気持がいいです。
脇腹の筋肉が伸びるので、気持がいいです。ただ、自分の体重を支えるだけの握力がないので、２０秒ぐらいで、ギブ！
が、しかし、毎日やっていると、同じ２０秒でも 楽にぶら下がれるようになってきました。今は、３センチくらい 懸垂もできるようになりました。・・すみません、レベルが低すぎて・・子供たちはスイスイとやってのけますが、私はマイペースで楽しく 気持ちよくやってます。ぶら下がったあと、じわーっと体が熱くなるのも 快感です。（燃えてるよ～） このまま続けていけば、もっと長く 楽にぶら下がれるはず・・。 つかまるだけなので、気が向いたときに いつでも何度でも・・・。 せっかく買ったのだから、絶対に物干し竿にはしません！！！
