しょうが紅茶ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（17ページ目）

しょうが紅茶を飲んで１０ヶ月、今日、血液検査のメタボ項目すべてクリアしました。体重は１３キロ減，ウエストは１２センチ減でした。食事制限なし，運動は休みの日だけウォーキング３０分でした。体温も上がり、風邪も引かなく丈夫になり、これからもしょうが紅茶を習慣にします。

これは紅茶でないとだめなんでしょうか?
暖かい緑茶や烏龍茶･プーアル茶やコーヒーとかでは効果ないんでしょうか?

石原先生の本には、「黒砂糖またはハチミツを入れると、体が温まり、新陳代謝が高まって減量効果が促進されます。」，「黒砂糖がなければ白砂糖でも構いません。角砂糖があれば白砂糖よりはよいでしょう。」とありますので、しょうが紅茶の効果がなくなることはなく、黒砂糖を入れるとさらに効果的ということだと思います。
　私は、黒砂糖を入れて飲んでます。砂糖を入れた方が空腹感が満たされ、お腹が空いてお菓子を食べ過ぎることがなくなりますよ。

手軽にダイエットできそうなので、明日から初めたいと思います(^O^)/質問なのですが、甘さをプラスするために普通の砂糖を入れても効果はあるのでしょうか？はちみつや黒糖を準備できなかったので…。

半年ばかり飲んでますが、飲むだけで太った分は痩せられました。ダイエットをしなくてはいけない中高年の皆様、先ずはしょうが紅茶を飲んでください。お薦めします。

質問なのですが、冷たい紅茶に生姜を入れても効果はありますか？

特に味に支障はなく､
しかも簡単にできました!
これなら毎日続けられそうです(^3^)/

朝一番のしょうが紅茶は、体質改善にいいですね。最近、口コミを見て黒糖を入れて飲んでます。確かに空腹感が少なくなりますね。ダイエット効果も期待されます。

うららさん､生姜紅茶の作り方を丁寧に教えて頂いて､ありがとうございましたｯｯm(__)m
なのに､お礼が遅くなってしまって､すみません(ノд<。)゜。

教えて頂いてから､欠かさず飲んでいます＊
三日坊主の私ですが､全く苦になりません｡
今までは､冷たい烏龍茶を常に飲んでいて､量も1日で500も飲まない程でしたが､生姜紅茶を飲み始めてから､体がﾎﾟｶﾎﾟｶしたり､お通じが良くなったりと嬉しい事だらけです(o>ω<o)

これからも､続けていこうと思います＊＊＊

１週間くらい前から朝から晩までの飲み物をなるべく生姜紅茶に変えてみています。
身体があったかくなってお腹がへこんだ気がします。
この調子で続けていきたいです。

きむねーさんへ：
温かい方がベストなので、私は魔法瓶で持ち歩いてます。でも、冷めても効果はありますよ。

はるぴょんさんへ：
しょうがは、紅茶でなくても美味しいと感じたら、何に入れてもいいんですよ。体温が上がり体質が改善されますよ。私は起床時のしょうが紅茶で低血圧が改善され、午前中も元気になりました。

私も今この口コミを
読んでやってみたいと
思いました[E:0071]!
私は平熱がとても
低いので効きそうですね[E:0136]味噌汁とかに入れても
いいのでしょうか？

初めまして。
明日から紅茶ダイエットを行おうと思っているのですが、紅茶は暖かくなければ効果はないのでしょうか？
猫舌でもあるし、学校・バイト先にも持って行きたいのですがいかがでしょうか？

父と私はチューブを使っています。母は胃が弱く粉末を使っています。母はティースプーン（小さじ）に３分の１ほどです。チューブのを飲んでいる私からすると、ちょっと辛くない言うと、母はおいしいと言っています。改めて石原先生の本「生姜力」を見ますと、「体と相談しながら適量をみつけてほしい。
目安として、粉末小さじ１，チューブ２㎝。刺激の強い食材なので一度に大量は避ける。一日３～６杯。おいしい，体調がよいなら５回以上でも可。」と書いてあります。個人差がありますので、小さじ３分の１位から試してみてはいかがでしょうか。チューブのは、私は２㎝位ですが、父は４㎝位でもおいしいといって飲んでいますので、それが適量だと思います。参考にしてください。

はじめまして｡
皆さんの口ｺﾐを拝見して､私もﾁｬﾚﾝﾁﾞしたい！と思い､参加させて頂きました｡

教えて頂きたいんですが､生姜紅茶を「粉末の生姜」で作る場合､どれ位の量を入れれば良いでしょうか｡
あと､ﾁｭｰﾌﾞの場合の量も教えて頂けると嬉しいです(ノд<。)゜。

質問ばかりで､すみません…!
是非､よろしくお願いしますm(__)m

私は、エスビーのチューブ使ってます。お徳用（１６０ｇ）よりもさらにお徳な業務用（２７０ｇ）です。業務スーパーで見つけました。３９９円でした。おいしいですよ。（チュープがにが手の人には、粉末もありますよ。）
　私は、１日５回飲んで、体重は現在３ヶ月で５キロ減りました。冷え性にもいいですよ。体温が上がり、風邪も引かなくなりました。健康のためにもオススメです。一回のしょうがの量は、多ければいいわけでなく、体調を見ながら自分の適量を決めてください。

こんにちは。
生姜紅茶の甘味について質問です。
黒糖とてんさい糖、どっちが効果が高いかお分かりになられますか？
てんさい糖の方が、血糖値があがりにくくダイエット効果が高いと本で読んだような記憶がなんとなく・・・あるのですが、効果（満足感や、空腹感を感じないなど）はいかがでしょうか。よろしくお願いします。

挑戦したいと思ってます!
そこで聞きたいのですが、味は美味しいですか？
それと、しょうがはチューブのでいいのでしょうか？

今日、本屋さんで「しょうがココアダイエット」という本を見ました。何！！。出版社は角川なんとか。
　しょうが紅茶の紅茶は、ココアでもいいのでしょうか？

ちーママさんも、「その場ダッシュ２０回」、ためしてバッテンでしたか。
　ところで、ＮＨＫ・ためしてガッテンのダイエット関係は今まで見てきたつもりですが、「しょうが紅茶」は取り上げられたことあったでしょうか？ＮＨＫ・ためしてガッテンフリークの方、またはＮＨＫ・ためしてガッテンダイエットをしている方、教えてください。