しょうが紅茶ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（19ページ目）

職場で、しょうが紅茶で驚くほどスマートになった方がいまして、私もコーヒーを紅茶に変えて飲んでます。特に朝起きてすぐに飲むと、頭も体もよく動き、ダイエット効果も高いと教えてくれました。おすすめです。

赤塚パパさん、ありがとうございます。
不安は解消しました。

私のメタボの担当医も食事の改善と運動と言っておりました。食事に関しては、ガマンして食べないように。運動に関しては、太っている人にイヤなことをしなさいと言うものです。それができれば苦労しません。［はい、やります」という気持ちにはなれませんでした。休みの日に散歩はしていましたので、それを「ウォーキング」ということにしていたしだいです。というわけで、運動に関しては特に意識して実行していませんでした。よく考えてみれば、中高年にとって、運動でカロリーを消費することは大変なことです。それに比べ食べることは簡単にできます。ですから、食べるのを抑え、必要以上に食べなくすることができるかがポイントなのです。
　『しょうが紅茶』を食事前，空腹を感じた時に飲んでみてください。それでも空腹を感じたら、アメでもお菓子でもＯＫです。食事は、全体的栄養バランスがよければ何を食べてもＯＫです。無理せず続けてみてください。
　蛇足ですが、決して運動を否定するものではありません。できればやった方がいいと思います。実際、私は毎日、老化防止のため大腰筋運動（踏み台昇降５０回）をしています。目的は、心身の健康で、ダイエットではありません。念のため。

私は、お医者さんに食事の改善と運動しかありませんと言われ、コレステロールを減らす薬を飲んでいます。食事の方は揚げ物やお酒は控えめにして、少しは改善したと思いますが、運動の方が仕事が忙しいこともありなかなかできません。赤塚パパは、運動はどうしていましたか、教えてください。

しょうが紅茶を飲み始めたのは、半年前、体温を上げ免疫力を高めるためでした。今までになったことのない病気に悩まされ、最後に行った大学病院の先生に、原因は免疫力の低下ですと云われたからです。日に３回位飲んでいました。
　飲み始めてから３カ月位たってから、お腹まわりがスッキリしてきて、しょうが紅茶にダイエット効果もあることに気づきました。それで、飲む回数も食前３回，食間２回，計５回にしました。
そうしますと、体重もコンスタントに少しずつ減っていきました。自然に食べる量も少なくなっていった感じです。不思議なくらい空腹感も感じなくなっていきました。
　そして、飲み始めて半年経った今、悩まされた
病気も嘘のようになくなりました。さらに、りっぱな？メタボであったウエストも９０センチから８２センチに、体重も８０キロから７０キロになり、血液検査でことごとくひっかかっていたメタボ項目もすぺてクリアできました。
　特に中高年の太ってしまった方に、しょうが紅茶をお薦めします。しょうが紅茶は、生活習慣病の「医者いらず」です。だれでもできる簡単ダイエットです。ただ飲み続けるだけのダイエットです。私はこれからも、しょうが紅茶で「がんばらないダイエット」を続けていきます。

ちーママさんの口コミの１０秒で空腹感が消えるウラ技「その場ダッシュ２０回」、サッカー選手のようにやってみたのですが、私にはダメでした。モチベーションが低いようです。日本代表もここんとこ調子よくないですね。ガンバレにっぽん！！
私は、気長にやってまいります。以前に比べると、空腹感は少なくなってきていますので、お菓子をいただきながらしょうが紅茶をつづけていきます。

私も飲んでいますが、今、私の職場の中高年の方々の間で、しょうが紅茶ちょつとブームです。「勇気リンリンしょうが紅茶の色」とか云って、コーヒーでなく、しょうが紅茶を飲んでます。それにしても、中高年の方って、ティーバッグを何回もよく振ってからカップから取り出すのでしょうか。おいしいティーバッグ紅茶の入れ方ってあると思うのですが‥‥ しょうがを入れて飲むので、まあ～いっか。

友達がしょうが紅茶で痩せたので、私も一日５回（食事前，おやつの時間）飲み始めて１ヶ月経ちました。体重は１.５キロ減，体温（午前中）は３５度台だったのが３６.１度～３６.３度が見られるようになりました。
運動は休みの日はウォーキング４０分，普段の日は踏み台昇降１００回です。無理やがまんをせずこれからも続けます。

