイエット体験談には、中高年の方が多く、２６才，３０才の方がわずかに載っている程度です。それで、石原先生の「石原サナトリウム」に近年は２０代の方も増えているようなので、問い合わせてみてはどうでしょうか。ＴＥＬは０５５７－４４－０１６１です。

しょうが紅茶について質問でしたいのですが、しょうが紅茶は年齢問わずダイエットに最適なんでしょうか？代謝が落ちてきている年齢の方の方が体重が落ちやすいとかあるんですか？
私は２０代後半なのですがなかなか結果が出ません。
代謝がもとから良い人は効果が出にくいのでしょうか？
ご存じの方教えてください。

いろいろ失礼な質問まで答えて頂きありがとうございましたm(__)m
とても参考、目標になります。
まだ３日目ですが、確かに空腹感をあまり感じない無いです！！汗もかなり出るし、体にいい感じがとてもします＼(^o^)／
なにより健康第一ですよね。生姜紅茶最高ですね♪
今まで結果が出ないと直ぐに諦めてしまっていたのですが、これから停滞期などで不安になっても、もとメタ坊さんの言葉を励みに頑張りますO(^_^)O
本当にありがとうございました。また不安になった時など相談にのってください(^^)/~~~

Ａ１：食事に関しては、食べ過ぎていたのが唯一の問題でした。しょうが紅茶　　 を飲むことで、自然に食べる量が少なくなっていきました。
Ａ２：参考になるかわかりませんが、参考までに。身長は１７３㎝，体重は８２　　 ㎏から７２㎏に、ウエストは９２㎝から８１㎝になりました。太っていた分、　　 痩せたという感じです。
Ａ３：理想体型？メタボ指導医は、２０代のときの体型とか言っておりました 　　 が、今の私の状態から見ると、体脂肪率，筋肉等しょうが紅茶だけでは　　 無理だと思います。運動，筋トレが必要です。もちろん、私にはできませ　　 んので、しませんが。
　　　 がまんしなくても、無理してがんばらなくも、ただ飲み続けるだけで痩せ　　 られる。これがしょうが紅茶のいいところだと思います。そして、健康であ　　 ればそれでいいと思ってます。

コメントありがとうございました。とってもやる気が出てきました。成功者の方にお話しを聞けると、とても自信がわいてきますね。
７カ月で１０キロってすごいですね！！もとメタ坊さんは他に食事とかも気をつけましたか？もし差支えなければ身長と何キロから何キロにダイエットできたか教えて頂けますか？生姜紅茶ダイエットで理想体型にまでダイエットできるでしょうか？
質問攻めですみません(^_^;)

私は、しょうが紅茶と踏み台昇降で、７ヶ月で１０キロ減量でき、脱メタボしました。しょうが紅茶は、始めは体質改善のために飲んでいました。本屋さんで「石原式朝だけしょうが紅茶ダイエット」を購入しましたが、ダイエットについては半信半疑でした。食事は朝もとり、しょうが紅茶は日に３～４回、運動は踏み台昇降（大腰筋運動として）１００回でした。３ヶ月位してお腹回りがスッキリしてきてダイエット効果に気づきました。ウーさんは踏み台昇降を有酸素運動として行っていると思われますので、さらに、しょうが紅茶を飲むことは、ダイエットにとって「鬼に金棒」です。安心して、期待してしょうが紅茶を飲んでください。できたら体温を測って見てください。私の場合、飲み始めのころ、起床時３５度代だったのが、今は３６.４～３６.６度です。免疫力も上がり、風邪も引かなくなりました。ぜひ、健康的に痩せましょう。

皆さんはどのくらいの期間で何キロ位
痩せましたか？
始めたばかりなので不安や期待でいっぱいです。
私は踏み台と半身浴は今までﾁｮｺﾁｮｺやっていたので
生姜紅茶も取り入れてがんばろうと思っています。
みなさんが生姜紅茶と一緒にやって成功した
という方法があったら教えてください。

アドバイスありがとうございます[E:0140][E:0140]
みっちゃんさんのおっしゃる通り、朝起きてから飲むようにしたら便秘が解消されました[E:1106]黒糖を入れると良いと本に載っていたので黒糖も入れて飲んでます[E:0051]また１日５杯以上飲むようにしたら少しずつ体調が変わってきました[E:0144][E:0144][E:0144]
焦らずゆっくりがんばっていこうと思います[E:0146]ありがとうございました[E:0140][E:0140][E:0140]

冷え症で手足がいつも冷たいので代謝アップの為に始めました[E:0140]
すりおろしたしょうがの繊維が苦手なので、しょうがを適当な大きさに切って冷凍したものを使ってます[E:0151]粉末になって飲みやすいですよ[E:0150]
地道にのんびり頑張るぞ[E:0087]

