ゲルマニウム温浴ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（9ページ目）

エステのゲルマニウム温浴に通ってきましたが、
3ヶ月前に美容整形カウンセラーの友人に薦められて、
免疫力本舗「夢工房　桜庵」というところの
「桜の癒」というものを購入しちゃいました！
続けて3ヶ月、体重は減っていませんが、
体脂肪は確実に４％落ちましたよんっ！
しかも、この「桜の癒」って、檜のケースに入っていて、香りがたまらない～♪
ゲルマニウムはもちろん、岩盤浴で話題のブラックシリカも配合されている！今流行の重曹も大匙３杯ほど入れると、発汗作用も凄いけど、美肌に★男受けの良い肌になりますでつ 825;絶対おススメだよ～ん♪

江戸川区のクローバー整骨院というところで初回800円でやってくれます。私は腰が痛くていきましたが、先生が親切であの山野愛子の関連の専門学校の講師もしているそうです。帰る際にはかなり良くなりゲルマニュウム温浴も大変気持ちがよく、冷え症の私も二三日冷えを感じずよかったと思っています。

保険のきく整骨院があり、最近ゲルマニウム温浴もはじめました。１回２０分５００円なんです！めちゃくちゃ安いし、そのあとマッサージ（整骨治療）をしてもらっても、合計１０００円なんですヽ(´ｰ｀)ﾉ他ではみたことのない破格プラス、マッサージマニアの私は全国津々浦々でマッサージをしてますが、いままでで一番いいんです☆友達やいろんな人に薦めたい反面、こっそりしときたい気持ちも(ﾉ´∀｀*)
ゲルマニウム温浴は即効性のダイエットには適してないですよね。その場だけ体重とか体脂肪に現れても、持続するものではないので、じっくり続けて、太りにくい体質を作るというほうがいいと思ってます。私は、生理不順や便秘、冷え性、極度の肩こり　など、本当に体調は悪いので、週に②回くらいのペースで続けますよ。５００円なら特に負担にならないですし

自宅でゲルマボールを利用しています！あと、旅行中とかで脚がむくんでる時とかは、ネットで調べて入りに行ってます☆お店によっては４０分＋サウナドーム２０分できるところもあるので、体調がいいときにはそれもやってます。体調が悪い時は絶対辞めた方がいいです。
　ただ雑誌とかにはものすごいカロリーを消費するって書いてあるけど、それはどうだろう・・・って感じです。カロリーも消費してるとは思うけど・・・　それ以上に、私の場合は、肌の調子が良くなったり、リフレッシュ効果みたいなのがあります。

先日、大阪にも安価なゲルマ二ウム体験ができる店を発見しました。今キャンペーン期間（11月末まで？）で500円で20分体験できるようです。（通常1000円）私も体験しましたが、何年ぶりにこんなに汗がでたんだろうと驚いてしまいました。体重は変わっていなかったのですが、体脂肪率が2ぐらい減っていました。続けていければいいんだろうけどなぁ・・・。そのお店は大阪の池田駅前の美容室クラウドと言うお店です。

どなたか、新潟市内でいいゲルマニウム温浴のお店を教えてください。ぜひお願いします！！

ゲルマニウム温浴は、どこも平均で２０００円くらいするようなので私は思い切って自宅でも出来るようにゲルマボールを購入してみました。このボールを入れて２０分後に半身浴するんですけどほんっとに汗の量が半端ないです；；
だいたい２０分～３０分ほど半身浴してるのですが、その間は雑誌などを読んだりして時間も有効に使えますよ。
私は１ヶ月で体脂肪3％へりました（*＾＾*）
あまり知られてないのですが、ゲルマニウムのジェルもあるので私は入浴後にそのゲルマジェルを肩の凝った部分や足・顔のむくみのひどいところにマッサージしながら塗っています。朝は入浴できないので変わりにこのジェルを塗ると朝のはれぼったい顔のむくみがとれて最高です！！

私は自宅でゲルマニウムやってます。
お湯の中に沈めておくやつです。
熱めの40℃くらいのお湯で
腰あたりまでつかって20分。
汗がじわじわ。
ただ、のぼせるといけないから
ペットボトルに水を入れて、
10分たったらちょっとだけ休むようにしてます。
一緒にエアロバイクで運動もしてます。
体重よりも体脂肪がすごくへりました。

ただ難点は、生理です。
生理になってしまうと長い時間入れないんです。
生理期間中はエアロバイク中心です；

去年の夏にゲルマニウム温浴を体験して、しばらく通っていました。
金額も一回(２０分)１４００円と、そこそこお手ごろでしたよ。
ただ、ダイエット食品などと違って毎回通わないといけない、というデメリットもありますが…

