ゲルマニウム温浴ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（5ページ目）

わたしもゲルマの前と、終わってからはお水をたくさん飲むようにしています。でも足がむくんでしまうみたいで、靴がきつく感じます。
一緒に行った友達は、むくみが解消されると言っていますが・・・。
ダイエットの効果はありますが、ゲルマ終わった直後の足のむくみが気になるので、水を飲みながらのゲルマは気が引けますが・・・。
みなさんはどうしてますか？

友達の紹介で、ゲルマダイエット始めました。
お店の人に相談して、効果的な温浴方法をじっくり聞いてやっています。

◎食事を摂らないでゲルマはNG！
◎ゲルマは1回30分以内。食事・休憩を挟めば1日2回OK。
◎ゲルマ30分前に水分補給（ジュース・スポーツドリンクは向かない）
◎常温のお水を飲みながらゲルマ
◎ゲルマの後には、脇の下と膝裏のリンパをよく揉みほぐす！
◎トイレは絶対に我慢しないでスグに行く！
◎最初は3日に1回のペースで2週間は続ける。　基礎代謝が上がっていれば週1回ぐらいのペースでOK

などなど、カウンセリングみたいな事をしてもらい、質問などはお店に行かなくてもメールで相談にのってくれました。
3週間で3kg落ち、体脂肪はﾏｲﾅｽ6％。ウエストも細くなりました。顔の輪郭までシャープになってびっくりです。
こんなにラクにダイエットできるならもっと早く知っていたら。と思います。

月島のオルガニックゲルマに週１回くらい行っています。
フェイシャルスチーマーを設置していて、ホントは個室の利用じゃないと使えないのですが、店長さんが、”試してみてください”と言って使わせてくれました。
とても気持ち良く汗もたくさん出ました。微粒子のスチームで毛穴の奥の汚れを浮き上がらせやすくして、毛穴を開いて汗が出やすくなりクレンジング効果もUPすると説明され、いつもより顔から汗がたくさん出ていたような感じがしました。
スチーマーはゲルマをしている最初の10分くらいだけですが、保湿効果もあるみたいでゲルマ終わってからも肌はしっとりで、顔色も良くなったみたいでした。
ゲルマ＋酸素のお店やドームサウナのお店もありますが、ダイエットだけじゃなくて美肌と癒しが欲しい私にはピッタリなお店です。
銀座からも近いし、便利な場所なので一度行ってみる価値はあるとおもいます。

友達がラジオの通販でゲルマニウムの石を買うたらしいです。なんや効果もあるらしく2000円払って入らなくても家で毎日できる!!!!
5000円くらいで買ったらしいデス。
私も今ネット探し中です。
いいのあったらまた教えます。

コンバンワデース：私も行きましたルルド２３本当に、凄い汗がでてびっくりよでも予約しないで行ったので20分ぐらい待ちました でもいいサロンでしたよフットマッサージも気持良かったでーす

仕事で月に１回くらい福岡に行くのですが、取引先の人に紹介され福岡で話題のルルド２３に行きました。
お店の中もとても綺麗でパウダールームなんかもかなり広かったです。クレンジングや洗顔フォーム、化粧水などのアメニティーも充実してるし、シャンプーも貸してくれました。
もちろんゲルマは私が東京で行ってる所とは違うなと思いました。体脂肪が５％も落ちて驚いちゃった！今まで出たこともないくらいの汗がたくさん出て気持ちよかったぁ（＾０＾）
スタッフの感じもすごくよかったです。
ゲルマのあとに岩盤サウナのコースもあったのですが日曜日に行ったので予約でいっぱいで少し待てば入れたけど遠赤外線のサウナのコースにしました。
ゲルマは一度に６人まで入れる機械でした。カップルで来てる人もいましたよ。次回は私も彼氏と行きたいと思います。
福岡の人もぜひ行ってみてくださいね。