コメントありがとうございます[E:1022]昨日五回ほど飲んだところ体重がほんの少しですが減りました[E:0146]今朝も朝起きてから一杯飲んだのですが急に便意を感じトイレに駆け込むと今までたまっていたものがスルッと出ました[E:0144](汚くてスミマセンっ)やる気が下がっていたのですがまたがんばろうという気持ちになりました[E:0140][E:0140]みっちゃんさんありがとうございます[E:1031]焦らずゆっくりがんばっていきます[E:1106]

私は、しょうが紅茶でダイエットした職場の同僚にすすめられて飲み始めました。そのとき言われたことは、「１日５回以上、毎日飲み続けること、これさえ守ればあとは何でもＯＫ」でした。
　私も含めてダイエットできた人の場合、飲み始めて一ヵ月位で内臓脂肪が減り始め、体重も減っていきます。私の場合、おなかポッコリがなくなったのは、５ケ月以上経ってからでした。年令や食生活など個人差は当然あると思いますが、無理せず長く続けることが大事です。私のまわりで、ダイエットできなかった人は、飲み続けることができなかった人です。飲み続けている人は、皆さん健康的にダイエットしております。
　あと、体験してわかったことが２つあります。起床後に飲むと、ダイエット効果が大きい。ウォーキングや踏み台昇降の運動をすると、ダイエット効果が大きくなる。
　しょうが紅茶とは気長に、気楽に付き合うといいと思います。
　　“ティータイムをとりながら、
　　　　　　　毎日の生活を送りましょう”

しょうが紅茶を始めて三週間経ちます。最初はチューブのしょうがと市販の紅茶でチューブのしょうがが無くなったら売っているしょうが紅茶を購入し飲んでます。
体重は減るどころかどんどん増える一方です[E:1034]もともと便秘ではなかったのに最近便秘気味になりました。
ちらほらしょうが紅茶を始めて太る方がいるようですが原因は体質でしょうか？体がポカポカしてきて体温も上がっていたので効果を期待していたのに残念です[E:0143]続ければ痩せるのでしょうか？更に体重が増えるのではないかと不安です[E:0162]

しょうがと紅茶が大嫌いな私が、しょうが紅茶を始めて７カ月経ちます。始めのごろは１日５，６杯飲んでましたがいまは飲む量が半分に減ってます。年は５０歳で更年期障害で藁もつかむ思いではじめたどころ、膝の痛みもなくなり、冬になると文字通り寒さが骨にしみるのが実感でき身体が痛くて外にはあまり出ずの日々でした。それが今はないんです。体重も３か月で３キロ痩せてます。むくみもなくなり、尿の量も増えてます。便秘にはいまいちでしたね。更年期障害のほてりも
石原先生の本のとおりにシナモンを加えて飲むとなくなってました。
そろそろ又、１日５，６杯に戻そうかなとおもいます。
ちなみに紅茶はティーパック、しょうがはすりおろして冷凍しておいてポキポキおって使っています。

私は、１年前はデブでメタボだった５０代女性です。そんな私に簡単にできたダイエットがあります。それはしょうが紅茶です。しょうが紅茶を食前，空腹時に飲むだけです。しょうが紅茶が嫌いでなかった私にとっては、ティータイムをしているだけの本当に簡単にできたダイエットでした。今では習慣となり、冷え性も改善され、風邪も引かなくなりました。
　ダイエットを必要としている方に是非、自分でできる簡単ダイエット『しょうが紅茶』をおすすめします。半年以上かかりますが、リバウンドもなく、多額の費用もかかりません。健康的に痩せられます。

父のお腹ポッコリがなくなったのを見て、食欲旺盛な家族全員（母，妹）でしょうが紅茶を飲んでます。冷え性にいいですね。そして、健康的に痩せたいです。

朝の起床時のしょうが紅茶なかなかいいです。低血圧ぎみで、朝は弱いとあきらめていましたが、口コミを見て飲み始めました。身も心も元気が出てくる感じです。朝のだる～い感じがなくなりますよ。おまけにダイエット効果もあるなんて、朝一番のしょうが紅茶は、私にとって一石二鳥です。

しょうが紅茶＋踏み台昇降＋ダイエット・ツボ押しの３点セットを始めて一ヶ月経ちました。経過報告します。しょうが紅茶は一日３～４回飲んでます。体重は１.２キロ減りました。しょうが紅茶を飲むと、寒い日も活動的になれますね。なかなかよさそうなので、しょうが紅茶をメインに続けます。