ゲルマニウム温浴ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（4ページ目）

私が通っているエステにも、ゲルマニウム温浴ができました。　　週に１回位全身痩身コースをしていて、１回60分でウエストと太ももはマイナス3～4センチ、ふくらはぎも2センチ以上はサイズダウンしますが、ゲルマニウム温浴をしてから、全身痩身をやるとウエストが5センチ弱もダウンしました。　ゲルマニウム温浴のパワーって凄いですね！

通い始めて四日目
毎日立て続けに通って二キロやせました。
ほかにも、岩盤浴にも入っていたけど。
最初は汗をあんまりかかなかったけど、四日目にして汗が滴り落ちた時はびっくり！
できるだけいける時は合間をあげずいったら
代謝がよくなってやせやすくなるのかもね。
私は小さな子供がいるので
なかなかこの調子ではいけないだろうけど
暇があればできるだけ通おうと思ってます。
肩こり、腰痛もよくなってきたし、
効果は早く出る感じ

この前行ったゲルマで、oggiの小泉里子さん来てました。常連さんっぽかったです。
スッピンでゲルマして、終わってからは念入りに化粧水などのケアをして、むくみ解消のハーブティーを飲んでいましたよ。

以前、こちらのスレでは「桜の癒」という自宅用のゲルマニウム温浴剤を溺愛中ということでご紹介しましたが、最近、大変お気に入りのゲルマニウム温浴サロンがあるので、今日はそちらをご紹介したいです。

「Yuan」というゲルマニウム温浴サロンですが、モデルの仁香さんが経営されているだけあって、雰囲気も抜群ですし、何と言っても清潔感が素晴らしいです。そしてもっと良いのは、サロンに来ている人が美意識の高そうな綺麗な方が多いので、そこにいるだけで「私も綺麗にならなくちゃ！」という自分の中の美意識が向上できる気がするからです。

それに、普段は毎日自宅で「桜の癒」で温浴して、週に１～2回程度「Yuan」さんでゲルマニウム温浴しているせいか、余計に肌の調子も良いです。

それで気付いたのですが、ヘアケアーのように、髪の毛は美容室でも高価なトリートメントをするのですが、自宅でも毎日ヘアケアーすることが美しい髪を保つには必須ですよね。美容室に行った日だけ髪が綺麗・・・・なんて、駄目ですよね。
それが、「温浴」にも同じことが言えると思うのです。ですから、私の中の最近の綺麗の法則は、自宅でのケアと定期的な贅沢ケアが一番綺麗をキープできるのだということです。

ダイエット最前線ということで、夏前にゲルマニウム温浴でダイエットや美肌とかを目指すなら、自宅用とサロンを上手に利用することで、早く目標体重に近付くはず。美肌もget出来るし、おススメのダイエット法です♪

超気持ちいい！
ゲルマ最高！
ちょっと痩せたかも？
肩こりもラクになった感じが。
基礎代謝も上がるらしい？
毎日体脂肪計でチェックしないと。
超→気分転換になりましたぁ。

横浜市営地下鉄センター南駅港北東急の裏
湧泉
ここのゲルマは何か違う？
汗がでるでる！
ダイエットになるね。

指扇近辺にゲルマニウムができるところが無かったんだけど、最近できました。Ｒ－カイロプラクティックってとこなんだけど、ゲルマニウムもできて、ここは個室だから周りの目も気になりませんでした。
建物が新しいのも良かったです。
お店の人は予約が詰まってないときは時間のサービスもしてくれましたよ。

ゲルマニウム温浴を始めて1ヶ月が経ちました。
週2回行っています。最初の頃よりは発汗量も増え、背中のニキビも少し減ってきた気がします。
しかし･･･残念ながら体重＆体脂肪はほとんど変わっていません。。
「体質が変わってくるのに約1ヶ月位かかる」というコメントもありましたが、1ヶ月で体重＆体脂肪が減っている方もいらっしゃいますよね。
より効果的な温浴方法・ポイント等教えて頂けますでしょうか。

家庭用のゲルマニウム温浴は、無機ゲルマニウムですよ。ゲルマニウム温浴のお店で使われているのは有機ゲルマニウムで、１００㌘50,000円くらいで売っているものを使っています。
有機と無機では全くの別物で、お風呂で使うと半身浴をした時以上の汗は出ますが、エアロビ2時間分の効果と言うのは、有機ゲルマニウムの言葉を転用して使っていますね。入浴剤の有機ゲルマニウムも金額からすると、相当純度が低く、浴槽の大きさで濃度にも問題があると思いますよ！

効果本当にありますか？？
コンビにとか行ったら２５０円くらいでお風呂に入れるゲルマニウムの石？みたいなのが売ってて２０分で２時間エアロビの効果って書いてありました・・・・
効果は本当にあるのだろうか。不思議です。

