しょうが紅茶ダイエットを実践した方の口コミが457件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
5月1日から、飲み始めました。私は、少し、多めに紅茶をつくり、レンジで温め直して、飲んでいます。
ぬるめにしています。
からだが暖かくなったように感じます。よく、汗をかきますね[E:2103]
ステロイドを飲んで、太りました。夏服を着るまでに痩せなきゃ[E:2103]
しょうが紅茶を飲み始めて、１ヶ月たちます。体調がよくなり、うれしく思ってます。ところで、ここ三日暑い日が続いていますが、熱いしょうが紅茶を冷まして飲んだり、冷やして飲んだら、効果はなくなりますか？みなさま、どうなさってますか？
１日３回飲んでいたコーヒー好きの私が、しょうが紅茶に替えて半年。体重は９キロ減り、ウエストは８センチ減りました。今までいろいろなダイエットをして失敗ばかりしていた私ですが、私にもできました。しょうが紅茶を飲むだけなので、もうすっかり習慣化しているのでリバウンドもありません。しょうが紅茶を飲んできて本当によかったと思ってます。
飲み始めて３週間になります。朝一番に飲んでます。午前中のからだや頭のはたらきがよくなった感じです。お通じも楽になりました。いい感じなので飲む回数を増やそうと思います。
簡単そうで、時間もとらず、費用もかからない、私にもできそうなダイエットをこのクチコミから３つ選んで始めて３ヶ月経ちました。しょうが紅茶＋踏み台昇降＋ダイエット・ツボ押しの３点セットです。経過報告します。体重は４キロ減り、体脂肪は３パーセント減りました。風邪も引かず、元気になりました。これから、しょうが紅茶は黒糖を入れ１日５回にし、踏み台昇降１日１００回、お風呂でのツボ押しは今まで通りで続けます。
しょうが紅茶を飲み始めて５ヶ月ほどたちます。体重は毎月１キロちょっと減のペースで、お腹ポッコリがなくなってきました。これからは筋力アップしていこうと思います。それから、しょうが紅茶を飲んでよかったと思ったのは、風邪を引かなくなったことです。これからも健康のために飲み続けます。
２４日から生姜紅茶ダイエットをはじめました[E:0146]最初はちょっと飲みにくかったけど慣れたら生姜＆黒糖無しぢゃ飲めません[E:1033]私の場合は朝起きたら１杯[E:0151]出勤前に１杯[E:0151]会社に着いて仕事する前に１杯[E:0151]お昼休憩でご飯食べる前に１杯[E:0151]ご飯終わったら１杯[E:0151]仕事終わりに１杯飲んで帰ってからまた１杯[E:0151]夜ご飯の前に１杯[E:0151]お風呂前に１杯[E:0151]寝る前に１杯飲んでます[E:1031]同時にざるそばダイエットもしてるのでつゆにも生姜たっぷり入れます[E:0151]結構順調[E:0146]そばに飽きたらそうめん[E:1033]生姜紅茶のおかげでお肌の調子がよくなりました[E:1031]
これからも続けていきます[E:1022]
私の職場で、しょうが紅茶でメタボを解消した方と見違えるほどスマートになった方がいますが、お二人とも体質改善のために飲み始めて、ダイエットのためではなかったようです。ダイエットの効果については半信半疑だったそうです。私はダイエットのために、しょうが紅茶を１日５回のみ始めまます。
始めてまだ3日なんですけど、しょうがはチューブでも効果は変わらないのでしょうか？
始めてまだ3日なんですけど、しょうがはチューブでも効果は変わらないのでしょうか？
生姜紅茶をとり憑かれたように飲むこと三週間。
就寝前に食べないと寝られないという困った性質なのですが、体重は１．５kg減。
食べすぎ？というのは生姜の量… おおよそ紅茶五杯で一個消費してしまうペースで六杯強飲んでます(笑
近頃は、黒豆を煎じた特製ドリンクを開発し、日々飲み続けています…
肌はツルツル、やせ続けています……
(このドリンクについては味は保証できません…
大変ていねいなお返事ありがとうございます。
食欲はあるのが当たり前で、自然に逆らってはいけないんですね。
私も、しょうが紅茶で食べ過ぎないようにして、ダイエットしたいと思います。
みっちゃんさん、アドバイス本当にありがとうございました。
私もそうですが、ダイエットで失敗した経験のある人はわかっていると思いますが、がまんしたり、無理をしてダイエットをすると、長続きせず、それをやめるとかえって太ってしまいます。
食欲はあるのが当たり前で、がまんしてより大きくしてはいけません。
食事は三度しっかりとり、栄養バランスのよい食事をします。しょうが紅茶は食事前と空腹時に飲みます。ですから、１日に５回位は飲み、飲んだ後にお腹が空いたら、お菓子を食べてもＯＫです。がまんしてはいけません、自分の好きなお菓子を食べてください。私はしょうが紅茶に黒糖を入れて飲んでます。空腹感が少なくなり、ダイエット効果が上がります。お菓子を食べ過ぎることが少なくなります。しょうが紅茶は、食欲を減らすわけではなく、食べ物を必要以上に食べないようにするだけです。今まで食べ過ぎていた分が減るだけです。体重も体脂肪が徐々に減っていきます。しょうが紅茶は、免疫力も上がる健康なダイエットです。
”ティータイムをとりながら、
健康な生活を送りましょう”
私は冷え性でもあるので､体を温める意味でも生姜湯を毎日飲んでいました[E:0140]
いつからか忙しくて生姜湯を飲む週間が無くなっていました[E:0144]
気がつけば体重は+5kg[E:1106]
生姜湯は効いていたみたいです[E:0150]
私はこれまで、「食べたもの記録ダイエット」や「体重を測るだけダイエット」をしてきましたが、がまんしても長続きはできず、かえって太ってしまいました。食欲には負けてしまい、ダイエットに失敗しています。しょうが紅茶でダイエットした方、お腹が空いてお菓子を食べ過ぎることはないのですか？
食欲にどうしたら負けないようになれるのですか？
デブにとって、運動によって減量することは、大変むずかしいことですが、食べ過ぎている量を減らすことによって減量することは、簡単なことです。
しょうが紅茶を１日５回飲めばいいのです。半年ばかりかかりますが、デブの人ならだれでもできます。私もそうでしたが、太った分は痩せられます。
私は朝起きてまず一杯、それから夜まで１日に大体３～５杯の生姜紅茶を飲んでいます。特に食前や運動前、入浴前に意識して飲むようにしてます[E:0140]
体がすっごく温まるし空腹時に飲めば間食予防にもなってると思います。
私の場合、チューブの生姜は塩分やでんぷんなどの添加物が気になるしたっぷり使うので値段が高くつくので、生の生姜を買ってきてまとめてすり下ろし、製氷皿で一口サイズに凍らせてからジップロック等の袋に入れて冷凍庫にストックしてます[E:0080]これだと紅茶一杯につき冷凍した生姜１個をコロンと加えるだけなのでとても楽だしやっぱり生のほうが辛味がきいてて美味しいです[E:0146]
体温まって、体調もよくなります!!!
しょうが紅茶を飲んで１カ月です。お通じもよくなり、よく風邪を引いていたのに、おかげさまで引いてません。この４月は例年になく寒暖の差が激しいですが、体調はいいです。体重は１キロ減ほどですが、何よりも健康でいられることがうれしいです。
お返事ありがとうございました[E:0136]早速挑戦しますっ[E:0086]
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