ゲルマニウム温浴にドームサウナが付いている店がよくありますけど、ゲルマ温浴だけよりダイエット効果があるんですか？ただ汗をかくだけなら後で水分補給したら元に戻るんじゃないでしょうか？

「有機ゲルマニウム」は水溶性なので、温浴器の中でお湯に溶けて皮膚から体内に入ります。（←これは温泉と同じ）　そして、体内に存在している水素と反応して酸素を大量に作り出します。　有機ゲルマニウムと、作り出された酸素は血液を循環して各細胞に送り届けられて、その酸素が脂肪を燃焼します。そして脂肪のなかの有害毒素と有機ゲルマニウムはくっついてリンパ管を通って、一部は汗として汗腺から。残りはトイレで排泄されます。これが【デトックス効果！】
体内の毒素の多くは脂肪の中にあり、毒素があることで運動などをしても脂肪が燃焼されにくい体質になってしまいます。　『ゲルマはエアロビ２時間分の運動量』という表現は、エアロビのような有酸素運動で体内に取り込まれる酸素の量（脂肪燃焼の為に使われる）がゲルマニウム温浴２０分とほぼ同等である。という意味で使われているみたいです。　正式には『ゲルマ20分とエアロビ2時間のカロリー消費量は、酸素による脂肪燃焼効果の観点からみるとほぼ同等』というわけです。　これをエネルギー消費量にすると、約600kcal　です。（年齢・体重差により異なります）
ゲルマニウム温浴には、インターフェロンの生成を促進とありますが、インターフェロンとは元々体内にある免疫物質で、抗ガン作用があることが証明されています。　ガン患者にインターフェロンの投与を行っている病院もありますが、治療費は一千万円以上すると聞いています。
有機ゲルマニウムが有害というのは純度の低い有機ゲルマニウムではないでしょうか？　有機ゲルマと無機ゲルマは全くの別物で、無機ゲルマニウムは水溶性ではなく毒性もあり、過去に無機ゲルマを飲んで腎不全になった方も。　有機ゲルマニウムの材料は無機ゲルマで、これを無毒化・水溶性に精製したものなので、高純度の有機ゲルマニウムに限っては、無毒で副作用もありません！

「有機ゲルマニウムは体内に入って、脂肪を燃焼して毒素・老廃物と一緒に翌日にはトイレで出ていっちゃいます」とありますが体内のどこにに入るのですか。

皮膚、血液、細胞？？？

飲んだり、点滴などで体内に入れるほうがより効果的？？？
そんなことをやってる病院とかあるのでしょうか？

他の掲示板で有機ゲルマニウムは有害なんて書き込みも。

本当のところ是非是非聞かせてください。

2ヵ月前までリラクゼーションサロンで働いてました。
社員割引で、とても安く利用できたので、週２～３回のペースで３ヶ月間続けていました。食事制限は全くしなかったのですが、３キロ減＆体脂肪は約３％減です。ダイエットよりも一番効果があったのは肩こりが、１回でラクになり２～３日は継続しました。冷え性も改善された感じがしました。
お店を辞めてゲルマをやらなくなってから、元の体型に戻りつつあります。元々細身なほうだったので、ダイエットの効果はでにくかったとおもいます。
お店の店長から教わったのですが、発汗量とエネルギー消費量は比例しないので、汗の出が少なくても、ゲルマニウム温浴は、体内に酸素を作り出して脂肪を燃焼するからダイエット効果はありますよ。カプサイシンダイエットのように辛いものを食べて汗が出る人と出ない人がいるように、汗が出なくても有機ゲルマニウムは体内に入って、脂肪を燃焼して毒素・老廃物と一緒に翌日にはトイレで出ていっちゃいます。（ココが岩盤浴との大きな違い！）
初めてのゲルマで汗が出ない人を何人も見ましたが、２回目か３回目ではたくさん汗が出るようになっていますよ。