昨日福岡のルルド２３に彼氏と初めて行きました・この口コミに、書いてあったので行く事が出来ました。私の感想は、ハッキリ言ってとても良かったです。温浴機も、大きいし、きれいだし、汗もめちゃめちゃ出たし、生まれて初めてぐらいの汗が出ました。もち彼しも：お店の人も色々ゲルマ温浴の説明を解りやすくしてくれて、以前行ったお店とは、違うと思いました。ちょと混んでいたので、待たされたのが少し嫌でしたけど、私達が予約していなかったからかな？と思いました。今度は、予約して行こうとおもいます。是からの雨の日デートは、ルルドにはまりそうです。ダイエットとお肌つるつるになるの間違いなし、ゲルマ温浴本当に凄いと思いました。

さっそく「グラマラス」に行ってきたいと思います☆
でも、土日って混んでるイメージがあったけど違うんですね＾＾

ゲルマニウム温浴ボールを買いました。
いつもは、短時間の入浴タイムが、お風呂の中で本を読むなどをしたら、汗がどっっとでて、よい気持ちになりました。お風呂から出たり、入ったりで・・・。温泉にいる感じが毎日で、すっきりしますよ。

新宿のゲルマで、2件最悪なお店がありました。雰囲気も良いし、クーポンで安かったのですが、スタッフの接客が最悪！　ゲルマのこと聞いても何にも知らない感じ。ただ機械を勝手に使って、さっさと帰って”って感じの接客されました。新宿で夜遅くに働くバイト店員じゃあなぁ”と思いましたが、渋谷＆新宿の繁華街のゲルマ・岩盤浴はハズレが多い気がします。

ゲルマニウムをはじめて３ヶ月です。２キロほど痩せました。でも、週に一回しか通ってないからか、最初の一ヶ月は体重の変化はありませんでした。でも、体脂肪が減ってきたので続けていたら２ヶ月過ぎてから徐々に体重が減ってきました。もっとまめに通ったり運動とか併用したりすればもっと効果が現れていたかもしれません。

私もゲルマニウム通ってダイエットしようと思ってます。
新宿のグラマラスさんの１ヶ月フリーパスにしようかと思ってるんですが・・・
すでにゲルマダイエットで成功された方、１ヶ月でどのくらい痩せましたか？

【あたためや】と【グラマラス】両方行った事あるけどどっちかというとグラマラスの方がいいかもあたためやはゲルラジって言うけどただ温度が高いだけ、しかも料金高いイメージ、スタッフの対応はまぁまぁかな？

グラマラスはテレビもついてて暇ではないかなぁゲルマニウムも濃い目らしいしフリーパス買っちゃえばとにかく安いしね、でも混んでる時があるから予約をしたほうが無難かも、土日はかなり暇らしいからいつでもOKらしい、

サービス的にはグラマラスの方が種類多いから私はグラマラス派★☆

新宿にあるサロンに行こうと思ってます。
前の書き込みにあった「あたためや」と「グラマラス」どっちが良いですかね？この２つで迷っています！アドバイスをお願いします！

浦和のゲルマ・スパ hinotori に２ヶ月通ってます。
sindyさんのお店と同じで、ゲルマダイエットの効果が出るようにコツを教えてくれたり、早く痩せるためのマニュアルをくれたりします。
私はアドバイスどおり週３回通って、もらったダイエットマニュアルの食事管理を少しだけ守ったら１ヶ月で体重４kg,体脂肪がも５％落ちてびっくりしました。
１ヶ月で基礎代謝量が300kcal上がって、基礎体温も1.5度位上がってたので、スタッフさんのアドバイスで２ヶ月めからは週１～２度にペースを落として、今は体重６kg(元から),体脂肪は５％減のままです。
基礎体温と基礎代謝のこともマニュアルに書いてあって参考になりましたよ。体質が変わってくるのに約1ヶ月位かかるから、２～３週間位でやめちゃう人が一番もったいないそうです。
以前行っていた整体のゲルマでは、汗もそこそこで、そんなことアドバイスしてくれなかったので２週間位で行かなくなりました。
スタッフも全員女性だし(女性専用だからあたりまえですけど)、みんな自分たちもゲルマダイエット経験者だから信頼できるんだと思います。
整体の男性の先生が自分でゲルマダイエットしてるとはあまり思えないですし…。
やっぱりゲルマは知識が詳しい専門の店がいいと思います。値段も高くないし。

わたしはゲルマニウム温浴で足がむくんだ事はありませんが、
足のむくみには、普段の食生活から塩分を控えることが大事だと思いますよ。
わたしが行っているお店では、ハーブティーを入れてくれるので、むくみが気になる人のためにレモングラスなどの入ったハーブティーが選べます。
あとは、ゲルマニウム温浴した後のリンパスポットのマッサージは欠かせないと思います！