でも、温浴の効果はすごかったです。
温泉とか苦手な方には一番いいと思います。
服を着たまま(キャミソールやハーフパンツ)なので、裸になる必要もないですし、のぼせることもないと思います。
普段運動をしないなので、手軽に心地よい汗をかけるのが嬉しいですね。
引越しをして、サロンに通えなくなってしまったので自宅で出来るゲルマニウム商品を先日購入しました。ネットで３０００円くらいだったかな？半永久的に使えると書いてありました。
まだ届いていないのですが、効果があったらまたコメントしますね。

私も体験して3回目となりました。
痩身目的で行ったのですが、先生に言われましたよ。
ゲルマだけでは無理だと。やっぱり運動らしい。
来る前に20分くらい歩いてくるといいらしいです。

寄り道ついでに書き込み。
温浴で２０分でエアロビ２０分や６００㌔cal消費とよく書かれていますが、実際はそんなにありません。
単純に考えて、１時間１８００㌔calって根拠もないし現実味がない。だいたい１００～２００㌔と思っておいて下さい。
体重が減るのは、汗をかけば一時的に減ります。
体脂肪の変化も、汗をかけば電気抵抗がかわるので一時的に変化します。
簡単にいえば、牛肉についている油を１㌔を燃やしてなくそうと思えば、どれだけの熱量と時間がかかるか想像してください。時間というより熱量がかなりいりますね。
代謝をあげる働きはあるので、じわじわとは減量できます。
けど、ゲルマニウム自体、ダイエット効果より病気改善の効果の方が、かなり高いです。

先日会社の同僚と一緒にゲルマニウム温浴に行ってきました。初めてなので、みんな期待と緊張でドキドキでしたが、温浴前に体重と体脂肪を計り、ゲルマニウム水を飲んで早速ゲルマニウム温浴に入りました。一番始めに私が汗をかき始め、同僚２人も普段は汗をかかないというのに１０分も過ぎると玉の様な汗が流れていました。入っている間はとても気持ちが良くてうとうとしていました。
２０分後の結果は、なんと体重は0.3㎏で体脂肪率は２％も落ちていました！！！！本当にびっくりです。帰ってからも寝付きが良くて、いつもは朝の目覚めは最悪なのに次の日の朝も起きるのが辛くなかったです。ゲルマニウム温浴はすごい！同僚３人でハマってます。

一週間以内に二回目行ったんだけど、初回より汗の量も少し増えたし、前後で体脂肪が２％も減ってたー！　１回目は終わったあとに体がすごくだるくなって合わないのかなって思ったけど、そーゆー人もいるんだって。二回目はだるさもなく、翌日の朝の洗顔のときになんだか肌がやわらかくなってる感じがした(^0^)

20分やってておでこに1滴の汗しか出なかった私って、もしかして自分が思ってる以上に代謝が悪いの？　ちょっとショックだったからしばらく通おうと思ってます。今日２回目いってきまーす。

今日の仕事帰りに初めてのゲルマニウム温浴いってきまーす！　普段あまり汗をかかないので、とても楽しみでーす

昨日ゲルマ初体験してきました。冬の間、風呂や布団に入る時、出る時に温度差で蕁麻疹や痒みがでるので、汗をかくほど体温が上がる事にドキドキしていましたが、全く痒くならずいい汗かいた～!(^^)!と爽快感。会社帰りに行ったのですが、夜「なんか変なにおい。汗のついた洋服をずっとしまってあった感じ」と彼に言われ？？？もしや、老廃物のにおい？を私は発していたようで。
夜自宅でのお風呂と布団に入っても蕁麻疹や痒みもでず、やっと出会えた健康法って感じです。ちなみに、東京の神田駅近くで1回1800円、3回チケット4200円（Tシャツ・短パン・タオル持参の方には1回ごとに200円のキャッシュバックです）。

ずっと興味があったのですが、なかなか行けなくて。。
日曜日にやっと行ってきます！
20分1000円だそうです（オープニング価格かな？）
又、報告します！
楽しみ！！

ゲルマニウム温浴、週に一回くらいのペースで１０回くらい受けました。
回数が増えるにつれて、汗の量も増えてきました。
体重は２キロくらい減りました。体重より見た目が変わりました。ズボンに余裕ができました。

ジムなどと併用する事が一番です。
ゲルマニウムだけでは痩せませんよ！
ジムや、ウォーキングと必ずあわせることです。
最初は代謝をあげるためにゲルマニウムだけにして
代謝があがったところで
ジムに通い始める。
約一ヶ月で１０キロダウンです。

すごいですよ～！

昨日初体験してきました。
いわれてる通りたくさん汗をかきました。
運動後の心地よい疲労感みたいなのがありますね。
体脂肪は3%減りましたが、汗をかけば落ちる範囲内ですね。
運動と同じで続けることが大切かもしれません。
ただ、20分間うつ伏せでじっとしてるのが思ってたよりも苦痛でした。
リクライニングチェア型の温浴器もあるらしいのでそちらなら苦も無く続けれるかな。