この間初めてゲルマニウム体験しました。
代謝の悪い私は最後の方でじんわりと汗がにじんだ程度でした。（滝のような汗を想像していたのでちょっとがっかり）
週１くらいで通ってみようと思うのですが、効果はいかがなもんでしょう？
やっぱ、楽してやせるなんて無理かな？
どなたか効果のあった方教えてください！

前にここでゲルマ温浴の店の選び方を聞いてたのですが、「クリュティエ」がいいっていう書き込みがあったので行ってきました。それと、「ルルド２３」にも行ってきました。その感想を書きまーす。
値段：ルルドが少し安かった＾＾
でも、「クリュティエ」はくじ引きがあって
そこで３等か２等が当たったら安くなったけど
私はくじ運なしではずれ～(；；)
雰囲気：ルルドもよかったけど、クリュティエは
白が基調で凄く清潔感があって綺麗だった～
とまぁ、両方比較は出来ないけど、私の個人的な感想をいうと、「クリュティエ」がいいかなぁー＾＾
スタッフの人も凄く親切で色々気を使ってくれてうれしかったー。。（ルルドが悪いってわけじゃないけどね）
すごくゆったりとくつろげたし、１０分延長無料もあったし・・・・。
他の店にも色々行ってみようとおもうので、
ここはお勧めって店があったら教えてね。
今のところ「クリュティエ」はお勧めですよ。
それでは、また書き込みしますね。おやすみなさい。
そうそう、なんでこんな時間かというと、「クリュティエ」は朝５時まで営業してたので・・。。今帰ってきてすぐに書き込みしてるからで～す。

昔からゲルマニウムサプリメントを購入させて頂いている
「株式会社　ビレモ」（熊本県）から３日前、
アサイゲルマニウム？が配合されているという
入浴剤のサンプルが2つ送られてきました。

こちらの会社はアサイゲルマニウムを配合した
高品質な商品を扱っていらっしゃいます。
「ビレモ」さんのゲルマニウム水は熊本の美味しい水だからか、
身体に「ス～っ！」と馴染みます。
飲む時は、いつも身体の細胞１つ１つに
ゲルマニウムが行き渡るのを
頭の中で思い描きながら飲みます。
何も考えずに飲むよりもそのほうが
自分自身が綺麗になれる気がします。

2日続けて使ってみたのですが、肌がしっとりしています。
トレハロースが配合されているからだと思います。

季節の変わり目に肌が付いていけず、乾燥気味だったので、
大変嬉しかったです(^0^)♪

ただ、ダイエット効果は2日では分かりませんので、
（そういう意味で３点付けました）
商品到着後、1月ほど使ってみてから
再び経過報告しますね！

「桜の癒」について、反響きてますね。
ここのカキコミ見てて、【￥35,000】もするのに
こんなに使ってる人いるのかなぁって不思議に思ってました。
ホントのところは、買って試さないとわからないですよねぇ。
でも、35,000円じゃねぇ・・・。

ゲルマをしたくて色々検討しています。
子供が小さいので、通うのが困難・・・、と自宅でできるものを検討中★
「桜の癒」がよさそうだったので、購入を検討していたのですが、ネット評判、「ひょっとして一人が何人かになりすまして、口コミしてたりして・・・」と少しだけ疑っていました。
結果、ぴぴさんがおっしゃるような件があったのですか・・・
本当によい商品そうなのに、そういうことがあれば実は違うのか！？と敬遠してしまいますね。
う～ん、近くに色々サロンもあるので、調べてまずはお店で通ってみようかなぁ、と思います。

スポーツクラブにあるゲルマ温浴を時々やります。翌朝は顔色が良くて体が軽いです。疲れが溜まった時などおすすめかもしれませんね。
ゲルマの情報を検索していてたまたま見たブログで、「桜の癒」を勧めるコメントが何件かありました。
そこではブログ主催者の方が
「複数の人間を装って「桜の癒」を勧めるのはご遠慮ください、ハンドルネームを変えても管理人には同一人物のアクセスであるとわかりますよ。」と苦言をされていました・・。
本当に良い商品なのかもしれませんが、私は今では敬遠してしまいます。