答えにはなりませんが私も生姜チューブのカスが苦手なので楽天で生姜の粉を買って紅茶や味噌汁に入れてますよ[E:1022]たしか2000円すぎくらいでした[E:1022]入れる量も耳かき程度なんで長持ちしそうです[E:1022]

皆様、小腹が空いたとき、どうなさっています？
私は、先ずは「しょうが紅茶を飲む」
　　　それでダメなら「アメをなめる」
　　　それでもダメなら「お菓子を食べる」でした。
せんだって、ＮＨＫ「ためしてガッテン」・「女性の最強ダイエット完結編」で紹介された、１０秒で空腹感が消える裏技「その場ダッシュ２０回」を試しています。交代するサッカー選手のように、アドレナリンを出して血糖値を上げるのです。アメをなめる前に試しています。ガッテンしたら報告します。

毎日、朝～晩まで水分はほとんどしょうが紅茶です。私もチューブを使ったり生のすりおろしを使ったりしています。味は私には美味しく感じ、会社にもポットで毎日持って行きます。体重は…、食事制限をほとんどしていないので変わりません[E:1024]三週間飲み続け、なんとなく、お腹周りがすっきりしたように感じます。後は毎朝ジョギングか、ウォーキングをしていましたが冬はお休み中なんでまた朝明るくなってきたら、始めようかと思っています。毎朝ウォーキングしている頃は体もしまっていました。今は特にしていなくても、しょうが紅茶のおかげですっきりしてきたのか？って思っています。まだ続けます。体重変化があったら、また口コミします[E:0087]

生姜はすりおろしたものそのまま飲まなくては効果ないですか[E:0151]？
あのｶｽがあまり好きではなくて[E:1035][E:0162]
茶こしで生姜のエキスだけ入れてｶｽは捨ててしまったら意味ないのでしょうか[E:1105]お返事待ってます[E:1022]

口コミを見て、自分にできそうなものを選びました。
　しょうが紅茶
　　　＋
　踏み台昇降
　　　＋
　半身浴　といきたいところですが、時間がとれないので、　　　　　　　お風呂のときは　ダイエット・ツボ押しをしてみます。　　　　　　
これで、効率よくお腹ポッコリをなくします。
乞うご期待！！

質問に答えてくれてありがとうございます[E:0164]

がんばります[E:1106]

最近『しょうが紅茶』始めました[E:1022]もともと胃が弱いので『しょうが紅茶』として売ってるものを飲み始めました[E:0150]でもやっぱり出費が…[E:1113]そこで、安売りの時に生姜を買って水と砂糖とレモン汁で『生姜シロップ』を作り、紅茶ではなく麦茶をペットボトルに作りシロップを入れ温めて飲んでます[E:0136]麦茶だとダイエット効果があるかわからないけど、味は同じだし体はポカポカ[E:1103]チューブの生姜でも胃がヘンになったので同じよぉな体質の方にオススメです[E:1022]冷えで動けないってｺﾄはなくなりました[E:1056]お財布にも優しいですょ[E:1030]

私は紅茶としょうがの組み合わせが無理でした(´；ω；`)効果があるかはわかりませんが今はレモネードにしょうがをいっぱい入れて飲んでいます。レモネードだとしょうがが全く気にならなくて美味しいです

私は紅茶としょうがの組み合わせが無理でした(´；ω；`)効果があるかはわかりませんが今はレモネードにしょうがをいっぱい入れて飲んでいます。レモネードだとしょうがが全く気にならなくて美味しいです

紅茶はなんでもいいと思います。しょうが紅茶は長く飲まないと効果はでてきませんので、是非おいしいと感じる紅茶を選んでください。そして、リーズナブルで簡単なものがいいと思います。因みに、私はどこのスーパーにもある黄色いラベルのティーバッグを使っています。もちろん、チューブのしょうがもお徳用サイズです。

皆さまの口コミみていて
良さそうだったのでやって見ます[E:1106]

あと、質問なんですが
紅茶って何でもいいんですか？

誰か教えてください！

痩せるというより、身体があたたまり、循環がよくなる→動きやすくなり、めぐりがいいと、動いてもカロリーは消費しやすい。(代謝が上がる)ってことだと思います☆冷え性の私には冬は本当に辛い、動けない、動かないからさらに良くなかったんです。これを飲んで、動きやすい体制を、調えます。