私はさいたま市に住んでいます。
さいたまは東京と違って、女性専用で安くてオシャレなサロンっぽいところが今まで無かったので、
何回か整体院に通ってたんですが、
ついにいいところみつけましたー！
浦和駅西口のゲルマ・スパhinotori(ヒノトリ)。
ＨＰで発見して昨日行ってきました。
ビルの４階なのでちょっと気が付きにくいんですが、
イトーヨーカドーの隣でイエローカメラさんの上。
日曜だったので混んでましたが、予約なしでもなんとか温浴できました。
けっして豪華でひろびろな店内じゃないんだけど、バリ島風でリゾートな感じですごくオシャレ！
そしてまず驚いたのがその汗の量！いままでの整体院と違い、滝のような大量の汗・汗・汗…
温浴の機械が一人用じゃなくて、大型のステンレスっぽいもので(東京とかはみんなそうなのかな？)、お湯も熱くかんじました。
店員さんの話では、お湯も水道もマイナスイオン水らしく、美容にもよくて発汗量や効果も違うとか。他にはないらしいです。
あと、やはり有機ゲルマニウムを入れる量はお店によって違うそうで、効果も違うって言ってました。ここは規定より多く使用してるそうで、発汗の多さはそのせいなのか・機械のせいか・マイナスイオンなのか・
わたしの体調のせいなのか…
メンバーの人がいっぱいで、フリーパスもありました
。わたしは初回の割引価格（1,000円）でタオル・バスローブは有料だったけどメンバーは無料だそうです。
そうそうあと、塗るだけで痩せる（マジで？）スリムコースとかもありました！
次はフリーパスかスリムコースで加入しようか悩んでいます…
店員さんも笑顔で感じよくて、質問に丁寧に答えてくれて、プロのゲルマ専門店っぽいです。
さいたま浦和近辺の人、絶対おすすめです！
でも有名になるとますます混みそうで心配かなー。
ではまたゲルマ新情報入手したらカキコします。

金曜日の夜って、ゲルマどこも混んでますね。今夜行こうとしてフリーペーパー見て電話したら何処も予約でいっぱいでした。結局明日行くことにしました。金曜の夜でも空いている穴場知ってる方いたら教えて下さい。銀座エリアでおねがいします。

ゲルマニウム温浴、私も（北海道札幌市近郊）通っています。
１ヶ月で１５回ほど行きました。２，３日に一回というペースでしょうか。
もともと汗をかかないので最近は汗が出るようになったなと実感しています。
店員さんに聞いた話ですが、５０代の女性が３０回通って１０キロ減量したそうです。
私は現段階で汗がかきやすくなった、肩こりが楽になった、肌がきれいになってきた、体重も１キロ減ったという程度しか
実感ないんですが、もう少し長い目で続けてみようと思っています。
もともと太っているので１キロくらいの減りじゃ全然減ったとはいえないんですが。
やはり継続は力なりっていうことなんだと思います。
長い間蓄積された脂肪が数回で消えたら世の中にふとっちょの人はいなくなりますものね。

わたしが通っているゲルマは、バスローブのレンタルが200円するので、仕事帰りに行く時以外はTシャツを持って行っていました。　　3ヶ月くらい通って気が付いたんですが、20分間のゲルマが終わってスグの汗を拭いている時に、もう体が冷えてきているような気がして・・・。　　Tシャツ持参している時に限ってでした。　バスローブをレンタルした時はそんな事はありませんでした。
店員さんに、そのことを言ってみると、「汗で濡れたTシャツが冷えて肌にくっついているから冷たく感じてしまう。」「バスローブは汗で濡れても肌にはくっつかないし、分厚いタオル地なので保温性もある」と言っていました。
バスローブとTシャツで、こんなに違いがあるとは・・・。200円ケチってた今までのゲルマを後悔してますぅ。